m*r
2 楼
还是那破事。
这个能是最后解决办法了。
这个能是最后解决办法了。
a*y
3 楼
椭圆机是个啥东西啊？
q*o
4 楼
还要看你吃多少，吃什么
不过运动总是有好处的
【在 k**n 的大作中提到】
: 生完了，每次摸着那个肚肚就恨阿。
: 姐妹们说有希望马，如果每天给小祖宗洗完澡，伺候睡下，然后自己20分钟锻炼的话？
不过运动总是有好处的
【在 k**n 的大作中提到】
: 生完了，每次摸着那个肚肚就恨阿。
: 姐妹们说有希望马，如果每天给小祖宗洗完澡，伺候睡下，然后自己20分钟锻炼的话？
f*s
5 楼
３０分钟后才开始消耗脂肪。
如果每天早中午各踩３０分钟，再注意饮食，应该没问题。
【在 k**n 的大作中提到】
: 生完了，每次摸着那个肚肚就恨阿。
: 姐妹们说有希望马，如果每天给小祖宗洗完澡，伺候睡下，然后自己20分钟锻炼的话？
如果每天早中午各踩３０分钟，再注意饮食，应该没问题。
【在 k**n 的大作中提到】
: 生完了，每次摸着那个肚肚就恨阿。
: 姐妹们说有希望马，如果每天给小祖宗洗完澡，伺候睡下，然后自己20分钟锻炼的话？
k*n
6 楼
这个太难了，觉得每天自己能支配的时间好少，每天晚上能有半个小时就不错了，一定
要等宝宝睡下以后，希望周末能坚持多用几下。
【在 f******s 的大作中提到】
: ３０分钟后才开始消耗脂肪。
: 如果每天早中午各踩３０分钟，再注意饮食，应该没问题。
要等宝宝睡下以后，希望周末能坚持多用几下。
【在 f******s 的大作中提到】
: ３０分钟后才开始消耗脂肪。
: 如果每天早中午各踩３０分钟，再注意饮食，应该没问题。
k*n
7 楼
椭圆机elliptical machine 比跑步机不吵，据说对膝盖损伤要少。
【在 a********y 的大作中提到】
: 椭圆机是个啥东西啊？
【在 a********y 的大作中提到】
: 椭圆机是个啥东西啊？
k*n
8 楼
太少吃，不敢，还要下奶啊
【在 q**o 的大作中提到】
: 还要看你吃多少，吃什么
: 不过运动总是有好处的
【在 q**o 的大作中提到】
: 还要看你吃多少，吃什么
: 不过运动总是有好处的
a*9
9 楼
不用担心 会回去的 我现在基本上就恢复原来的样子了
a*9
10 楼
不用担心 会回去的 我现在基本上就恢复原来的样子了
a*9
11 楼
不用担心 会回去的 我现在基本上就恢复原来的样子了
h*n
12 楼
强烈推荐 8 min abs
【在 k**n 的大作中提到】
: 生完了，每次摸着那个肚肚就恨阿。
: 姐妹们说有希望马，如果每天给小祖宗洗完澡，伺候睡下，然后自己20分钟锻炼的话？
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: 姐妹们说有希望马，如果每天给小祖宗洗完澡，伺候睡下，然后自己20分钟锻炼的话？
V*a
13 楼
别忘了来汇报一下结果。。。
g*6
14 楼
what is 8 min abs?
A*r
15 楼
search 8 minutes abs on youtube
hasn't worked for me, yet.
【在 g*****6 的大作中提到】
: what is 8 min abs?
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