早餐:蒸蛋羹(一个鸡蛋+3.5 OZ水蒸)一碗,4 OZ配方奶拌1/3 cup米糊或1/3 cup燕麦片
,2-3 OZ水(娃超级爱喝水,白水,有时加了小熊钙糖就不肯喝,觉得有味道了。)
午餐和晚餐:肉类(鸡肉,牛肉或猪肉,磨碎)+谷类(米饭,面条,或杂粮,意面,
煮烂弄小)+蔬菜(冰箱有什么是什么)混合一碗,大概8-10 盎司。吃光光。
snack:上下午各一罐酸奶,外加一些圈圈,饼干之类,还有水果切片,不过酸奶下去,
圈圈水果都吃不了多少。
酷爱喝水,自己抱着瓶子喝个不停,8盎司水,一会儿可以喝完。试着把水换成配方奶
或全脂奶,据喝。
快一岁了,只有19磅,小小女孩一枚。怎样让她多喝点奶呢?儿医都说喝液体比吃固体
增重快。不过儿医倒没有concern我娃的体重,只是解释为什么一岁后就增长慢了,呵
呵。可是我想让娃多喝点奶。大家有高招吗?多谢建议。