大家说一说，你们早饭都吃啥？ - 未名空间MITBBS历史存档

大家说一说，你们早饭都吃啥？# Parenting - 为人父母

F*r2013-08-08 07:08

1 楼

天天为早饭吃什么头疼。娃小，很挑，这不吃，那不吃。我其实也很挑剔（汗....）可
是当妈的不能让家里早饭断炊啊，硬者头皮也得准备吃的呀，当妈的不容易啊。
声明一下，早晨我一般没有时间，（要上班，和送娃）只能是简单操作的早饭。我一般
隔天晚上准备好。
问问大家，尤其是妈妈们，你们都准备什么早饭？很想学学。现在早饭是我们家一大难
题。孩子匆匆塞两口，我和老公常常skip。日子久了对身体不好，我知道。
请大家分享一下吧。

r*f2013-08-08 07:08

2 楼

milk+cereal
yogurt
25-30mins to finish breakfast.

V*82013-08-08 07:08

3 楼

家里一般就是蒸蛋+一份水果，然后去幼儿园，那边包早饭，牛奶麦片面包什么的。

C*e2013-08-08 07:08

4 楼

为什么早饭还要隔天晚上准备。不是直接从冰箱里拿出来吃？milk, smoothie, yogurt
, waffle/cereal,有个小烤箱，可以烤waffle/吐司面包.大人吃馒头。喝咖啡。馒头是
自己做的。周末做够一周的。以前买超市冷冻的。不好吃。我家没人爱喝粥。
我早上倒是要准备两个小孩的午饭。如果隔夜弄，放到冰箱，到中午就太凉太硬了不好
吃。

g*92013-08-08 07:08

5 楼

pancake,冷冻的。
waffle，冷冻的。
馒头，冷冻的。
快速炒个鸡蛋。
bagel+cream cheese.
面包+peanut buffer/ strawberry gem
偶尔会煎鸡蛋，
大多数时候是牛奶+圈圈。

F*r2013-08-08 07:08

6 楼

这个准备过，我娃不吃cereal,不知是不是我买的不对，还是什么。
你买的是什么牌子的cereal?

【在 r*f 的大作中提到】

: milk+cereal
: yogurt
: 25-30mins to finish breakfast.

F*r2013-08-08 07:08

7 楼

我也常常给娃蒸蛋，常常是吃一口，就不吃了，最后都是我收场吃了。我也不能天天吃
娃剩的蒸蛋啊。

【在 V*****8 的大作中提到】

: 家里一般就是蒸蛋+一份水果，然后去幼儿园，那边包早饭，牛奶麦片面包什么的。

g*92013-08-08 07:08

8 楼

几乎买过所有的牌子，
只有孩子自己挑的会吃。
所以经常老大一份小圈圈，老二要吃小星星。

【在 F**********r 的大作中提到】

: 这个准备过，我娃不吃cereal,不知是不是我买的不对，还是什么。
: 你买的是什么牌子的cereal?

F*r2013-08-08 07:08

9 楼

我家娃不爱吃cereal/waffle什么的。我也不爱吃烤面包什么的。（不好意思，妈妈也
很挑）馒头很少吃，要吃晚上当主食。
早上变得只能喝粥。要命的是娃不爱喝粥。
你真是亲妈，早上准备两个孩子的午饭，我都是前天晚上做好，装好，第二天直接带上
走。不然早上跟打仗似的。孩子午饭老师给热一下。

yogurt

【在 C**********e 的大作中提到】

: 为什么早饭还要隔天晚上准备。不是直接从冰箱里拿出来吃？milk, smoothie, yogurt
: , waffle/cereal,有个小烤箱，可以烤waffle/吐司面包.大人吃馒头。喝咖啡。馒头是
: 自己做的。周末做够一周的。以前买超市冷冻的。不好吃。我家没人爱喝粥。
: 我早上倒是要准备两个小孩的午饭。如果隔夜弄，放到冰箱，到中午就太凉太硬了不好
: 吃。

F*r2013-08-08 07:08

10 楼

很丰富。赞。
可以借鉴。
可是我娃不吃圈圈。

【在 g*********9 的大作中提到】

: pancake,冷冻的。
: waffle，冷冻的。
: 馒头，冷冻的。
: 快速炒个鸡蛋。
: bagel+cream cheese.
: 面包+peanut buffer/ strawberry gem
: 偶尔会煎鸡蛋，
: 大多数时候是牛奶+圈圈。

g*92013-08-08 07:08

11 楼

他挑食的口味不一定是你挑食的口味，你挑粥，他挑其他的。所以不要局限在你爱吃的
东西里面，说不定他就爱吃其他的东西呢。
----家有挑食父子的经验之谈。

【在 F**********r 的大作中提到】

: 我家娃不爱吃cereal/waffle什么的。我也不爱吃烤面包什么的。（不好意思，妈妈也
: 很挑）馒头很少吃，要吃晚上当主食。
: 早上变得只能喝粥。要命的是娃不爱喝粥。
: 你真是亲妈，早上准备两个孩子的午饭，我都是前天晚上做好，装好，第二天直接带上
: 走。不然早上跟打仗似的。孩子午饭老师给热一下。
:
: yogurt

n*p2013-08-08 07:08

12 楼

我们家俩孩子基本和大人吃完全不同的东西，而且他俩基本不吃同样的东西，
除了Mac & Cheese。

【在 g*********9 的大作中提到】

: 他挑食的口味不一定是你挑食的口味，你挑粥，他挑其他的。所以不要局限在你爱吃的
: 东西里面，说不定他就爱吃其他的东西呢。
: ----家有挑食父子的经验之谈。

r*f2013-08-08 07:08

13 楼

你让他自己选吧。选择很多。
我们家一般是kix, cocoa puff, plain或者honey nuts口味的cheerios，还有honey
bunches of oats，有时候老二会吃raisin bran。

【在 F**********r 的大作中提到】

: 这个准备过，我娃不吃cereal,不知是不是我买的不对，还是什么。
: 你买的是什么牌子的cereal?

r*f2013-08-08 07:08

14 楼

喝那个不经饿呀，还容易去厕所。
给热饭的学校很少的，我知道的都是带保温杯或者带凉的。

【在 F**********r 的大作中提到】

: 我家娃不爱吃cereal/waffle什么的。我也不爱吃烤面包什么的。（不好意思，妈妈也
: 很挑）馒头很少吃，要吃晚上当主食。
: 早上变得只能喝粥。要命的是娃不爱喝粥。
: 你真是亲妈，早上准备两个孩子的午饭，我都是前天晚上做好，装好，第二天直接带上
: 走。不然早上跟打仗似的。孩子午饭老师给热一下。
:
: yogurt

r*f2013-08-08 07:08

15 楼

现在中国店也有toaster可以加热的葱油饼。。。

【在 F**********r 的大作中提到】

: 很丰富。赞。
: 可以借鉴。
: 可是我娃不吃圈圈。

l*42013-08-08 07:08

16 楼

Oatmeal
Toast
Cereal
Waffle (冷冻的，用toaster加热下)
自己做个sandwich也用不了多少时间。两片面包加片cheese和几片deli meat，抹点
mayo，再全点的话加片西红柿和生菜。
做粥的话，可以头天晚上用小个的slow cooker煮，放入米、切好的紫薯或红薯啥的，
插上电就好了。也没那么麻烦。

r*f2013-08-08 07:08

17 楼

煎鸡蛋好慢阿，感觉只有周末才行

【在 g*********9 的大作中提到】

: pancake,冷冻的。
: waffle，冷冻的。
: 馒头，冷冻的。
: 快速炒个鸡蛋。
: bagel+cream cheese.
: 面包+peanut buffer/ strawberry gem
: 偶尔会煎鸡蛋，
: 大多数时候是牛奶+圈圈。

N*u2013-08-08 07:08

18 楼

半片面包几块坚果三勺燕麦片兑点奶几块苹果。

N*u2013-08-08 07:08

19 楼

多大孩子？炒鸡蛋拉。

【在 F**********r 的大作中提到】

: 我也常常给娃蒸蛋，常常是吃一口，就不吃了，最后都是我收场吃了。我也不能天天吃
: 娃剩的蒸蛋啊。

s*y2013-08-08 07:08

20 楼

说说我们家常吃的几样，供参考。我们家早上也很紧张，这些早饭的准备时间都不超过
10分钟。
1。oatmeal+一小把葡萄干，煮5分钟，然后加入冰牛奶，就不烫了，马上就可以吃。
配上
煮鸡蛋（头天煮好的）/水果等。早起三分钟就够做的了。把火开开然后再去洗漱。这
是我家孩子第二喜欢的。
2.全麦面包toaster烤一下，抹花生酱/果酱
3。各式各样的冷冻包子，打湿的厨房纸包起来微波一两分钟就好了
4。bagal 用toaster烤一下+cream cheese,这是我家孩子最喜欢的。
5。炒鸡蛋，生菜，cheese片放到tortilla饼里头卷起来。

【在 F**********r 的大作中提到】

: 天天为早饭吃什么头疼。娃小，很挑，这不吃，那不吃。我其实也很挑剔（汗....）可
: 是当妈的不能让家里早饭断炊啊，硬者头皮也得准备吃的呀，当妈的不容易啊。
: 声明一下，早晨我一般没有时间，（要上班，和送娃）只能是简单操作的早饭。我一般
: 隔天晚上准备好。
: 问问大家，尤其是妈妈们，你们都准备什么早饭？很想学学。现在早饭是我们家一大难
: 题。孩子匆匆塞两口，我和老公常常skip。日子久了对身体不好，我知道。
: 请大家分享一下吧。

N*u2013-08-08 07:08

21 楼

milk+cereal （chex or cheerios)
yogurt
馒头（爱厨的牛奶馒头）
home made 蛋糕（爱厨的牛油蓝莓cupcake和香蕉蛋糕，之前晚上做很简单的）
薯条妈的cottage cheese pancake
oatmeal+葡萄干
炒鸡蛋

x*i2013-08-08 07:08

22 楼

难道美式早餐就没有你家娃爱吃的？超市里各种面包糕点，让她自己挑，每种都尝试一下
我家现在最受欢迎的是hawaiian rolls和corn muffin, sam's club都有，muffin也可
以买bread mix自己做
其实有时候娃本来不感兴趣的东西，看到别的娃吃得津津有味，她也会想试试的
BTW，这个hawaiian rolls又香又软又甜，强烈推荐

【在 F**********r 的大作中提到】

: 我家娃不爱吃cereal/waffle什么的。我也不爱吃烤面包什么的。（不好意思，妈妈也
: 很挑）馒头很少吃，要吃晚上当主食。
: 早上变得只能喝粥。要命的是娃不爱喝粥。
: 你真是亲妈，早上准备两个孩子的午饭，我都是前天晚上做好，装好，第二天直接带上
: 走。不然早上跟打仗似的。孩子午饭老师给热一下。
:
: yogurt

x*i2013-08-08 07:08

23 楼

wahaha，几乎跟我家一模一样的啊，神了

【在 g*********9 的大作中提到】

: pancake,冷冻的。
: waffle，冷冻的。
: 馒头，冷冻的。
: 快速炒个鸡蛋。
: bagel+cream cheese.
: 面包+peanut buffer/ strawberry gem
: 偶尔会煎鸡蛋，
: 大多数时候是牛奶+圈圈。

r*f2013-08-08 07:08

24 楼

一下
这个算最接近中国面包房的口味了。。。

【在 x*****i 的大作中提到】

: 难道美式早餐就没有你家娃爱吃的？超市里各种面包糕点，让她自己挑，每种都尝试一下
: 我家现在最受欢迎的是hawaiian rolls和corn muffin, sam's club都有，muffin也可
: 以买bread mix自己做
: 其实有时候娃本来不感兴趣的东西，看到别的娃吃得津津有味，她也会想试试的
: BTW，这个hawaiian rolls又香又软又甜，强烈推荐

h*e2013-08-08 07:08

25 楼

鸡蛋、牛奶、糕点面包。
鸡蛋一般是头天蒸好的鸡蛋羹，撒点盐和香油，切成小块拿微波炉热热。偶尔娃也吃煮
鸡蛋。
大人牛奶，花圈或馒头，煮鸡蛋，也是头天煮好的，放在水里在微波炉加热(不能直接
加热，容易炸)，实在来不及固体食物可以带到单位去吃。
俺娃缺点很多，吃饭睡觉好不缠人，倒是从小一直保持的光荣传统。

【在 F**********r 的大作中提到】

: 天天为早饭吃什么头疼。娃小，很挑，这不吃，那不吃。我其实也很挑剔（汗....）可
: 是当妈的不能让家里早饭断炊啊，硬者头皮也得准备吃的呀，当妈的不容易啊。
: 声明一下，早晨我一般没有时间，（要上班，和送娃）只能是简单操作的早饭。我一般
: 隔天晚上准备好。
: 问问大家，尤其是妈妈们，你们都准备什么早饭？很想学学。现在早饭是我们家一大难
: 题。孩子匆匆塞两口，我和老公常常skip。日子久了对身体不好，我知道。
: 请大家分享一下吧。

x*i2013-08-08 07:08

26 楼

嗯哪，产地离中国也最近，呵呵

【在 r*f 的大作中提到】

:
: 一下
: 这个算最接近中国面包房的口味了。。。

m*i2013-08-08 07:08

27 楼

很赞

说说我们家常吃的几样，供参考。我们家早上也很紧张，这些早饭的准备时间都不超过
10分钟。1。oatmeal 一小把葡萄干，煮5分钟，然后加入冰牛奶，就不烫了，马上就
可以吃。配上........

【在 s********y 的大作中提到】

: 说说我们家常吃的几样，供参考。我们家早上也很紧张，这些早饭的准备时间都不超过
: 10分钟。
: 1。oatmeal+一小把葡萄干，煮5分钟，然后加入冰牛奶，就不烫了，马上就可以吃。
: 配上
: 煮鸡蛋（头天煮好的）/水果等。早起三分钟就够做的了。把火开开然后再去洗漱。这
: 是我家孩子第二喜欢的。
: 2.全麦面包toaster烤一下，抹花生酱/果酱
: 3。各式各样的冷冻包子，打湿的厨房纸包起来微波一两分钟就好了
: 4。bagal 用toaster烤一下+cream cheese,这是我家孩子最喜欢的。
: 5。炒鸡蛋，生菜，cheese片放到tortilla饼里头卷起来。

q*i2013-08-08 07:08

28 楼

有个toaster烤出来的面包很好吃，我是tradejoe椰奶加牛奶面包上涂那里买的almond
酱特别好吃
Ld爱吃costco买的饼煎一下夹cheese和煎鸡蛋
馒头不好太凉粥更是会越吃越挑
面包我们在farmers market买黑麦面包和tradejoe的土豆面包比中国店的好吃很多不
粘牙到嘴里嚼嚼就化了没有渣特别适合挑食脾胃不好的人土豆面包烤出来很chunky &
crispy
应该给孩子选有好午饭的学校带饭不新鲜对身体不好
那种所有孩子都吃微波炉午饭的基本是很差的preschool

【在 F**********r 的大作中提到】

: 我家娃不爱吃cereal/waffle什么的。我也不爱吃烤面包什么的。（不好意思，妈妈也
: 很挑）馒头很少吃，要吃晚上当主食。
: 早上变得只能喝粥。要命的是娃不爱喝粥。
: 你真是亲妈，早上准备两个孩子的午饭，我都是前天晚上做好，装好，第二天直接带上
: 走。不然早上跟打仗似的。孩子午饭老师给热一下。
:
: yogurt

g*a2013-08-08 07:08

29 楼

中国店的面包，年糕，义美葱油饼（有时间早上煎一下），老美店的crossant(牛角面
包），muffin,waffle,cereal，有时候会吃煮鸡蛋，或煎鸡蛋。+milk

【在 F**********r 的大作中提到】

: 天天为早饭吃什么头疼。娃小，很挑，这不吃，那不吃。我其实也很挑剔（汗....）可
: 是当妈的不能让家里早饭断炊啊，硬者头皮也得准备吃的呀，当妈的不容易啊。
: 声明一下，早晨我一般没有时间，（要上班，和送娃）只能是简单操作的早饭。我一般
: 隔天晚上准备好。
: 问问大家，尤其是妈妈们，你们都准备什么早饭？很想学学。现在早饭是我们家一大难
: 题。孩子匆匆塞两口，我和老公常常skip。日子久了对身体不好，我知道。
: 请大家分享一下吧。

a*d2013-08-08 07:08

30 楼

chinese-style breakfast
1, rice and beans soup, with salted egg (self-made)
2, 馒头(self-made in weekend), 蒸蛋
3, fruit and vege: orange, apple, avocado, grapes, cherry, etc
be careful of those sugarlized cereal, my kids only have it at hotel.

g*j2013-08-08 07:08

31 楼

小米粥/燕麦片/牛奶，煮鸡蛋/煎鸡蛋/蒸鸡蛋，cereal/面包/pancake,水果
一般20分钟以内做好没问题

【在 F**********r 的大作中提到】

: 天天为早饭吃什么头疼。娃小，很挑，这不吃，那不吃。我其实也很挑剔（汗....）可
: 是当妈的不能让家里早饭断炊啊，硬者头皮也得准备吃的呀，当妈的不容易啊。
: 声明一下，早晨我一般没有时间，（要上班，和送娃）只能是简单操作的早饭。我一般
: 隔天晚上准备好。
: 问问大家，尤其是妈妈们，你们都准备什么早饭？很想学学。现在早饭是我们家一大难
: 题。孩子匆匆塞两口，我和老公常常skip。日子久了对身体不好，我知道。
: 请大家分享一下吧。

g*j2013-08-08 07:08

32 楼

鸡蛋打进去以后，把蛋黄摊开，就快的多了

【在 r*f 的大作中提到】

: 煎鸡蛋好慢阿，感觉只有周末才行

x*z2013-08-08 07:08

33 楼

每天早上不同的早饭，隔段时间循环一下。这样有新鲜感，孩子会愿意吃。
常吃的有：面包（中式的，西式的，garlic的，french toast，bagel+cream cheese，
牛角包有馅的没馅的，甜的咸的），muffin及类似的，稀饭，菜饭，馒头，包子，烧卖
，烧饼，花卷，葱油饼，油条，煎饼果子，蒸饭包，大小元宵，各种粽子，小馄饨，饺
子，锅贴，甜的闲的豆浆，牛奶，豆奶，酸奶，果汁，各种水果。。。。。。
idea早餐buffet去看，具体照自家的口味准备。

【在 F**********r 的大作中提到】

: 天天为早饭吃什么头疼。娃小，很挑，这不吃，那不吃。我其实也很挑剔（汗....）可
: 是当妈的不能让家里早饭断炊啊，硬者头皮也得准备吃的呀，当妈的不容易啊。
: 声明一下，早晨我一般没有时间，（要上班，和送娃）只能是简单操作的早饭。我一般
: 隔天晚上准备好。
: 问问大家，尤其是妈妈们，你们都准备什么早饭？很想学学。现在早饭是我们家一大难
: 题。孩子匆匆塞两口，我和老公常常skip。日子久了对身体不好，我知道。
: 请大家分享一下吧。

k*e2013-08-08 07:08

34 楼

进来学习，发现大家的早餐好丰盛！
我们的家的好单调，不知道是不是因为娃挑食的结果还是因为这个娃才挑食。。。

g*a2013-08-08 07:08

35 楼

我家几乎完全一样，把年糕换成汤圆，waffle换成馒头。

【在 g**a 的大作中提到】

: 中国店的面包，年糕，义美葱油饼（有时间早上煎一下），老美店的crossant(牛角面
: 包），muffin,waffle,cereal，有时候会吃煮鸡蛋，或煎鸡蛋。+milk

m*i2013-08-08 07:08

36 楼

it is too good :)

【在 x****z 的大作中提到】

: 每天早上不同的早饭，隔段时间循环一下。这样有新鲜感，孩子会愿意吃。
: 常吃的有：面包（中式的，西式的，garlic的，french toast，bagel+cream cheese，
: 牛角包有馅的没馅的，甜的咸的），muffin及类似的，稀饭，菜饭，馒头，包子，烧卖
: ，烧饼，花卷，葱油饼，油条，煎饼果子，蒸饭包，大小元宵，各种粽子，小馄饨，饺
: 子，锅贴，甜的闲的豆浆，牛奶，豆奶，酸奶，果汁，各种水果。。。。。。
: idea早餐buffet去看，具体照自家的口味准备。

b*62013-08-08 07:08

37 楼

我有个问题：那些新鲜的糕点面包，一袋一般都有８－１６个／片，一家人要好几天甚
至一个星期才吃得完，可是一直吃一种太单调了，要是买好几种换着吃，结果就是都吃
不完就已经不新鲜了。
大家都怎么处理这个矛盾呢？

b*s2013-08-08 07:08

38 楼

吃完一种再买另一种。

【在 b******6 的大作中提到】

: 我有个问题：那些新鲜的糕点面包，一袋一般都有８－１６个／片，一家人要好几天甚
: 至一个星期才吃得完，可是一直吃一种太单调了，要是买好几种换着吃，结果就是都吃
: 不完就已经不新鲜了。
: 大家都怎么处理这个矛盾呢？

b*62013-08-08 07:08

39 楼

那就是说要好几天甚至一个星期都吃一样的，别说孩子，大人也觉得单调啊

【在 b****s 的大作中提到】

: 吃完一种再买另一种。

b*s2013-08-08 07:08

40 楼

我家就是这样的，大家都要求不高，没觉得单调。曾经有几年时间顿顿早餐都是oak
meal + waffle, 至今waffle还是小朋友最喜欢的早餐食品。
你买小份点的不就好了。

【在 b******6 的大作中提到】

: 那就是说要好几天甚至一个星期都吃一样的，别说孩子，大人也觉得单调啊

x*z2013-08-08 07:08

41 楼

新鲜的买来留出一两天吃的，其余的冻起来，要吃的时候提前一晚上或者两小时拿出来
。面包蛋糕其实冻起来保鲜很好的。
尤其象Costco的东西包装都太大，我们都是这样分装的。

【在 b******6 的大作中提到】

: 我有个问题：那些新鲜的糕点面包，一袋一般都有８－１６个／片，一家人要好几天甚
: 至一个星期才吃得完，可是一直吃一种太单调了，要是买好几种换着吃，结果就是都吃
: 不完就已经不新鲜了。
: 大家都怎么处理这个矛盾呢？

Q*i2013-08-08 07:08

42 楼

peanut butter sandwich, cheese sandwich
+ honey milk

【在 F**********r 的大作中提到】

: 天天为早饭吃什么头疼。娃小，很挑，这不吃，那不吃。我其实也很挑剔（汗....）可
: 是当妈的不能让家里早饭断炊啊，硬者头皮也得准备吃的呀，当妈的不容易啊。
: 声明一下，早晨我一般没有时间，（要上班，和送娃）只能是简单操作的早饭。我一般
: 隔天晚上准备好。
: 问问大家，尤其是妈妈们，你们都准备什么早饭？很想学学。现在早饭是我们家一大难
: 题。孩子匆匆塞两口，我和老公常常skip。日子久了对身体不好，我知道。
: 请大家分享一下吧。

b*62013-08-08 07:08

43 楼

噢，没试过把面包蛋糕放冷冻室，以后可以试试看

【在 x****z 的大作中提到】

: 新鲜的买来留出一两天吃的，其余的冻起来，要吃的时候提前一晚上或者两小时拿出来
: 。面包蛋糕其实冻起来保鲜很好的。
: 尤其象Costco的东西包装都太大，我们都是这样分装的。

q*32013-08-08 07:08

44 楼

韩国店买的挂面，三分钟煮好，加入香油，葱花，酱油，拌匀，还有白水煮蛋，牛奶，
麦片。
简单快捷，孩子也爱吃。不喜欢吃外面卖的做好的面包，蛋糕。添加剂太多。

j*12013-08-08 07:08

45 楼

我真是亲妈啊。
前天是煎饺，昨天是鲜肉混沌，今天是菜饼+黑米粥，明天准备生煎包。备选的还有热
干面，馒头或花卷，鸡蛋饼。如果我早上起晚了或者不想早起，就直接下面条了。
我家不吃剩的，全都是现做。基本上都是前天晚上准备好，保证我第二天早上40min内
可以做好。像昨天吃混沌，我馅都拌好了，面也和好了，早上只需要擀面皮，然后包好
，下锅就好了。今天的黑米粥是昨天晚上炖很久，睡前关火，早上再煮开一次即可，菜
饼也简单，绿豆粉鸡蛋牛奶，然后昨天晚上洗好的菠菜，早上切碎，然后加盐一搅拌，
就可以下锅摊了。至于明天的生煎包，肉馅肯定是要今天拌好的，睡前面发好一次，然
后冰箱里冷藏，明天早上拿出来包很快，等15min二次发酵，就可以上锅煎了。有时候
偷懒，就做广式粥好了，睡前白米粥煮开一次，关火，第二天起来后烧开，加上虾仁芹
菜或者瘦肉丝皮蛋，就可以直接吃了。
最要紧的是得提前准备好，这样早上费不了多少事。
其实以前也懒得很，都是milk+cereal+fruit。娃每天吃早饭都没胃口，喂个早饭，吃1
个小时还吃不完，气死人。某天勤快了吧，做的中式的，人家胃口很好，半小时就可以
吃完。我估计早上起来吃热的，咸的比较开胃。然后就一直这么做了。麻烦点，准备时
间超过1小时，不过大部分活儿都前天晚上做完，第二天也费不了太多功夫。大人也跟
着享点口福，以前那种西式早餐，完全就是为了填饱肚子，无所谓好不好吃。

s*t2013-08-08 07:08

46 楼

你太亲妈了。羡慕ing

【在 j******1 的大作中提到】

: 我真是亲妈啊。
: 前天是煎饺，昨天是鲜肉混沌，今天是菜饼+黑米粥，明天准备生煎包。备选的还有热
: 干面，馒头或花卷，鸡蛋饼。如果我早上起晚了或者不想早起，就直接下面条了。
: 我家不吃剩的，全都是现做。基本上都是前天晚上准备好，保证我第二天早上40min内
: 可以做好。像昨天吃混沌，我馅都拌好了，面也和好了，早上只需要擀面皮，然后包好
: ，下锅就好了。今天的黑米粥是昨天晚上炖很久，睡前关火，早上再煮开一次即可，菜
: 饼也简单，绿豆粉鸡蛋牛奶，然后昨天晚上洗好的菠菜，早上切碎，然后加盐一搅拌，
: 就可以下锅摊了。至于明天的生煎包，肉馅肯定是要今天拌好的，睡前面发好一次，然
: 后冰箱里冷藏，明天早上拿出来包很快，等15min二次发酵，就可以上锅煎了。有时候
: 偷懒，就做广式粥好了，睡前白米粥煮开一次，关火，第二天起来后烧开，加上虾仁芹

x*i2013-08-08 07:08

47 楼

仙女啊~~~ 我直接倒地不起了
这贴千万不能让我LG看到，娃倒无所谓

【在 j******1 的大作中提到】

: 我真是亲妈啊。
: 前天是煎饺，昨天是鲜肉混沌，今天是菜饼+黑米粥，明天准备生煎包。备选的还有热
: 干面，馒头或花卷，鸡蛋饼。如果我早上起晚了或者不想早起，就直接下面条了。
: 我家不吃剩的，全都是现做。基本上都是前天晚上准备好，保证我第二天早上40min内
: 可以做好。像昨天吃混沌，我馅都拌好了，面也和好了，早上只需要擀面皮，然后包好
: ，下锅就好了。今天的黑米粥是昨天晚上炖很久，睡前关火，早上再煮开一次即可，菜
: 饼也简单，绿豆粉鸡蛋牛奶，然后昨天晚上洗好的菠菜，早上切碎，然后加盐一搅拌，
: 就可以下锅摊了。至于明天的生煎包，肉馅肯定是要今天拌好的，睡前面发好一次，然
: 后冰箱里冷藏，明天早上拿出来包很快，等15min二次发酵，就可以上锅煎了。有时候
: 偷懒，就做广式粥好了，睡前白米粥煮开一次，关火，第二天起来后烧开，加上虾仁芹

s*t2013-08-08 07:08

48 楼

看到了又怎样？他还能另娶？呵呵。

【在 x*****i 的大作中提到】

: 仙女啊~~~ 我直接倒地不起了
: 这贴千万不能让我LG看到，娃倒无所谓

m*u2013-08-08 07:08

49 楼

我们家早上一般以中餐为主，因为我和老公都不喜欢西餐，只会偶尔中餐吃腻了的时候
吃。
我们基本每天早上都会吃鸡蛋，所以变着法儿的做鸡蛋，煎蛋／葱油炒鸡蛋／鸡蛋洋葱
饼／鸡蛋卷／鸡蛋饼／鸡蛋蔬菜饼／蒸蛋，你可以放些蘑菇丁，胡萝卜丁，小肉末，芹
菜丁之类的来调节口味。一般蒸蛋的时间会比较久，你可以比平时早10分钟起床，就开
火蒸上。我觉得早上做蔬菜饼／鸡蛋饼之类的会比较快，面粉里打上鸡蛋，加入饮用水
，拿筷子搅拌到稀稀的就好，（蔬菜饼的话就在里面切点儿蔬菜放进去）锅里刷点儿油
，不会粘锅，拿大勺舀到锅里，用锅铲糊开，煎熟就好，一般做蔬菜饼总共6-7分钟肯
定能全部搞定，给小朋友配点儿yoga／果汁／牛奶什么的。

r*l2013-08-08 07:08

50 楼

toast,
scramble eggs & cheese
grilled cheese sandwich
bacon
breakfast sausage
pancake

【在 F**********r 的大作中提到】

: 天天为早饭吃什么头疼。娃小，很挑，这不吃，那不吃。我其实也很挑剔（汗....）可
: 是当妈的不能让家里早饭断炊啊，硬者头皮也得准备吃的呀，当妈的不容易啊。
: 声明一下，早晨我一般没有时间，（要上班，和送娃）只能是简单操作的早饭。我一般
: 隔天晚上准备好。
: 问问大家，尤其是妈妈们，你们都准备什么早饭？很想学学。现在早饭是我们家一大难
: 题。孩子匆匆塞两口，我和老公常常skip。日子久了对身体不好，我知道。
: 请大家分享一下吧。

S*s2013-08-08 07:08

51 楼

ham撕碎拌到蛋液里加热成蛋羹，五分钟做好，挺爱吃，十分钟吃完。

w*n2013-08-08 07:08

52 楼

带保温杯会不会嗖啊？

【在 r*f 的大作中提到】

:
: 一下
: 这个算最接近中国面包房的口味了。。。