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650D 18MP? 24MP?# PhotoGear - 摄影器材
w*m
1
每天上下班路上花三个小时,今天早上9点开会,我9:05到的还被老板讥讽了半天
明知道俺住的远,还酸溜溜的说,说好9点么,其实每次他都是9:10开始讲话。
晚上回到家就7点,吃点饭就困得要死,倒头就睡到10:30半,然后就睡不着就
去看电视,又吃又喝,结果一不小心就看到凌晨3点,再去睡回笼觉,早上7点又要起床
,现在
恶性循环了,每天困得要死,回到家,困,早上起,困,到公司就想睡觉,我该
怎么办呢。
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S*n
2
目前有两派意见在争论。
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N*s
3
晚上吃少点,就不会那么困,
还是得作息规律,坚持到10点或者11点再睡,

【在 w*****m 的大作中提到】
: 每天上下班路上花三个小时,今天早上9点开会,我9:05到的还被老板讥讽了半天
: 明知道俺住的远,还酸溜溜的说,说好9点么,其实每次他都是9:10开始讲话。
: 晚上回到家就7点,吃点饭就困得要死,倒头就睡到10:30半,然后就睡不着就
: 去看电视,又吃又喝,结果一不小心就看到凌晨3点,再去睡回笼觉,早上7点又要起床
: ,现在
: 恶性循环了,每天困得要死,回到家,困,早上起,困,到公司就想睡觉,我该
: 怎么办呢。

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M*s
5
别在意別人的咸盐碎雨立自己的一定之规,太累就早睡一直睡下去不必自责超过八小时
浪费了光阴,记着,你的生活你做主,乐!

【在 w*****m 的大作中提到】
: 每天上下班路上花三个小时,今天早上9点开会,我9:05到的还被老板讥讽了半天
: 明知道俺住的远,还酸溜溜的说,说好9点么,其实每次他都是9:10开始讲话。
: 晚上回到家就7点,吃点饭就困得要死,倒头就睡到10:30半,然后就睡不着就
: 去看电视,又吃又喝,结果一不小心就看到凌晨3点,再去睡回笼觉,早上7点又要起床
: ,现在
: 恶性循环了,每天困得要死,回到家,困,早上起,困,到公司就想睡觉,我该
: 怎么办呢。

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w*m
7
成天困得要死,还乐啥呀,我也想晚上8点就睡,可半夜老醒

【在 M********s 的大作中提到】
: 别在意別人的咸盐碎雨立自己的一定之规,太累就早睡一直睡下去不必自责超过八小时
: 浪费了光阴,记着,你的生活你做主,乐!

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N*n
8
俺更关心70D,应该也是明年出了,啥定位呐??
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t*Q
9
可以通过规律的夫妻生活来调节。

【在 w*****m 的大作中提到】
: 成天困得要死,还乐啥呀,我也想晚上8点就睡,可半夜老醒
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M*s
11
担忧太多不能放松,可以运动一下(家里跑步机)洗个澡再睡,希望不要往抑郁症发展
,找个朋友聊聊,实在不行看医生,可能体内脑内化学物质发生变化,正常

【在 w*****m 的大作中提到】
: 成天困得要死,还乐啥呀,我也想晚上8点就睡,可半夜老醒
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e*g
12
更年期到了,无解,更完了就好了。
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c*o
13
机器人你好!
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z*3
14
机器人也睡觉?
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s*l
15
机器人又进化了。快赶上google那个下围棋的。

【在 w*****m 的大作中提到】
: 每天上下班路上花三个小时,今天早上9点开会,我9:05到的还被老板讥讽了半天
: 明知道俺住的远,还酸溜溜的说,说好9点么,其实每次他都是9:10开始讲话。
: 晚上回到家就7点,吃点饭就困得要死,倒头就睡到10:30半,然后就睡不着就
: 去看电视,又吃又喝,结果一不小心就看到凌晨3点,再去睡回笼觉,早上7点又要起床
: ,现在
: 恶性循环了,每天困得要死,回到家,困,早上起,困,到公司就想睡觉,我该
: 怎么办呢。

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C*e
16
回到家坚持着别睡,到11点前后在睡,一两天就正常了。
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t*Q
17
这样会导致月经不调。

【在 C*******e 的大作中提到】
: 回到家坚持着别睡,到11点前后在睡,一两天就正常了。
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n*s
18
Sleep in office. You will never be late.
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w*o
19
机器人睡个球觉
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D*9
20
辞职或者搬家,无它解
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i*e
21
多锻炼, 每天跑3迈,11点前睡

【在 w*****m 的大作中提到】
: 成天困得要死,还乐啥呀,我也想晚上8点就睡,可半夜老醒
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p*s
22
这么累还有时间灌水
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c*7
23
需要找个人比就平衡了.我上下班要4个小时,坐车还要花20块钱.老板上周也找我谈话了
.......
以后每周最少来两天.
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e*u
24
机器人

【在 w*****m 的大作中提到】
: 每天上下班路上花三个小时,今天早上9点开会,我9:05到的还被老板讥讽了半天
: 明知道俺住的远,还酸溜溜的说,说好9点么,其实每次他都是9:10开始讲话。
: 晚上回到家就7点,吃点饭就困得要死,倒头就睡到10:30半,然后就睡不着就
: 去看电视,又吃又喝,结果一不小心就看到凌晨3点,再去睡回笼觉,早上7点又要起床
: ,现在
: 恶性循环了,每天困得要死,回到家,困,早上起,困,到公司就想睡觉,我该
: 怎么办呢。

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k*u
25
大概几年前,我也是这样,恶性循环,早上起不来晚上睡不着的。
1.晚上不要吃太多,吃多了就会困
2.吃完饭很困,一定就坚持住,不要睡觉,做点什么有意思的事情,看看电视或者找人
聊天什么的
3.养成一个锻炼的习惯,比如吃完饭一小时后出去散步半个小时,总之就是别闲着
4.一定就要坚持按时起床,尤其是周末,不然周一到周五的作息在周末就会被搞乱了
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j*f
26
换房就没问题了
这么简单有什么愁的
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