身心健康，德才兼备# Piebridge - 鹊桥
d*r
1 楼
【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
⊙ 博彩开启于：Mon Feb 7 00:14:21 2011 类别：单选
⊙ 主题：2月15日周二大盘(DOW)涨跌
⊙ 博彩题目描述：
本博彩没有描述
【选项如下】
(1) 涨
(2) 跌或平
⊙ 博彩开启于：Mon Feb 7 00:14:21 2011 类别：单选
⊙ 主题：2月15日周二大盘(DOW)涨跌
⊙ 博彩题目描述：
本博彩没有描述
【选项如下】
(1) 涨
(2) 跌或平
s*b
2 楼
http://www.health.gov/paguidelines/guidelines/summary.aspx
要做到也不容易。另外看了针对小孩儿的建议，里面包括了每周至少60分钟的力量训练
。小时候的体育课包括田径队足球队什么的，力量训练都很少啊。记得以前也就投掷时
练点力量，还不是全身性质的。貌似这方面的训练少了。相当遗憾。
Key Guidelines for Adults
All adults should avoid inactivity. Some physical activity is better than
none, and adults who participate in any amount of physical activity gain
some health benefits.
For substantial health benefits, adults should do at least 150 minutes (2
hours and 30 minutes) a week of moderate-intensity, or 75 minu
要做到也不容易。另外看了针对小孩儿的建议，里面包括了每周至少60分钟的力量训练
。小时候的体育课包括田径队足球队什么的，力量训练都很少啊。记得以前也就投掷时
练点力量，还不是全身性质的。貌似这方面的训练少了。相当遗憾。
Key Guidelines for Adults
All adults should avoid inactivity. Some physical activity is better than
none, and adults who participate in any amount of physical activity gain
some health benefits.
For substantial health benefits, adults should do at least 150 minutes (2
hours and 30 minutes) a week of moderate-intensity, or 75 minu
a*y
3 楼
嗯
b*r
4 楼
蛙跳立跳单腿跳和其它全力跳跃，全力冲刺，触地折返跑，仰卧起坐，俯卧撑，单杠双
杠，都是国内以前常作的，都是力量训练。
【在 s*********b 的大作中提到】
: http://www.health.gov/paguidelines/guidelines/summary.aspx
: 要做到也不容易。另外看了针对小孩儿的建议，里面包括了每周至少60分钟的力量训练
: 。小时候的体育课包括田径队足球队什么的，力量训练都很少啊。记得以前也就投掷时
: 练点力量，还不是全身性质的。貌似这方面的训练少了。相当遗憾。
: Key Guidelines for Adults
: All adults should avoid inactivity. Some physical activity is better than
: none, and adults who participate in any amount of physical activity gain
: some health benefits.
: For substantial health benefits, adults should do at least 150 minutes (2
: hours and 30 minutes) a week of moderate-intensity, or 75 minu
杠，都是国内以前常作的，都是力量训练。
【在 s*********b 的大作中提到】
: http://www.health.gov/paguidelines/guidelines/summary.aspx
: 要做到也不容易。另外看了针对小孩儿的建议，里面包括了每周至少60分钟的力量训练
: 。小时候的体育课包括田径队足球队什么的，力量训练都很少啊。记得以前也就投掷时
: 练点力量，还不是全身性质的。貌似这方面的训练少了。相当遗憾。
: Key Guidelines for Adults
: All adults should avoid inactivity. Some physical activity is better than
: none, and adults who participate in any amount of physical activity gain
: some health benefits.
: For substantial health benefits, adults should do at least 150 minutes (2
: hours and 30 minutes) a week of moderate-intensity, or 75 minu
q*c
5 楼
甚好，甚好～～
【在 a*****y 的大作中提到】
: 嗯
【在 a*****y 的大作中提到】
: 嗯
s*e
6 楼
What are you into? What's your goal for exercising?
S*8
7 楼
还要人高马大。。。
：）
：）
q*c
8 楼
要是跟姚明那样的，有压力。。。无穷
【在 S**8 的大作中提到】
: 还要人高马大。。。
: ：）
【在 S**8 的大作中提到】
: 还要人高马大。。。
: ：）
i*n
9 楼
还得小帅，最好多金
S*8
10 楼
180-185，姚明太高啦。。。
【在 q*c 的大作中提到】
: 要是跟姚明那样的，有压力。。。无穷
【在 q*c 的大作中提到】
: 要是跟姚明那样的，有压力。。。无穷
q*c
11 楼
我跟182，190，198的走在一起也没有压力，不过姚明太有压力了，哈哈哈哈。。。：）
【在 S**8 的大作中提到】
: 180-185，姚明太高啦。。。
【在 S**8 的大作中提到】
: 180-185，姚明太高啦。。。
a*y
12 楼
那女的就是丰乳肥臀吧
但这些都是第二环的要求了
【在 S**8 的大作中提到】
: 还要人高马大。。。
: ：）
但这些都是第二环的要求了
【在 S**8 的大作中提到】
: 还要人高马大。。。
: ：）
S*8
13 楼
第二环的要求? ZKSS
【在 a*****y 的大作中提到】
: 那女的就是丰乳肥臀吧
: 但这些都是第二环的要求了
【在 a*****y 的大作中提到】
: 那女的就是丰乳肥臀吧
: 但这些都是第二环的要求了
a*y
14 楼
帖子主题应该定义为一环，
人高马大，丰乳肥臀定义为二环
神马存款身份等的定义为三环
其他的都是四环，五环，六环了
【在 S**8 的大作中提到】
: 第二环的要求? ZKSS
人高马大，丰乳肥臀定义为二环
神马存款身份等的定义为三环
其他的都是四环，五环，六环了
【在 S**8 的大作中提到】
: 第二环的要求? ZKSS
S*8
15 楼
俺看来是没希望啦。。。脱靶。。。0环。。。
一生叹息。。。炒个黯然销魂饭吧。。。
【在 a*****y 的大作中提到】
: 帖子主题应该定义为一环，
: 人高马大，丰乳肥臀定义为二环
: 神马存款身份等的定义为三环
: 其他的都是四环，五环，六环了
一生叹息。。。炒个黯然销魂饭吧。。。
【在 a*****y 的大作中提到】
: 帖子主题应该定义为一环，
: 人高马大，丰乳肥臀定义为二环
: 神马存款身份等的定义为三环
: 其他的都是四环，五环，六环了
i*n
16 楼
我买了水饺，等会煮水饺去
【在 S**8 的大作中提到】
: 俺看来是没希望啦。。。脱靶。。。0环。。。
: 一生叹息。。。炒个黯然销魂饭吧。。。
S*8
17 楼
羡慕嫉妒。。。吃不着。。。
【在 i****n 的大作中提到】
:
: 我买了水饺，等会煮水饺去
【在 i****n 的大作中提到】
:
: 我买了水饺，等会煮水饺去
q*c
18 楼
真能干啊，没有水饺吃，化缘一小碗黯然销魂饭
【在 S**8 的大作中提到】
: 俺看来是没希望啦。。。脱靶。。。0环。。。
: 一生叹息。。。炒个黯然销魂饭吧。。。
【在 S**8 的大作中提到】
: 俺看来是没希望啦。。。脱靶。。。0环。。。
: 一生叹息。。。炒个黯然销魂饭吧。。。
S*8
19 楼
美女，施舍个洋葱吧。。。
【在 q*c 的大作中提到】
: 真能干啊，没有水饺吃，化缘一小碗黯然销魂饭
【在 q*c 的大作中提到】
: 真能干啊，没有水饺吃，化缘一小碗黯然销魂饭
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