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【獭獭不学JoC】意大利托斯卡那汤 Zuppa Toscana (转载)
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【獭獭不学JoC】意大利托斯卡那汤 Zuppa Toscana (转载)# PhotoGear - 摄影器材
n*b
1
【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: bengalcat (不吃玛丽的獭獭), 信区: Food
标 题: 【獭獭不学JoC】意大利托斯卡那汤 Zuppa Toscana
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 15 19:56:10 2012, 美东)
想了一个星期了,来向阿婆交作业。阿婆的帖子在这里:
http://www.mitbbs.com/mitbbs_article_t.php?board=Food&gid=31437
引用的方子在这里:
http://www.tuscanrecipes.com/recipes/olive-garden-zuppa-toscana
因为没有去过橄榄园,也没法比较像不像了,不过感觉鲜香,只是有点意外这款汤不用
thicken,味道还是不错滴~
1. 1磅散装Italian pork sausage炒熟盛出,倒掉多余的油。
2. 4大勺碎培根,1只切碎的洋葱和2小勺蒜泥,一起在锅里炒香。(我是先炒培根到出
油再放的另外两样。
3. 加鸡汤和水,总量10杯。煮到开。
4. 1磅的Russet土豆切片(大约两只),加到锅里加盖煮半小时到酥软。
5. 加一杯heavy whipping cream。
6. 加炒熟的香肠和切碎的菜叶子,不用久煮烫了就好。
方子从头到底照着做的,唯一的改动是kale换成了chard,另外做完以后忍不住静置去
了下油,上面的颜色就不太一样了。有一个败笔是土豆切完因为有事出门就泡水里了,
导致洗掉了不少淀粉,可能稠些会更有感觉。
附赠【獭獭学斯拉】版的宫保鸡丁:
斯拉的方子在这里:
http://www.mitbbs.com/article_t/Food/31615025.html
改动是,我默默把辣椒籽都倒掉了。。。。。
这次回去淘宝买的花椒和辣椒,实在都太给力了:
http://item.taobao.com/item.htm?id=3318646934
http://item.taobao.com/item.htm?id=2116996862
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C*c
2
獭獭你们家的碗是不是都是半个阿..
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b*t
3
是阿我磨牙

【在 C****c 的大作中提到】
: 獭獭你们家的碗是不是都是半个阿..
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d*u
4
獭姑娘从一开始就说自己新手用竖排,混了这么久佛版,又见竖排……
可见佛版灌水害人不浅……
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b*t
5
我还是新手阿~
偶尔也用横的,但还是拍不太好

【在 d*********u 的大作中提到】
: 獭姑娘从一开始就说自己新手用竖排,混了这么久佛版,又见竖排……
: 可见佛版灌水害人不浅……

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f*e
6
獭獭买新碗都是一个个的?
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b*t
7
紫色小花的那个有一套12件
别的基本都是pier 1之类的地方一下没忍住就买一个。。

【在 f*******e 的大作中提到】
: 獭獭买新碗都是一个个的?
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r*n
8
獭獭你们家的碗都好可爱啊。。。

【在 b*******t 的大作中提到】
: 紫色小花的那个有一套12件
: 别的基本都是pier 1之类的地方一下没忍住就买一个。。

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b*t
9
木哈哈哈~ 这只是昨天新买滴

【在 r*********n 的大作中提到】
: 獭獭你们家的碗都好可爱啊。。。
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E*Q
10
卖相比阿婆的好!
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d*u
11
小哑铃套装之一?

【在 b*******t 的大作中提到】
: 木哈哈哈~ 这只是昨天新买滴
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b*t
12
。。是阿

【在 d*********u 的大作中提到】
: 小哑铃套装之一?
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f*e
13
怎么突然想起来练力量了

【在 b*******t 的大作中提到】
: 。。是阿
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r*n
14
难道是。。。。

【在 f*******e 的大作中提到】
: 怎么突然想起来练力量了
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b*t
15
颠锅

【在 f*******e 的大作中提到】
: 怎么突然想起来练力量了
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d*u
16
估计是獭獭要用对西餐用上我天朝饮食技巧精粹之一:颠勺
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s*e
17
小哑铃不够呀,如果要掂lodge logic,呵呵

【在 b*******t 的大作中提到】
: 颠锅
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f*e
18
直接用锅练习不就行了。。。
那些lodge和杠铃片就是一个东西

【在 b*******t 的大作中提到】
: 颠锅
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b*t
19
上肢一直觉得有点弱,跑步游泳都是手先酸

【在 f*******e 的大作中提到】
: 直接用锅练习不就行了。。。
: 那些lodge和杠铃片就是一个东西

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s*e
20
练俯卧撑吧。。。

【在 b*******t 的大作中提到】
: 上肢一直觉得有点弱,跑步游泳都是手先酸
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d*0
21
都不如扛钢瓶。

【在 s*****e 的大作中提到】
: 小哑铃不够呀,如果要掂lodge logic,呵呵
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b*t
22
你标准的能做几个呀

【在 s*****e 的大作中提到】
: 练俯卧撑吧。。。
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r*n
23
怎么样算标准?

【在 b*******t 的大作中提到】
: 你标准的能做几个呀
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s*e
24
30左右,好久没练了。。。呵呵。。。

【在 b*******t 的大作中提到】
: 你标准的能做几个呀
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f*e
25
想象提着两个lodge健身的景象。。。呵呵,还是哑铃正常
我以前是跑步到最后摆臂完全摆不动了,如果你也是类似的情况,练臂力可能不够,因
为摆臂貌似是胸肩背用力,跑步的时候手上戴个小沙袋倒是更方便些。

【在 b*******t 的大作中提到】
: 上肢一直觉得有点弱,跑步游泳都是手先酸
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s*e
26
太重了要小心

【在 d*****0 的大作中提到】
: 都不如扛钢瓶。
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f*e
27
自重对很多人来说起点还挺高的,慢慢来吧。

【在 s*****e 的大作中提到】
: 练俯卧撑吧。。。
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b*t
28
google Planche Push Up
lol

【在 r*********n 的大作中提到】
: 怎么样算标准?
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b*t
29
你现在能做30个?

【在 s*****e 的大作中提到】
: 30左右,好久没练了。。。呵呵。。。
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f*e
30
狗了,笑不出来了。。。。

【在 b*******t 的大作中提到】
: google Planche Push Up
: lol

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b*t
31
这个真恐怖

【在 f*******e 的大作中提到】
: 狗了,笑不出来了。。。。
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f*e
32
这个需要全身协调,不是局部几个肌肉力量好就行的
小孩练说不定比发福大叔还有点优势。。。。
很漂亮的肩啊

【在 b*******t 的大作中提到】
: 这个真恐怖
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s*e
33
这个太牛了。。。

【在 f*******e 的大作中提到】
: 狗了,笑不出来了。。。。
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b*t
34
小孩子练成这样不会伤的吗

【在 f*******e 的大作中提到】
: 这个需要全身协调,不是局部几个肌肉力量好就行的
: 小孩练说不定比发福大叔还有点优势。。。。
: 很漂亮的肩啊

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f*e
35
我觉得力量练习就是要不停得伤啊,有点自虐
小孩是不是柔韧性和可塑性还高一些

【在 b*******t 的大作中提到】
: 小孩子练成这样不会伤的吗
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f*e
36
我这老胳膊老腿是不行了
将来养个肚子,倒是可以多一个支点

【在 s*****e 的大作中提到】
: 这个太牛了。。。
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s*e
37
我要求没那么高。。。 这个双手的我就根本不指望了,我就把正常的好好做做就不错了

【在 f*******e 的大作中提到】
: 我这老胳膊老腿是不行了
: 将来养个肚子,倒是可以多一个支点

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