gm
2 楼
最近囤了些衣服，买的时候都觉得不错，结果真得穿了发现一堆问题，真是老了身材变
形歇菜了。
1.TJ买的一件风衣。很军装的式样，料子很挺。当时特意买了中号，为了里面能穿个毛
衣什么的。今年我这里一直很冷，2月买的，到了4月气温才能穿出去，结果穿了坐在车
里，觉得被绑的像个粽子一样喘不上气…脱了吧，下车又要穿，腰带很长，串起来麻烦
，而且从停车场走到楼里就一分钟…不值得折腾。于是只好逛街去穿，结果在一堆休闲
打扮的人中间，显得像个装B的瘪三…于是这件当时试的时候以为自己终于能时尚一把
，买了之后盼了2个月才等到气温回升可以穿的衣服，就这样悲剧地虚晃了我一枪。更
悲剧的是已经过了退货期限。
2.CM的一件小媳妇。好评度很高，当时白菜价格抢来的。穿了之后发现不收腰的款式，
而我又胸高，不系扣子侧面看就是一个梯形…系扣子腰又显得像水桶。再一次期待已久
的时髦与我擦身而过。
3.一件大领子短款宽松款式的棉线衣。今年貌似很流行，里面套衬衫，外面加上这样的
线衣。模特穿了很潇洒，自己买的时候觉得这么宽松的款式自己怎么也能穿了。终于淘
到了能系上扣子的衬衫，结果发现，毛衣的长度刚好到腰间，里面一层外面一
形歇菜了。
1.TJ买的一件风衣。很军装的式样，料子很挺。当时特意买了中号，为了里面能穿个毛
衣什么的。今年我这里一直很冷，2月买的，到了4月气温才能穿出去，结果穿了坐在车
里，觉得被绑的像个粽子一样喘不上气…脱了吧，下车又要穿，腰带很长，串起来麻烦
，而且从停车场走到楼里就一分钟…不值得折腾。于是只好逛街去穿，结果在一堆休闲
打扮的人中间，显得像个装B的瘪三…于是这件当时试的时候以为自己终于能时尚一把
，买了之后盼了2个月才等到气温回升可以穿的衣服，就这样悲剧地虚晃了我一枪。更
悲剧的是已经过了退货期限。
2.CM的一件小媳妇。好评度很高，当时白菜价格抢来的。穿了之后发现不收腰的款式，
而我又胸高，不系扣子侧面看就是一个梯形…系扣子腰又显得像水桶。再一次期待已久
的时髦与我擦身而过。
3.一件大领子短款宽松款式的棉线衣。今年貌似很流行，里面套衬衫，外面加上这样的
线衣。模特穿了很潇洒，自己买的时候觉得这么宽松的款式自己怎么也能穿了。终于淘
到了能系上扣子的衬衫，结果发现，毛衣的长度刚好到腰间，里面一层外面一
p*y
3 楼
现在同样的条件下，Tamron, sigma的机器比canon便宜很多，但是copy to copy
variation很大，跑焦似乎是主要问题。不过如果有了AF adjustement的话，这些问题
是不是就不是大问题了？
个人经历：我买C+ 24-70前，曾经想省钱买Tamron的24-70，但前后在Amazon上换了两
次镜头，出来的都偏软(C+ 24-70并不很锐啊！)所以自此以后绝了买副厂镜头的念头。
variation很大，跑焦似乎是主要问题。不过如果有了AF adjustement的话，这些问题
是不是就不是大问题了？
个人经历：我买C+ 24-70前，曾经想省钱买Tamron的24-70，但前后在Amazon上换了两
次镜头，出来的都偏软(C+ 24-70并不很锐啊！)所以自此以后绝了买副厂镜头的念头。
AE
4 楼
BSO
拔河都能自己弹
你说我是买个孤儿德的送她聂
还是把我自己弹的cd给他聂
【在 N*********o 的大作中提到】
: 你说我是买个孤儿德的送她聂
: 还是把我自己弹的cd给他聂
拔河都能自己弹
你说我是买个孤儿德的送她聂
还是把我自己弹的cd给他聂
【在 N*********o 的大作中提到】
: 你说我是买个孤儿德的送她聂
: 还是把我自己弹的cd给他聂
G*a
5 楼
你看TLC的What not to wear 么？
【在 gm 的大作中提到】
: 最近囤了些衣服，买的时候都觉得不错，结果真得穿了发现一堆问题，真是老了身材变
: 形歇菜了。
: 1.TJ买的一件风衣。很军装的式样，料子很挺。当时特意买了中号，为了里面能穿个毛
: 衣什么的。今年我这里一直很冷，2月买的，到了4月气温才能穿出去，结果穿了坐在车
: 里，觉得被绑的像个粽子一样喘不上气…脱了吧，下车又要穿，腰带很长，串起来麻烦
: ，而且从停车场走到楼里就一分钟…不值得折腾。于是只好逛街去穿，结果在一堆休闲
: 打扮的人中间，显得像个装B的瘪三…于是这件当时试的时候以为自己终于能时尚一把
: ，买了之后盼了2个月才等到气温回升可以穿的衣服，就这样悲剧地虚晃了我一枪。更
: 悲剧的是已经过了退货期限。
: 2.CM的一件小媳妇。好评度很高，当时白菜价格抢来的。穿了之后发现不收腰的款式，
【在 gm 的大作中提到】
: 最近囤了些衣服，买的时候都觉得不错，结果真得穿了发现一堆问题，真是老了身材变
: 形歇菜了。
: 1.TJ买的一件风衣。很军装的式样，料子很挺。当时特意买了中号，为了里面能穿个毛
: 衣什么的。今年我这里一直很冷，2月买的，到了4月气温才能穿出去，结果穿了坐在车
: 里，觉得被绑的像个粽子一样喘不上气…脱了吧，下车又要穿，腰带很长，串起来麻烦
: ，而且从停车场走到楼里就一分钟…不值得折腾。于是只好逛街去穿，结果在一堆休闲
: 打扮的人中间，显得像个装B的瘪三…于是这件当时试的时候以为自己终于能时尚一把
: ，买了之后盼了2个月才等到气温回升可以穿的衣服，就这样悲剧地虚晃了我一枪。更
: 悲剧的是已经过了退货期限。
: 2.CM的一件小媳妇。好评度很高，当时白菜价格抢来的。穿了之后发现不收腰的款式，
d*0
6 楼
难
D*3
7 楼
又来bso了 天哪
b*r
8 楼
没关系，锻炼个把月就瘦回来了，开始行动吧。
j*c
9 楼
我现在5D2的两个头，sigma 50/1.4 和 Tamron 28-75/2.8，用机身AF微调后，基本上
不跑焦了
不跑焦了
N*o
10 楼
你男的女的？
【在 D*****3 的大作中提到】
: 又来bso了 天哪
【在 D*****3 的大作中提到】
: 又来bso了 天哪
E*n
11 楼
听着你需要锻炼减肥。瘦了以后这些都不是问题
gm
12 楼
世上有种人喝凉水都长肉，也试过去健身房，但是不知道为什么大家都认为有用的东西
在我身上就不见效。从小我就有小肚子，这么多年跟腰和肚子奋战的结果就是一向惨败。包括少吃也是，可能我就是胖的实在，神经也粗如 铜丝，
结果总是一个：没感觉。
在我身上就不见效。从小我就有小肚子，这么多年跟腰和肚子奋战的结果就是一向惨败。包括少吃也是，可能我就是胖的实在，神经也粗如 铜丝，
结果总是一个：没感觉。
G*a
13 楼
喝凉水都长肉
c*y
14 楼
抱怨有什么用，问题还不都出在自己身上
gm
15 楼
这种生来就腰粗娘胎里带出来的肚子是没法改的。中医的说法就是个人体质问题。偶估
计除了吸脂，别的都没戏。
【在 G***a 的大作中提到】
: 喝凉水都长肉
计除了吸脂，别的都没戏。
【在 G***a 的大作中提到】
: 喝凉水都长肉
n*o
16 楼
我觉得，还是奔上来看看，大家好给建议。。。别怕丢人，被拍个几次能学到好多东西
，真的。
，真的。
K*e
17 楼
还是没有下决心减吧，喝水都长肉这是借口
败。包括少吃也是，可能我就是胖的实在，神经也粗如 铜丝，
【在 gm 的大作中提到】
: 世上有种人喝凉水都长肉，也试过去健身房，但是不知道为什么大家都认为有用的东西
: 在我身上就不见效。从小我就有小肚子，这么多年跟腰和肚子奋战的结果就是一向惨败。包括少吃也是，可能我就是胖的实在，神经也粗如 铜丝，
: 结果总是一个：没感觉。
败。包括少吃也是，可能我就是胖的实在，神经也粗如 铜丝，
【在 gm 的大作中提到】
: 世上有种人喝凉水都长肉，也试过去健身房，但是不知道为什么大家都认为有用的东西
: 在我身上就不见效。从小我就有小肚子，这么多年跟腰和肚子奋战的结果就是一向惨败。包括少吃也是，可能我就是胖的实在，神经也粗如 铜丝，
: 结果总是一个：没感觉。
U*n
18 楼
并不一定要减肥，体形搞好就好了
gm
19 楼
有段时间也去健身房。我的肉是那种松软如棉花的，没觉得肉下去，倒是胳膊腿见粗。我吃东西很少，昨天买了一盒寿司，结果吃了6块肚子胀的要命，怎么也吃不下了。
【在 K****e 的大作中提到】
: 还是没有下决心减吧，喝水都长肉这是借口
:
: 败。包括少吃也是，可能我就是胖的实在，神经也粗如 铜丝，
【在 K****e 的大作中提到】
: 还是没有下决心减吧，喝水都长肉这是借口
:
: 败。包括少吃也是，可能我就是胖的实在，神经也粗如 铜丝，
K*e
20 楼
减肥美体都要科学合理，不是说少吃几顿或随便去去健身房说减就减的
如果你真想彻底改变自己的身材，肯定会花大量心思和辛苦去研究尝试各种方法和渠道
，如何有效且科学地塑身。
没有人生下来注定永远是胖子或美人，只有懒女人没有丑女人是亘古不变的道理。还是
先认真审视一下自己对于重新塑造自我的态度如何吧！
没有积极的态度，只靠抱怨无任何意义
。我吃东西很少，昨天买了一盒寿司，结果吃了6块肚子胀的要命，怎么也吃不下了。
【在 gm 的大作中提到】
: 有段时间也去健身房。我的肉是那种松软如棉花的，没觉得肉下去，倒是胳膊腿见粗。我吃东西很少，昨天买了一盒寿司，结果吃了6块肚子胀的要命，怎么也吃不下了。
如果你真想彻底改变自己的身材，肯定会花大量心思和辛苦去研究尝试各种方法和渠道
，如何有效且科学地塑身。
没有人生下来注定永远是胖子或美人，只有懒女人没有丑女人是亘古不变的道理。还是
先认真审视一下自己对于重新塑造自我的态度如何吧！
没有积极的态度，只靠抱怨无任何意义
。我吃东西很少，昨天买了一盒寿司，结果吃了6块肚子胀的要命，怎么也吃不下了。
【在 gm 的大作中提到】
: 有段时间也去健身房。我的肉是那种松软如棉花的，没觉得肉下去，倒是胳膊腿见粗。我吃东西很少，昨天买了一盒寿司，结果吃了6块肚子胀的要命，怎么也吃不下了。
gm
21 楼
那么我这样的适合什么减肥方式呢。最近在看中医书，有说全身敲打的，又说揉肚子。
我从今年元旦开始揉肚子，虽然很多人说效果立竿见影，我到现在也没觉得肚子变小。倒是一些莫名其妙的毛病冒出来，比如头晕脑胀，晚上睡不着，肚子胀之类的。
【在 K****e 的大作中提到】
: 减肥美体都要科学合理，不是说少吃几顿或随便去去健身房说减就减的
: 如果你真想彻底改变自己的身材，肯定会花大量心思和辛苦去研究尝试各种方法和渠道
: ，如何有效且科学地塑身。
: 没有人生下来注定永远是胖子或美人，只有懒女人没有丑女人是亘古不变的道理。还是
: 先认真审视一下自己对于重新塑造自我的态度如何吧！
: 没有积极的态度，只靠抱怨无任何意义
:
: 。我吃东西很少，昨天买了一盒寿司，结果吃了6块肚子胀的要命，怎么也吃不下了。
我从今年元旦开始揉肚子，虽然很多人说效果立竿见影，我到现在也没觉得肚子变小。倒是一些莫名其妙的毛病冒出来，比如头晕脑胀，晚上睡不着，肚子胀之类的。
【在 K****e 的大作中提到】
: 减肥美体都要科学合理，不是说少吃几顿或随便去去健身房说减就减的
: 如果你真想彻底改变自己的身材，肯定会花大量心思和辛苦去研究尝试各种方法和渠道
: ，如何有效且科学地塑身。
: 没有人生下来注定永远是胖子或美人，只有懒女人没有丑女人是亘古不变的道理。还是
: 先认真审视一下自己对于重新塑造自我的态度如何吧！
: 没有积极的态度，只靠抱怨无任何意义
:
: 。我吃东西很少，昨天买了一盒寿司，结果吃了6块肚子胀的要命，怎么也吃不下了。
y*g
22 楼
bso胸高，侧面倒梯形
G*a
23 楼
你应该控制碳水，GI，提高新陈代谢，多补偿蛋白质和B族维生素，和碘。－－－因为
你的症状是典型的lazy metabolism
重点要放在提升代谢上。
运动要达到大出汗有氧，加力量训练
最后我想说的是，如果简单少吃，不注意食物种类和代谢调节，就能对抗肥胖的话，哪
儿有那么多发胖的中年妇女？
好多胖阿姨，每天也就是只喝两碗粥而已。。。。。。。
（当然不是只喝凉水了）
。我吃东西很少，昨天买了一盒寿司，结果吃了6块肚子胀的要命，怎么也吃不下了。
【在 gm 的大作中提到】
: 有段时间也去健身房。我的肉是那种松软如棉花的，没觉得肉下去，倒是胳膊腿见粗。我吃东西很少，昨天买了一盒寿司，结果吃了6块肚子胀的要命，怎么也吃不下了。
你的症状是典型的lazy metabolism
重点要放在提升代谢上。
运动要达到大出汗有氧，加力量训练
最后我想说的是，如果简单少吃，不注意食物种类和代谢调节，就能对抗肥胖的话，哪
儿有那么多发胖的中年妇女？
好多胖阿姨，每天也就是只喝两碗粥而已。。。。。。。
（当然不是只喝凉水了）
。我吃东西很少，昨天买了一盒寿司，结果吃了6块肚子胀的要命，怎么也吃不下了。
【在 gm 的大作中提到】
: 有段时间也去健身房。我的肉是那种松软如棉花的，没觉得肉下去，倒是胳膊腿见粗。我吃东西很少，昨天买了一盒寿司，结果吃了6块肚子胀的要命，怎么也吃不下了。
G*a
24 楼
我们有一个阿姨就信乱揉这一套。
我就开玩笑说，凭什么揉肚子，肚子能变小，揉胸，胸就能变大？
为什么不是反过来？
。倒是一些莫名其妙的毛病冒出来，比如头晕脑胀，晚上睡不着，肚子胀之类的。
【在 gm 的大作中提到】
: 那么我这样的适合什么减肥方式呢。最近在看中医书，有说全身敲打的，又说揉肚子。
: 我从今年元旦开始揉肚子，虽然很多人说效果立竿见影，我到现在也没觉得肚子变小。倒是一些莫名其妙的毛病冒出来，比如头晕脑胀，晚上睡不着，肚子胀之类的。
我就开玩笑说，凭什么揉肚子，肚子能变小，揉胸，胸就能变大？
为什么不是反过来？
。倒是一些莫名其妙的毛病冒出来，比如头晕脑胀，晚上睡不着，肚子胀之类的。
【在 gm 的大作中提到】
: 那么我这样的适合什么减肥方式呢。最近在看中医书，有说全身敲打的，又说揉肚子。
: 我从今年元旦开始揉肚子，虽然很多人说效果立竿见影，我到现在也没觉得肚子变小。倒是一些莫名其妙的毛病冒出来，比如头晕脑胀，晚上睡不着，肚子胀之类的。
n*y
25 楼
well...
we all tend to
find reasonable excuses...
so we dont have to
feel guilty about
the consequences of laziness...
we all tend to
find reasonable excuses...
so we dont have to
feel guilty about
the consequences of laziness...
M*e
26 楼
只想问问，你说去gym没有用，你去了多久呢？一般3个月才会有明显效果啊，去一个星
期肯定没效果的
期肯定没效果的
p*n
27 楼
re.
只练一个星期，看不出效果的。
坚持才能看到成效。。
【在 M***e 的大作中提到】
: 只想问问，你说去gym没有用，你去了多久呢？一般3个月才会有明显效果啊，去一个星
: 期肯定没效果的
只练一个星期，看不出效果的。
坚持才能看到成效。。
【在 M***e 的大作中提到】
: 只想问问，你说去gym没有用，你去了多久呢？一般3个月才会有明显效果啊，去一个星
: 期肯定没效果的
r*d
28 楼
LOL ~O~
【在 G***a 的大作中提到】
: 我们有一个阿姨就信乱揉这一套。
: 我就开玩笑说，凭什么揉肚子，肚子能变小，揉胸，胸就能变大？
: 为什么不是反过来？
:
: 。倒是一些莫名其妙的毛病冒出来，比如头晕脑胀，晚上睡不着，肚子胀之类的。
【在 G***a 的大作中提到】
: 我们有一个阿姨就信乱揉这一套。
: 我就开玩笑说，凭什么揉肚子，肚子能变小，揉胸，胸就能变大？
: 为什么不是反过来？
:
: 。倒是一些莫名其妙的毛病冒出来，比如头晕脑胀，晚上睡不着，肚子胀之类的。
c*w
29 楼
我觉得LZ 最好把衣服拍照，上传一下，大家给参谋参谋。
不然好端端的衣服，不穿也是浪费不是？
不然好端端的衣服，不穿也是浪费不是？
p*9
30 楼
没错， 还要看你的运动量。
【在 p*********n 的大作中提到】
: re.
: 只练一个星期，看不出效果的。
: 坚持才能看到成效。。
【在 p*********n 的大作中提到】
: re.
: 只练一个星期，看不出效果的。
: 坚持才能看到成效。。
l*a
31 楼
mm啊，我很理解你。但是真的，只有靠锻炼，而且是坚持每天有1个小时左右，一日3餐
照常就行，1个月不见效是不可能的。
：） 我就见效了，虽然开始有点累，后来又效果了以后就特别开心。
有时候体重不一定减，但是身上肉肉线条可以好很多。
照常就行，1个月不见效是不可能的。
：） 我就见效了，虽然开始有点累，后来又效果了以后就特别开心。
有时候体重不一定减，但是身上肉肉线条可以好很多。
J*L
32 楼
hurry up and hit the gym. once you are in good shape, then it will not be a
problem anymore.
【在 gm 的大作中提到】
: 最近囤了些衣服，买的时候都觉得不错，结果真得穿了发现一堆问题，真是老了身材变
: 形歇菜了。
: 1.TJ买的一件风衣。很军装的式样，料子很挺。当时特意买了中号，为了里面能穿个毛
: 衣什么的。今年我这里一直很冷，2月买的，到了4月气温才能穿出去，结果穿了坐在车
: 里，觉得被绑的像个粽子一样喘不上气…脱了吧，下车又要穿，腰带很长，串起来麻烦
: ，而且从停车场走到楼里就一分钟…不值得折腾。于是只好逛街去穿，结果在一堆休闲
: 打扮的人中间，显得像个装B的瘪三…于是这件当时试的时候以为自己终于能时尚一把
: ，买了之后盼了2个月才等到气温回升可以穿的衣服，就这样悲剧地虚晃了我一枪。更
: 悲剧的是已经过了退货期限。
: 2.CM的一件小媳妇。好评度很高，当时白菜价格抢来的。穿了之后发现不收腰的款式，
problem anymore.
【在 gm 的大作中提到】
: 最近囤了些衣服，买的时候都觉得不错，结果真得穿了发现一堆问题，真是老了身材变
: 形歇菜了。
: 1.TJ买的一件风衣。很军装的式样，料子很挺。当时特意买了中号，为了里面能穿个毛
: 衣什么的。今年我这里一直很冷，2月买的，到了4月气温才能穿出去，结果穿了坐在车
: 里，觉得被绑的像个粽子一样喘不上气…脱了吧，下车又要穿，腰带很长，串起来麻烦
: ，而且从停车场走到楼里就一分钟…不值得折腾。于是只好逛街去穿，结果在一堆休闲
: 打扮的人中间，显得像个装B的瘪三…于是这件当时试的时候以为自己终于能时尚一把
: ，买了之后盼了2个月才等到气温回升可以穿的衣服，就这样悲剧地虚晃了我一枪。更
: 悲剧的是已经过了退货期限。
: 2.CM的一件小媳妇。好评度很高，当时白菜价格抢来的。穿了之后发现不收腰的款式，
t*5
33 楼
别吸脂，听着就吓人。
偶一直觉得健康就好。。。
胖点就胖点。
【在 gm 的大作中提到】
: 这种生来就腰粗娘胎里带出来的肚子是没法改的。中医的说法就是个人体质问题。偶估
: 计除了吸脂，别的都没戏。
偶一直觉得健康就好。。。
胖点就胖点。
【在 gm 的大作中提到】
: 这种生来就腰粗娘胎里带出来的肚子是没法改的。中医的说法就是个人体质问题。偶估
: 计除了吸脂，别的都没戏。
A*e
34 楼
这个是什么？
【在 G***a 的大作中提到】
: 你看TLC的What not to wear 么？
【在 G***a 的大作中提到】
: 你看TLC的What not to wear 么？
m*w
35 楼
我也同意，靠锻炼。
我以前从来都没锻炼过，后来有人鼓励我，我坚持了三个月了，虽然小肚肚上还有很多
肉，可是腹肌的线条都出来了，全身也结实了。非常好看，非常sexy。
我以前从来都没锻炼过，后来有人鼓励我，我坚持了三个月了，虽然小肚肚上还有很多
肉，可是腹肌的线条都出来了，全身也结实了。非常好看，非常sexy。
t*r
36 楼
改 Talbots 和 Cold Water Creek 吧！常和我婆婆去逛。老美不管什么年龄，都打扮
挺时髦的。 还有很多配饰。 她们的身材绝对不如你。
不要和自己过不去，去穿过去风格的衣服。 改改就行。我觉得 Talbots 挺好的。
挺时髦的。 还有很多配饰。 她们的身材绝对不如你。
不要和自己过不去，去穿过去风格的衣服。 改改就行。我觉得 Talbots 挺好的。
y*g
37 楼
。我吃东西很少，昨天买了一盒寿司，结果吃了6块肚子胀的要命，怎么也吃不下了。
吃着麽多阿，6块寿司一点也不少，难怪这么胖。很多女生一次就吃2,3块。你该觉悟了
。
【在 gm 的大作中提到】
: 有段时间也去健身房。我的肉是那种松软如棉花的，没觉得肉下去，倒是胳膊腿见粗。我吃东西很少，昨天买了一盒寿司，结果吃了6块肚子胀的要命，怎么也吃不下了。
m*w
38 楼
不是吧？这也太苛刻了！
我每次吃寿司，主要是sashimi,一个人都吃60多块钱的呢，平均下来，怎么也得20块儿
才能吃饱。。。。。。
2，3块，这热量够人活吗？
【在 y****g 的大作中提到】
:
: 。我吃东西很少，昨天买了一盒寿司，结果吃了6块肚子胀的要命，怎么也吃不下了。
: 吃着麽多阿，6块寿司一点也不少，难怪这么胖。很多女生一次就吃2,3块。你该觉悟了
: 。
我每次吃寿司，主要是sashimi,一个人都吃60多块钱的呢，平均下来，怎么也得20块儿
才能吃饱。。。。。。
2，3块，这热量够人活吗？
【在 y****g 的大作中提到】
:
: 。我吃东西很少，昨天买了一盒寿司，结果吃了6块肚子胀的要命，怎么也吃不下了。
: 吃着麽多阿，6块寿司一点也不少，难怪这么胖。很多女生一次就吃2,3块。你该觉悟了
: 。
l*a
39 楼
不要吃那个饭团……
【在 m***w 的大作中提到】
: 不是吧？这也太苛刻了！
: 我每次吃寿司，主要是sashimi,一个人都吃60多块钱的呢，平均下来，怎么也得20块儿
: 才能吃饱。。。。。。
: 2，3块，这热量够人活吗？
【在 m***w 的大作中提到】
: 不是吧？这也太苛刻了！
: 我每次吃寿司，主要是sashimi,一个人都吃60多块钱的呢，平均下来，怎么也得20块儿
: 才能吃饱。。。。。。
: 2，3块，这热量够人活吗？
m*w
40 楼
5555.。。。不吃饭哪能吃饱啊？
【在 l***a 的大作中提到】
: 不要吃那个饭团……
【在 l***a 的大作中提到】
: 不要吃那个饭团……
l*y
41 楼
没图没真相。。
奔一个吧。。
奔一个吧。。
k*n
42 楼
re
y*g
43 楼
就算不减肥，人家也只吃7分饱，你太不节能减排了。这世上没有瘦不下来的人。
一顿饭吃2,3个寿司的女人多者呢，
别说女人了，我见过有gay一天一口饭也不吃，只喝牛奶，和水果，这样过了很多年的
。胃慢慢饿小了，就不会恶了。人家这么作就是为了能穿进去dior homme 17cm的牛仔
裤。
【在 m***w 的大作中提到】
: 5555.。。。不吃饭哪能吃饱啊？
h*b
44 楼
...结果好好的小百折群，在上衣的衣摆下和上下一样粗的腰身下，显得像个大裤
衩子，裙摆都向内扣…
这段笑死我了，lz真可耐。。。
衩子，裙摆都向内扣…
这段笑死我了，lz真可耐。。。
c*i
45 楼
Obviously you were not trying hard enough...
败。包括少吃也是，可能
我就是胖的实在，神经也粗如 铜丝，
【在 gm 的大作中提到】
: 世上有种人喝凉水都长肉，也试过去健身房，但是不知道为什么大家都认为有用的东西
: 在我身上就不见效。从小我就有小肚子，这么多年跟腰和肚子奋战的结果就是一向惨败。包括少吃也是，可能我就是胖的实在，神经也粗如 铜丝，
: 结果总是一个：没感觉。
败。包括少吃也是，可能
我就是胖的实在，神经也粗如 铜丝，
【在 gm 的大作中提到】
: 世上有种人喝凉水都长肉，也试过去健身房，但是不知道为什么大家都认为有用的东西
: 在我身上就不见效。从小我就有小肚子，这么多年跟腰和肚子奋战的结果就是一向惨败。包括少吃也是，可能我就是胖的实在，神经也粗如 铜丝，
: 结果总是一个：没感觉。
n*r
46 楼
朴素也是一种美，有时更美。
【在 gm 的大作中提到】
: 最近囤了些衣服，买的时候都觉得不错，结果真得穿了发现一堆问题，真是老了身材变
: 形歇菜了。
: 1.TJ买的一件风衣。很军装的式样，料子很挺。当时特意买了中号，为了里面能穿个毛
: 衣什么的。今年我这里一直很冷，2月买的，到了4月气温才能穿出去，结果穿了坐在车
: 里，觉得被绑的像个粽子一样喘不上气…脱了吧，下车又要穿，腰带很长，串起来麻烦
: ，而且从停车场走到楼里就一分钟…不值得折腾。于是只好逛街去穿，结果在一堆休闲
: 打扮的人中间，显得像个装B的瘪三…于是这件当时试的时候以为自己终于能时尚一把
: ，买了之后盼了2个月才等到气温回升可以穿的衣服，就这样悲剧地虚晃了我一枪。更
: 悲剧的是已经过了退货期限。
: 2.CM的一件小媳妇。好评度很高，当时白菜价格抢来的。穿了之后发现不收腰的款式，
【在 gm 的大作中提到】
: 最近囤了些衣服，买的时候都觉得不错，结果真得穿了发现一堆问题，真是老了身材变
: 形歇菜了。
: 1.TJ买的一件风衣。很军装的式样，料子很挺。当时特意买了中号，为了里面能穿个毛
: 衣什么的。今年我这里一直很冷，2月买的，到了4月气温才能穿出去，结果穿了坐在车
: 里，觉得被绑的像个粽子一样喘不上气…脱了吧，下车又要穿，腰带很长，串起来麻烦
: ，而且从停车场走到楼里就一分钟…不值得折腾。于是只好逛街去穿，结果在一堆休闲
: 打扮的人中间，显得像个装B的瘪三…于是这件当时试的时候以为自己终于能时尚一把
: ，买了之后盼了2个月才等到气温回升可以穿的衣服，就这样悲剧地虚晃了我一枪。更
: 悲剧的是已经过了退货期限。
: 2.CM的一件小媳妇。好评度很高，当时白菜价格抢来的。穿了之后发现不收腰的款式，
F*x
47 楼
有可能真是天生的，寿司才吃6块就撑。去Buffet，我能吃下10多块，然后还要吃别的。
。我吃东西很少，昨天买了一盒寿司，结果吃了6块肚子胀的要命，怎么也吃不下了。
【在 gm 的大作中提到】
: 有段时间也去健身房。我的肉是那种松软如棉花的，没觉得肉下去，倒是胳膊腿见粗。我吃东西很少，昨天买了一盒寿司，结果吃了6块肚子胀的要命，怎么也吃不下了。
。我吃东西很少，昨天买了一盒寿司，结果吃了6块肚子胀的要命，怎么也吃不下了。
【在 gm 的大作中提到】
: 有段时间也去健身房。我的肉是那种松软如棉花的，没觉得肉下去，倒是胳膊腿见粗。我吃东西很少，昨天买了一盒寿司，结果吃了6块肚子胀的要命，怎么也吃不下了。
G*a
48 楼
这是一个节目
他们把看上去绝对低于平均值，而且身材很不好的人，通过穿衣化妆，彻底改变形象的
节目
主持人是很有名的Stacy and Clinton
大家可以搜搜youtube，看看他们怎么评论各种身材和衣服
【在 A**e 的大作中提到】
: 这个是什么？
他们把看上去绝对低于平均值，而且身材很不好的人，通过穿衣化妆，彻底改变形象的
节目
主持人是很有名的Stacy and Clinton
大家可以搜搜youtube，看看他们怎么评论各种身材和衣服
【在 A**e 的大作中提到】
: 这个是什么？
w*y
49 楼
哇，mm这个好专业啊。可不可以具体讲讲lazy metabolism是怎么回事。我就是觉得我
吃蛋白质会瘦，尤其是鸡蛋。但是每天又好想吃碳水化合物，一吃就胖回来了。
【在 G***a 的大作中提到】
: 你应该控制碳水，GI，提高新陈代谢，多补偿蛋白质和B族维生素，和碘。－－－因为
: 你的症状是典型的lazy metabolism
: 重点要放在提升代谢上。
: 运动要达到大出汗有氧，加力量训练
: 最后我想说的是，如果简单少吃，不注意食物种类和代谢调节，就能对抗肥胖的话，哪
: 儿有那么多发胖的中年妇女？
: 好多胖阿姨，每天也就是只喝两碗粥而已。。。。。。。
: （当然不是只喝凉水了）
:
: 。我吃东西很少，昨天买了一盒寿司，结果吃了6块肚子胀的要命，怎么也吃不下了。
吃蛋白质会瘦，尤其是鸡蛋。但是每天又好想吃碳水化合物，一吃就胖回来了。
【在 G***a 的大作中提到】
: 你应该控制碳水，GI，提高新陈代谢，多补偿蛋白质和B族维生素，和碘。－－－因为
: 你的症状是典型的lazy metabolism
: 重点要放在提升代谢上。
: 运动要达到大出汗有氧，加力量训练
: 最后我想说的是，如果简单少吃，不注意食物种类和代谢调节，就能对抗肥胖的话，哪
: 儿有那么多发胖的中年妇女？
: 好多胖阿姨，每天也就是只喝两碗粥而已。。。。。。。
: （当然不是只喝凉水了）
:
: 。我吃东西很少，昨天买了一盒寿司，结果吃了6块肚子胀的要命，怎么也吃不下了。
G*a
50 楼
（1）这基本是糖上瘾症状
胰岛素敏感，吃了碳水就刺激了摄食中枢
（2) lazy metabolism，是基础代谢太低了，可能是甲状腺激素问题。
也可能是水盐平衡不畅，或者淋巴循环不健康导致。或者运动不足
我在减肥的时候，是青少年的单纯性肥胖，简单说，就是自己吃上去的---所以可以通
过简单少吃，和大量运动减肥
随着年龄增长，很多人由单纯性肥胖逐渐转化成代谢性肥胖，直至有代谢疾病---糖尿
病，心血管疾病等
lz的问题，明显是代谢性肥胖。糖会导致甲状腺不活跃
【在 w****y 的大作中提到】
: 哇，mm这个好专业啊。可不可以具体讲讲lazy metabolism是怎么回事。我就是觉得我
: 吃蛋白质会瘦，尤其是鸡蛋。但是每天又好想吃碳水化合物，一吃就胖回来了。
胰岛素敏感，吃了碳水就刺激了摄食中枢
（2) lazy metabolism，是基础代谢太低了，可能是甲状腺激素问题。
也可能是水盐平衡不畅，或者淋巴循环不健康导致。或者运动不足
我在减肥的时候，是青少年的单纯性肥胖，简单说，就是自己吃上去的---所以可以通
过简单少吃，和大量运动减肥
随着年龄增长，很多人由单纯性肥胖逐渐转化成代谢性肥胖，直至有代谢疾病---糖尿
病，心血管疾病等
lz的问题，明显是代谢性肥胖。糖会导致甲状腺不活跃
【在 w****y 的大作中提到】
: 哇，mm这个好专业啊。可不可以具体讲讲lazy metabolism是怎么回事。我就是觉得我
: 吃蛋白质会瘦，尤其是鸡蛋。但是每天又好想吃碳水化合物，一吃就胖回来了。
q*m
51 楼
楼主好幽默啊
心态很好
我们普通人穿得舒服就好了，时髦是模特和明星们的任务。
心态很好
我们普通人穿得舒服就好了，时髦是模特和明星们的任务。
l*l
52 楼
吃七分饱。
我已经习惯了，吃太多了就会拉肚子，非常难受。现在发现胃肠不好的人好象不太容易
胖的说。比如我~ 还有就是不爱吃肉，绝对是点到为止。不爱吃甜的。
PS:偶不胖，也不瘦
我已经习惯了，吃太多了就会拉肚子，非常难受。现在发现胃肠不好的人好象不太容易
胖的说。比如我~ 还有就是不爱吃肉，绝对是点到为止。不爱吃甜的。
PS:偶不胖，也不瘦
j*a
53 楼
世上没有瘦不下来的人,世上也有很多因为eating disorder死掉了的人。
【在 y****g 的大作中提到】
:
: 就算不减肥，人家也只吃7分饱，你太不节能减排了。这世上没有瘦不下来的人。
: 一顿饭吃2,3个寿司的女人多者呢，
: 别说女人了，我见过有gay一天一口饭也不吃，只喝牛奶，和水果，这样过了很多年的
: 。胃慢慢饿小了，就不会恶了。人家这么作就是为了能穿进去dior homme 17cm的牛仔
: 裤。
【在 y****g 的大作中提到】
:
: 就算不减肥，人家也只吃7分饱，你太不节能减排了。这世上没有瘦不下来的人。
: 一顿饭吃2,3个寿司的女人多者呢，
: 别说女人了，我见过有gay一天一口饭也不吃，只喝牛奶，和水果，这样过了很多年的
: 。胃慢慢饿小了，就不会恶了。人家这么作就是为了能穿进去dior homme 17cm的牛仔
: 裤。
f*5
54 楼
真是的，这难道说的不是我吗？
我才是正宗的腰粗腿粗，又矮又胖
【在 gm 的大作中提到】
: 最近囤了些衣服，买的时候都觉得不错，结果真得穿了发现一堆问题，真是老了身材变
: 形歇菜了。
: 1.TJ买的一件风衣。很军装的式样，料子很挺。当时特意买了中号，为了里面能穿个毛
: 衣什么的。今年我这里一直很冷，2月买的，到了4月气温才能穿出去，结果穿了坐在车
: 里，觉得被绑的像个粽子一样喘不上气…脱了吧，下车又要穿，腰带很长，串起来麻烦
: ，而且从停车场走到楼里就一分钟…不值得折腾。于是只好逛街去穿，结果在一堆休闲
: 打扮的人中间，显得像个装B的瘪三…于是这件当时试的时候以为自己终于能时尚一把
: ，买了之后盼了2个月才等到气温回升可以穿的衣服，就这样悲剧地虚晃了我一枪。更
: 悲剧的是已经过了退货期限。
: 2.CM的一件小媳妇。好评度很高，当时白菜价格抢来的。穿了之后发现不收腰的款式，
我才是正宗的腰粗腿粗，又矮又胖
【在 gm 的大作中提到】
: 最近囤了些衣服，买的时候都觉得不错，结果真得穿了发现一堆问题，真是老了身材变
: 形歇菜了。
: 1.TJ买的一件风衣。很军装的式样，料子很挺。当时特意买了中号，为了里面能穿个毛
: 衣什么的。今年我这里一直很冷，2月买的，到了4月气温才能穿出去，结果穿了坐在车
: 里，觉得被绑的像个粽子一样喘不上气…脱了吧，下车又要穿，腰带很长，串起来麻烦
: ，而且从停车场走到楼里就一分钟…不值得折腾。于是只好逛街去穿，结果在一堆休闲
: 打扮的人中间，显得像个装B的瘪三…于是这件当时试的时候以为自己终于能时尚一把
: ，买了之后盼了2个月才等到气温回升可以穿的衣服，就这样悲剧地虚晃了我一枪。更
: 悲剧的是已经过了退货期限。
: 2.CM的一件小媳妇。好评度很高，当时白菜价格抢来的。穿了之后发现不收腰的款式，
c*n
55 楼
装B的瘪三…
无语，那里有怎么说自己的。
无语，那里有怎么说自己的。
s*a
56 楼
从小我就有小肚子
B*8
57 楼
好可爱
l*z
58 楼
hehe
r*y
59 楼
我ft，你说的是有厌食症的女生吧？2，3个寿司。。。。
每次我去日本店，都是12个寿司加一碗米饭加一个沙拉，涮锅水miso soup是不喝的。
【在 y****g 的大作中提到】
:
: 就算不减肥，人家也只吃7分饱，你太不节能减排了。这世上没有瘦不下来的人。
: 一顿饭吃2,3个寿司的女人多者呢，
: 别说女人了，我见过有gay一天一口饭也不吃，只喝牛奶，和水果，这样过了很多年的
: 。胃慢慢饿小了，就不会恶了。人家这么作就是为了能穿进去dior homme 17cm的牛仔
: 裤。
每次我去日本店，都是12个寿司加一碗米饭加一个沙拉，涮锅水miso soup是不喝的。
【在 y****g 的大作中提到】
:
: 就算不减肥，人家也只吃7分饱，你太不节能减排了。这世上没有瘦不下来的人。
: 一顿饭吃2,3个寿司的女人多者呢，
: 别说女人了，我见过有gay一天一口饭也不吃，只喝牛奶，和水果，这样过了很多年的
: 。胃慢慢饿小了，就不会恶了。人家这么作就是为了能穿进去dior homme 17cm的牛仔
: 裤。
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