保温杯里泡枸杞！# PennySaver - 省钱一族
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1 楼
每天枸杞红枣或者菊花金银花换着泡着喝，早睡早起，熬不了夜，宿舍最早睡的人，心
态真的老了
我也是之前吃饭生活不规律，有了胃病，半夜疼醒，自己去医院，就在前两天，检查出
来胆囊炎，胆结石，动了手术，真的很疼，身体健康真的很重要。我一个00已经每天菊
花枸杞茶，金银花茶了。身体要紧，好身体都没有了怎么去寻开心？
我是一名中医盲人按摩时，每次那些小哥哥小姐姐们过来的时候都会说自己的颈椎腰间
盘已经不成样子了。 谁说年轻人能折腾大也不能折腾自己的身体呀，你在电脑前一
坐就是告诉我，五，六个小时自己的肌肉纤维怎么能受得了？ 每天加班熬夜，对自己
的肾脏肝脏是大大的损坏。 还是要按照自然规律，早睡早起。
不得不说运动真的很重要的。 总要抽出点时间对自己的身体进行传来运动，主要是
放松肌肉嗔拉筋
这种效果还是很好的，在给大家一个建议颈椎不好的，可以在1.25升的可乐瓶子里面灌
满热水在晚上睡觉的时候，好在上面有舒筋活血的作用，对颈椎病的效果极其好。
腰椎不好的，每天可以掉几分钟的担纲不用做引体向上效果也非常的棒。
态真的老了
我也是之前吃饭生活不规律，有了胃病，半夜疼醒，自己去医院，就在前两天，检查出
来胆囊炎，胆结石，动了手术，真的很疼，身体健康真的很重要。我一个00已经每天菊
花枸杞茶，金银花茶了。身体要紧，好身体都没有了怎么去寻开心？
我是一名中医盲人按摩时，每次那些小哥哥小姐姐们过来的时候都会说自己的颈椎腰间
盘已经不成样子了。 谁说年轻人能折腾大也不能折腾自己的身体呀，你在电脑前一
坐就是告诉我，五，六个小时自己的肌肉纤维怎么能受得了？ 每天加班熬夜，对自己
的肾脏肝脏是大大的损坏。 还是要按照自然规律，早睡早起。
不得不说运动真的很重要的。 总要抽出点时间对自己的身体进行传来运动，主要是
放松肌肉嗔拉筋
这种效果还是很好的，在给大家一个建议颈椎不好的，可以在1.25升的可乐瓶子里面灌
满热水在晚上睡觉的时候，好在上面有舒筋活血的作用，对颈椎病的效果极其好。
腰椎不好的，每天可以掉几分钟的担纲不用做引体向上效果也非常的棒。
