我是不是有肩周炎啊？？# PhotoGear - 摄影器材
a*3
1 楼
我一家三口，打工一月个才2000多刀。平均下来够低收入。保险公司说可以那医疗白卡
。可是又听说绿卡五年内不能拿福利，怎么办？必须买商业医疗保险吗？
。可是又听说绿卡五年内不能拿福利，怎么办？必须买商业医疗保险吗？
C*g
2 楼
衡山派掌门人莫大先生一生未娶。有一回群雄聚会，刘正风忍不住问他：“师兄，你都
一把年纪了，怎么还不娶妻生娃呢？”
莫大先生眼睛半开半闭，拉着他的胡琴，慢悠悠地说出一番话来：
要说成婚哪，首先得找个女人，对吧？婚姻本来就是男人和女人的事。（东方不败脸色
一沉，绣花的手倏然停下。）
那么找个什么样的女人好呢？你要是找个难看的，这辈子心里都不平衡。（平一指四处
打量，开始物色病人。）
要是找个好看的呢，等着认一群襟兄襟弟吧。（吴三桂摸了摸鼻子。）
有明着来抢的，（杨铁心默然不语。）
有暗着来偷的，（苗人凤拍案而起。）
有下个套算计你的，（狄云怒火中烧。）
还有背着你不知干出些什么来的，（洪安通暴跳如雷。）
甭管你是皇帝也好，（一灯大师数着念珠诵起经来。）
是教主也罢，（阳顶天的脸青一阵红一阵。）
绿帽子一戴就是没脾气。（殷梨亭顿足捶胸。）
最好的结果，提心吊胆一辈子，到老也不得安宁。（陈正德恶狠狠地瞪着袁士霄。）
这女人要是有点本事更不得了，一心只会争强斗胜。（胡青牛翻看着王难姑的《毒经》
。）
在她面前，你简直成了亚人类，（石清忍不住偷偷看了梅芳姑一眼。）
把你当个牲口似地呼来喝去，（公孙止咬牙切齿。）
你还不敢不服气。（何太冲面色如常，仿佛没有听见。）
那些机灵的早早出家当道士去了。（王重阳连声咳嗽，好像把水呛进了气管。）
剩下的只有打不还手的份。（谭公摸了摸怀里的药膏，放下心来。）
没准搭错哪根筋，就一门心思和你作对。（白自在感到很不自在。）
整死你你都猜不出是为了什么。（马大元魂魄归来，茫然若失。）
再说感情吧，喜欢你的能把你吓死，（陆展元耳畔又响起李莫愁哀怨的歌声。）
你喜欢的八辈子也追不到。（令狐冲抱起一个酒坛子，躲到墙角喝闷酒去了。）
别以为给你个好脸你就有戏。（胡逸之若有所思。）
别以为付出了就一定有回报。（游坦之面色惨白，仿佛结了一层冰。）
你知道她是什么人吗？（胡斐百感交集。）
你知道她做过什么吗？（张翠山感到无地自容。）
你知道谁在背后利用她吗？（夏雪宜抚弄着手中的毒蛇。）
你知道她对你安的什么心吗？（无尘道人看看自己断掉的左臂，发出一声极轻极轻的叹
息。）
好不容易找到个放心的，还有一群人死活要把你们拆散。（杨过与小龙女相顾无言。）
当然那些主动弃权的火星人就不在此讨论了，咱今天只说地球人。（陈家洛痛不欲生。）
说到底一句话：你感到幸福了吗？放心，那只一种错觉。（风清杨望着西斜的太阳，不
知在想些什么。）
更别说造化弄人了。有生离的，（张无忌想起小昭，心里就是一酸。）
有死别的，（萧峰捏碎了酒杯，刺得自己满手是血。）
有离家出走的，（不戒和尚目露凶光。）
有岳父难缠的，（丁典心如刀搅。）
有生孩子难产的，（黄药师的玉箫吹出杀伐之音。）
生下孩子你也别得意，先看看像不像你，（钟万仇破口大骂。）
像你也不一定能养大，（谢逊手按屠龙刀柄。）
养大了也不一定健康，（归辛树怒不可遏。）
健康的少不了到处闯祸，（郭靖横了郭芙一眼，郭芙马上躲到门外去了。）
见到个女人连姓什么都忘了，（宋远桥泫然泣下。）
亲兄弟也拼个你死我活，（武三通悲从中来，忍不住放声大哭。）
到头来白发人送黑发人，（欧阳锋”腾”地倒立起来。）
让你一世英名毁于一旦。（刘正风面色大变。）
师弟，你说，为什么要娶妻，为什么要生娃？啊？
一把年纪了，怎么还不娶妻生娃呢？”
莫大先生眼睛半开半闭，拉着他的胡琴，慢悠悠地说出一番话来：
要说成婚哪，首先得找个女人，对吧？婚姻本来就是男人和女人的事。（东方不败脸色
一沉，绣花的手倏然停下。）
那么找个什么样的女人好呢？你要是找个难看的，这辈子心里都不平衡。（平一指四处
打量，开始物色病人。）
要是找个好看的呢，等着认一群襟兄襟弟吧。（吴三桂摸了摸鼻子。）
有明着来抢的，（杨铁心默然不语。）
有暗着来偷的，（苗人凤拍案而起。）
有下个套算计你的，（狄云怒火中烧。）
还有背着你不知干出些什么来的，（洪安通暴跳如雷。）
甭管你是皇帝也好，（一灯大师数着念珠诵起经来。）
是教主也罢，（阳顶天的脸青一阵红一阵。）
绿帽子一戴就是没脾气。（殷梨亭顿足捶胸。）
最好的结果，提心吊胆一辈子，到老也不得安宁。（陈正德恶狠狠地瞪着袁士霄。）
这女人要是有点本事更不得了，一心只会争强斗胜。（胡青牛翻看着王难姑的《毒经》
。）
在她面前，你简直成了亚人类，（石清忍不住偷偷看了梅芳姑一眼。）
把你当个牲口似地呼来喝去，（公孙止咬牙切齿。）
你还不敢不服气。（何太冲面色如常，仿佛没有听见。）
那些机灵的早早出家当道士去了。（王重阳连声咳嗽，好像把水呛进了气管。）
剩下的只有打不还手的份。（谭公摸了摸怀里的药膏，放下心来。）
没准搭错哪根筋，就一门心思和你作对。（白自在感到很不自在。）
整死你你都猜不出是为了什么。（马大元魂魄归来，茫然若失。）
再说感情吧，喜欢你的能把你吓死，（陆展元耳畔又响起李莫愁哀怨的歌声。）
你喜欢的八辈子也追不到。（令狐冲抱起一个酒坛子，躲到墙角喝闷酒去了。）
别以为给你个好脸你就有戏。（胡逸之若有所思。）
别以为付出了就一定有回报。（游坦之面色惨白，仿佛结了一层冰。）
你知道她是什么人吗？（胡斐百感交集。）
你知道她做过什么吗？（张翠山感到无地自容。）
你知道谁在背后利用她吗？（夏雪宜抚弄着手中的毒蛇。）
你知道她对你安的什么心吗？（无尘道人看看自己断掉的左臂，发出一声极轻极轻的叹
息。）
好不容易找到个放心的，还有一群人死活要把你们拆散。（杨过与小龙女相顾无言。）
当然那些主动弃权的火星人就不在此讨论了，咱今天只说地球人。（陈家洛痛不欲生。）
说到底一句话：你感到幸福了吗？放心，那只一种错觉。（风清杨望着西斜的太阳，不
知在想些什么。）
更别说造化弄人了。有生离的，（张无忌想起小昭，心里就是一酸。）
有死别的，（萧峰捏碎了酒杯，刺得自己满手是血。）
有离家出走的，（不戒和尚目露凶光。）
有岳父难缠的，（丁典心如刀搅。）
有生孩子难产的，（黄药师的玉箫吹出杀伐之音。）
生下孩子你也别得意，先看看像不像你，（钟万仇破口大骂。）
像你也不一定能养大，（谢逊手按屠龙刀柄。）
养大了也不一定健康，（归辛树怒不可遏。）
健康的少不了到处闯祸，（郭靖横了郭芙一眼，郭芙马上躲到门外去了。）
见到个女人连姓什么都忘了，（宋远桥泫然泣下。）
亲兄弟也拼个你死我活，（武三通悲从中来，忍不住放声大哭。）
到头来白发人送黑发人，（欧阳锋”腾”地倒立起来。）
让你一世英名毁于一旦。（刘正风面色大变。）
师弟，你说，为什么要娶妻，为什么要生娃？啊？
n*s
3 楼
每次坐飞机时间久，如果不把左臂放在扶手上，就这么吊着的话，没一会左肩就开始难
受，右肩就没事
受，右肩就没事
c*3
4 楼
奥巴马care
L*7
5 楼
哈哈哈
f*d
6 楼
没这么可怕，注意坐姿，好好调理，去看理疗，学点保健操，很快就好的。
【在 n*****s 的大作中提到】
: 每次坐飞机时间久，如果不把左臂放在扶手上，就这么吊着的话，没一会左肩就开始难
: 受，右肩就没事
【在 n*****s 的大作中提到】
: 每次坐飞机时间久，如果不把左臂放在扶手上，就这么吊着的话，没一会左肩就开始难
: 受，右肩就没事
f*n
7 楼
很多州都可以拿。
z*w
8 楼
我汗一个，居然有好多典故不晓得……
g*n
9 楼
每天五分钟做如下运动， 双手放于两肩上， 肘部象前划圆， 尽力下部碰到一起， 五
分钟你就累趴下了， 这个防止肩周炎
【在 n*****s 的大作中提到】
: 每次坐飞机时间久，如果不把左臂放在扶手上，就这么吊着的话，没一会左肩就开始难
: 受，右肩就没事
分钟你就累趴下了， 这个防止肩周炎
【在 n*****s 的大作中提到】
: 每次坐飞机时间久，如果不把左臂放在扶手上，就这么吊着的话，没一会左肩就开始难
: 受，右肩就没事
s*y
10 楼
好，我尽可能记得做
【在 g*****n 的大作中提到】
: 每天五分钟做如下运动， 双手放于两肩上， 肘部象前划圆， 尽力下部碰到一起， 五
: 分钟你就累趴下了， 这个防止肩周炎
【在 g*****n 的大作中提到】
: 每天五分钟做如下运动， 双手放于两肩上， 肘部象前划圆， 尽力下部碰到一起， 五
: 分钟你就累趴下了， 这个防止肩周炎
c*y
11 楼
多新鲜啊
看看你新公司的保险一年管多少次理疗
【在 n*****s 的大作中提到】
: 每次坐飞机时间久，如果不把左臂放在扶手上，就这么吊着的话，没一会左肩就开始难
: 受，右肩就没事
看看你新公司的保险一年管多少次理疗
【在 n*****s 的大作中提到】
: 每次坐飞机时间久，如果不把左臂放在扶手上，就这么吊着的话，没一会左肩就开始难
: 受，右肩就没事
g*n
12 楼
肘从下往上尽量在鼻子的高度碰到一起， 这个很累人的， 搞计算机多的最好多练练这个
【在 s***y 的大作中提到】
: 好，我尽可能记得做
【在 s***y 的大作中提到】
: 好，我尽可能记得做
f*d
13 楼
我以前在飞版发过一整套的肩部健身操的，不知道上哪里去了，有很多动作。
【在 s***y 的大作中提到】
: 好，我尽可能记得做
【在 s***y 的大作中提到】
: 好，我尽可能记得做
k*g
14 楼
不是肩周炎,多做拉伸动作就可以恢复.
这个
【在 g*****n 的大作中提到】
: 肘从下往上尽量在鼻子的高度碰到一起， 这个很累人的， 搞计算机多的最好多练练这个
这个
【在 g*****n 的大作中提到】
: 肘从下往上尽量在鼻子的高度碰到一起， 这个很累人的， 搞计算机多的最好多练练这个
s*y
15 楼
我觉得我外伤比你多
【在 c********y 的大作中提到】
: 多新鲜啊
: 看看你新公司的保险一年管多少次理疗
【在 c********y 的大作中提到】
: 多新鲜啊
: 看看你新公司的保险一年管多少次理疗
s*y
16 楼
你刚才不是说向前画圆吗？咋又从下往上到鼻子了？
这个
【在 g*****n 的大作中提到】
: 肘从下往上尽量在鼻子的高度碰到一起， 这个很累人的， 搞计算机多的最好多练练这个
这个
【在 g*****n 的大作中提到】
: 肘从下往上尽量在鼻子的高度碰到一起， 这个很累人的， 搞计算机多的最好多练练这个
s*y
17 楼
怎么拉？
【在 k**g 的大作中提到】
: 不是肩周炎,多做拉伸动作就可以恢复.
:
: 这个
【在 k**g 的大作中提到】
: 不是肩周炎,多做拉伸动作就可以恢复.
:
: 这个
g*n
18 楼
肘从下部划出啊， 往高出在鼻子前方两肘底部相碰， 再往上往外回到两手放于肩头的
位置
【在 s***y 的大作中提到】
: 你刚才不是说向前画圆吗？咋又从下往上到鼻子了？
:
: 这个
位置
【在 s***y 的大作中提到】
: 你刚才不是说向前画圆吗？咋又从下往上到鼻子了？
:
: 这个
s*y
19 楼
我意识到了，关节都应该好好保养
【在 f*******d 的大作中提到】
: 我以前在飞版发过一整套的肩部健身操的，不知道上哪里去了，有很多动作。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 我以前在飞版发过一整套的肩部健身操的，不知道上哪里去了，有很多动作。
s*y
20 楼
ok
我理解这是向后画。。。呵呵。不过没差，我来回画
【在 g*****n 的大作中提到】
: 肘从下部划出啊， 往高出在鼻子前方两肘底部相碰， 再往上往外回到两手放于肩头的
: 位置
我理解这是向后画。。。呵呵。不过没差，我来回画
【在 g*****n 的大作中提到】
: 肘从下部划出啊， 往高出在鼻子前方两肘底部相碰， 再往上往外回到两手放于肩头的
: 位置
c*g
21 楼
mark
【在 g*****n 的大作中提到】
: 每天五分钟做如下运动， 双手放于两肩上， 肘部象前划圆， 尽力下部碰到一起， 五
: 分钟你就累趴下了， 这个防止肩周炎
【在 g*****n 的大作中提到】
: 每天五分钟做如下运动， 双手放于两肩上， 肘部象前划圆， 尽力下部碰到一起， 五
: 分钟你就累趴下了， 这个防止肩周炎
f*d
22 楼
我等会找找看，找不到的话我再写一下发过去，那一整套也是我花了175刀copay买来的。
【在 s***y 的大作中提到】
: 我意识到了，关节都应该好好保养
【在 s***y 的大作中提到】
: 我意识到了，关节都应该好好保养
g*n
23 楼
最累的是两个肘尖要碰到一起， 五分钟做下来实在太累
【在 s***y 的大作中提到】
: ok
: 我理解这是向后画。。。呵呵。不过没差，我来回画
【在 s***y 的大作中提到】
: ok
: 我理解这是向后画。。。呵呵。不过没差，我来回画
s*y
24 楼
nice，到时候我发包子
的。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 我等会找找看，找不到的话我再写一下发过去，那一整套也是我花了175刀copay买来的。
的。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 我等会找找看，找不到的话我再写一下发过去，那一整套也是我花了175刀copay买来的。
c*g
25 楼
我比划了5下就歇了
【在 g*****n 的大作中提到】
: 最累的是两个肘尖要碰到一起， 五分钟做下来实在太累
【在 g*****n 的大作中提到】
: 最累的是两个肘尖要碰到一起， 五分钟做下来实在太累
s*y
26 楼
你平时还活动哪
【在 g*****n 的大作中提到】
: 最累的是两个肘尖要碰到一起， 五分钟做下来实在太累
【在 g*****n 的大作中提到】
: 最累的是两个肘尖要碰到一起， 五分钟做下来实在太累
s*y
27 楼
最大的挑战在于每天坚持
【在 c******g 的大作中提到】
: 我比划了5下就歇了
【在 c******g 的大作中提到】
: 我比划了5下就歇了
c*g
28 楼
得有人提醒
【在 s***y 的大作中提到】
: 最大的挑战在于每天坚持
【在 s***y 的大作中提到】
: 最大的挑战在于每天坚持
c*y
29 楼
别那么肯定，我家里有叮当的。。。
【在 s***y 的大作中提到】
: 我觉得我外伤比你多
【在 s***y 的大作中提到】
: 我觉得我外伤比你多
g*n
30 楼
老了， 毛病开始多了， 需要活动活动了
【在 s***y 的大作中提到】
: 你平时还活动哪
【在 s***y 的大作中提到】
: 你平时还活动哪
g*n
31 楼
手机上闹钟。。。我的方法
【在 c******g 的大作中提到】
: 得有人提醒
【在 c******g 的大作中提到】
: 得有人提醒
n*b
32 楼
唉，你也老了。。。
【在 n*****s 的大作中提到】
: 每次坐飞机时间久，如果不把左臂放在扶手上，就这么吊着的话，没一会左肩就开始难
: 受，右肩就没事
【在 n*****s 的大作中提到】
: 每次坐飞机时间久，如果不把左臂放在扶手上，就这么吊着的话，没一会左肩就开始难
: 受，右肩就没事
s*y
33 楼
:(
【在 n**b 的大作中提到】
: 唉，你也老了。。。
【在 n**b 的大作中提到】
: 唉，你也老了。。。
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