l*r
2 楼
buckwheat
bob's red mill这个牌子有，很多超市卖，没有特别大的包
bob's red mill这个牌子有，很多超市卖，没有特别大的包
w*w
3 楼
多谢，我到safeway看看有没有。
【在 l*******r 的大作中提到】
: buckwheat
: bob's red mill这个牌子有，很多超市卖，没有特别大的包
【在 l*******r 的大作中提到】
: buckwheat
: bob's red mill这个牌子有，很多超市卖，没有特别大的包
c*n
4 楼
荞麦我在中国超市买过，一颗颗的那种
不过面粉没有看到过
【在 w*****w 的大作中提到】
: 多谢，我到safeway看看有没有。
不过面粉没有看到过
【在 w*****w 的大作中提到】
: 多谢，我到safeway看看有没有。
m*n
5 楼
可以去whole foods看看
D*y
6 楼
荞麦挂面中国超市就有，如果有日本店的话有面粉的可能性挺大，他们爱吃的soba就是
荞麦面
荞麦面
l*s
7 楼
amazon 买过
r*1
8 楼
soba,你看看ingredient
第一排位,大多是wheat flour, 然后才乔麦, 换句化说,这面条乔麦含量不超过40%
我记得减肥论坛由人找过全乔麦面条,从amaxon买,1人分超过$5,还是几年前的价
【在 D*****y 的大作中提到】
: 荞麦挂面中国超市就有，如果有日本店的话有面粉的可能性挺大，他们爱吃的soba就是
: 荞麦面
第一排位,大多是wheat flour, 然后才乔麦, 换句化说,这面条乔麦含量不超过40%
我记得减肥论坛由人找过全乔麦面条,从amaxon买,1人分超过$5,还是几年前的价
【在 D*****y 的大作中提到】
: 荞麦挂面中国超市就有，如果有日本店的话有面粉的可能性挺大，他们爱吃的soba就是
: 荞麦面
r*1
9 楼
婆婆真健康。
我让我爸吃有麸皮的大米, 跟虐待他似的。
我爸糖尿病
我让我爸吃有麸皮的大米, 跟虐待他似的。
我爸糖尿病
c*n
10 楼
确实，麸皮以前是喂猪的
一般老年人的胃要是能吃带麸皮的米得香也要有一定身体成本啊
糖尿病少吃淀粉，尽量不要吃，吃也只能吃粗粮，粗粮有很多选择，你单选麸皮大米，
这不是虐待啊
【在 r*******1 的大作中提到】
: 婆婆真健康。
: 我让我爸吃有麸皮的大米, 跟虐待他似的。
: 我爸糖尿病
一般老年人的胃要是能吃带麸皮的米得香也要有一定身体成本啊
糖尿病少吃淀粉，尽量不要吃，吃也只能吃粗粮，粗粮有很多选择，你单选麸皮大米，
这不是虐待啊
【在 r*******1 的大作中提到】
: 婆婆真健康。
: 我让我爸吃有麸皮的大米, 跟虐待他似的。
: 我爸糖尿病
w*w
11 楼
这个有麸皮的大米也行吗？在哪儿买的？我不懂，荞麦是婆婆指定的。
【在 r*******1 的大作中提到】
: 婆婆真健康。
: 我让我爸吃有麸皮的大米, 跟虐待他似的。
: 我爸糖尿病
【在 r*******1 的大作中提到】
: 婆婆真健康。
: 我让我爸吃有麸皮的大米, 跟虐待他似的。
: 我爸糖尿病
w*w
12 楼
展开说说哪些粗粮？
【在 c****n 的大作中提到】
: 确实，麸皮以前是喂猪的
: 一般老年人的胃要是能吃带麸皮的米得香也要有一定身体成本啊
: 糖尿病少吃淀粉，尽量不要吃，吃也只能吃粗粮，粗粮有很多选择，你单选麸皮大米，
: 这不是虐待啊
【在 c****n 的大作中提到】
: 确实，麸皮以前是喂猪的
: 一般老年人的胃要是能吃带麸皮的米得香也要有一定身体成本啊
: 糖尿病少吃淀粉，尽量不要吃，吃也只能吃粗粮，粗粮有很多选择，你单选麸皮大米，
: 这不是虐待啊
r*1
13 楼
我很爱吃啊
【在 c****n 的大作中提到】
: 确实，麸皮以前是喂猪的
: 一般老年人的胃要是能吃带麸皮的米得香也要有一定身体成本啊
: 糖尿病少吃淀粉，尽量不要吃，吃也只能吃粗粮，粗粮有很多选择，你单选麸皮大米，
: 这不是虐待啊
【在 c****n 的大作中提到】
: 确实，麸皮以前是喂猪的
: 一般老年人的胃要是能吃带麸皮的米得香也要有一定身体成本啊
: 糖尿病少吃淀粉，尽量不要吃，吃也只能吃粗粮，粗粮有很多选择，你单选麸皮大米，
: 这不是虐待啊
r*1
14 楼
whole foods
我不咋吃大米
在whole foods 会买barley,buckwheat.小米.随便个哪买quinoa
【在 w*****w 的大作中提到】
: 这个有麸皮的大米也行吗？在哪儿买的？我不懂，荞麦是婆婆指定的。
我不咋吃大米
在whole foods 会买barley,buckwheat.小米.随便个哪买quinoa
【在 w*****w 的大作中提到】
: 这个有麸皮的大米也行吗？在哪儿买的？我不懂，荞麦是婆婆指定的。
c*n
15 楼
这个世界上有个叫baidu和google的
请用他们完成你的问题吧
【在 w*****w 的大作中提到】
: 展开说说哪些粗粮？
请用他们完成你的问题吧
【在 w*****w 的大作中提到】
: 展开说说哪些粗粮？
r*1
16 楼
这类粗梁,基本是超市有。大多5lb的小袋
像ls长河说的,有几个牌子。
还有啥卖维生素的网站也有
luckyvitamin. com
vitacost. com
有时候groupon, livingsocial有啥$15 for $30, 就屯屯买梁食
像ls长河说的,有几个牌子。
还有啥卖维生素的网站也有
luckyvitamin. com
vitacost. com
有时候groupon, livingsocial有啥$15 for $30, 就屯屯买梁食
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