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大家早餐吃燕麦片么？ (转载)

大家早餐吃燕麦片么？ (转载)# PennySaver - 省钱一族

e*p2014-04-12 07:04

1 楼

【以下文字转载自 Food 讨论区】
发信人: eucp (Inner peace), 信区: Food
标题: 大家早餐吃燕麦片么？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 12 17:53:08 2014, 美东)
燕麦片的英文是oatmeal么？好像老美吃的都是那种开水一冲就能吃的，有那种需要像
小米那样煮很长时间的燕麦片么？

p*y2014-04-12 07:04

2 楼

有啊，开水直接一冲的是instant的燕麦，如果要煮煮吃的就买普通的就好啦，我经常
用桂格那个煮煮燕麦粥吃

j*y2014-04-12 07:04

3 楼

这几种比较常见
Steel Cut Oats 颗粒粗，营养散失最少，煮的时间最长，我一般放米饭里一起焖，或
熬到杂粮粥里
Rolled Oats – regular(old fashioned) 营养散失中等，煮的时间中等，可以打成粉
用于面食
Rolled Oats – quick or instant 速食燕麦

【在 e**p 的大作中提到】

: 【以下文字转载自 Food 讨论区】
: 发信人: eucp (Inner peace), 信区: Food
: 标题: 大家早餐吃燕麦片么？
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 12 17:53:08 2014, 美东)
: 燕麦片的英文是oatmeal么？好像老美吃的都是那种开水一冲就能吃的，有那种需要像
: 小米那样煮很长时间的燕麦片么？

e*p2014-04-12 07:04

4 楼

你在哪里买啊？一般买什么牌子？

【在 j**y 的大作中提到】

: 这几种比较常见
: Steel Cut Oats 颗粒粗，营养散失最少，煮的时间最长，我一般放米饭里一起焖，或
: 熬到杂粮粥里
: Rolled Oats – regular(old fashioned) 营养散失中等，煮的时间中等，可以打成粉
: 用于面食
: Rolled Oats – quick or instant 速食燕麦

j*y2014-04-12 07:04

5 楼

我不讲究牌子啊，哪个便宜买哪个，超市都有，但不吃quick那种 :)
Quaker Oats
bob‘s red mill
有时当地小店零买

【在 e**p 的大作中提到】

: 你在哪里买啊？一般买什么牌子？