y*i
2 楼
早上时间每分钟都金子似的
我家的 最近越来越挑剔了 重复了还不爱吃了
需要很方便就可以做的 很快能吃完的 还要好吃 营养全面的
最好有CARB+蔬菜+蛋白质
争取一周不重样 或者少重复
麦片 + 煎蛋煮蛋蒸蛋
PANCAKE 这个可以放鸡蛋+蔬菜 比较全面 不过MS娃不是很买帐
八宝粥 或其他粥 +煎蛋煮蛋蒸蛋 通常都只喝粥去了 其他不吃
不过比较容易提前准备好煮好
WAFFLE 这个买过冰冻的 那叫一个难吃
现做呢还没工具啊 有工具 倒是可以晚上提前弄好面糊
馄饨 不是不可以 不过提前包好 早上煮 也匆忙了点儿
燕麦粥 这个MS先做也可以 10分钟搞定 一样也是新鲜的好吃很多
包子 这个挺好 可以周末做好一堆 几周吃完
我家的 最近越来越挑剔了 重复了还不爱吃了
需要很方便就可以做的 很快能吃完的 还要好吃 营养全面的
最好有CARB+蔬菜+蛋白质
争取一周不重样 或者少重复
麦片 + 煎蛋煮蛋蒸蛋
PANCAKE 这个可以放鸡蛋+蔬菜 比较全面 不过MS娃不是很买帐
八宝粥 或其他粥 +煎蛋煮蛋蒸蛋 通常都只喝粥去了 其他不吃
不过比较容易提前准备好煮好
WAFFLE 这个买过冰冻的 那叫一个难吃
现做呢还没工具啊 有工具 倒是可以晚上提前弄好面糊
馄饨 不是不可以 不过提前包好 早上煮 也匆忙了点儿
燕麦粥 这个MS先做也可以 10分钟搞定 一样也是新鲜的好吃很多
包子 这个挺好 可以周末做好一堆 几周吃完
B*e
3 楼
看着就不错，赞一个。
【在 E******n 的大作中提到】
: 华人超市买的牛仔骨
: 用韩国梨汁烧烤酱、李锦记排骨酱、蜂蜜调的汁腌一下
: 400度10分钟，翻面10分钟
: 很简单很美味
m*a
4 楼
早晨没有这么多时间折腾吃的呀。问题还有，就算折腾出来，娃们都不赏脸。
F*t
5 楼
自己做的biscuit？
m*k
6 楼
早上蔬菜可以用水果替代.
麦片相对简单,微波炉4分钟就可以阿
主打还是鸡蛋和面包.粥.牛奶.(果酱花生)
麦片相对简单,微波炉4分钟就可以阿
主打还是鸡蛋和面包.粥.牛奶.(果酱花生)
E*n
7 楼
这个是买的罐头装的那种dough，发现美国家庭都用这类面团烤羊角面包啊什么的
自己做过cheese biscuit
【在 F*******t 的大作中提到】
: 自己做的biscuit？
自己做过cheese biscuit
【在 F*******t 的大作中提到】
: 自己做的biscuit？
r*f
8 楼
ft, 还有多少bso，你都轰过来吧！
俺们早餐目前只供应牛奶麦片加酸奶。。。
【在 y****i 的大作中提到】
: 早上时间每分钟都金子似的
: 我家的 最近越来越挑剔了 重复了还不爱吃了
: 需要很方便就可以做的 很快能吃完的 还要好吃 营养全面的
: 最好有CARB+蔬菜+蛋白质
: 争取一周不重样 或者少重复
: 麦片 + 煎蛋煮蛋蒸蛋
: PANCAKE 这个可以放鸡蛋+蔬菜 比较全面 不过MS娃不是很买帐
: 八宝粥 或其他粥 +煎蛋煮蛋蒸蛋 通常都只喝粥去了 其他不吃
: 不过比较容易提前准备好煮好
: WAFFLE 这个买过冰冻的 那叫一个难吃
俺们早餐目前只供应牛奶麦片加酸奶。。。
【在 y****i 的大作中提到】
: 早上时间每分钟都金子似的
: 我家的 最近越来越挑剔了 重复了还不爱吃了
: 需要很方便就可以做的 很快能吃完的 还要好吃 营养全面的
: 最好有CARB+蔬菜+蛋白质
: 争取一周不重样 或者少重复
: 麦片 + 煎蛋煮蛋蒸蛋
: PANCAKE 这个可以放鸡蛋+蔬菜 比较全面 不过MS娃不是很买帐
: 八宝粥 或其他粥 +煎蛋煮蛋蒸蛋 通常都只喝粥去了 其他不吃
: 不过比较容易提前准备好煮好
: WAFFLE 这个买过冰冻的 那叫一个难吃
E*n
9 楼
哈谢谢，做起来也很方便
【在 B********e 的大作中提到】
:
: 看着就不错，赞一个。
【在 B********e 的大作中提到】
:
: 看着就不错，赞一个。
y*i
10 楼
我家麦片都是直接凉牛奶上去就吃了 不过也不能老吃
啥好吃的 老吃都不行
一般早上ZT送娃 我挣扎早期10分钟 做个早饭啥的
以前都胡乱塞点儿东西 做车里面吃的 感觉是在没有任何质量
【在 m**k 的大作中提到】
: 早上蔬菜可以用水果替代.
: 麦片相对简单,微波炉4分钟就可以阿
: 主打还是鸡蛋和面包.粥.牛奶.(果酱花生)
啥好吃的 老吃都不行
一般早上ZT送娃 我挣扎早期10分钟 做个早饭啥的
以前都胡乱塞点儿东西 做车里面吃的 感觉是在没有任何质量
【在 m**k 的大作中提到】
: 早上蔬菜可以用水果替代.
: 麦片相对简单,微波炉4分钟就可以阿
: 主打还是鸡蛋和面包.粥.牛奶.(果酱花生)
c*2
11 楼
喜欢！
y*i
12 楼
我正在缓慢进化中 以前都是牛奶麦片
慢慢娃开始不买账了 越吃越少了
从自己减肥的认识来看 早饭 会场会场重要
我还是晚上少上会儿网 早点儿睡 就能早上多出点儿时间来了不是
【在 r*f 的大作中提到】
: ft, 还有多少bso，你都轰过来吧！
: 俺们早餐目前只供应牛奶麦片加酸奶。。。
慢慢娃开始不买账了 越吃越少了
从自己减肥的认识来看 早饭 会场会场重要
我还是晚上少上会儿网 早点儿睡 就能早上多出点儿时间来了不是
【在 r*f 的大作中提到】
: ft, 还有多少bso，你都轰过来吧！
: 俺们早餐目前只供应牛奶麦片加酸奶。。。
q*n
13 楼
自从看了你的这个牛仔骨的图片，就一直惦念着，我现在就去买去，忍无可忍啦！
m*k
14 楼
o.你说的是corn flakes? or cheerios?
我说的是oatmeal.
早饭相对变化不太多.几种轮着来就好了.大人一般也就是这样.
毕竟早上时间短.
【在 y****i 的大作中提到】
: 我家麦片都是直接凉牛奶上去就吃了 不过也不能老吃
: 啥好吃的 老吃都不行
: 一般早上ZT送娃 我挣扎早期10分钟 做个早饭啥的
: 以前都胡乱塞点儿东西 做车里面吃的 感觉是在没有任何质量
E*n
15 楼
我是在中国超市买到的，5条大概5块多一点
【在 q**********n 的大作中提到】
: 自从看了你的这个牛仔骨的图片，就一直惦念着，我现在就去买去，忍无可忍啦！
【在 q**********n 的大作中提到】
: 自从看了你的这个牛仔骨的图片，就一直惦念着，我现在就去买去，忍无可忍啦！
b*g
16 楼
不是吃的东西的问题， 是习惯和规矩的问题。
【在 y****i 的大作中提到】
: 早上时间每分钟都金子似的
: 我家的 最近越来越挑剔了 重复了还不爱吃了
: 需要很方便就可以做的 很快能吃完的 还要好吃 营养全面的
: 最好有CARB+蔬菜+蛋白质
: 争取一周不重样 或者少重复
: 麦片 + 煎蛋煮蛋蒸蛋
: PANCAKE 这个可以放鸡蛋+蔬菜 比较全面 不过MS娃不是很买帐
: 八宝粥 或其他粥 +煎蛋煮蛋蒸蛋 通常都只喝粥去了 其他不吃
: 不过比较容易提前准备好煮好
: WAFFLE 这个买过冰冻的 那叫一个难吃
【在 y****i 的大作中提到】
: 早上时间每分钟都金子似的
: 我家的 最近越来越挑剔了 重复了还不爱吃了
: 需要很方便就可以做的 很快能吃完的 还要好吃 营养全面的
: 最好有CARB+蔬菜+蛋白质
: 争取一周不重样 或者少重复
: 麦片 + 煎蛋煮蛋蒸蛋
: PANCAKE 这个可以放鸡蛋+蔬菜 比较全面 不过MS娃不是很买帐
: 八宝粥 或其他粥 +煎蛋煮蛋蒸蛋 通常都只喝粥去了 其他不吃
: 不过比较容易提前准备好煮好
: WAFFLE 这个买过冰冻的 那叫一个难吃
V*Z
17 楼
请问烤之前用过水去血沫么？
y*i
18 楼
那个不是麦片 麦片是CEREAL啊
OATMEAL是燕麦粥
早上时间是短啊 所以很多人都早饭草草了事
我也是从减肥开始 才意识到早饭的重要性
【在 m**k 的大作中提到】
:
: o.你说的是corn flakes? or cheerios?
: 我说的是oatmeal.
: 早饭相对变化不太多.几种轮着来就好了.大人一般也就是这样.
: 毕竟早上时间短.
OATMEAL是燕麦粥
早上时间是短啊 所以很多人都早饭草草了事
我也是从减肥开始 才意识到早饭的重要性
【在 m**k 的大作中提到】
:
: o.你说的是corn flakes? or cheerios?
: 我说的是oatmeal.
: 早饭相对变化不太多.几种轮着来就好了.大人一般也就是这样.
: 毕竟早上时间短.
E*n
19 楼
稍微冲了一下的
【在 V******Z 的大作中提到】
: 请问烤之前用过水去血沫么？
【在 V******Z 的大作中提到】
: 请问烤之前用过水去血沫么？
m*d
20 楼
我家是面包泡牛奶，加一碗苹果核桃smoothie，提供鸡蛋，但不一定吃。一直这样，不
能换，换了要闹。
能换，换了要闹。
y*i
21 楼
不太同意
两者 都有
【在 b***g 的大作中提到】
: 不是吃的东西的问题， 是习惯和规矩的问题。
两者 都有
【在 b***g 的大作中提到】
: 不是吃的东西的问题， 是习惯和规矩的问题。
y*i
22 楼
这么常情的娃 多好啊 羡慕
【在 m*****d 的大作中提到】
: 我家是面包泡牛奶，加一碗苹果核桃smoothie，提供鸡蛋，但不一定吃。一直这样，不
: 能换，换了要闹。
【在 m*****d 的大作中提到】
: 我家是面包泡牛奶，加一碗苹果核桃smoothie，提供鸡蛋，但不一定吃。一直这样，不
: 能换，换了要闹。
R*i
23 楼
Weekday:
水果＋自己家里烤的全麦面包抹花生酱＋ 牛奶或豆浆或果汁
偶尔有煎鸡蛋
有时有cereal
(娃到幼儿园还要再吃点)
Weekend:
馄饨或包子或摊鸡蛋饼＋水果
多数时候早饭吃得挺好，没觉得有必要换花样了。
水果＋自己家里烤的全麦面包抹花生酱＋ 牛奶或豆浆或果汁
偶尔有煎鸡蛋
有时有cereal
(娃到幼儿园还要再吃点)
Weekend:
馄饨或包子或摊鸡蛋饼＋水果
多数时候早饭吃得挺好，没觉得有必要换花样了。
y*i
24 楼
自己靠面包不错啊
有没有比较好吃的全麦方子推荐一下
【在 R*********i 的大作中提到】
: Weekday:
: 水果＋自己家里烤的全麦面包抹花生酱＋ 牛奶或豆浆或果汁
: 偶尔有煎鸡蛋
: 有时有cereal
: (娃到幼儿园还要再吃点)
: Weekend:
: 馄饨或包子或摊鸡蛋饼＋水果
: 多数时候早饭吃得挺好，没觉得有必要换花样了。
有没有比较好吃的全麦方子推荐一下
【在 R*********i 的大作中提到】
: Weekday:
: 水果＋自己家里烤的全麦面包抹花生酱＋ 牛奶或豆浆或果汁
: 偶尔有煎鸡蛋
: 有时有cereal
: (娃到幼儿园还要再吃点)
: Weekend:
: 馄饨或包子或摊鸡蛋饼＋水果
: 多数时候早饭吃得挺好，没觉得有必要换花样了。
l*n
25 楼
我儿子对早餐的要求从来不变。面包抹nutella，加一杯牛奶。你们不觉得小朋友对花
样的要求不象我们想像的那样嘛？他可以每天早上吃一样的，晚上还只要求西红柿鸡蛋
面。
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样的要求不象我们想像的那样嘛？他可以每天早上吃一样的，晚上还只要求西红柿鸡蛋
面。
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z*z
26 楼
我家早饭只吃饺子和意大利饺子。。。包子都不见得吃。人家从小就不吃面包，哎。
R*i
27 楼
就按平时习惯的方子，面粉的1/2到2/3由全麦粉取带就好。我常用文学城的毛毛妈的方
子。
【在 y****i 的大作中提到】
: 自己靠面包不错啊
: 有没有比较好吃的全麦方子推荐一下
子。
【在 y****i 的大作中提到】
: 自己靠面包不错啊
: 有没有比较好吃的全麦方子推荐一下
t*g
28 楼
我早餐，基本保持两干一湿。两干里面，争取带水果，不过也不保证。
干的：
面包+各种果酱花生酱
各式做法的鸡蛋
各式做法的香肠
WAFFLE
PANCAKE
饺子
包子
STRING CHEESE
各种果仁
各种饼干
各种CEREAL
各种水果
湿的：
果汁
牛奶
豆浆
酸奶
粥
绿豆汤
以上排列组合一下也挺多了
干的：
面包+各种果酱花生酱
各式做法的鸡蛋
各式做法的香肠
WAFFLE
PANCAKE
饺子
包子
STRING CHEESE
各种果仁
各种饼干
各种CEREAL
各种水果
湿的：
果汁
牛奶
豆浆
酸奶
粥
绿豆汤
以上排列组合一下也挺多了
s*y
29 楼
早饭你们都喂么？我们家的要是喂就吃得挺快的，不喂的话能磨蹭一个小时。晚上我们
一般都不喂的，让她自己吃，可是早上的时间实在耽误不起啊。。。
一般都不喂的，让她自己吃，可是早上的时间实在耽误不起啊。。。
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