这些商界大佬们每天只睡四五个小时精力却那么充沛# Returnee - 海归
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1 楼
睡眠对于我这个爱睡觉的人来说是非常重要的，且不说工作加班，就算为了玩我也熬
不到凌晨，偶尔忙到很晚，第二天绝对早起不了，而且一整天都很懵，更别提工作效率
了。但是我发现非常多的商界大佬们都是一天只睡四五个小时，有科学家做过研究，有
些人可以每天只睡四五个小时还精力充沛，除了他们自己很拼很努力，更主要的原因是
他们体内有一种异于常人的基因，通俗点说，这就是天分，爱睡觉的人别气馁，毕竟天
分不是谁都有的，还是继续睡你的吧。
苹果公司都知道吧，苹果的CEO每天早晨五点会准时出现在健身房，而且，苹果的员
工会在黎明时分的4：30就收到这位CEO的电子邮件，每日如此，所以你猜他几点起床？
太平洋公司的创始人每天会在4：30就起床，查看全球市场行情和消息，并在6点钟准时
坐在办公桌前。
太多大佬都是这样的作息习惯，没办法一一列举了，而且他们每个人每天的工作时间
都在14个小时以上，抛开大佬，我经历的几个上司，他们几乎也都是每天半夜两三点还
会给我们发工作邮件，第二天8点不到又准时到公司，天天如此，有一句话说得很好“
这个世界就是有一拨人昼夜不停的运转，另一拨人醒来发现世界变了”。
不到凌晨，偶尔忙到很晚，第二天绝对早起不了，而且一整天都很懵，更别提工作效率
了。但是我发现非常多的商界大佬们都是一天只睡四五个小时，有科学家做过研究，有
些人可以每天只睡四五个小时还精力充沛，除了他们自己很拼很努力，更主要的原因是
他们体内有一种异于常人的基因，通俗点说，这就是天分，爱睡觉的人别气馁，毕竟天
分不是谁都有的，还是继续睡你的吧。
苹果公司都知道吧，苹果的CEO每天早晨五点会准时出现在健身房，而且，苹果的员
工会在黎明时分的4：30就收到这位CEO的电子邮件，每日如此，所以你猜他几点起床？
太平洋公司的创始人每天会在4：30就起床，查看全球市场行情和消息，并在6点钟准时
坐在办公桌前。
太多大佬都是这样的作息习惯，没办法一一列举了，而且他们每个人每天的工作时间
都在14个小时以上，抛开大佬，我经历的几个上司，他们几乎也都是每天半夜两三点还
会给我们发工作邮件，第二天8点不到又准时到公司，天天如此，有一句话说得很好“
这个世界就是有一拨人昼夜不停的运转，另一拨人醒来发现世界变了”。