虽然put死光光# Stock
K*i
1 楼
没听营养师的饮食建议，
感觉不靠谱，
她给我的食谱比我平时吃得都多。
昨晚我吃了好多猪蹄。
昨晚饭前78
开饭后一小时（没走）114
今早空腹81
我打算按照自己正常饮食监测2周，都没啥问题的话就不测了。
感觉不靠谱，
她给我的食谱比我平时吃得都多。
昨晚我吃了好多猪蹄。
昨晚饭前78
开饭后一小时（没走）114
今早空腹81
我打算按照自己正常饮食监测2周，都没啥问题的话就不测了。
c*i
2 楼
leap 至少2x
总体还是合算
总体还是合算
x*g
3 楼
营养师也建议我多吃一点，可我一向就这么吃的呀，塞不进更多了。
我自己监测的血糖也不高，觉得每天这么扎手指意义不大。。。
我自己监测的血糖也不高，觉得每天这么扎手指意义不大。。。
C*i
4 楼
cong
K*i
5 楼
我觉得自己对于营养师有点儿抵触情绪，
从来都无组织无纪律的，
竟然连我每餐吃什么，几点吃都要管，
还搞得那么细，
我就很烦很烦
宝宝也很烦很烦，昨天见营养师的时候宝宝就狂踢，估计她在说：麻麻我们快走吧。
教我扎针测血糖的那个医生我到不烦
因为她很nice的给我解释了这个东西的不确定性
让我觉得还比较reasonable
我和LG说好了，就测两个星期，没问题我就不测了
那个3小时我再也不去了
我就是消耗不掉100g糖水，又怎么样呢？
我平时都吃不到那么多量，
非要我能消耗那么多，
有意义吗？
【在 x******g 的大作中提到】
: 营养师也建议我多吃一点，可我一向就这么吃的呀，塞不进更多了。
: 我自己监测的血糖也不高，觉得每天这么扎手指意义不大。。。
从来都无组织无纪律的，
竟然连我每餐吃什么，几点吃都要管，
还搞得那么细，
我就很烦很烦
宝宝也很烦很烦，昨天见营养师的时候宝宝就狂踢，估计她在说：麻麻我们快走吧。
教我扎针测血糖的那个医生我到不烦
因为她很nice的给我解释了这个东西的不确定性
让我觉得还比较reasonable
我和LG说好了，就测两个星期，没问题我就不测了
那个3小时我再也不去了
我就是消耗不掉100g糖水，又怎么样呢？
我平时都吃不到那么多量，
非要我能消耗那么多，
有意义吗？
【在 x******g 的大作中提到】
: 营养师也建议我多吃一点，可我一向就这么吃的呀，塞不进更多了。
: 我自己监测的血糖也不高，觉得每天这么扎手指意义不大。。。
g*5
6 楼
恭喜
ｈａｈａ
俺一直都害怕卖ｐｕｔ 卖ｃａｌｌ
象股哥这样卖的会很惨啊
【在 c****i 的大作中提到】
: leap 至少2x
: 总体还是合算
ｈａｈａ
俺一直都害怕卖ｐｕｔ 卖ｃａｌｌ
象股哥这样卖的会很惨啊
【在 c****i 的大作中提到】
: leap 至少2x
: 总体还是合算
b*0
7 楼
今天开始扎的也来说下，到目前为止的三个值也都很正常，暂时也认为似乎没啥必要这
么受罪。。不过监测一阵子再说吧
么受罪。。不过监测一阵子再说吧
B*t
8 楼
同意。像狗狗这种疯狗，卖会很惨的。
还是有限风险地单纯买call/put好。
【在 g********5 的大作中提到】
: 恭喜
: ｈａｈａ
: 俺一直都害怕卖ｐｕｔ 卖ｃａｌｌ
: 象股哥这样卖的会很惨啊
还是有限风险地单纯买call/put好。
【在 g********5 的大作中提到】
: 恭喜
: ｈａｈａ
: 俺一直都害怕卖ｐｕｔ 卖ｃａｌｌ
: 象股哥这样卖的会很惨啊
K*i
9 楼
今天午饭后扎手指
居然才89
头大啊
居然才89
头大啊
g*5
10 楼
如果能看准
单边其实风险很小的
【在 B****t 的大作中提到】
: 同意。像狗狗这种疯狗，卖会很惨的。
: 还是有限风险地单纯买call/put好。
单边其实风险很小的
【在 B****t 的大作中提到】
: 同意。像狗狗这种疯狗，卖会很惨的。
: 还是有限风险地单纯买call/put好。
i*8
11 楼
你们到底有没吃淀粉类的东西啊，米饭，面条，面包之类的。怎么那么低啊。。。，，
，
，
l*n
12 楼
我只要一吃主食就立马上去，吃肉啥的都不高，所以也没那么可怕
K*i
13 楼
吃了有葡萄干和核桃的面包。
我平时淀粉类吃得少，爱吃肉肉肉肉肉。
我平时淀粉类吃得少，爱吃肉肉肉肉肉。
m*e
14 楼
我看到好几个妈妈这么着说，觉得很奇怪啊。人家营养师又没有强迫你这么着吃。站在
专业的角度给出正确的意见应该没做错什么，follow不follow，重视不重视你的血糖是
你自己的问题啊，说难听点宝宝不是营养师的，有啥问题人家不会心疼，心疼的不是你
当妈的么？
没啥特别的意思，就觉得你这种抵触情绪很奇怪，你自己都不care自己和宝宝的健康，
谁会care呢？
专业的角度给出正确的意见应该没做错什么，follow不follow，重视不重视你的血糖是
你自己的问题啊，说难听点宝宝不是营养师的，有啥问题人家不会心疼，心疼的不是你
当妈的么？
没啥特别的意思，就觉得你这种抵触情绪很奇怪，你自己都不care自己和宝宝的健康，
谁会care呢？
b*u
15 楼
同意楼上的, 糖妈最好别找借口这不喜欢那不想做, 好好检测控制血糖才是对自己和小
孩健康负责.
孩健康负责.
p*s
16 楼
这几位糖妈好像真的不是很糖，怎么会是糖妈呢？我除了午饭后正常，其他时间特别是
空腹和早餐后血糖都高。以前没觉得自己这么能吃碳水的东西呢，现在开始控制才发现
原来我不是很能吃肉，饱腹感大多数都来自于碳水的东西，减少了碳水以后饿得很呢。
现在基本每天都很认真地在扎针，有时候还多扎两针以便更加了解自己的血糖状况。
空腹和早餐后血糖都高。以前没觉得自己这么能吃碳水的东西呢，现在开始控制才发现
原来我不是很能吃肉，饱腹感大多数都来自于碳水的东西，减少了碳水以后饿得很呢。
现在基本每天都很认真地在扎针，有时候还多扎两针以便更加了解自己的血糖状况。
d*u
17 楼
我30周，也刚被确认为糖妈，刚开始检测血糖。
通常Fasting 76,
早餐两片面包，两个鸡蛋，一碗稀饭汤，饭后一小时107，
午餐是糙米饭和蔬菜，以及一个西红柿或者一块黄瓜，饭后一小时105，
下午snack是两片面包及若干坚果，再加一个猕猴桃或4-5个草莓或一片西瓜
晚餐是糙米饭和蔬菜或肉，一般饭后一小时100，如果吃了土豆丝，饭后一小时是115左
右，
晚上的snack是8-10个饺子，第二天的Fasting 还是小于80.
我怎么觉得自己吃得很多，感觉血糖应该是正常啊，为什么我也被诊断为糖妈了呢，不
明白
通常Fasting 76,
早餐两片面包，两个鸡蛋，一碗稀饭汤，饭后一小时107，
午餐是糙米饭和蔬菜，以及一个西红柿或者一块黄瓜，饭后一小时105，
下午snack是两片面包及若干坚果，再加一个猕猴桃或4-5个草莓或一片西瓜
晚餐是糙米饭和蔬菜或肉，一般饭后一小时100，如果吃了土豆丝，饭后一小时是115左
右，
晚上的snack是8-10个饺子，第二天的Fasting 还是小于80.
我怎么觉得自己吃得很多，感觉血糖应该是正常啊，为什么我也被诊断为糖妈了呢，不
明白
d*n
18 楼
请问你的稀饭汤是什么做的啊。我早上吃一片面包（16g carb),一勺peanut butter,喝
白开水，一小时后都120多了。
我再多吃半片面包，就达到140了。
你的饺子什么做的啊，皮难道不是白面粉？我怎么就吃3/4个就得超了。
我周六贪嘴吃了小半个shirimp burrito,都163了。
【在 d********u 的大作中提到】
: 我30周，也刚被确认为糖妈，刚开始检测血糖。
: 通常Fasting 76,
: 早餐两片面包，两个鸡蛋，一碗稀饭汤，饭后一小时107，
: 午餐是糙米饭和蔬菜，以及一个西红柿或者一块黄瓜，饭后一小时105，
: 下午snack是两片面包及若干坚果，再加一个猕猴桃或4-5个草莓或一片西瓜
: 晚餐是糙米饭和蔬菜或肉，一般饭后一小时100，如果吃了土豆丝，饭后一小时是115左
: 右，
: 晚上的snack是8-10个饺子，第二天的Fasting 还是小于80.
: 我怎么觉得自己吃得很多，感觉血糖应该是正常啊，为什么我也被诊断为糖妈了呢，不
: 明白
白开水，一小时后都120多了。
我再多吃半片面包，就达到140了。
你的饺子什么做的啊，皮难道不是白面粉？我怎么就吃3/4个就得超了。
我周六贪嘴吃了小半个shirimp burrito,都163了。
【在 d********u 的大作中提到】
: 我30周，也刚被确认为糖妈，刚开始检测血糖。
: 通常Fasting 76,
: 早餐两片面包，两个鸡蛋，一碗稀饭汤，饭后一小时107，
: 午餐是糙米饭和蔬菜，以及一个西红柿或者一块黄瓜，饭后一小时105，
: 下午snack是两片面包及若干坚果，再加一个猕猴桃或4-5个草莓或一片西瓜
: 晚餐是糙米饭和蔬菜或肉，一般饭后一小时100，如果吃了土豆丝，饭后一小时是115左
: 右，
: 晚上的snack是8-10个饺子，第二天的Fasting 还是小于80.
: 我怎么觉得自己吃得很多，感觉血糖应该是正常啊，为什么我也被诊断为糖妈了呢，不
: 明白
K*i
19 楼
晚饭后一小时又是89
无语的
无语的
i*r
20 楼
那我吃的比楼上的mm少多了，我的营养师就告诉了每餐要吃多少carb,算下来不能吃多
少。饺子什么的已经不考虑了。估计2个就啥都不能吃了。晚饭后的血糖还是高。
少。饺子什么的已经不考虑了。估计2个就啥都不能吃了。晚饭后的血糖还是高。
i*r
21 楼
数值很正常啊，我的营养师说的range是75到120。
【在 K****i 的大作中提到】
: 晚饭后一小时又是89
: 无语的
【在 K****i 的大作中提到】
: 晚饭后一小时又是89
: 无语的
p*s
22 楼
mm我跟你一样，早上只要吃带碳水的就一定超标。
真羡慕可以把饺子当snack吃的啊，我吃一个饺子都有负罪感。
【在 d******n 的大作中提到】
: 请问你的稀饭汤是什么做的啊。我早上吃一片面包（16g carb),一勺peanut butter,喝
: 白开水，一小时后都120多了。
: 我再多吃半片面包，就达到140了。
: 你的饺子什么做的啊，皮难道不是白面粉？我怎么就吃3/4个就得超了。
: 我周六贪嘴吃了小半个shirimp burrito,都163了。
真羡慕可以把饺子当snack吃的啊，我吃一个饺子都有负罪感。
【在 d******n 的大作中提到】
: 请问你的稀饭汤是什么做的啊。我早上吃一片面包（16g carb),一勺peanut butter,喝
: 白开水，一小时后都120多了。
: 我再多吃半片面包，就达到140了。
: 你的饺子什么做的啊，皮难道不是白面粉？我怎么就吃3/4个就得超了。
: 我周六贪嘴吃了小半个shirimp burrito,都163了。
x*o
23 楼
为什么大家都测的是饭后1小时血糖？
我的医生要我测的是饭后2小时血糖，要求是小于120
还说如果有事不好安排的话，也可以测1小时的，要小于140
我感觉是不是1小时小于140要比2小时小于120难达到啊？
PS：如果LZ MM是喜欢吃肉，不喜欢吃淀粉类食物的话，测出来血糖值
不高是很正常的
我的医生要我测的是饭后2小时血糖，要求是小于120
还说如果有事不好安排的话，也可以测1小时的，要小于140
我感觉是不是1小时小于140要比2小时小于120难达到啊？
PS：如果LZ MM是喜欢吃肉，不喜欢吃淀粉类食物的话，测出来血糖值
不高是很正常的
h*3
24 楼
看来米饭和运动对血糖的作用还是巨大的．
昨天去看的营养师．我昨天中午吃完ｒｉｃｅ ｎｏｏｄｌｅ以后就去看dr.了．结果
一测２００．我说吃饭前我逛了一个小时的街，都饿死了．怎么血糖这么高．Ｄｒ．告
诉我饭前运动没用．饭后走１０－１５分钟就可以了．每餐饭后都要走．而且我吃的ｒ
ｉｃｅ ｎｏｏｄｌｅ太多了．
今天早餐吃了个鸡蛋和一片面包，喝了杯豆奶，走了１０分钟，２小时后就只有９６了．
昨天去看的营养师．我昨天中午吃完ｒｉｃｅ ｎｏｏｄｌｅ以后就去看dr.了．结果
一测２００．我说吃饭前我逛了一个小时的街，都饿死了．怎么血糖这么高．Ｄｒ．告
诉我饭前运动没用．饭后走１０－１５分钟就可以了．每餐饭后都要走．而且我吃的ｒ
ｉｃｅ ｎｏｏｄｌｅ太多了．
今天早餐吃了个鸡蛋和一片面包，喝了杯豆奶，走了１０分钟，２小时后就只有９６了．
K*i
25 楼
我觉得MM你这个很多碳水化合物还能保持100-110很好哦
怎么也会糖了呢？
我平时是肉蛋和菜吃得多，主食很少，所以大瓶糖水我消化不了。
看你的snack都是面包和饺子呢，我的是酸奶，肉干和水果。
再观察观察，据说胎盘对于胰岛素分泌的抑制作用在第36周达到顶峰。
我早上饭后一小时是120左右，这个大概和我以前10年不吃早饭的习惯有关系，大概这
个时间我的胰岛素都不太分泌呢。
午饭后和晚饭后我的血糖都在90左右，因为以前国内工作时应酬多，胰岛素习惯在这个
时间段分泌。
【在 d********u 的大作中提到】
: 我30周，也刚被确认为糖妈，刚开始检测血糖。
: 通常Fasting 76,
: 早餐两片面包，两个鸡蛋，一碗稀饭汤，饭后一小时107，
: 午餐是糙米饭和蔬菜，以及一个西红柿或者一块黄瓜，饭后一小时105，
: 下午snack是两片面包及若干坚果，再加一个猕猴桃或4-5个草莓或一片西瓜
: 晚餐是糙米饭和蔬菜或肉，一般饭后一小时100，如果吃了土豆丝，饭后一小时是115左
: 右，
: 晚上的snack是8-10个饺子，第二天的Fasting 还是小于80.
: 我怎么觉得自己吃得很多，感觉血糖应该是正常啊，为什么我也被诊断为糖妈了呢，不
: 明白
怎么也会糖了呢？
我平时是肉蛋和菜吃得多，主食很少，所以大瓶糖水我消化不了。
看你的snack都是面包和饺子呢，我的是酸奶，肉干和水果。
再观察观察，据说胎盘对于胰岛素分泌的抑制作用在第36周达到顶峰。
我早上饭后一小时是120左右，这个大概和我以前10年不吃早饭的习惯有关系，大概这
个时间我的胰岛素都不太分泌呢。
午饭后和晚饭后我的血糖都在90左右，因为以前国内工作时应酬多，胰岛素习惯在这个
时间段分泌。
【在 d********u 的大作中提到】
: 我30周，也刚被确认为糖妈，刚开始检测血糖。
: 通常Fasting 76,
: 早餐两片面包，两个鸡蛋，一碗稀饭汤，饭后一小时107，
: 午餐是糙米饭和蔬菜，以及一个西红柿或者一块黄瓜，饭后一小时105，
: 下午snack是两片面包及若干坚果，再加一个猕猴桃或4-5个草莓或一片西瓜
: 晚餐是糙米饭和蔬菜或肉，一般饭后一小时100，如果吃了土豆丝，饭后一小时是115左
: 右，
: 晚上的snack是8-10个饺子，第二天的Fasting 还是小于80.
: 我怎么觉得自己吃得很多，感觉血糖应该是正常啊，为什么我也被诊断为糖妈了呢，不
: 明白
K*i
26 楼
空腹时血糖高好像不是好现象。
mm的医生怎么说的呢？
要打胰岛素吗？
【在 p*********s 的大作中提到】
: 这几位糖妈好像真的不是很糖，怎么会是糖妈呢？我除了午饭后正常，其他时间特别是
: 空腹和早餐后血糖都高。以前没觉得自己这么能吃碳水的东西呢，现在开始控制才发现
: 原来我不是很能吃肉，饱腹感大多数都来自于碳水的东西，减少了碳水以后饿得很呢。
: 现在基本每天都很认真地在扎针，有时候还多扎两针以便更加了解自己的血糖状况。
mm的医生怎么说的呢？
要打胰岛素吗？
【在 p*********s 的大作中提到】
: 这几位糖妈好像真的不是很糖，怎么会是糖妈呢？我除了午饭后正常，其他时间特别是
: 空腹和早餐后血糖都高。以前没觉得自己这么能吃碳水的东西呢，现在开始控制才发现
: 原来我不是很能吃肉，饱腹感大多数都来自于碳水的东西，减少了碳水以后饿得很呢。
: 现在基本每天都很认真地在扎针，有时候还多扎两针以便更加了解自己的血糖状况。
K*i
27 楼
我被要求一小时是因为我两次3小时中的一小时血糖都没过。
mm是不是其中的两小时血糖没过呢？
【在 x********o 的大作中提到】
: 为什么大家都测的是饭后1小时血糖？
: 我的医生要我测的是饭后2小时血糖，要求是小于120
: 还说如果有事不好安排的话，也可以测1小时的，要小于140
: 我感觉是不是1小时小于140要比2小时小于120难达到啊？
: PS：如果LZ MM是喜欢吃肉，不喜欢吃淀粉类食物的话，测出来血糖值
: 不高是很正常的
mm是不是其中的两小时血糖没过呢？
【在 x********o 的大作中提到】
: 为什么大家都测的是饭后1小时血糖？
: 我的医生要我测的是饭后2小时血糖，要求是小于120
: 还说如果有事不好安排的话，也可以测1小时的，要小于140
: 我感觉是不是1小时小于140要比2小时小于120难达到啊？
: PS：如果LZ MM是喜欢吃肉，不喜欢吃淀粉类食物的话，测出来血糖值
: 不高是很正常的
s*g
28 楼
我下周开始估计也要扎针了，一小时197，ob都不让测3小时，直接见营养师
d*u
29 楼
我说的稀饭汤就是用五谷杂粮煮的粥，大概有黑米，糙米，玉米茬，燕麦，红豆，黄豆
，绿豆，荞麦仁，黑豆等等做的粥，以前我们也用大米和糯米，现在我没有用，我主要
是喝的上清，其实还是很香很有营养的。我吃得面包是costco买的country hearth,
100% whole wheat的面包（27g carb）.饺子皮也是costco买的all purpose 的面粉做
的。我今天下午四点snack时间还吃了7个饺子，两个猕猴桃，一小时后试着测了一下，
是90. 晚饭后吃的糙米和炒洋葱，以及海鲜汤，饭后一小时还是89. 其实我本来吃得主
食就很少，现在只是把百米换成糙米了。所以你要是饿，多吃点鸡蛋，多做些蔬菜汤和
肉汤，还是很容易饱的。我听说如果饿的过头了，血糖反而容易反弹升高，不知道对不
对。
【在 d******n 的大作中提到】
: 请问你的稀饭汤是什么做的啊。我早上吃一片面包（16g carb),一勺peanut butter,喝
: 白开水，一小时后都120多了。
: 我再多吃半片面包，就达到140了。
: 你的饺子什么做的啊，皮难道不是白面粉？我怎么就吃3/4个就得超了。
: 我周六贪嘴吃了小半个shirimp burrito,都163了。
，绿豆，荞麦仁，黑豆等等做的粥，以前我们也用大米和糯米，现在我没有用，我主要
是喝的上清，其实还是很香很有营养的。我吃得面包是costco买的country hearth,
100% whole wheat的面包（27g carb）.饺子皮也是costco买的all purpose 的面粉做
的。我今天下午四点snack时间还吃了7个饺子，两个猕猴桃，一小时后试着测了一下，
是90. 晚饭后吃的糙米和炒洋葱，以及海鲜汤，饭后一小时还是89. 其实我本来吃得主
食就很少，现在只是把百米换成糙米了。所以你要是饿，多吃点鸡蛋，多做些蔬菜汤和
肉汤，还是很容易饱的。我听说如果饿的过头了，血糖反而容易反弹升高，不知道对不
对。
【在 d******n 的大作中提到】
: 请问你的稀饭汤是什么做的啊。我早上吃一片面包（16g carb),一勺peanut butter,喝
: 白开水，一小时后都120多了。
: 我再多吃半片面包，就达到140了。
: 你的饺子什么做的啊，皮难道不是白面粉？我怎么就吃3/4个就得超了。
: 我周六贪嘴吃了小半个shirimp burrito,都163了。
d*u
30 楼
我也不知道为什么我也糖了，
我看你的帖子，刚开始看的时候还以为是写我自己的呢。我平时其实也是米吃得少，特
别是晚饭，很少的米，但是非常多的菜和肉。我测三小时的血糖时，是1小时和2小时的
没有过，但是测完三小时后，我的值是87. 当时，我都饿了不行了，吃了很多坚果也不
行，午饭吃了N多薯条和一个cheeseburg.所以我怀疑我可能也消化不了大瓶糖水。
因为听说carb很重要，如果不够，血糖会反弹，同时会有尿酮出现，所以我的snack 都
是面包和饺子。而且光吃nuts我还是很饿。
我以前不大少吃多餐，但是三餐的量很多。现在是把午餐减量了，分一部分成snack了。
你早餐可以吃两个鸡蛋，很容易饱的。而且饭后一小时是120还算正常。我用的血糖仪
，我试过了有10左右的误差，同一滴血，测两次都有误差的，你也可以试试看。
很感谢你开的这个帖子，希望我们所有的糖妈妈们加油，控制好我们的血糖，大家多多
讨论。
【在 K****i 的大作中提到】
: 我觉得MM你这个很多碳水化合物还能保持100-110很好哦
: 怎么也会糖了呢？
: 我平时是肉蛋和菜吃得多，主食很少，所以大瓶糖水我消化不了。
: 看你的snack都是面包和饺子呢，我的是酸奶，肉干和水果。
: 再观察观察，据说胎盘对于胰岛素分泌的抑制作用在第36周达到顶峰。
: 我早上饭后一小时是120左右，这个大概和我以前10年不吃早饭的习惯有关系，大概这
: 个时间我的胰岛素都不太分泌呢。
: 午饭后和晚饭后我的血糖都在90左右，因为以前国内工作时应酬多，胰岛素习惯在这个
: 时间段分泌。
我看你的帖子，刚开始看的时候还以为是写我自己的呢。我平时其实也是米吃得少，特
别是晚饭，很少的米，但是非常多的菜和肉。我测三小时的血糖时，是1小时和2小时的
没有过，但是测完三小时后，我的值是87. 当时，我都饿了不行了，吃了很多坚果也不
行，午饭吃了N多薯条和一个cheeseburg.所以我怀疑我可能也消化不了大瓶糖水。
因为听说carb很重要，如果不够，血糖会反弹，同时会有尿酮出现，所以我的snack 都
是面包和饺子。而且光吃nuts我还是很饿。
我以前不大少吃多餐，但是三餐的量很多。现在是把午餐减量了，分一部分成snack了。
你早餐可以吃两个鸡蛋，很容易饱的。而且饭后一小时是120还算正常。我用的血糖仪
，我试过了有10左右的误差，同一滴血，测两次都有误差的，你也可以试试看。
很感谢你开的这个帖子，希望我们所有的糖妈妈们加油，控制好我们的血糖，大家多多
讨论。
【在 K****i 的大作中提到】
: 我觉得MM你这个很多碳水化合物还能保持100-110很好哦
: 怎么也会糖了呢？
: 我平时是肉蛋和菜吃得多，主食很少，所以大瓶糖水我消化不了。
: 看你的snack都是面包和饺子呢，我的是酸奶，肉干和水果。
: 再观察观察，据说胎盘对于胰岛素分泌的抑制作用在第36周达到顶峰。
: 我早上饭后一小时是120左右，这个大概和我以前10年不吃早饭的习惯有关系，大概这
: 个时间我的胰岛素都不太分泌呢。
: 午饭后和晚饭后我的血糖都在90左右，因为以前国内工作时应酬多，胰岛素习惯在这个
: 时间段分泌。
p*s
31 楼
没有打胰岛素，医生让我吃glyburide。感觉效果也不是很好。现在才发现这里的医生
怎么那么差啊，他们根本不告诉我他们的电话，打过去都是前台接，接完了告诉护士，
护士再打给我，问完情况再汇报给医生，医生要什么数据再让护士问我，完了让我再多
吃一片药。这么转来转去的半个星期都过去了，我血糖也控制不住，快崩溃了。
【在 K****i 的大作中提到】
: 空腹时血糖高好像不是好现象。
: mm的医生怎么说的呢？
: 要打胰岛素吗？
怎么那么差啊，他们根本不告诉我他们的电话，打过去都是前台接，接完了告诉护士，
护士再打给我，问完情况再汇报给医生，医生要什么数据再让护士问我，完了让我再多
吃一片药。这么转来转去的半个星期都过去了，我血糖也控制不住，快崩溃了。
【在 K****i 的大作中提到】
: 空腹时血糖高好像不是好现象。
: mm的医生怎么说的呢？
: 要打胰岛素吗？
K*i
32 楼
我那个三小时也是第1小时和第二小时不过，空腹和三小时后都是70多和80多。
今早我的空腹是76，早饭后97，午饭后114.
算算以前估计就没有吃够每天需要的carb
比如说我昨天早上和今天早上吃了同样的东西，但是一小时血糖还会差30.
那个试纸的瓶子上写control range 是104-140，
那么低于104和高于140的值还准吗？下周我要问问医生
了。
【在 d********u 的大作中提到】
: 我也不知道为什么我也糖了，
: 我看你的帖子，刚开始看的时候还以为是写我自己的呢。我平时其实也是米吃得少，特
: 别是晚饭，很少的米，但是非常多的菜和肉。我测三小时的血糖时，是1小时和2小时的
: 没有过，但是测完三小时后，我的值是87. 当时，我都饿了不行了，吃了很多坚果也不
: 行，午饭吃了N多薯条和一个cheeseburg.所以我怀疑我可能也消化不了大瓶糖水。
: 因为听说carb很重要，如果不够，血糖会反弹，同时会有尿酮出现，所以我的snack 都
: 是面包和饺子。而且光吃nuts我还是很饿。
: 我以前不大少吃多餐，但是三餐的量很多。现在是把午餐减量了，分一部分成snack了。
: 你早餐可以吃两个鸡蛋，很容易饱的。而且饭后一小时是120还算正常。我用的血糖仪
: ，我试过了有10左右的误差，同一滴血，测两次都有误差的，你也可以试试看。
今早我的空腹是76，早饭后97，午饭后114.
算算以前估计就没有吃够每天需要的carb
比如说我昨天早上和今天早上吃了同样的东西，但是一小时血糖还会差30.
那个试纸的瓶子上写control range 是104-140，
那么低于104和高于140的值还准吗？下周我要问问医生
了。
【在 d********u 的大作中提到】
: 我也不知道为什么我也糖了，
: 我看你的帖子，刚开始看的时候还以为是写我自己的呢。我平时其实也是米吃得少，特
: 别是晚饭，很少的米，但是非常多的菜和肉。我测三小时的血糖时，是1小时和2小时的
: 没有过，但是测完三小时后，我的值是87. 当时，我都饿了不行了，吃了很多坚果也不
: 行，午饭吃了N多薯条和一个cheeseburg.所以我怀疑我可能也消化不了大瓶糖水。
: 因为听说carb很重要，如果不够，血糖会反弹，同时会有尿酮出现，所以我的snack 都
: 是面包和饺子。而且光吃nuts我还是很饿。
: 我以前不大少吃多餐，但是三餐的量很多。现在是把午餐减量了，分一部分成snack了。
: 你早餐可以吃两个鸡蛋，很容易饱的。而且饭后一小时是120还算正常。我用的血糖仪
: ，我试过了有10左右的误差，同一滴血，测两次都有误差的，你也可以试试看。
K*i
33 楼
这也太那个了吧
我的营养师把她自己的手机都告诉我了，让我有问题随时联系她
OB也是前台护士接，但是会很快回电话。
我觉得咱们情绪要稳定，冷静，郁闷的话更不好
控制不住前就多吃些那个小册子上列的可以随便吃的食物
要是还能维持在一定范围内应该对宝宝没那么大影响
据说胰岛素还是比较安全的，
不行就主动和医生说说吧。
【在 p*********s 的大作中提到】
: 没有打胰岛素，医生让我吃glyburide。感觉效果也不是很好。现在才发现这里的医生
: 怎么那么差啊，他们根本不告诉我他们的电话，打过去都是前台接，接完了告诉护士，
: 护士再打给我，问完情况再汇报给医生，医生要什么数据再让护士问我，完了让我再多
: 吃一片药。这么转来转去的半个星期都过去了，我血糖也控制不住，快崩溃了。
我的营养师把她自己的手机都告诉我了，让我有问题随时联系她
OB也是前台护士接，但是会很快回电话。
我觉得咱们情绪要稳定，冷静，郁闷的话更不好
控制不住前就多吃些那个小册子上列的可以随便吃的食物
要是还能维持在一定范围内应该对宝宝没那么大影响
据说胰岛素还是比较安全的，
不行就主动和医生说说吧。
【在 p*********s 的大作中提到】
: 没有打胰岛素，医生让我吃glyburide。感觉效果也不是很好。现在才发现这里的医生
: 怎么那么差啊，他们根本不告诉我他们的电话，打过去都是前台接，接完了告诉护士，
: 护士再打给我，问完情况再汇报给医生，医生要什么数据再让护士问我，完了让我再多
: 吃一片药。这么转来转去的半个星期都过去了，我血糖也控制不住，快崩溃了。
p*s
34 楼
我的营养师倒还可以，但是我怎么觉得她没啥权利呢，也不管开药和吃药。那个册子上
列的可以吃的东西我都吃了跟没吃似的，只管饱5分钟肚子。那个glyburide我在网上也
查过，应该也是安全的降糖药。
我看了你的血糖值，我跟你的特别不一样，我是午饭后最低，有时候都小于90了，晚饭
后也还行，然后一晚上空腹血糖也不会有任何变化，早上起来的时候还是120左右，吃
完早饭更高些，然后血糖开始降低。
【在 K****i 的大作中提到】
: 这也太那个了吧
: 我的营养师把她自己的手机都告诉我了，让我有问题随时联系她
: OB也是前台护士接，但是会很快回电话。
: 我觉得咱们情绪要稳定，冷静，郁闷的话更不好
: 控制不住前就多吃些那个小册子上列的可以随便吃的食物
: 要是还能维持在一定范围内应该对宝宝没那么大影响
: 据说胰岛素还是比较安全的，
: 不行就主动和医生说说吧。
列的可以吃的东西我都吃了跟没吃似的，只管饱5分钟肚子。那个glyburide我在网上也
查过，应该也是安全的降糖药。
我看了你的血糖值，我跟你的特别不一样，我是午饭后最低，有时候都小于90了，晚饭
后也还行，然后一晚上空腹血糖也不会有任何变化，早上起来的时候还是120左右，吃
完早饭更高些，然后血糖开始降低。
【在 K****i 的大作中提到】
: 这也太那个了吧
: 我的营养师把她自己的手机都告诉我了，让我有问题随时联系她
: OB也是前台护士接，但是会很快回电话。
: 我觉得咱们情绪要稳定，冷静，郁闷的话更不好
: 控制不住前就多吃些那个小册子上列的可以随便吃的食物
: 要是还能维持在一定范围内应该对宝宝没那么大影响
: 据说胰岛素还是比较安全的，
: 不行就主动和医生说说吧。
l*z
35 楼
上周3小时没过的时候都不敢相信，我没有家族史，不爱吃甜的和碳水化合物，在国内
生大宝的时候也一切正常，怎么来美国就成糖妈了呢？
心情暴差了一段时间，保险cover的血糖仪和试纸又迟迟没来，只好今天自己去买了。
晚饭家里有客人，我故意多吃了一些，2小时是78。发动LG一起做对照试验，浪费了3根
试纸，看他出了好多血也没验成功。
决定明天也不要折磨他了，自己各方面注意一点就是了。不过对于一天扎4次还是……
大家验的餐后2小时是从吃完饭开始算的2小时吗？
另外我最近2周特别注意避开juice之类的东东和按照营养师食谱以后，体重一点都没有
增加，大家的情况如何？还是因为我心情不好胃口变差了？
【在 x******g 的大作中提到】
: 营养师也建议我多吃一点，可我一向就这么吃的呀，塞不进更多了。
: 我自己监测的血糖也不高，觉得每天这么扎手指意义不大。。。
生大宝的时候也一切正常，怎么来美国就成糖妈了呢？
心情暴差了一段时间，保险cover的血糖仪和试纸又迟迟没来，只好今天自己去买了。
晚饭家里有客人，我故意多吃了一些，2小时是78。发动LG一起做对照试验，浪费了3根
试纸，看他出了好多血也没验成功。
决定明天也不要折磨他了，自己各方面注意一点就是了。不过对于一天扎4次还是……
大家验的餐后2小时是从吃完饭开始算的2小时吗？
另外我最近2周特别注意避开juice之类的东东和按照营养师食谱以后，体重一点都没有
增加，大家的情况如何？还是因为我心情不好胃口变差了？
【在 x******g 的大作中提到】
: 营养师也建议我多吃一点，可我一向就这么吃的呀，塞不进更多了。
: 我自己监测的血糖也不高，觉得每天这么扎手指意义不大。。。
h*3
36 楼
怎么我有一个营养师和一个专门负责糖尿病的医生?我的血糖仪是糖尿病医生给的,试纸
和针头都是处方药,去药店拿就可以了.
我原来就一天3餐,中间偶尔吃点零食或者水果.也不运动,现在他们要求每天餐后走10分
钟,每天6餐,扎5针.吃淀粉类食物的时候,一定要加protein的食物.每天都很饱.
我的情况是只要不吃淀粉多的(可以吃1/3 cups 米饭),2餐中间一定有snack就不超标.
医生告诉我,如果觉得饿,多吃点protein 的东西.所以楼上的MM吃的多,就要看吃什么.
我的logbooks上写的很清楚,是1 or 2 hour after finish meals.
看看我的bedtime snack: 3/4 cup blueberries, 1 oz string cheese, 1/2 cup
vanilla ice cream.
按照这样的吃法,不长胖也是件很难的事.
和针头都是处方药,去药店拿就可以了.
我原来就一天3餐,中间偶尔吃点零食或者水果.也不运动,现在他们要求每天餐后走10分
钟,每天6餐,扎5针.吃淀粉类食物的时候,一定要加protein的食物.每天都很饱.
我的情况是只要不吃淀粉多的(可以吃1/3 cups 米饭),2餐中间一定有snack就不超标.
医生告诉我,如果觉得饿,多吃点protein 的东西.所以楼上的MM吃的多,就要看吃什么.
我的logbooks上写的很清楚,是1 or 2 hour after finish meals.
看看我的bedtime snack: 3/4 cup blueberries, 1 oz string cheese, 1/2 cup
vanilla ice cream.
按照这样的吃法,不长胖也是件很难的事.
p*s
37 楼
我的是从吃第一口开始算的两个小时。
刚才看到有mm说从12周开始控制饮食到生，体重一点也没长的。
【在 l**z 的大作中提到】
: 上周3小时没过的时候都不敢相信，我没有家族史，不爱吃甜的和碳水化合物，在国内
: 生大宝的时候也一切正常，怎么来美国就成糖妈了呢？
: 心情暴差了一段时间，保险cover的血糖仪和试纸又迟迟没来，只好今天自己去买了。
: 晚饭家里有客人，我故意多吃了一些，2小时是78。发动LG一起做对照试验，浪费了3根
: 试纸，看他出了好多血也没验成功。
: 决定明天也不要折磨他了，自己各方面注意一点就是了。不过对于一天扎4次还是……
: 大家验的餐后2小时是从吃完饭开始算的2小时吗？
: 另外我最近2周特别注意避开juice之类的东东和按照营养师食谱以后，体重一点都没有
: 增加，大家的情况如何？还是因为我心情不好胃口变差了？
刚才看到有mm说从12周开始控制饮食到生，体重一点也没长的。
【在 l**z 的大作中提到】
: 上周3小时没过的时候都不敢相信，我没有家族史，不爱吃甜的和碳水化合物，在国内
: 生大宝的时候也一切正常，怎么来美国就成糖妈了呢？
: 心情暴差了一段时间，保险cover的血糖仪和试纸又迟迟没来，只好今天自己去买了。
: 晚饭家里有客人，我故意多吃了一些，2小时是78。发动LG一起做对照试验，浪费了3根
: 试纸，看他出了好多血也没验成功。
: 决定明天也不要折磨他了，自己各方面注意一点就是了。不过对于一天扎4次还是……
: 大家验的餐后2小时是从吃完饭开始算的2小时吗？
: 另外我最近2周特别注意避开juice之类的东东和按照营养师食谱以后，体重一点都没有
: 增加，大家的情况如何？还是因为我心情不好胃口变差了？
K*i
38 楼
我的医生特别嘱咐要从吃第一口开始算。
如果是饭后才开始计时，像我这样一顿饭吃好久的怎么算呢？
如果是饭后才开始计时，像我这样一顿饭吃好久的怎么算呢？
K*i
39 楼
我今早和昨天早上吃的一模一样，
但是一小时后血糖值竟然相差60.
要是差个20我也认了，误差范围加上自己身体变化
但是60的话我真不知道怎么解释。
但是一小时后血糖值竟然相差60.
要是差个20我也认了，误差范围加上自己身体变化
但是60的话我真不知道怎么解释。
p*s
40 楼
据说跟休息时间和休息的质量都有关系的。还有我个人认为还和前天晚饭和睡前的
snack有关系。
【在 K****i 的大作中提到】
: 我今早和昨天早上吃的一模一样，
: 但是一小时后血糖值竟然相差60.
: 要是差个20我也认了，误差范围加上自己身体变化
: 但是60的话我真不知道怎么解释。
snack有关系。
【在 K****i 的大作中提到】
: 我今早和昨天早上吃的一模一样，
: 但是一小时后血糖值竟然相差60.
: 要是差个20我也认了，误差范围加上自己身体变化
: 但是60的话我真不知道怎么解释。
i*r
41 楼
mm可以在freestyle家的网站上注册一下，他家就给一个免费的血糖仪，还每个月只付
15的copay。
还有就是我的OB说不让长体重了，要是长了就是饮食没有控制好。
【在 l**z 的大作中提到】
: 上周3小时没过的时候都不敢相信，我没有家族史，不爱吃甜的和碳水化合物，在国内
: 生大宝的时候也一切正常，怎么来美国就成糖妈了呢？
: 心情暴差了一段时间，保险cover的血糖仪和试纸又迟迟没来，只好今天自己去买了。
: 晚饭家里有客人，我故意多吃了一些，2小时是78。发动LG一起做对照试验，浪费了3根
: 试纸，看他出了好多血也没验成功。
: 决定明天也不要折磨他了，自己各方面注意一点就是了。不过对于一天扎4次还是……
: 大家验的餐后2小时是从吃完饭开始算的2小时吗？
: 另外我最近2周特别注意避开juice之类的东东和按照营养师食谱以后，体重一点都没有
: 增加，大家的情况如何？还是因为我心情不好胃口变差了？
15的copay。
还有就是我的OB说不让长体重了，要是长了就是饮食没有控制好。
【在 l**z 的大作中提到】
: 上周3小时没过的时候都不敢相信，我没有家族史，不爱吃甜的和碳水化合物，在国内
: 生大宝的时候也一切正常，怎么来美国就成糖妈了呢？
: 心情暴差了一段时间，保险cover的血糖仪和试纸又迟迟没来，只好今天自己去买了。
: 晚饭家里有客人，我故意多吃了一些，2小时是78。发动LG一起做对照试验，浪费了3根
: 试纸，看他出了好多血也没验成功。
: 决定明天也不要折磨他了，自己各方面注意一点就是了。不过对于一天扎4次还是……
: 大家验的餐后2小时是从吃完饭开始算的2小时吗？
: 另外我最近2周特别注意避开juice之类的东东和按照营养师食谱以后，体重一点都没有
: 增加，大家的情况如何？还是因为我心情不好胃口变差了？
i*r
42 楼
今天没做饭，吃了两片pizza,马上就高了。还是得多注意呀。
K*i
43 楼
今天学习心得体会：
1，血糖仪误差范围在+/- 20%，看有mm说一分半钟内连测三次三个值相差50多。
2，血糖仪可以校准，营养师那里好像有什么药水可以校对。
3，饭后走路10分钟还是蛮有效果的，我今天试了试同样食物走路后血糖更低，但也许
是结果不准确造成的，还需要观察。
4，晚饭多吃了一点儿主食，同时吃了有降糖功效的洋葱，一小时血糖105.
5，据说柚子不错，不含糖，但是含有某种胰岛素
1，血糖仪误差范围在+/- 20%，看有mm说一分半钟内连测三次三个值相差50多。
2，血糖仪可以校准，营养师那里好像有什么药水可以校对。
3，饭后走路10分钟还是蛮有效果的，我今天试了试同样食物走路后血糖更低，但也许
是结果不准确造成的，还需要观察。
4，晚饭多吃了一点儿主食，同时吃了有降糖功效的洋葱，一小时血糖105.
5，据说柚子不错，不含糖，但是含有某种胰岛素
K*i
44 楼
有点儿厌食了...............
y*y
45 楼
当时，我的营养师专门说，是从吃第一口开始算时间的。
【在 l**z 的大作中提到】
: 上周3小时没过的时候都不敢相信，我没有家族史，不爱吃甜的和碳水化合物，在国内
: 生大宝的时候也一切正常，怎么来美国就成糖妈了呢？
: 心情暴差了一段时间，保险cover的血糖仪和试纸又迟迟没来，只好今天自己去买了。
: 晚饭家里有客人，我故意多吃了一些，2小时是78。发动LG一起做对照试验，浪费了3根
: 试纸，看他出了好多血也没验成功。
: 决定明天也不要折磨他了，自己各方面注意一点就是了。不过对于一天扎4次还是……
: 大家验的餐后2小时是从吃完饭开始算的2小时吗？
: 另外我最近2周特别注意避开juice之类的东东和按照营养师食谱以后，体重一点都没有
: 增加，大家的情况如何？还是因为我心情不好胃口变差了？
【在 l**z 的大作中提到】
: 上周3小时没过的时候都不敢相信，我没有家族史，不爱吃甜的和碳水化合物，在国内
: 生大宝的时候也一切正常，怎么来美国就成糖妈了呢？
: 心情暴差了一段时间，保险cover的血糖仪和试纸又迟迟没来，只好今天自己去买了。
: 晚饭家里有客人，我故意多吃了一些，2小时是78。发动LG一起做对照试验，浪费了3根
: 试纸，看他出了好多血也没验成功。
: 决定明天也不要折磨他了，自己各方面注意一点就是了。不过对于一天扎4次还是……
: 大家验的餐后2小时是从吃完饭开始算的2小时吗？
: 另外我最近2周特别注意避开juice之类的东东和按照营养师食谱以后，体重一点都没有
: 增加，大家的情况如何？还是因为我心情不好胃口变差了？
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