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help: 怎么改掉患得患失的毛病？

help: 怎么改掉患得患失的毛病？# PsychoAnalysis - 心理分析

s*y2004-11-21 08:11

1 楼

学业、感情、生活……说起来都不错，可是遇到一些事情就特别容易情绪低落。
是因为事事求完美？其实又是一个不算用功、喜欢拖拉的人。
每当有选择，需要做出放弃的时候，就觉得特别难以下决心，“多虑而寡断”。也知道两
只手都握紧、不肯松开，就没法拿其他东西，但是就是喜欢翻来覆去地想，钻牛角尖。
我发现有些人遇事就特别想得开，也放得下，我怎么就这么患得患失呢？
大家说说，怎么才能改掉这个毛病？

M*y2004-11-21 08:11

2 楼

适当地分析一下downside risk. 就是最坏的情况你能不能接受。
其他的就不要想那么多了。
人生是个journey, 路上有些什么我们没法知道
take it easy, 欣赏好了，快乐的和痛苦的

【在 s****y 的大作中提到】

: 学业、感情、生活……说起来都不错，可是遇到一些事情就特别容易情绪低落。
: 是因为事事求完美？其实又是一个不算用功、喜欢拖拉的人。
: 每当有选择，需要做出放弃的时候，就觉得特别难以下决心，“多虑而寡断”。也知道两
: 只手都握紧、不肯松开，就没法拿其他东西，但是就是喜欢翻来覆去地想，钻牛角尖。
: 我发现有些人遇事就特别想得开，也放得下，我怎么就这么患得患失呢？
: 大家说说，怎么才能改掉这个毛病？