Free Eucerin Sample# PennySaver - 省钱一族
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【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: unclegua (纯洁的刮叔), 信区: Fitness
标 题: Re: 奔个瘦猴照,营养跟不上强行进行系统训练的结果……
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 21 17:18:26 2009)
觉悟了饮食的重要性之后开始变态的吃,又花了几年时间长了20多磅。其中有10磅是去
年长的,因为终于有机会得以自己制作相对好吃的高热量食物。吃和训练配合起来,要
长肉其实还是很快的。
现在的状态,161lbs。看照片可能觉得没啥变化,因为proportion没变,只是整个大了
一圈,如果露脸的话会觉得头小了很多,因为身体更大了。
-------
到练完卧推无法作俯卧撑,深蹲完无法下楼梯……想和自己的基因作战,不狠一点怎么
行,这是逆天的行为啊。
态……
发信人: unclegua (纯洁的刮叔), 信区: Fitness
标 题: Re: 奔个瘦猴照,营养跟不上强行进行系统训练的结果……
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 21 17:18:26 2009)
觉悟了饮食的重要性之后开始变态的吃,又花了几年时间长了20多磅。其中有10磅是去
年长的,因为终于有机会得以自己制作相对好吃的高热量食物。吃和训练配合起来,要
长肉其实还是很快的。
现在的状态,161lbs。看照片可能觉得没啥变化,因为proportion没变,只是整个大了
一圈,如果露脸的话会觉得头小了很多,因为身体更大了。
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到练完卧推无法作俯卧撑,深蹲完无法下楼梯……想和自己的基因作战,不狠一点怎么
行,这是逆天的行为啊。
态……