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征婚，男征女(TEXAS)

征婚，男征女(TEXAS)# Piebridge - 鹊桥

S*12016-01-07 08:01

1 楼

国内好像是怀孕三四个月就开始补钙，这边却没有，而且我的prenatal vitamin里面不
含钙和维D。今天问OB可以补多少，OB说可以补1000mg的钙和2000IU的维D，这个量是不
是太大了啊？
我平时牛奶喝得不多，太阳也很少晒，感觉还是要补点。以前听说孕妇缺钙的，生完宝
宝牙都松了。。。

k*k2016-01-07 08:01

2 楼

★性别: 男
★年龄：32
★所在地(起码给出state): 达拉斯附近
★简单的物理参数(身高cm/体重kg): 174/77
★当前婚姻状态(从没结过婚/曾婚/丧偶): 从没结过婚
★联系方式(email/IM/站内): 站内或邮箱 [email protected]
gmail.com
国内普通院校本科毕业后，工作了一段时间，之后赴美，到今天一晃时间过得好快，现
在愿意找同样有SETTLE DOWN想法的有缘人组建家庭，哺育下一代。理性说，在这边人
际圈子并不大，偶尔约上三五好友切磋切磋厨艺，或者打打球运动运动，出出汗, 一年
1-2次自驾旅行，业余生活相对简单，不抽烟、不饮酒、远离黄赌毒。性格上为人诚恳
，待人友善。
对另一半的要求，一是希望你地理范围尽可能在德克萨斯，异地的话除非你能短期内
RELOCATE到这边，第二点就是如果短期内无结婚想法的就请不要投条了。
祝大家都好运

s*n2016-01-07 08:01

3 楼

o买的有钙片含D，吃了两天就不吃了。不过偶尔会喝点牛奶或者酸奶或者豆奶。

w*02016-01-07 08:01

4 楼

我的牙已经松了，现在每天喝两勺钙，也不爱喝牛奶

s*d2016-01-07 08:01

5 楼

我觉得是不是太多了啊？我的prenatal 含有60mg的钙和800iu的vd。据说。。。据说哈
，补钙多了宝宝骨骼发育太快，脑门容易过早闭合不好。

y*u2016-01-07 08:01

6 楼

我按500mg来补的，而且是从第五个月才开始。补钙过量似乎也没有好处。

S*12016-01-07 08:01

7 楼

网上search了一下，OB说的1000mg钙和2000IU维D，好像是靠谱的。
我的prenatal vitamin不含钙，有800IU维D，我现在也是5个月了，开始加一颗
Caltrate600+D，相当于补600mg钙，1200IU维D，据说冬天可以多吃点维D，因为晒不到太阳，还能预防感冒。
我前面感冒了一次，之后晚上睡觉容易出虚汗，据说有可能是缺钙，不过还没正式抽筋过，只是早上起床站起来，脚有点要抽筋的感觉，但是没抽过。

【在 y*******u 的大作中提到】

: 我按500mg来补的，而且是从第五个月才开始。补钙过量似乎也没有好处。

l*k2016-01-07 08:01

8 楼

我的OB说孕期并不强调钙，反而铁很重要。
我是腿不抽筋就不担心补钙。抽筋了就开始吃点酸奶。
国内猛补很正常，大多数人不担心顺产的问题。
还有现在对大量补充维生素D已经开始有争论，不少论文已经发表在医学journal上。

【在 S******1 的大作中提到】

: 国内好像是怀孕三四个月就开始补钙，这边却没有，而且我的prenatal vitamin里面不
: 含钙和维D。今天问OB可以补多少，OB说可以补1000mg的钙和2000IU的维D，这个量是不
: 是太大了啊？
: 我平时牛奶喝得不多，太阳也很少晒，感觉还是要补点。以前听说孕妇缺钙的，生完宝
: 宝牙都松了。。。