我自己也曾经有过 Re: 咨询关于药物治疗抑郁症.# PsychoAnalysis - 心理分析
j*k
1 楼
我自己也曾经有过这么一段时期。那时候心情的忧郁
基本上是出于对生活方向的不确定感，虽然在外人看
来我一切都很顺利，也比一般人的状况要好。或许正
是因为如此我才没有办法让人理解我内心的彷惶和无
力感。我妈妈是个有几十年的经验的内科医生，也对
忧郁症和病人心理有些研究。我妈妈给我的建议也就
是你现在所做的，多运动，多做一些户外的事情，多
跟别人交往，事情要想得开。在我妈眼里，你我都算
不上有忧郁症，更谈不上要去吃药治疗了。
但我觉得，这些建议并不从根本上解决问题。忧郁不
是一个性格问题，也不是一个生活方式问题，而是一
个生活态度的问题。对生活的热爱在于对生活的理解
。你是怎么理解生活的呢？我挺欣赏你的这句话的：
“我只是不希望自己的NEGATIVE 去影响别人而已”
那么，你的negativity 是从哪儿来的？你希望给别
人正面的影响，又是基于什么样的想法？
(The question is about your philosophy of
life, not questioning your kindness;))
(By the way, 某种程度上，我个人觉得写日记不是
一个很好的
基本上是出于对生活方向的不确定感，虽然在外人看
来我一切都很顺利，也比一般人的状况要好。或许正
是因为如此我才没有办法让人理解我内心的彷惶和无
力感。我妈妈是个有几十年的经验的内科医生，也对
忧郁症和病人心理有些研究。我妈妈给我的建议也就
是你现在所做的，多运动，多做一些户外的事情，多
跟别人交往，事情要想得开。在我妈眼里，你我都算
不上有忧郁症，更谈不上要去吃药治疗了。
但我觉得，这些建议并不从根本上解决问题。忧郁不
是一个性格问题，也不是一个生活方式问题，而是一
个生活态度的问题。对生活的热爱在于对生活的理解
。你是怎么理解生活的呢？我挺欣赏你的这句话的：
“我只是不希望自己的NEGATIVE 去影响别人而已”
那么，你的negativity 是从哪儿来的？你希望给别
人正面的影响，又是基于什么样的想法？
(The question is about your philosophy of
life, not questioning your kindness;))
(By the way, 某种程度上，我个人觉得写日记不是
一个很好的
