雾霾的伤害远不止肺癌 回国做人肉吸尘器为钱多？# Returnee - 海归
w*g
1 楼
雾霾是导致肺癌的元凶 回国做人肉吸尘器为钱多？
2016-11-04
我要分享
156
导读
无论是贫穷还是富裕，雾霾季里所有的中国人都实现了“同呼吸，共命运”。随着雾霾
问题的凸显，“PM2.5”等新词走进了人们的日常生活。柴静出品的《苍穹之下》更是
引爆了公众对清洁空气的诉求：我们要蓝天，我们要健康！雾霾究竟能给人们的健康带
来哪些危害？PM2.5从何而来？我们应该如何保护自己和家人？公众心中仍有很多疑惑
。下面我们来讲讲《苍穹之下》中并没有解答的这些问题。
1. 雾霾究竟是否致癌？
雾霾致癌，这是世界卫生组织下属的国际癌症研究委员会做出的权威判断。目前，科学
家已经收集到了足够的证据，证明空气污染是能够引发癌症的一级致癌物。多项研究表
明：雾霾，尤其是PM2.5，可以增加人们罹患肺癌的风险，提高癌症患者的死亡率，并
降低人们的预期寿命。一项发表在《美国科学院院刊》上的研究甚至认为中国北方居民
因受到雾霾的影响，与南方居民相比预期寿命减少5.5年。2015年，中国肿瘤登记中心
主任陈万青教授在权威期刊《柳叶刀》上，也发表了一项覆盖37万肺癌患者研究，证实
肺癌发病率与PM2.5污染相关。虽然目前没有直接证据解释雾霾诱发癌症的机制，但人
们认为这些细微颗粒可以深入肺部、入侵细胞、导致慢性炎症，从而诱发肺癌。
2. 雾霾的致癌风险有多大？
虽然目前的研究已经证实了雾霾致癌，但很难精确计算雾霾的致癌风险。这是因为细胞
的癌化是一个受到许多因素影响的漫长过程，例如抽烟、环境污染、人体老化和放射性
氡气等等。
我们知道香烟是非常强的致癌物质，大约90%的肺癌都与吸烟有关（一手烟或者二手烟
），但也只有烟龄长达数十年才会凸显恶果。雾霾所引发的公众关注不过三五年，目前
我们尚无法精确计算它的致癌风险究竟有多大。
不过，已经有国外研究表明：空气中PM2.5每增加10微克/立方米，就会增加9%的患肺癌
的风险。如果以这个数据为量化标准，排除吸烟相关因素，PM2.5增加10微克/立方米诱
发的中国肺癌患者约为6600人（每年）。雾霾所造成的健康问题不容小觑，因为我们每
一个人都被动地接受空气污染的危害，它影响每一个人的生命健康。
3. 雾霾造成的最大伤害是什么？远不止癌症
雾霾不仅能够导致肺癌，更严重的是，雾霾还会提升心脏病和中风的死亡率。雾霾天里
，吸入这些微小颗粒会刺激人的呼吸道及肺部、导致呼吸不畅，也会加重心脏病患者的
病情。
据国际卫生组织的报道：2012年全球有300万人死于空气污染，其中72%的人死于空气污
染诱发的心脏病和中风，14%的人由于肺部感染等疾病，还有14%是由于肺癌。空气污染
比较严重的时候，呼吸道脆弱的儿童和长者尤其需要注意，应当尽量减少户外活动以减
轻伤害。大家需要明白，其实雾霾造成的最大伤害不是肺癌，而是加重了心脏病和中风。
4. PM2.5从何而来？
PM2.5的来源非常广泛，汽车、卡车、烧煤的发电厂等等任何使用化石燃料的场所都会
产生PM2.5。在室内，抽烟、烹饪、燃煤等等也都会产生PM2.5。
实验证明，封闭空间内抽烟会导致PM2.5极速飙升到800微克/立方米；另一项调查显示
，埃及室内禁烟场所的PM2.5为72-81微克/立方米，而那些不禁烟的公共场所竟高达171
-704微克/立方米，例如允许抽烟的咖啡馆的PM2.5是478微克/立方米。
除了抽烟，烹饪也是室内PM2.5的重要来源。一篇发表在《中国肿瘤》上的论文报道了
烹饪对上海女性的健康影响：没有除烟设备的厨房会增加人们患肺癌的风险；热衷于煎
炸炒的女性患肺癌的风险也比做煮食的女性要高。环保公益组织“自然大学”曾进行过
厨房烹饪实验，不开抽油烟机炒鸡蛋，仅用3分钟厨房里PM2.5就飙升至245微克/立方米
。煎炸炒产生的油烟对于人们的健康危害同样不可忽视。
其实，PM2.5的弥漫与我们每个人都相关，与工厂有关、与焚烧有关、与出行有关、与
抽烟有关、与烹饪有关、与燃煤供暖有关，我们每个人都在制造PM2.5，又深受其害。
5. 面对雾霾，我们应该怎么办？
在工业化的进程中，美国和英国都也曾遭受到非常严重的空气污染。1952年伦敦寒冷的
冬天，由于大量燃煤，伦敦市曾遭受严重的空气污染，连续48小时能见度不足50米，导
致约1.2万市民死亡。痛定思痛，英国国会通过了世界第一部《空气清洁法》，政府、
企业和居民共同采取措施，终于又重现“伦敦蓝”。 我们也呼吁尽快完善相关空气法
规，严格约束污染源、制定明确的工商惩罚措施，争取让“OPEC蓝”常驻。
与此同时，我们个人也应大力支持公共交通和绿色出行；在室内绝对禁烟，远离不禁烟
的餐厅、咖啡馆和娱乐场所；在厨房内安装抽油烟机，改进烹饪食物的方式，尽量减少
煎炸炒。此外，我们还应当关注空气质量预报，在雾霾污染严重的日子里，尽量减少外
出，尤其应避免持续在外活动以减少雾霾对健康的伤害。如果PM2.5爆表，大叔大妈就
别出门跳广场舞了，小朋友也尽量不在室外玩耍。
参考文献：
1. Beelen, R. et al. Long-term exposure to traffic-related air pollution and
lung cancer risk. Epidemiology 19, 702-710, (2008).
2. Chen, Y. Y., Ebenstein, A., Greenstone, M. & Li, H. B. Evidence on the
impact of sustained exposure to air pollution on life expectancy from China'
s Huai River policy. P. Natl. Acad. Sci. 110, 12936-12941, (2013).
3. Guo, Y. M. et al. Lung cancer incidence and ambient air pollution in
China: a spatial age-period cohort study 1990-2009. Lancet 386, 5, (2015).
4. Pope, C. A. et al. Lung cancer, cardiopulmonary mortality, and long-term
exposure to fine particulate air pollution. JAMA 287, 1132-1141, (2002).
5. Pope, C. A. & Dockery, D. W. Air pollution and life expectancy in China
and beyond. P. Natl. Acad. Sci. 110, 12861-12862, (2013).
6. Song, M. & Giovannucci, E. Preventable Incidence and Mortality of
Carcinoma Associated With Lifestyle Factors Among White Adults in the United
States. JAMA Oncology, (2016).
2016-11-04
我要分享
156
导读
无论是贫穷还是富裕，雾霾季里所有的中国人都实现了“同呼吸，共命运”。随着雾霾
问题的凸显，“PM2.5”等新词走进了人们的日常生活。柴静出品的《苍穹之下》更是
引爆了公众对清洁空气的诉求：我们要蓝天，我们要健康！雾霾究竟能给人们的健康带
来哪些危害？PM2.5从何而来？我们应该如何保护自己和家人？公众心中仍有很多疑惑
。下面我们来讲讲《苍穹之下》中并没有解答的这些问题。
1. 雾霾究竟是否致癌？
雾霾致癌，这是世界卫生组织下属的国际癌症研究委员会做出的权威判断。目前，科学
家已经收集到了足够的证据，证明空气污染是能够引发癌症的一级致癌物。多项研究表
明：雾霾，尤其是PM2.5，可以增加人们罹患肺癌的风险，提高癌症患者的死亡率，并
降低人们的预期寿命。一项发表在《美国科学院院刊》上的研究甚至认为中国北方居民
因受到雾霾的影响，与南方居民相比预期寿命减少5.5年。2015年，中国肿瘤登记中心
主任陈万青教授在权威期刊《柳叶刀》上，也发表了一项覆盖37万肺癌患者研究，证实
肺癌发病率与PM2.5污染相关。虽然目前没有直接证据解释雾霾诱发癌症的机制，但人
们认为这些细微颗粒可以深入肺部、入侵细胞、导致慢性炎症，从而诱发肺癌。
2. 雾霾的致癌风险有多大？
虽然目前的研究已经证实了雾霾致癌，但很难精确计算雾霾的致癌风险。这是因为细胞
的癌化是一个受到许多因素影响的漫长过程，例如抽烟、环境污染、人体老化和放射性
氡气等等。
我们知道香烟是非常强的致癌物质，大约90%的肺癌都与吸烟有关（一手烟或者二手烟
），但也只有烟龄长达数十年才会凸显恶果。雾霾所引发的公众关注不过三五年，目前
我们尚无法精确计算它的致癌风险究竟有多大。
不过，已经有国外研究表明：空气中PM2.5每增加10微克/立方米，就会增加9%的患肺癌
的风险。如果以这个数据为量化标准，排除吸烟相关因素，PM2.5增加10微克/立方米诱
发的中国肺癌患者约为6600人（每年）。雾霾所造成的健康问题不容小觑，因为我们每
一个人都被动地接受空气污染的危害，它影响每一个人的生命健康。
3. 雾霾造成的最大伤害是什么？远不止癌症
雾霾不仅能够导致肺癌，更严重的是，雾霾还会提升心脏病和中风的死亡率。雾霾天里
，吸入这些微小颗粒会刺激人的呼吸道及肺部、导致呼吸不畅，也会加重心脏病患者的
病情。
据国际卫生组织的报道：2012年全球有300万人死于空气污染，其中72%的人死于空气污
染诱发的心脏病和中风，14%的人由于肺部感染等疾病，还有14%是由于肺癌。空气污染
比较严重的时候，呼吸道脆弱的儿童和长者尤其需要注意，应当尽量减少户外活动以减
轻伤害。大家需要明白，其实雾霾造成的最大伤害不是肺癌，而是加重了心脏病和中风。
4. PM2.5从何而来？
PM2.5的来源非常广泛，汽车、卡车、烧煤的发电厂等等任何使用化石燃料的场所都会
产生PM2.5。在室内，抽烟、烹饪、燃煤等等也都会产生PM2.5。
实验证明，封闭空间内抽烟会导致PM2.5极速飙升到800微克/立方米；另一项调查显示
，埃及室内禁烟场所的PM2.5为72-81微克/立方米，而那些不禁烟的公共场所竟高达171
-704微克/立方米，例如允许抽烟的咖啡馆的PM2.5是478微克/立方米。
除了抽烟，烹饪也是室内PM2.5的重要来源。一篇发表在《中国肿瘤》上的论文报道了
烹饪对上海女性的健康影响：没有除烟设备的厨房会增加人们患肺癌的风险；热衷于煎
炸炒的女性患肺癌的风险也比做煮食的女性要高。环保公益组织“自然大学”曾进行过
厨房烹饪实验，不开抽油烟机炒鸡蛋，仅用3分钟厨房里PM2.5就飙升至245微克/立方米
。煎炸炒产生的油烟对于人们的健康危害同样不可忽视。
其实，PM2.5的弥漫与我们每个人都相关，与工厂有关、与焚烧有关、与出行有关、与
抽烟有关、与烹饪有关、与燃煤供暖有关，我们每个人都在制造PM2.5，又深受其害。
5. 面对雾霾，我们应该怎么办？
在工业化的进程中，美国和英国都也曾遭受到非常严重的空气污染。1952年伦敦寒冷的
冬天，由于大量燃煤，伦敦市曾遭受严重的空气污染，连续48小时能见度不足50米，导
致约1.2万市民死亡。痛定思痛，英国国会通过了世界第一部《空气清洁法》，政府、
企业和居民共同采取措施，终于又重现“伦敦蓝”。 我们也呼吁尽快完善相关空气法
规，严格约束污染源、制定明确的工商惩罚措施，争取让“OPEC蓝”常驻。
与此同时，我们个人也应大力支持公共交通和绿色出行；在室内绝对禁烟，远离不禁烟
的餐厅、咖啡馆和娱乐场所；在厨房内安装抽油烟机，改进烹饪食物的方式，尽量减少
煎炸炒。此外，我们还应当关注空气质量预报，在雾霾污染严重的日子里，尽量减少外
出，尤其应避免持续在外活动以减少雾霾对健康的伤害。如果PM2.5爆表，大叔大妈就
别出门跳广场舞了，小朋友也尽量不在室外玩耍。
参考文献：
1. Beelen, R. et al. Long-term exposure to traffic-related air pollution and
lung cancer risk. Epidemiology 19, 702-710, (2008).
2. Chen, Y. Y., Ebenstein, A., Greenstone, M. & Li, H. B. Evidence on the
impact of sustained exposure to air pollution on life expectancy from China'
s Huai River policy. P. Natl. Acad. Sci. 110, 12936-12941, (2013).
3. Guo, Y. M. et al. Lung cancer incidence and ambient air pollution in
China: a spatial age-period cohort study 1990-2009. Lancet 386, 5, (2015).
4. Pope, C. A. et al. Lung cancer, cardiopulmonary mortality, and long-term
exposure to fine particulate air pollution. JAMA 287, 1132-1141, (2002).
5. Pope, C. A. & Dockery, D. W. Air pollution and life expectancy in China
and beyond. P. Natl. Acad. Sci. 110, 12861-12862, (2013).
6. Song, M. & Giovannucci, E. Preventable Incidence and Mortality of
Carcinoma Associated With Lifestyle Factors Among White Adults in the United
States. JAMA Oncology, (2016).
