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加入俱乐部因该还有第３条路。

加入俱乐部因该还有第３条路。# Stock

B*t2014-07-02 07:07

1 楼

正在想跟着跳那套健身操。一共四套，大家是一次跳完还是每天跳一套，这样子？只跳
一套会不会运动量不够？
此外，哪位好心分享一下下载链接？我家没有PC。所以不能用BT。我现在都是在
youtube上看。可是有时候网络信号不好。想说下载下来在硬盘上更方便些。第一位分
享链接我下载有效的给10个包子！！谢谢。

d*02014-07-02 07:07

2 楼

去墨西哥边境偷渡。

L*72014-07-02 07:07

3 楼

好像减肥版置顶有这个的下载

B*t2014-07-02 07:07

4 楼

好。我去找找。谢谢啦。

【在 L*******7 的大作中提到】

: 好像减肥版置顶有这个的下载

b*b2014-07-02 07:07

5 楼

here
http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/35426029.html
一天跳1-2套

y*n2014-07-02 07:07

6 楼

跳完一套就发现急剧减产

【在 B*******t 的大作中提到】

: 正在想跟着跳那套健身操。一共四套，大家是一次跳完还是每天跳一套，这样子？只跳
: 一套会不会运动量不够？
: 此外，哪位好心分享一下下载链接？我家没有PC。所以不能用BT。我现在都是在
: youtube上看。可是有时候网络信号不好。想说下载下来在硬盘上更方便些。第一位分
: 享链接我下载有效的给10个包子！！谢谢。