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请求帮助,怎样在工作中克服情绪化?
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c*e
3
以前的工作遇到的同学同事都相处得不错,自己也觉得comfortable,工作效率也不错。
最近换了工作,不喜欢周围的环境,也很反感和自己离的最近的coworker,觉得他过于
aggessive,而且经常大声电话不顾其他人。人也不nice,比较势力。可是短期之内不能
再换工作,还要和他继续工作。好在他不是我的领导,和他也不是直接合作特别多。就
是他坐的离我很近,还不能调位置。觉得很烦。
最近受这个影响非常厉害,很多该做的事情也没做。很着急。觉得depressed. 请问怎
样才能克服这种情绪化呢? 怎样才能锻炼自己克服自己的抵制情绪,能理性化地工作
呢?
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c*n
4
there are many antifungle creams and sprays sold over the counter, for
example, lamicil, lotrimine, and so on. just go to any pharmacy and look for
the athlete foot section. Apply the creams on the skin and use the spray on
the shoes. Rotate the pairs of shoes you wear and keep them dry and spray
them before and after wear. Hopefully two weeks later you will be fine.
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c*e
5
我也知道不应该对这个同事这么烦燥,可就是控制不了自己,请大家指导一下如何克服
这种心理。
同时,如何才能在工作中保持理性呢?尽量减少自己个人的喜好厌恶的影响呢?
先谢谢了!
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e*r
6
Thanks so much!

for
on

【在 c*******n 的大作中提到】
: there are many antifungle creams and sprays sold over the counter, for
: example, lamicil, lotrimine, and so on. just go to any pharmacy and look for
: the athlete foot section. Apply the creams on the skin and use the spray on
: the shoes. Rotate the pairs of shoes you wear and keep them dry and spray
: them before and after wear. Hopefully two weeks later you will be fine.

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w*w
7
明朝有个进士写了篇《了凡四训》。《四训》中第二篇《改过之法》说,“然人之过
,有从事上改者,有从理上改者,有从心上改者。功夫不同,效验亦异。”
从事上改:想办法降低你对这个同事的反感。找出这个同事让你反感的主要原因。如
果是打电话大声,就买个耳塞,他大声打电话时就戴上。如果是反感他的行为,就尽量
少去下意识地注意他,除非必须,减少和他的交往。另外,上班时集中注意力于自己的
工作。一旦他的任何相关的信息在你脑袋里越来越少,你对他这个人就不会那么反感了
。同时,工作做好了,今后换到别的部门也会很容易。
从理上改:一是你反感他,是因为你很在乎他或者很关注他。如果你自己不去关注他
,也就不会反感了。就像你换个屋子,没有多少机会见到这个人,能反感吗。在物质上
,你们在一个屋子,但是在心理上可以处于两个屋子。二是每个人都要宽容,要有爱心
,要尊重任何人:你讨厌的人和你喜欢的人。我们生活在一个不完美的世界,自己已经
有那么多的事情要去烦心,为什么花精力盯着别人的缺点呢?而且,一旦学会了宽容,
那将是你一生的财富。诸如此类。
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