邮寄婴儿用品回去，priority mail 还是 EMS？# PhotoGear - 摄影器材
s*d
1 楼
冬天北风一吹，有些宝贝就开始咳嗽，鼻涕不断。如何提高宝贝们的免疫力，避免冬天
不生病呢？这成了妈妈们迫切想要了解的信息，现在巧手丫就来分享给大家！
1.勤洗澡
常洗澡可促进皮肤的血液循环，促进新陈代谢，增强孩子体质。并且这里的“洗澡
”还包括了日光浴和空气浴。
2.按时预防接种
按时接受预防接种，这是增加他们免疫力的最直接途径。倘若孩子因病错过接种日
期，要及时补种。
3.保质保量睡个好觉
睡眠是自身免疫系统修复的过程，睡眠好的宝宝不容易生病。孩子晚上睡觉最好不
要超过9点。
4.避免过度喂养
“要得小儿安，自带三分饥和寒”这里的“饥”就是别让孩子吃得太饱。吃太饱会
造成孩子脾胃的负担，引起积食和消化功能紊乱，这无疑是百病之源。
5.少吃零食少吃糖
零食和糖吃太多，肯定就不爱吃饭了，时间长了很有可能会营养不良。糖吃多了还
可能导致糖尿病。
6.喝酸奶
酸奶里的益生菌可以帮助孩子平衡肠道菌群，增强消化吸收能力。
7.多喝水
不管宝孩子年纪大小都应该养成喝水的习惯，喝水可以保持口腔黏膜湿润，成为抵
抗细菌的重要防线。
8.多吃蔬菜水果和谷薯类
多吃蔬菜水果有助于补充维生素；而谷薯类食物富含纤维素，可以帮助宝宝通过食
补法来增加身体抵抗力。
不生病呢？这成了妈妈们迫切想要了解的信息，现在巧手丫就来分享给大家！
1.勤洗澡
常洗澡可促进皮肤的血液循环，促进新陈代谢，增强孩子体质。并且这里的“洗澡
”还包括了日光浴和空气浴。
2.按时预防接种
按时接受预防接种，这是增加他们免疫力的最直接途径。倘若孩子因病错过接种日
期，要及时补种。
3.保质保量睡个好觉
睡眠是自身免疫系统修复的过程，睡眠好的宝宝不容易生病。孩子晚上睡觉最好不
要超过9点。
4.避免过度喂养
“要得小儿安，自带三分饥和寒”这里的“饥”就是别让孩子吃得太饱。吃太饱会
造成孩子脾胃的负担，引起积食和消化功能紊乱，这无疑是百病之源。
5.少吃零食少吃糖
零食和糖吃太多，肯定就不爱吃饭了，时间长了很有可能会营养不良。糖吃多了还
可能导致糖尿病。
6.喝酸奶
酸奶里的益生菌可以帮助孩子平衡肠道菌群，增强消化吸收能力。
7.多喝水
不管宝孩子年纪大小都应该养成喝水的习惯，喝水可以保持口腔黏膜湿润，成为抵
抗细菌的重要防线。
8.多吃蔬菜水果和谷薯类
多吃蔬菜水果有助于补充维生素；而谷薯类食物富含纤维素，可以帮助宝宝通过食
补法来增加身体抵抗力。