如何克服自卑心理-ZZ# PsychoAnalysis - 心理分析
y*u
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自卑是一种消极的心理状态，是实现理想的巨大心理障碍。自卑的人往往是失败的俘虏
，严重的自卑可以导致心灵的扭曲，走向消极。
如何克服自卑心理？
一、正确认识自己，提高自我评价。
自卑的人往往注重接受别人对他的低估评价，而不愿接受别人的高估评价。在与他人比
较时，也多半喜欢拿自己的短处与他人的长处相比。越比越觉得自己不如别人，越比越
泄气，自然产生自卑感。其实，我们每个人都有各自的优点和缺点。因此，有自卑心理
的人，首先要正确认识自己，提高自我评价，要经常回忆自己的长处和自己经过努力做
成功了的事例；要善于发现自己的优点，肯定成绩，以此激发自己的自信心，不要因为
由于自己某些缺点的存在而把自己看得一无是处，不能因为一次失败而以偏盖全，认为
自己什么都干不了。
二、善于自我满足，消除自卑心理。
自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折打击。一旦遭受挫折，就很容易意志消沉，
增强自卑感。因此，凡事应不怀奢望，要善于自我满足，知足常乐，无论生活、工作或
学习，目标都不要定得过高，这样，就容易达到目标，避免挫折的发生。必须明白和做
到：努力的目的是完成自己的既定目标，而不是为了打败别人。而每次取得的
，严重的自卑可以导致心灵的扭曲，走向消极。
如何克服自卑心理？
一、正确认识自己，提高自我评价。
自卑的人往往注重接受别人对他的低估评价，而不愿接受别人的高估评价。在与他人比
较时，也多半喜欢拿自己的短处与他人的长处相比。越比越觉得自己不如别人，越比越
泄气，自然产生自卑感。其实，我们每个人都有各自的优点和缺点。因此，有自卑心理
的人，首先要正确认识自己，提高自我评价，要经常回忆自己的长处和自己经过努力做
成功了的事例；要善于发现自己的优点，肯定成绩，以此激发自己的自信心，不要因为
由于自己某些缺点的存在而把自己看得一无是处，不能因为一次失败而以偏盖全，认为
自己什么都干不了。
二、善于自我满足，消除自卑心理。
自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折打击。一旦遭受挫折，就很容易意志消沉，
增强自卑感。因此，凡事应不怀奢望，要善于自我满足，知足常乐，无论生活、工作或
学习，目标都不要定得过高，这样，就容易达到目标，避免挫折的发生。必须明白和做
到：努力的目的是完成自己的既定目标，而不是为了打败别人。而每次取得的
