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糟溜鱼片 (转载)# Piebridge - 鹊桥
j*1
1
【 以下文字转载自 Heart 讨论区 】
发信人: jaychen81 (小鱼儿), 信区: Heart
标 题: 糟溜鱼片
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 18 23:42:04 2012, 美东)
很多人都说吃鱼会让人变聪明, 不过不知道为什么,我越吃越笨。 哭死。
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g*l
2
菜谱有么?

【在 j*******1 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Heart 讨论区 】
: 发信人: jaychen81 (小鱼儿), 信区: Heart
: 标 题: 糟溜鱼片
: 发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 18 23:42:04 2012, 美东)
: 很多人都说吃鱼会让人变聪明, 不过不知道为什么,我越吃越笨。 哭死。

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s*a
3
重金属含量太高了,吃多了能不笨么。
我从来不吃长度超过一个手指的鱼。。

【在 j*******1 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Heart 讨论区 】
: 发信人: jaychen81 (小鱼儿), 信区: Heart
: 标 题: 糟溜鱼片
: 发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 18 23:42:04 2012, 美东)
: 很多人都说吃鱼会让人变聪明, 不过不知道为什么,我越吃越笨。 哭死。

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j*1
5
糟溜鱼片的原料:主料:鱼净肉200克;
调料:糟卤30克精盐4克味精1克鸡蛋清1只葱末2克干淀粉15克水淀粉5克鸡汤
100克白糖5克精制菜油500克(实耗50克)
糟溜鱼片的做法:
1)将鱼肉去皮批成片,用清水漂去血水沥干,加精盐3克,鸡蛋清、干淀粉拌匀上浆。
2)炒锅上火烧热,放入油至五成热时,将鱼片分散放入锅中滑熟倒入漏勺沥油,锅中
留少量油,放入葱末、盐、白糖、味精、鸡汤、糟卤,用手勺搅匀,再将鱼片轻轻放入
稍滚后,一面慢慢淋入水淀粉,一面端锅晃动勾芡,再淋入油5克,翻锅装盘。
糟溜鱼片的特点:鲜嫩异常,糟香浓郁,夏令佳肴。
糟溜鱼片的操作要点:
1)鱼片滑油时,当心搅碎。
2)卤汁应略多一点,勾芡不可太稠。

【在 g***l 的大作中提到】
: 菜谱有么?
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S*8
6
真不错。。。顶一下。。。
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m*e
7
配菜系云耳金针?
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M*n
8
你这话,勾起了我多少乡愁啊。。。

【在 m**********e 的大作中提到】
: 配菜系云耳金针?
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j*1
9
没金针,用冬菇替代。

【在 m**********e 的大作中提到】
: 配菜系云耳金针?
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