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当心:不睡觉容易脑残zz
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当心:不睡觉容易脑残zz# PhotoGear - 摄影器材
S*n
1
虽然睡觉是一件能让人放松的事,但你有没有想过:为什么人一定要睡觉?为什么我们
的祖先要在生产力极不发达的情况下,冒着被野兽吃、被雨淋、被雷劈的危险,每天花
上1/3的时间来睡觉,而不是将宝贵的时间都用来觅食,生育或者收集储备粮呢?美国
科学家可能第一次在分子级尺度上找到了这个问题的答案:在睡眠中,大脑其实会对自
身进行清洁,排除有毒害物质,换句话说,不睡觉容易脑残。
科学界在人类有没有必要睡眠的问题上意见总是不统一。实际上,和呼吸以及进食不同
,在以前有不少科学家认为,睡眠从生物学来看可谓是完全没必要的行为。不过现在,
由纽约罗彻斯特大学的谢露露(音译)、Maiken Nedergaard和他的同事提供了一个令
人信服的答案:睡眠的时候,人体实际上是在清理大脑的有毒新陈代谢产物。
这篇论文发表在最新的《科学》杂志上。研究人员发现,在睡眠的时候,大脑会充满脊
髓液,而脊髓液流走的时候会将大脑新陈代谢所产生的有毒物质也带走,就好像淋巴系
统带走人体其余部位新陈代谢所产生的废物一样。在发现这个过程之前,科学界一直认
为大脑所产生的废物会自行分解后在细胞内循环。
谢露露将一种绿色染料注射到试验用的小白鼠的脊髓液中,并且使它们进入睡眠状态,
在一个半小时后唤醒小白鼠并注入红色染料。通过追踪绿色染料和红色染料在大脑中的
行踪,研究人员发现在小白鼠睡眠时,脊髓液会流经大脑并带走新陈代谢所产生的废物。
但是目前研究人员依然不清楚,这种清除新陈代谢产物的功能是否控制了我们的睡眠,
例如当大脑累积了较多新陈代谢产物的时候会令人感到困倦。研究人员也正在研究,这
种清除脑内废物的方法是否能改善神经的机能。
有大量神经疾病,包括阿尔兹海默症(老年痴呆症)都和睡眠障碍有关,这个研究可能
是研究这些神经疾病的又一个切入点。研究人员顺便警告各位夜猫子,如果经常通宵又
不补充睡眠的话,很可能最后会对大脑造成危害哦。
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E*n
2
那睡的多会不会智商超群啊?
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w*7
3
我可以负责的告诉你不会。

【在 E********n 的大作中提到】
: 那睡的多会不会智商超群啊?
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E*n
4
身体力行,以自身经验教育我,多谢大师

【在 w**7 的大作中提到】
: 我可以负责的告诉你不会。
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c*e
5
呵呵,是不是导致脑残不知道,确定的是要有睡眠才会把短期记忆变成长期。所以叫梦
工厂(最后一句我杜撰的)。

【在 S******n 的大作中提到】
: 虽然睡觉是一件能让人放松的事,但你有没有想过:为什么人一定要睡觉?为什么我们
: 的祖先要在生产力极不发达的情况下,冒着被野兽吃、被雨淋、被雷劈的危险,每天花
: 上1/3的时间来睡觉,而不是将宝贵的时间都用来觅食,生育或者收集储备粮呢?美国
: 科学家可能第一次在分子级尺度上找到了这个问题的答案:在睡眠中,大脑其实会对自
: 身进行清洁,排除有毒害物质,换句话说,不睡觉容易脑残。
: 科学界在人类有没有必要睡眠的问题上意见总是不统一。实际上,和呼吸以及进食不同
: ,在以前有不少科学家认为,睡眠从生物学来看可谓是完全没必要的行为。不过现在,
: 由纽约罗彻斯特大学的谢露露(音译)、Maiken Nedergaard和他的同事提供了一个令
: 人信服的答案:睡眠的时候,人体实际上是在清理大脑的有毒新陈代谢产物。
: 这篇论文发表在最新的《科学》杂志上。研究人员发现,在睡眠的时候,大脑会充满脊

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l*y
6
呃,这个是民科吧……为啥是染料,追踪同位素更可信一点。
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G*h
7
熬夜的都有深刻体会吧
哪用得着研究啊

【在 l********y 的大作中提到】
: 呃,这个是民科吧……为啥是染料,追踪同位素更可信一点。
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p*e
8
昨天晚上睡3个小时的飘过。
md,还在机场

【在 S******n 的大作中提到】
: 虽然睡觉是一件能让人放松的事,但你有没有想过:为什么人一定要睡觉?为什么我们
: 的祖先要在生产力极不发达的情况下,冒着被野兽吃、被雨淋、被雷劈的危险,每天花
: 上1/3的时间来睡觉,而不是将宝贵的时间都用来觅食,生育或者收集储备粮呢?美国
: 科学家可能第一次在分子级尺度上找到了这个问题的答案:在睡眠中,大脑其实会对自
: 身进行清洁,排除有毒害物质,换句话说,不睡觉容易脑残。
: 科学界在人类有没有必要睡眠的问题上意见总是不统一。实际上,和呼吸以及进食不同
: ,在以前有不少科学家认为,睡眠从生物学来看可谓是完全没必要的行为。不过现在,
: 由纽约罗彻斯特大学的谢露露(音译)、Maiken Nedergaard和他的同事提供了一个令
: 人信服的答案:睡眠的时候,人体实际上是在清理大脑的有毒新陈代谢产物。
: 这篇论文发表在最新的《科学》杂志上。研究人员发现,在睡眠的时候,大脑会充满脊

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