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食物嚼40次有助于减肥

食物嚼40次有助于减肥# Parenting - 为人父母

t*32012-01-09 08:01

1 楼

earn 1.2 ThankYou Points per $1 spent when you use your card at gas
stations, supermarkets, drugstores, commuter transportation and parking
merchants.
enjoy no foreign purchase transaction fees.
Get 33% more value for your ThankYou Points when you redeem for airfare
through the ThankYou Travel Center. Enjoy this benefit on any airline, with
no blackout dates.

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contiguous United States, and get a 15% discount on airfare when booked
through our travel benefits provider, Spirit Incentives.*
最后这条很棒啊~~~相当于半价机票啊~~
虽然年费$125刀
不过有以前有promotion, 50K points as sign-up bonus,也有500刀了

S*u2012-01-09 08:01

2 楼

食物嚼40次有助于减肥　一项新研究发现，每口食物咀嚼40次，会显著地降低进餐时摄
入的热量，从而有助于减肥。
与那些每口食物咀嚼15次的人相比，咀嚼次数为40次的人所吃的食物分量会减少12
%。这是因为，咀嚼时间稍长会让大脑花费更多的时间来接收来自胃部已经装满的信号
。此外，细嚼慢咽还能降低体内分泌的饥饿激素(胃内产生的一种肽，能够调节食欲、
进食和身体构成)，从而减少对食物的摄取欲望。
发表在《美国临床营养学期刊》上的这篇研究称细嚼慢咽是减轻体重的一种既简单
又有效的替代疗法。吃饭时狼吞虎咽很有可能造成体重增加，肥胖的人相对于苗条的人
，咀嚼次数少，吞咽速度快。营养学家从心理层面揭示了原因：大口吞咽时根本不会在
意自己吃得是否过多，而细嚼慢咽会让人们更加关注食物的口味、气味和质地，充分关
注自己是否吃得过多。

x*o2012-01-09 08:01

3 楼

半价机票指的是全价机票的半价。一般您自己买到的机票都是打折票，可能比半价都低
。

t*32012-01-09 08:01

4 楼

不是，我核对过了。。就是航空公司的官网价格，不算是全价经济舱吧
但是要交两份税钱，所以算下来不是5折，大概是个5.5折吧

【在 x*******o 的大作中提到】

: 半价机票指的是全价机票的半价。一般您自己买到的机票都是打折票，可能比半价都低
: 。

c*a2012-01-09 08:01

5 楼

具体操作怎么样呢？
先买张机票然后打电话吗？

【在 t******3 的大作中提到】

: 不是，我核对过了。。就是航空公司的官网价格，不算是全价经济舱吧
: 但是要交两份税钱，所以算下来不是5折，大概是个5.5折吧

b*n2012-01-09 08:01

6 楼

co ask

【在 c*****a 的大作中提到】

: 具体操作怎么样呢？
: 先买张机票然后打电话吗？

z*62012-01-09 08:01

7 楼

这个其实是划算的,包括这个所谓的买一送一和折扣票.但是有个致命伤:你自己的机票
必须在其中,不能给别人出折扣票.自己用的话比较好.但是有一个要注意,他们家显示出
来的价格确实是航空公司的官网价格来算的,但是某些航班无法显示.

t*32012-01-09 08:01

8 楼

Receive a complimentary domestic companion ticket each year within the 48
contiguous United States, and get a 15% discount on airfare when booked
“through our travel benefits provider, Spirit Incentives.*”
www.thankyoucompanion.com/
通过这个网站订机票就行了，有卡的人才能登陆进去订

【在 c*****a 的大作中提到】

: 具体操作怎么样呢？
: 先买张机票然后打电话吗？

t*32012-01-09 08:01

9 楼

恩，每年vocation自用不错，不能帮人订票就是了

【在 z******6 的大作中提到】

: 这个其实是划算的,包括这个所谓的买一送一和折扣票.但是有个致命伤:你自己的机票
: 必须在其中,不能给别人出折扣票.自己用的话比较好.但是有一个要注意,他们家显示出
: 来的价格确实是航空公司的官网价格来算的,但是某些航班无法显示.

s*u2012-01-09 08:01

10 楼

这个是怎么送呢？如果一家人一起买，可以把自己的先不买？买过的前辈指导下？刚开
卡的新手弱问

c*a2012-01-09 08:01

11 楼

complimentary companion ticket是一年一次？
15% discount也是一次吗？

【在 t******3 的大作中提到】

: Receive a complimentary domestic companion ticket each year within the 48
: contiguous United States, and get a 15% discount on airfare when booked
: “through our travel benefits provider, Spirit Incentives.*”
: www.thankyoucompanion.com/
: 通过这个网站订机票就行了，有卡的人才能登陆进去订

b*f2012-01-09 08:01

12 楼

Can I use Thankyou points to buy tickets with 33% more value, at the same
time, got another companion ticket for free?

c*a2012-01-09 08:01

13 楼

不是同一个系统下，估计不行

【在 b*******f 的大作中提到】

: Can I use Thankyou points to buy tickets with 33% more value, at the same
: time, got another companion ticket for free?

t*32012-01-09 08:01

14 楼

of course not, one is redeeming thankyou points, one is purchasing discount
with credit card

【在 b*******f 的大作中提到】

: Can I use Thankyou points to buy tickets with 33% more value, at the same
: time, got another companion ticket for free?

t*32012-01-09 08:01

15 楼

网站进去就直接是两个人的票价。。

【在 s*****u 的大作中提到】

: 这个是怎么送呢？如果一家人一起买，可以把自己的先不买？买过的前辈指导下？刚开
: 卡的新手弱问

w*r2012-01-09 08:01

16 楼

5w点一直活着,那么麻烦的事不如顶特价机票
抠字眼最后一条是通过那个incentive系统，每次可以15% discount,但是只能给自己的票discount.是否必须用登录的citi cc付帐才行不清楚，一年只有一次的免费票是可以在thank you points系统一起兑出来，还是在折扣系统系统兑出来，，lz似乎没说

B*52012-01-09 08:01

17 楼

n年前有一张，现在都变成什么thankyou pts preferred还是啥

j*a2012-01-09 08:01

18 楼

So I get mileage points from the airline too for both me and the
complimentary ticket, I guess?

【在 t******3 的大作中提到】

w*r2012-01-09 08:01

19 楼

就算是，也没几个点，就看航空公司的flight #给不给

【在 j***a 的大作中提到】

: So I get mileage points from the airline too for both me and the
: complimentary ticket, I guess?

t*32012-01-09 08:01

20 楼

刚看了，现在变60k 的offer了
我觉得是折扣系统吧，不可能又33%off,又送票对吧~~~

的票discount.是否必须用登录的citi cc付帐才行不清楚，一年只有一次的免费票是可
以在thank you points系统一起兑出来，还是在折扣系统系统兑出来，，lz似乎没说

【在 w********r 的大作中提到】

: 5w点一直活着,那么麻烦的事不如顶特价机票
: 抠字眼最后一条是通过那个incentive系统，每次可以15% discount,但是只能给自己的票discount.是否必须用登录的citi cc付帐才行不清楚，一年只有一次的免费票是可以在thank you points系统一起兑出来，还是在折扣系统系统兑出来，，lz似乎没说

m*s2012-01-09 08:01

21 楼

求link~~~~~~

【在 t******3 的大作中提到】

: 刚看了，现在变60k 的offer了
: 我觉得是折扣系统吧，不可能又33%off,又送票对吧~~~
:
: 的票discount.是否必须用登录的citi cc付帐才行不清楚，一年只有一次的免费票是可
: 以在thank you points系统一起兑出来，还是在折扣系统系统兑出来，，lz似乎没说

w*r2012-01-09 08:01

22 楼

晕，一月前申的50k，不知道citi 能match不，刚查了，是trageted

【在 t******3 的大作中提到】

t*32012-01-09 08:01

23 楼

https://creditcards.citi.com/credit-cards/citi-thankyou-premier-card/

【在 m****s 的大作中提到】

: 求link~~~~~~

w*r2012-01-09 08:01

24 楼

这个要多交一年年费才成，保留卡的人不错，赚一把就跑还是申50k吧

【在 t******3 的大作中提到】

: https://creditcards.citi.com/credit-cards/citi-thankyou-premier-card/

b*u2012-01-09 08:01

25 楼

买一送一是不是自己买一张在自己用一张，不能送一给家人?

[发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com]

【在 t******3 的大作中提到】

: 恩，每年vocation自用不错，不能帮人订票就是了

t*32012-01-09 08:01

26 楼

自己一张，同行人一张，相同的旅程

【在 b*****u 的大作中提到】

: 买一送一是不是自己买一张在自己用一张，不能送一给家人?
:
: [发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com]

m*e2012-01-09 08:01

27 楼

这个有没有blockout dates？如果没有，定节假日机票岂不是太爽了。

t*j2012-01-09 08:01

28 楼

这个卡还有50K 60K吗？

m*e2012-01-09 08:01

29 楼

No blackout dates. We booked through it for Xmas trip from west coast to
east coast. Saved over $600.

【在 m********e 的大作中提到】

: 这个有没有blockout dates？如果没有，定节假日机票岂不是太爽了。

m*e2012-01-09 08:01

30 楼

The truth is: it shows only the cheapest flight between two airports on your
choice of dates. Those are usually redeyes or multi lag flights. You may
need to search different combination a number of times to get what you want,
or may not get it at all.

【在 z******6 的大作中提到】

m*e2012-01-09 08:01

31 楼

Yes
No, unlimited

【在 c*****a 的大作中提到】

: complimentary companion ticket是一年一次？
: 15% discount也是一次吗？

m*e2012-01-09 08:01

32 楼

Correct. And furthermore, you get flight TYPs for every miles you flied, for
both of you.

【在 j***a 的大作中提到】

: So I get mileage points from the airline too for both me and the
: complimentary ticket, I guess?

h*u2012-01-09 08:01

33 楼

一年前的东西挖出来？

i*r2012-01-09 08:01

34 楼

这是谁挖出来的。。。