如果周五就业率报告好的话 - 未名空间MITBBS历史存档

如果周五就业率报告好的话# Stock

l*g2016-07-06 07:07

1 楼

我觉得和一般的孕妇比我已经算是active的了。一周一到两次游泳，中间还会在公司的
gym里走半个小时步，一个星期总要运动个3次左右。现在我已经5个月了，也越来越觉
得不是很轻便了，结果偶儿老公赏脸跟我去散步的时候竟然还要教训我让我加强运动强
度，说我走的太慢跟不上他的步率得不到锻炼。
我觉得人家的老公看老婆怀孕都紧张的要命生怕有闪失，我们家这个对我这个高领产妇
特放心，从来不会特别照顾，完全当正常人使。不管我哪疼哪不舒服一概是一副-你总
是这不舒服那不舒服-的不耐烦。
真的觉得说不上什么感觉，已经不再是愤怒了，只是很累。是不是只有他自己怀孕一
次才能学会设身处地的为他人着想。

s*92016-07-06 07:07

2 楼

大盘容易兴奋过度冲过了，到时候可以买点uvxy小high一下

V*82016-07-06 07:07

3 楼

8个月的时候每天走路至少一小时的飘过。
网上也建议孕妇要尽量运动，最基本的散步，至少一天要30分钟。

s*92016-07-06 07:07

4 楼

这个强度也差不多了吧，我觉得看状态和体质。有些mm很给力的，怀孕了走路啥的都没
问题，有些比如我，之前吐太厉害掉了20磅，后来刚恢复的时候压根走不动。。。
不过如果能一天30分钟散步自然是最好的，如果不能也别勉强。把你老公的脑筋转过来
，关键是要孕妇身心愉快，且要注意安全！

n*42016-07-06 07:07

5 楼

你跟不上他就不要跟了啊，为难自己做什么？。。

【在 l**********g 的大作中提到】

: 我觉得和一般的孕妇比我已经算是active的了。一周一到两次游泳，中间还会在公司的
: gym里走半个小时步，一个星期总要运动个3次左右。现在我已经5个月了，也越来越觉
: 得不是很轻便了，结果偶儿老公赏脸跟我去散步的时候竟然还要教训我让我加强运动强
: 度，说我走的太慢跟不上他的步率得不到锻炼。
: 我觉得人家的老公看老婆怀孕都紧张的要命生怕有闪失，我们家这个对我这个高领产妇
: 特放心，从来不会特别照顾，完全当正常人使。不管我哪疼哪不舒服一概是一副-你总
: 是这不舒服那不舒服-的不耐烦。
: 真的觉得说不上什么感觉，已经不再是愤怒了，只是很累。是不是只有他自己怀孕一
: 次才能学会设身处地的为他人着想。

p*32016-07-06 07:07

6 楼

我觉得这个运动量因人而异吧，妹妹量力而行就行了。我怀孕的时候和老公散步都是命
令他随我的速度，要不然他长腿一迈，我没怀孕的时候也追不上啊。

M*s2016-07-06 07:07

7 楼

ignore him

t*r2016-07-06 07:07

8 楼

应该怀孕前加强锻炼。我的医生是说，一旦怀上，就维持孕前的运动量，不能增加
很多。

g*n2016-07-06 07:07

9 楼

周末在海滩看见一个白人孕和她老公相互掂排球，动作挺大的。以前还见过一个白妞怀
孕出差还在gym里跑步

【在 l**********g 的大作中提到】

: 我觉得和一般的孕妇比我已经算是active的了。一周一到两次游泳，中间还会在公司的
: gym里走半个小时步，一个星期总要运动个3次左右。现在我已经5个月了，也越来越觉
: 得不是很轻便了，结果偶儿老公赏脸跟我去散步的时候竟然还要教训我让我加强运动强
: 度，说我走的太慢跟不上他的步率得不到锻炼。
: 我觉得人家的老公看老婆怀孕都紧张的要命生怕有闪失，我们家这个对我这个高领产妇
: 特放心，从来不会特别照顾，完全当正常人使。不管我哪疼哪不舒服一概是一副-你总
: 是这不舒服那不舒服-的不耐烦。
: 真的觉得说不上什么感觉，已经不再是愤怒了，只是很累。是不是只有他自己怀孕一
: 次才能学会设身处地的为他人着想。

s*a2016-07-06 07:07

10 楼

你老公其他地方对你是否照顾不周另当别论，你的这点运动量实在是不大。。
我LP怀孕的时候每天在外面走一个小时是最基本的，另加一个星期至少三次游泳。这
可不是我要求的，我不想陪着还被硬拉着去陪呢。生的时候那叫一个顺利。。

【在 l**********g 的大作中提到】

: 我觉得和一般的孕妇比我已经算是active的了。一周一到两次游泳，中间还会在公司的
: gym里走半个小时步，一个星期总要运动个3次左右。现在我已经5个月了，也越来越觉
: 得不是很轻便了，结果偶儿老公赏脸跟我去散步的时候竟然还要教训我让我加强运动强
: 度，说我走的太慢跟不上他的步率得不到锻炼。
: 我觉得人家的老公看老婆怀孕都紧张的要命生怕有闪失，我们家这个对我这个高领产妇
: 特放心，从来不会特别照顾，完全当正常人使。不管我哪疼哪不舒服一概是一副-你总
: 是这不舒服那不舒服-的不耐烦。
: 真的觉得说不上什么感觉，已经不再是愤怒了，只是很累。是不是只有他自己怀孕一
: 次才能学会设身处地的为他人着想。

b*M2016-07-06 07:07

11 楼

怀孕一点运动不做的飘过！
老大是因为有点前置，不宜运动，不过后来长上去了，也没运动。
我是属于光长肚子，身上不怎么长肉型

【在 l**********g 的大作中提到】

: 我觉得和一般的孕妇比我已经算是active的了。一周一到两次游泳，中间还会在公司的
: gym里走半个小时步，一个星期总要运动个3次左右。现在我已经5个月了，也越来越觉
: 得不是很轻便了，结果偶儿老公赏脸跟我去散步的时候竟然还要教训我让我加强运动强
: 度，说我走的太慢跟不上他的步率得不到锻炼。
: 我觉得人家的老公看老婆怀孕都紧张的要命生怕有闪失，我们家这个对我这个高领产妇
: 特放心，从来不会特别照顾，完全当正常人使。不管我哪疼哪不舒服一概是一副-你总
: 是这不舒服那不舒服-的不耐烦。
: 真的觉得说不上什么感觉，已经不再是愤怒了，只是很累。是不是只有他自己怀孕一
: 次才能学会设身处地的为他人着想。

w*s2016-07-06 07:07

12 楼

跑版一位妹妹在怀孕期间：
100公里比赛一次，创年龄组赛道纪录。
50mile山地越野一次。
半程马拉松N次，
产前一个星期还坚持跑步。
顺利生产，小孩健康皮实。
从此不再相信中国人天生体质不如西方人的鬼话。

【在 l**********g 的大作中提到】

: 我觉得和一般的孕妇比我已经算是active的了。一周一到两次游泳，中间还会在公司的
: gym里走半个小时步，一个星期总要运动个3次左右。现在我已经5个月了，也越来越觉
: 得不是很轻便了，结果偶儿老公赏脸跟我去散步的时候竟然还要教训我让我加强运动强
: 度，说我走的太慢跟不上他的步率得不到锻炼。
: 我觉得人家的老公看老婆怀孕都紧张的要命生怕有闪失，我们家这个对我这个高领产妇
: 特放心，从来不会特别照顾，完全当正常人使。不管我哪疼哪不舒服一概是一副-你总
: 是这不舒服那不舒服-的不耐烦。
: 真的觉得说不上什么感觉，已经不再是愤怒了，只是很累。是不是只有他自己怀孕一
: 次才能学会设身处地的为他人着想。

N*n2016-07-06 07:07

13 楼

不皮实的等不到你看，这强度已经流产了。
我医生说，她就有一病人不信邪，说运动流产那是胚胎质量不好。怀孕了该干嘛干嘛，
结果流了2次，老实了。第三胎没流。

【在 w*******s 的大作中提到】

: 跑版一位妹妹在怀孕期间：
: 100公里比赛一次，创年龄组赛道纪录。
: 50mile山地越野一次。
: 半程马拉松N次，
: 产前一个星期还坚持跑步。
: 顺利生产，小孩健康皮实。
: 从此不再相信中国人天生体质不如西方人的鬼话。

n*l2016-07-06 07:07

14 楼

他是不够体贴，你多体贴自己，少理他，怀孕归根结底是自己的事。

【在 l**********g 的大作中提到】

: 我觉得和一般的孕妇比我已经算是active的了。一周一到两次游泳，中间还会在公司的
: gym里走半个小时步，一个星期总要运动个3次左右。现在我已经5个月了，也越来越觉
: 得不是很轻便了，结果偶儿老公赏脸跟我去散步的时候竟然还要教训我让我加强运动强
: 度，说我走的太慢跟不上他的步率得不到锻炼。
: 我觉得人家的老公看老婆怀孕都紧张的要命生怕有闪失，我们家这个对我这个高领产妇
: 特放心，从来不会特别照顾，完全当正常人使。不管我哪疼哪不舒服一概是一副-你总
: 是这不舒服那不舒服-的不耐烦。
: 真的觉得说不上什么感觉，已经不再是愤怒了，只是很累。是不是只有他自己怀孕一
: 次才能学会设身处地的为他人着想。

M*k2016-07-06 07:07

15 楼

要我说，听ＯＢ的．

u*u2016-07-06 07:07

16 楼

正解

【在 M******k 的大作中提到】

: 要我说，听ＯＢ的．

h*u2016-07-06 07:07

17 楼

还是要看孕妇自己的感觉，感觉不想动太多就不用动太多。让你不懂事的LG SHUT UP，
他这态度，孩子生下来估计不会帮你，可怜MM要自己辛苦了。

s*52016-07-06 07:07

18 楼

他也是为你好。坦陈布公的跟他说说吧

【在 l**********g 的大作中提到】

: 我觉得和一般的孕妇比我已经算是active的了。一周一到两次游泳，中间还会在公司的
: gym里走半个小时步，一个星期总要运动个3次左右。现在我已经5个月了，也越来越觉
: 得不是很轻便了，结果偶儿老公赏脸跟我去散步的时候竟然还要教训我让我加强运动强
: 度，说我走的太慢跟不上他的步率得不到锻炼。
: 我觉得人家的老公看老婆怀孕都紧张的要命生怕有闪失，我们家这个对我这个高领产妇
: 特放心，从来不会特别照顾，完全当正常人使。不管我哪疼哪不舒服一概是一副-你总
: 是这不舒服那不舒服-的不耐烦。
: 真的觉得说不上什么感觉，已经不再是愤怒了，只是很累。是不是只有他自己怀孕一
: 次才能学会设身处地的为他人着想。

c*d2016-07-06 07:07

19 楼

妹妹就是累了，有点埋怨老公。男人当了爹就会长大的。
这个怀孕生产别人的经历没有太大借鉴意义。我怀老大，和老公两地，也没有老人照顾
。跑步到7个月，8个月自己把crib 托上二楼装好，什么事没有，孩子生的特别顺利。4
周就上班。那时难免有点judgemental, 觉得好多孕妇娇气。怀老二时，我的天，路都
走不动。躺床上翻身都困难。比老大多涨15磅。孩子也3，4天，几次去医院才出来。
以后彻底知道，自己有时候就是运气，身体的需求自己知道。
我自己身体状况没有太大变化。一直比较热爱运动。所以真是 every pregnancy is
different.

【在 l**********g 的大作中提到】

: 我觉得和一般的孕妇比我已经算是active的了。一周一到两次游泳，中间还会在公司的
: gym里走半个小时步，一个星期总要运动个3次左右。现在我已经5个月了，也越来越觉
: 得不是很轻便了，结果偶儿老公赏脸跟我去散步的时候竟然还要教训我让我加强运动强
: 度，说我走的太慢跟不上他的步率得不到锻炼。
: 我觉得人家的老公看老婆怀孕都紧张的要命生怕有闪失，我们家这个对我这个高领产妇
: 特放心，从来不会特别照顾，完全当正常人使。不管我哪疼哪不舒服一概是一副-你总
: 是这不舒服那不舒服-的不耐烦。
: 真的觉得说不上什么感觉，已经不再是愤怒了，只是很累。是不是只有他自己怀孕一
: 次才能学会设身处地的为他人着想。

b*l2016-07-06 07:07

20 楼

这个一点儿都不值得提倡~~
人跟人不一样

【在 w*******s 的大作中提到】

: 跑版一位妹妹在怀孕期间：
: 100公里比赛一次，创年龄组赛道纪录。
: 50mile山地越野一次。
: 半程马拉松N次，
: 产前一个星期还坚持跑步。
: 顺利生产，小孩健康皮实。
: 从此不再相信中国人天生体质不如西方人的鬼话。

b*l2016-07-06 07:07

21 楼

每个人体质都不一样，用不着跟别人比。你家老公不懂得疼人，你要学会疼自己。跟不
上他就不跟他，累了就歇，他脸色不好就不理他。这只是刚刚才开始，以后的日子还长
着呢，你要是学不会照顾好自己的身体和心灵，迟早会把自己累垮了他还根本不会感激
你。

【在 l**********g 的大作中提到】

: 我觉得和一般的孕妇比我已经算是active的了。一周一到两次游泳，中间还会在公司的
: gym里走半个小时步，一个星期总要运动个3次左右。现在我已经5个月了，也越来越觉
: 得不是很轻便了，结果偶儿老公赏脸跟我去散步的时候竟然还要教训我让我加强运动强
: 度，说我走的太慢跟不上他的步率得不到锻炼。
: 我觉得人家的老公看老婆怀孕都紧张的要命生怕有闪失，我们家这个对我这个高领产妇
: 特放心，从来不会特别照顾，完全当正常人使。不管我哪疼哪不舒服一概是一副-你总
: 是这不舒服那不舒服-的不耐烦。
: 真的觉得说不上什么感觉，已经不再是愤怒了，只是很累。是不是只有他自己怀孕一
: 次才能学会设身处地的为他人着想。

j*s2016-07-06 07:07

22 楼

你老公嫌弃你赶不上他的步率，他要比，那也要apple to apple。你怀孕5个月，应该
增加一些体重了，你让他和你一起走路时，在腰上围上你增重的负重，你看他能不能保
持之前的步率。男人迟钝，不体贴，你就让他亲身体验一下。不然，他认为女人怀孕非
常轻松，可能会觉得月子也不用做，刚生完孩子，女人就能下地干家务，照顾孩子。

b*s2016-07-06 07:07

23 楼

你一生老中吧

【在 N****n 的大作中提到】

: 不皮实的等不到你看，这强度已经流产了。
: 我医生说，她就有一病人不信邪，说运动流产那是胚胎质量不好。怀孕了该干嘛干嘛，
: 结果流了2次，老实了。第三胎没流。

u*e2016-07-06 07:07

24 楼

下次他再教训你，扭脸就回家，凉他几次就老实了。

c*42016-07-06 07:07

25 楼

不要了。。。每个人的体质不一样的。。。。还是安胎重要

a*l2016-07-06 07:07

26 楼

我相当怀疑是中前期肚皮还小的时候。到了后期肚子挺出来了,等于扛个几十斤的米袋
去比赛，我相当怀疑谁还能拿第一名.

【在 w*******s 的大作中提到】

: 跑版一位妹妹在怀孕期间：
: 100公里比赛一次，创年龄组赛道纪录。
: 50mile山地越野一次。
: 半程马拉松N次，
: 产前一个星期还坚持跑步。
: 顺利生产，小孩健康皮实。
: 从此不再相信中国人天生体质不如西方人的鬼话。

n*82016-07-06 07:07

27 楼

每个人体质不同，每次怀孕身体反应也不同。别听那些“我还跑马拉松blarblar”的胡
扯。医生也不会建议那些平时没适应高强度运动的孕期突然开始大量运动。你自己的身
体自己知道，孩子玩没了这些人又不会赔你一个。

X*G2016-07-06 07:07

28 楼

MM 的情况楼上都讲的清楚了。老公不体贴，不是好老公。只好自己多照顾自己了。
孕期运动强度不宜大，适中即可。最好的就是散步。可能就是孕前运动量略减量即
可。
每个人身体状况不一样，怀孕年龄不一样，每个baby也不一样，每次怀孕的状况
也不一样。别人的没有什么借鉴意义。保护好自己的宝宝才重要。
也不要迷信一定要运动才生产顺利。
真是每个人身体不同，我从来没有刻意运动，正常上下班直到快生，也没有时间
散步，两个都生的特顺利，个头也不小，一会儿就下来了。健康皮实。孕期也没
有什么特别难受的。可见完全因人而异。适量运动可能仅有一定的辅助作用。
Anyway, LZ MM 自己体贴自己，不要太在意别人或老公的话了。

v*s2016-07-06 07:07

29 楼

不生娃的时候干嘛去了，非要怀孕锻炼。

s*12016-07-06 07:07

30 楼

老公要不是专业的孕妇教练就别跟老公运动了，自己运动就行。心情好最重要。等生了
娃，让他带个一整天你自己运动去。

h*42016-07-06 07:07

31 楼

孕妇在合理/自己感觉舒适的范围内多运动是没错的，对自己和宝宝都好。但是这个范
围因人而异。有人临产还能练举重，也有人孕期反应大得爬都爬不起来，还有应为各种
condition需要卧床的，实在没必要和别人比较。
但是楼主老公的态度让我觉得很不爽。这不只是关不关心孕妇的问题，楼主老公似乎比
较以自我为中心，对楼主不够关心体贴照顾。怀孕的时候，没事还能硬撑着，如果生了
宝宝老公还是这么自以为是，什么都嫌麻烦，恐怕楼主会有更多苦头和委屈。尽早和老
公沟通一下吧。

f*p2016-07-06 07:07

32 楼

她老公是逼她早点拉出来。

【在 j******s 的大作中提到】

: 你老公嫌弃你赶不上他的步率，他要比，那也要apple to apple。你怀孕5个月，应该
: 增加一些体重了，你让他和你一起走路时，在腰上围上你增重的负重，你看他能不能保
: 持之前的步率。男人迟钝，不体贴，你就让他亲身体验一下。不然，他认为女人怀孕非
: 常轻松，可能会觉得月子也不用做，刚生完孩子，女人就能下地干家务，照顾孩子。

A*72016-07-06 07:07

33 楼

我是自己要加强锻炼，结果进了一次ER, 之后老公天天强调我最多每天走多远走多久，
还督促我喝足水。有惊无险被吓着了，宁愿孩子晚产也不能早产，哈哈

我觉得和一般的孕妇比我已经算是active的了。一周一到两次游泳，中间还会在公司的
gym里走半个小时步，一个星期总要运动个3次左右。现在我已经5个月了，也越来越觉
得不是很轻便........

【在 l**********g 的大作中提到】

: 我觉得和一般的孕妇比我已经算是active的了。一周一到两次游泳，中间还会在公司的
: gym里走半个小时步，一个星期总要运动个3次左右。现在我已经5个月了，也越来越觉
: 得不是很轻便了，结果偶儿老公赏脸跟我去散步的时候竟然还要教训我让我加强运动强
: 度，说我走的太慢跟不上他的步率得不到锻炼。
: 我觉得人家的老公看老婆怀孕都紧张的要命生怕有闪失，我们家这个对我这个高领产妇
: 特放心，从来不会特别照顾，完全当正常人使。不管我哪疼哪不舒服一概是一副-你总
: 是这不舒服那不舒服-的不耐烦。
: 真的觉得说不上什么感觉，已经不再是愤怒了，只是很累。是不是只有他自己怀孕一
: 次才能学会设身处地的为他人着想。

r*n2016-07-06 07:07

34 楼

同意这个，因人而异，自己觉得舒服就好。

【在 h***4 的大作中提到】

: 孕妇在合理/自己感觉舒适的范围内多运动是没错的，对自己和宝宝都好。但是这个范
: 围因人而异。有人临产还能练举重，也有人孕期反应大得爬都爬不起来，还有应为各种
: condition需要卧床的，实在没必要和别人比较。
: 但是楼主老公的态度让我觉得很不爽。这不只是关不关心孕妇的问题，楼主老公似乎比
: 较以自我为中心，对楼主不够关心体贴照顾。怀孕的时候，没事还能硬撑着，如果生了
: 宝宝老公还是这么自以为是，什么都嫌麻烦，恐怕楼主会有更多苦头和委屈。尽早和老
: 公沟通一下吧。

s*g2016-07-06 07:07

35 楼

这真是每次怀孕，每个人都不一样。我怀老大的时候，吐到5个月，不吐了就恢复锻炼
，快生了还在操场上跑步呢，就希望能顺产。怀老二的时候吐得更厉害，每天起床都头
晕目眩，去商场都恨不得坐轮椅让老公推着。
根据自己的身体情况吧，千万别逞强，也别理你那脑残老公的，我可真见过跑步把孩子
跑流产的。

m*12016-07-06 07:07

36 楼

lz是气老公不体贴，这个怀孕听ob的，自己身体行不行自己感觉，流血流泪跟他有啥关
系，回头让你学老白不做月子呢，自己咋不跟人家比体质，人和人有差异，就是同一个
人不同胎也可能完全不同，怀孕死撑锻炼会有啥结果还用得着说吗

h*02016-07-06 07:07

37 楼

你这个运动量不错了，比我认识的很多孕妇都强。我想你lg是不是有什么不满，借题发
挥一下。你平时总说自己这不舒服那不舒服吗？

H*g2016-07-06 07:07

38 楼

你这不是运动量的问题，是和老公的相处问题。认真沟通，平静交流，慢慢磨合，以后
生出娃来也会有矛盾的，当练习了。

：我觉得和一般的孕妇比我已经算是active的了。一周一到两次游泳，中间还会在公司
的gym里走半个小时步，一个星期总要运动个3次左右。现在我已经5个月了，也越来越
觉得不是很轻便了，结果偶儿老公赏脸跟我去散步的时候竟然还要教训我让我加强运动
强度，说我走的太慢跟不上他的步率得不到锻炼。
：

d*o2016-07-06 07:07

39 楼

我刚怀上，我那个傻老公让我多运动，咱也不懂，于是出血，吓得半死，在家一动不动。
后来吐得死去活来，哪还动得了啊。
再后来，宫缩怕早产，去了医院测宫缩，回来ob让不要去买菜，不要用吸尘器等等，更
不要动了。
最后最后终于熬到38周了，一天溜n多次，娃终于被我提前一周走出来了。
说这么多废话就是要说：因人而异，啥都不是一定的，根据自己情况来。
估计lz lg也是跟我lg似的，啥都不懂，就知道多走走好生，可是谁知道前三月人都保
胎还来不及呢，还多运动呢。
反正对我来说娃足月健康出生最重要，最后能不能顺产都不重要的，结果就是我生了一
晚上也没生出来，还是剖了，哈哈

q*i2016-07-06 07:07

40 楼

re

【在 j******s 的大作中提到】

: 你老公嫌弃你赶不上他的步率，他要比，那也要apple to apple。你怀孕5个月，应该
: 增加一些体重了，你让他和你一起走路时，在腰上围上你增重的负重，你看他能不能保
: 持之前的步率。男人迟钝，不体贴，你就让他亲身体验一下。不然，他认为女人怀孕非
: 常轻松，可能会觉得月子也不用做，刚生完孩子，女人就能下地干家务，照顾孩子。

R*d2016-07-06 07:07

41 楼

运动量因人而异, bless.

【在 l**********g 的大作中提到】

: 我觉得和一般的孕妇比我已经算是active的了。一周一到两次游泳，中间还会在公司的
: gym里走半个小时步，一个星期总要运动个3次左右。现在我已经5个月了，也越来越觉
: 得不是很轻便了，结果偶儿老公赏脸跟我去散步的时候竟然还要教训我让我加强运动强
: 度，说我走的太慢跟不上他的步率得不到锻炼。
: 我觉得人家的老公看老婆怀孕都紧张的要命生怕有闪失，我们家这个对我这个高领产妇
: 特放心，从来不会特别照顾，完全当正常人使。不管我哪疼哪不舒服一概是一副-你总
: 是这不舒服那不舒服-的不耐烦。
: 真的觉得说不上什么感觉，已经不再是愤怒了，只是很累。是不是只有他自己怀孕一
: 次才能学会设身处地的为他人着想。

h*e2016-07-06 07:07

42 楼

保持以前的运动量，不能增加的
ignore你LG

m*c2016-07-06 07:07

43 楼

这个不是普通人能做到的。我第一次怀孕前也跑过马拉松，但知道怀孕就大大减少了运
动量。怀孕前4个月只跑过最多10迈左右，后来肚子大了就只有快走，怕的是万一有什
么意外，不想冒这个险。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 w*******s 的大作中提到】

: 跑版一位妹妹在怀孕期间：
: 100公里比赛一次，创年龄组赛道纪录。
: 50mile山地越野一次。
: 半程马拉松N次，
: 产前一个星期还坚持跑步。
: 顺利生产，小孩健康皮实。
: 从此不再相信中国人天生体质不如西方人的鬼话。

t*l2016-07-06 07:07

44 楼

让你老公腰上绑30磅哑铃跟你一起走。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 l**********g 的大作中提到】

: 我觉得和一般的孕妇比我已经算是active的了。一周一到两次游泳，中间还会在公司的
: gym里走半个小时步，一个星期总要运动个3次左右。现在我已经5个月了，也越来越觉
: 得不是很轻便了，结果偶儿老公赏脸跟我去散步的时候竟然还要教训我让我加强运动强
: 度，说我走的太慢跟不上他的步率得不到锻炼。
: 我觉得人家的老公看老婆怀孕都紧张的要命生怕有闪失，我们家这个对我这个高领产妇
: 特放心，从来不会特别照顾，完全当正常人使。不管我哪疼哪不舒服一概是一副-你总
: 是这不舒服那不舒服-的不耐烦。
: 真的觉得说不上什么感觉，已经不再是愤怒了，只是很累。是不是只有他自己怀孕一
: 次才能学会设身处地的为他人着想。

p*e2016-07-06 07:07

45 楼

看你的身体情况了。我走的多了，假宫缩就多。所以现在都是运动半个小时就停。理论
上多运动点没坏处，但是自己身体自己知道。

t*e2016-07-06 07:07

46 楼

自己的身体自己清楚，哪轮得到他说三道四的，本来怀孕就够辛苦了，再不照顾孕妇心
情，让他哪凉快呆哪儿去

【在 p******e 的大作中提到】

: 看你的身体情况了。我走的多了，假宫缩就多。所以现在都是运动半个小时就停。理论
: 上多运动点没坏处，但是自己身体自己知道。

g*g2016-07-06 07:07

47 楼

这个强度可以了，我游泳游到跳下水去找不到平衡才停的
老公要早敲打，不然孩子生了更糟糕！