E*n
2 楼
都不认识，还以为你申呢
【在 g**********8 的大作中提到】
: http://www.mitbbs.com/mitbbs_article_t.php?board=board&gid=3152
【在 g**********8 的大作中提到】
: http://www.mitbbs.com/mitbbs_article_t.php?board=board&gid=3152
g*8
3 楼
你就不能帮忙支持一下...?
你个胖子,赶紧跑步降三高
你个胖子,赶紧跑步降三高
E*n
4 楼
。。。。。。。。。。。。
那好吧
【在 g**********8 的大作中提到】
: 你就不能帮忙支持一下...?
: 你个胖子,赶紧跑步降三高
那好吧
【在 g**********8 的大作中提到】
: 你就不能帮忙支持一下...?
: 你个胖子,赶紧跑步降三高
j*r
5 楼
ft, 我刚把贴转过来，老着脸皮来替yond拉票。
【在 g**********8 的大作中提到】
: http://www.mitbbs.com/mitbbs_article_t.php?board=board&gid=3152
【在 g**********8 的大作中提到】
: http://www.mitbbs.com/mitbbs_article_t.php?board=board&gid=3152
E*n
6 楼
你们两给我说说，咋样跑步减肥？
我每天跑2麦，一周3-4次，还是一样肥。
膝盖还疼，咋整？
我每天跑2麦，一周3-4次，还是一样肥。
膝盖还疼，咋整？
g*8
7 楼
跑步减不了肥...控制食物能量摄入量...而且有些人是死活减不下来的,你放弃减肥只
降三高就好啦
降三高就好啦
s*e
8 楼
每周背40磅相机爬山拍风光
【在 E********n 的大作中提到】
: 你们两给我说说，咋样跑步减肥？
: 我每天跑2麦，一周3-4次，还是一样肥。
: 膝盖还疼，咋整？
【在 E********n 的大作中提到】
: 你们两给我说说，咋样跑步减肥？
: 我每天跑2麦，一周3-4次，还是一样肥。
: 膝盖还疼，咋整？
p*e
9 楼
他是胖子？
【在 g**********8 的大作中提到】
: 你就不能帮忙支持一下...?
: 你个胖子,赶紧跑步降三高
【在 g**********8 的大作中提到】
: 你就不能帮忙支持一下...?
: 你个胖子,赶紧跑步降三高
j*r
10 楼
按我这个来，减不了找我。
http://www.mitbbs.com/article_t0/Running/31738879.html
【在 E********n 的大作中提到】
: 你们两给我说说，咋样跑步减肥？
: 我每天跑2麦，一周3-4次，还是一样肥。
: 膝盖还疼，咋整？
http://www.mitbbs.com/article_t0/Running/31738879.html
【在 E********n 的大作中提到】
: 你们两给我说说，咋样跑步减肥？
: 我每天跑2麦，一周3-4次，还是一样肥。
: 膝盖还疼，咋整？
E*n
11 楼
你看yond的申请帖子里说的：
“也正是因为来自跑版版友的建议和鼓励
使我的体重从最初的180lbs减至现在的145lbs”
【在 g**********8 的大作中提到】
: 跑步减不了肥...控制食物能量摄入量...而且有些人是死活减不下来的,你放弃减肥只
: 降三高就好啦
“也正是因为来自跑版版友的建议和鼓励
使我的体重从最初的180lbs减至现在的145lbs”
【在 g**********8 的大作中提到】
: 跑步减不了肥...控制食物能量摄入量...而且有些人是死活减不下来的,你放弃减肥只
: 降三高就好啦
E*n
12 楼
按你这个来，我两天膝盖就废了。
【在 j*********r 的大作中提到】
: 按我这个来，减不了找我。
: http://www.mitbbs.com/article_t0/Running/31738879.html
【在 j*********r 的大作中提到】
: 按我这个来，减不了找我。
: http://www.mitbbs.com/article_t0/Running/31738879.html
g*8
13 楼
那你看了他成绩吗?知道他几点起来跑步吗?
【在 E********n 的大作中提到】
: 你看yond的申请帖子里说的：
: “也正是因为来自跑版版友的建议和鼓励
: 使我的体重从最初的180lbs减至现在的145lbs”
【在 E********n 的大作中提到】
: 你看yond的申请帖子里说的：
: “也正是因为来自跑版版友的建议和鼓励
: 使我的体重从最初的180lbs减至现在的145lbs”
E*n
14 楼
我跑步是为了减肥锻炼身体，他是爱好。
大家重点不一样，我跟他较啥劲啊
【在 g**********8 的大作中提到】
: 那你看了他成绩吗?知道他几点起来跑步吗?
大家重点不一样，我跟他较啥劲啊
【在 g**********8 的大作中提到】
: 那你看了他成绩吗?知道他几点起来跑步吗?
g*8
15 楼
减肥真不是每个人都能减下来啊. 我现在放开吃,又胖回来了.
多做一些别的运动,游泳什么的.
【在 E********n 的大作中提到】
: 我跑步是为了减肥锻炼身体，他是爱好。
: 大家重点不一样，我跟他较啥劲啊
多做一些别的运动,游泳什么的.
【在 E********n 的大作中提到】
: 我跑步是为了减肥锻炼身体，他是爱好。
: 大家重点不一样，我跟他较啥劲啊
s*e
16 楼
晨练已经害死了很多人，教育公众停止作死迫在眉睫
http://www.mitbbs.com/article_t/Military/42680373.html
【在 g**********8 的大作中提到】
: 那你看了他成绩吗?知道他几点起来跑步吗?
http://www.mitbbs.com/article_t/Military/42680373.html
【在 g**********8 的大作中提到】
: 那你看了他成绩吗?知道他几点起来跑步吗?
E*n
17 楼
那我也犯不着你师傅跑，我就学着跑啊。
他跑他的，我跑我的，没差呢吧？
【在 g**********8 的大作中提到】
: 减肥真不是每个人都能减下来啊. 我现在放开吃,又胖回来了.
: 多做一些别的运动,游泳什么的.
他跑他的，我跑我的，没差呢吧？
【在 g**********8 的大作中提到】
: 减肥真不是每个人都能减下来啊. 我现在放开吃,又胖回来了.
: 多做一些别的运动,游泳什么的.
s*e
18 楼
冠希兄，迅雷连接找到了吗？
【在 E********n 的大作中提到】
: 那我也犯不着你师傅跑，我就学着跑啊。
: 他跑他的，我跑我的，没差呢吧？
【在 E********n 的大作中提到】
: 那我也犯不着你师傅跑，我就学着跑啊。
: 他跑他的，我跑我的，没差呢吧？
E*n
19 楼
。。。。。。。。。。。
都忘了这事了，晚上啊。
【在 s********e 的大作中提到】
: 冠希兄，迅雷连接找到了吗？
都忘了这事了，晚上啊。
【在 s********e 的大作中提到】
: 冠希兄，迅雷连接找到了吗？
s*e
20 楼
多谢多谢
【在 E********n 的大作中提到】
: 。。。。。。。。。。。
: 都忘了这事了，晚上啊。
【在 E********n 的大作中提到】
: 。。。。。。。。。。。
: 都忘了这事了，晚上啊。
g*8
21 楼
那你也不能说他因为跑步减重了, 你就也希望通过跑步减重啊...
找到合适你自己的方法啊
【在 E********n 的大作中提到】
: 那我也犯不着你师傅跑，我就学着跑啊。
: 他跑他的，我跑我的，没差呢吧？
找到合适你自己的方法啊
【在 E********n 的大作中提到】
: 那我也犯不着你师傅跑，我就学着跑啊。
: 他跑他的，我跑我的，没差呢吧？
E*n
22 楼
跑一个来回，2麦就不想跑了
唉。。。。。。。。。。。
【在 g**********8 的大作中提到】
: 那你也不能说他因为跑步减重了, 你就也希望通过跑步减重啊...
: 找到合适你自己的方法啊
唉。。。。。。。。。。。
【在 g**********8 的大作中提到】
: 那你也不能说他因为跑步减重了, 你就也希望通过跑步减重啊...
: 找到合适你自己的方法啊
s*3
23 楼
晚饭别吃肉，肯定能抵你每天跑两迈
m*g
24 楼
还以为是lz申请呢，被骗了！
j*r
25 楼
冠希，以150体重算跑一迈只消耗100 cal, 一磅脂肪大约是3500 cal. 你跑两迈回家喝
听可乐或者吃两片面包，得，白跑了。你要真想减肥，就得管住嘴，戒掉精细淀粉，比
如米面，多吃高蛋白食物，同时保持连续锻炼。
【在 E********n 的大作中提到】
: 跑一个来回，2麦就不想跑了
: 唉。。。。。。。。。。。
听可乐或者吃两片面包，得，白跑了。你要真想减肥，就得管住嘴，戒掉精细淀粉，比
如米面，多吃高蛋白食物，同时保持连续锻炼。
【在 E********n 的大作中提到】
: 跑一个来回，2麦就不想跑了
: 唉。。。。。。。。。。。
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