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苦恼啊_每天都做梦

苦恼啊_每天都做梦# PsychoAnalysis - 心理分析

s*s2007-12-09 08:12

1 楼

不知道发在这儿是否合适。
近年来，我几乎每天晚上都做梦。有时候甚至好几个梦。
我的梦通常很长，很完整，都有vivid的情节。有时候是彩色的。
有梦到生活中的事，也有很离奇的，就像拍电影。醒来那一会儿还都能复述给lg听。
白天人精神还好。但不知道每晚大脑这样活动太多，是不是得不到休息。
我被这个困扰很久了，不知道是不是一种病（至少算sleep disorder吧）。有没有
medication可以治。

D*N2007-12-09 08:12

2 楼

把一两个梦说来听听？

A*r2007-12-09 08:12

3 楼

记得不知道是谁说过，做过了的梦不要去想，不要去寻个究竟，慢慢的做的梦就会不记
得，然后对你的影响也是最小。。可以这么说，你有意识的去捕捉梦的每个信息，会影
响你的梦越做越长，越做越vivid,最后影响你的正常休息。。
这种说法的基础是：几乎每个人都会做梦，但轻重程度不同，所以要尽量去做梦的程度
降到最低。。

【在 s*******s 的大作中提到】

: 不知道发在这儿是否合适。
: 近年来，我几乎每天晚上都做梦。有时候甚至好几个梦。
: 我的梦通常很长，很完整，都有vivid的情节。有时候是彩色的。
: 有梦到生活中的事，也有很离奇的，就像拍电影。醒来那一会儿还都能复述给lg听。
: 白天人精神还好。但不知道每晚大脑这样活动太多，是不是得不到休息。
: 我被这个困扰很久了，不知道是不是一种病（至少算sleep disorder吧）。有没有
: medication可以治。