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今天儿子有个很有意思的问题

今天儿子有个很有意思的问题# Parenting - 为人父母

c*d2012-06-23 07:06

1 楼

今天有点事四岁的儿子挺生气，打了妈妈几下，被理所当然地time out。他当然对被
time out本身也很生气，跟妈妈赌气了一会儿。事后妈妈教育他，生气的时候也不能打
人。儿子问，那我生气的时候怎么办呢？这个问题妈妈觉得问的非常的好。大人的都有
生气的时候，小孩子也会有。怎样帮助4岁的小朋友控制他们的anger呢？妈妈能想到的
是可以转移注意力，做点别的事情。但是真实社会中有时候不是生了气自欺欺人就好了
，有必要的时候得要把这个愤怒表现出来对吗？这些怎么教小朋友？有经验的爸爸妈妈
谈谈好吗？

c*r2012-06-23 07:06

2 楼

这个问题挺好的。。。
等回答

【在 c********d 的大作中提到】

: 今天有点事四岁的儿子挺生气，打了妈妈几下，被理所当然地time out。他当然对被
: time out本身也很生气，跟妈妈赌气了一会儿。事后妈妈教育他，生气的时候也不能打
: 人。儿子问，那我生气的时候怎么办呢？这个问题妈妈觉得问的非常的好。大人的都有
: 生气的时候，小孩子也会有。怎样帮助4岁的小朋友控制他们的anger呢？妈妈能想到的
: 是可以转移注意力，做点别的事情。但是真实社会中有时候不是生了气自欺欺人就好了
: ，有必要的时候得要把这个愤怒表现出来对吗？这些怎么教小朋友？有经验的爸爸妈妈
: 谈谈好吗？

x*i2012-06-23 07:06

3 楼

问得好。怎样认知和疏导情绪是培养情商的重要环节，参见宝典"Raising An
Emotionally Intelligent Child"。作为情商不发达的家长，我正在读第二遍，努力学
习中。

【在 c********d 的大作中提到】

p*32012-06-23 07:06

4 楼

我家也有个四岁的女儿，和你一样的有这个问题。
我们主要能够做的，有以下几点。当然还是没有杜绝此类事件发生的，我相信坚持下去
会有效果的。
1. 学会情绪表达，用语言表述自己生气了。如果她哪次表达了：我生气了。我们会马
上表扬她，然后告诉他生气是可以的，生气是正常的，每个人都可以生气。 2. 生气了
怎么办，深呼吸。这个自己要做模范，自己生气的时候，让孩子也提醒自己深呼吸。深
呼吸是Anger management里面很重要的一环。所以，一定要坚持这个教育方式。现在我
要是生气我家孩子能够教育我“妈妈深呼吸”，但是她自己还不太会用。 3. 如果有打
人的念头怎么办，马上离开现场，（比如离开妈妈）。 4. 如果哪次孩子解决好了这
个问题，Positive的Reinforcement，表扬，这个比孩子打人了Time Out的效果好。 5.
实在想打，那么就打沙发等，打人绝对是错误的。 6. 等孩子长大点，如果非常愤怒
的话，教会孩子离开现场，到外面：nature Break至少15分钟，这个Nature Break
在成人的Anger management里面也是很重要的。对了，最后一点，打人了，肯定要Time
Out的。
补充一点：孩子在平静下来后，要指出两点： 1. 你打妈妈妈妈感到疼，而且伤害了妈
妈的感情， 2. 你这样也是自找麻烦，在家被Time Out，在学校被老师Discipline。
就是解释后果。
孩子学会Anger Management，以后不管是职场还是婚姻生活将会受益很多。

【在 c********d 的大作中提到】

B*12012-06-23 07:06

5 楼

Read a book.
Or run loops.
Or sing in the shower.

d*l2012-06-23 07:06

6 楼

大声说，我生气了，英语就是，I'm not happy->I'm mad.->I'm very very mad.

【在 c********d 的大作中提到】

f*k2012-06-23 07:06

7 楼

教孩子多用语言，而且是正常的语言，不是abusive language，少动手。
将来进入社会也是会说的吃得开，平时一句话不说，一有事儿就直接行动的，很二，不
讨人喜欢

p*32012-06-23 07:06

8 楼

补充一点：孩子在平静下来后，要指出两点： 1. 你打妈妈妈妈感到疼，而且伤害了妈
妈的感情， 2. 你这样也是自找麻烦，在家被Time Out，在学校被老师Discipline。
就是解释后果。

5.

【在 p********3 的大作中提到】

: 我家也有个四岁的女儿，和你一样的有这个问题。
: 我们主要能够做的，有以下几点。当然还是没有杜绝此类事件发生的，我相信坚持下去
: 会有效果的。
: 1. 学会情绪表达，用语言表述自己生气了。如果她哪次表达了：我生气了。我们会马
: 上表扬她，然后告诉他生气是可以的，生气是正常的，每个人都可以生气。 2. 生气了
: 怎么办，深呼吸。这个自己要做模范，自己生气的时候，让孩子也提醒自己深呼吸。深
: 呼吸是Anger management里面很重要的一环。所以，一定要坚持这个教育方式。现在我
: 要是生气我家孩子能够教育我“妈妈深呼吸”，但是她自己还不太会用。 3. 如果有打
: 人的念头怎么办，马上离开现场，（比如离开妈妈）。 4. 如果哪次孩子解决好了这
: 个问题，Positive的Reinforcement，表扬，这个比孩子打人了Time Out的效果好。 5.