男女id们，你们多久去一次gym?# WaterWorld - 未名水世界
l*k
1 楼
现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
j*s
2 楼
每周两到三次，和LD同去。见到不少华人，不过真正锻炼的比较少，都是冬天去洗澡的。
p*d
3 楼
大概3年一次。
S*u
4 楼
几乎天天去
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
g*r
5 楼
每周二1小时力量，周五1小时Cardio＋30分钟力量。
N*O
6 楼
每天
z*4
7 楼
I went to GYM nearly everyday. 1 mile swimming....
n*g
8 楼
从来不去Gym，我都是去户外打篮球、踢足球，Gym真尼玛无聊啊
r*m
9 楼
今天是连续第七天了， 1小时力量+跑三麦
g*n
10 楼
never
B*4
11 楼
在自己家地下室锻炼多好， 不用开车在路上浪费时间，洗澡换衣服也方便。也不用为
一身的大肥肉害羞。
不用很复杂的器械。我现在就是哑铃，跳绳，然后在地上做俯卧撑，仰卧起坐。我老婆
在地下室做瑜伽。不为练肌肉，就是每天锻炼一下。
一身的大肥肉害羞。
不用很复杂的器械。我现在就是哑铃，跳绳，然后在地上做俯卧撑，仰卧起坐。我老婆
在地下室做瑜伽。不为练肌肉，就是每天锻炼一下。
m*8
12 楼
re
【在 n***g 的大作中提到】
: 从来不去Gym，我都是去户外打篮球、踢足球，Gym真尼玛无聊啊
【在 n***g 的大作中提到】
: 从来不去Gym，我都是去户外打篮球、踢足球，Gym真尼玛无聊啊
n*g
13 楼
地下室空气太糟糕了，
还是户外运动爽点；
我觉得躲在gym、不去做户外运动的都是变态傻×。
【在 B********4 的大作中提到】
: 在自己家地下室锻炼多好， 不用开车在路上浪费时间，洗澡换衣服也方便。也不用为
: 一身的大肥肉害羞。
: 不用很复杂的器械。我现在就是哑铃，跳绳，然后在地上做俯卧撑，仰卧起坐。我老婆
: 在地下室做瑜伽。不为练肌肉，就是每天锻炼一下。
还是户外运动爽点；
我觉得躲在gym、不去做户外运动的都是变态傻×。
【在 B********4 的大作中提到】
: 在自己家地下室锻炼多好， 不用开车在路上浪费时间，洗澡换衣服也方便。也不用为
: 一身的大肥肉害羞。
: 不用很复杂的器械。我现在就是哑铃，跳绳，然后在地上做俯卧撑，仰卧起坐。我老婆
: 在地下室做瑜伽。不为练肌肉，就是每天锻炼一下。
p*8
14 楼
Never been to gym since graduated from university.
But jogging everyday outdoor.
But jogging everyday outdoor.
a*w
15 楼
下室琐男。
【在 B********4 的大作中提到】
: 在自己家地下室锻炼多好， 不用开车在路上浪费时间，洗澡换衣服也方便。也不用为
: 一身的大肥肉害羞。
: 不用很复杂的器械。我现在就是哑铃，跳绳，然后在地上做俯卧撑，仰卧起坐。我老婆
: 在地下室做瑜伽。不为练肌肉，就是每天锻炼一下。
【在 B********4 的大作中提到】
: 在自己家地下室锻炼多好， 不用开车在路上浪费时间，洗澡换衣服也方便。也不用为
: 一身的大肥肉害羞。
: 不用很复杂的器械。我现在就是哑铃，跳绳，然后在地上做俯卧撑，仰卧起坐。我老婆
: 在地下室做瑜伽。不为练肌肉，就是每天锻炼一下。
h*3
16 楼
学生,放假了,每天都去
B*4
17 楼
地下室空气怎么会差，现在的房子Air Exchanger都是标配了。而且因为换风机就在地下室，地下室的新风口风量最大。
户外当然好，夏天可以。但冬天零下10度，也不是太方便天天出门滑雪的。
【在 n***g 的大作中提到】
: 地下室空气太糟糕了，
: 还是户外运动爽点；
: 我觉得躲在gym、不去做户外运动的都是变态傻×。
户外当然好，夏天可以。但冬天零下10度，也不是太方便天天出门滑雪的。
【在 n***g 的大作中提到】
: 地下室空气太糟糕了，
: 还是户外运动爽点；
: 我觉得躲在gym、不去做户外运动的都是变态傻×。
m*u
18 楼
不要把自己的傻x观点强加于别人
别人想怎么锻炼，在哪里锻炼，是别人的自由
【在 n***g 的大作中提到】
: 地下室空气太糟糕了，
: 还是户外运动爽点；
: 我觉得躲在gym、不去做户外运动的都是变态傻×。
别人想怎么锻炼，在哪里锻炼，是别人的自由
【在 n***g 的大作中提到】
: 地下室空气太糟糕了，
: 还是户外运动爽点；
: 我觉得躲在gym、不去做户外运动的都是变态傻×。
c*m
19 楼
一周１，２次吧
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
d*n
20 楼
比床上好么?
【在 B********4 的大作中提到】
: 在自己家地下室锻炼多好， 不用开车在路上浪费时间，洗澡换衣服也方便。也不用为
: 一身的大肥肉害羞。
: 不用很复杂的器械。我现在就是哑铃，跳绳，然后在地上做俯卧撑，仰卧起坐。我老婆
: 在地下室做瑜伽。不为练肌肉，就是每天锻炼一下。
【在 B********4 的大作中提到】
: 在自己家地下室锻炼多好， 不用开车在路上浪费时间，洗澡换衣服也方便。也不用为
: 一身的大肥肉害羞。
: 不用很复杂的器械。我现在就是哑铃，跳绳，然后在地上做俯卧撑，仰卧起坐。我老婆
: 在地下室做瑜伽。不为练肌肉，就是每天锻炼一下。
x*o
21 楼
每天差不多两个小时，现在都是group fitness 的课，碰上男教练都超帅，也超gay
b*e
22 楼
有条件的谁去Gym啊。受不了那味道
什么Weightlifting都不如俯卧撑
什么tread mill都不如沿着湖边跑
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
什么Weightlifting都不如俯卧撑
什么tread mill都不如沿着湖边跑
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
l*m
23 楼
不去gym, 买了跑步机在家，每周跑15迈 每周在家进行两到三次一小时的综合素质训
练（力量，弹跳,耐力） 计划都是自己定的
练（力量，弹跳,耐力） 计划都是自己定的
a*7
24 楼
一周三次，两次力量一次篮球
F*O
25 楼
我是两天一次，每次2个小时。不运动不行····
F*O
26 楼
每天，那身材得多好啊！
【在 N****O 的大作中提到】
: 每天
【在 N****O 的大作中提到】
: 每天
F*O
27 楼
你觉得户外运动练得了力量？
【在 n***g 的大作中提到】
: 地下室空气太糟糕了，
: 还是户外运动爽点；
: 我觉得躲在gym、不去做户外运动的都是变态傻×。
【在 n***g 的大作中提到】
: 地下室空气太糟糕了，
: 还是户外运动爽点；
: 我觉得躲在gym、不去做户外运动的都是变态傻×。
B*d
28 楼
Re. 感觉上 Gym 去数数还是象在工作，即使练了肉，心情头脑都不如户外得到的解放
多。
【在 n***g 的大作中提到】
: 从来不去Gym，我都是去户外打篮球、踢足球，Gym真尼玛无聊啊
多。
【在 n***g 的大作中提到】
: 从来不去Gym，我都是去户外打篮球、踢足球，Gym真尼玛无聊啊
S*i
29 楼
一周两次
S*i
30 楼
可以。不为长肌肉的话，快跑，快速跳都能长力量，坚持练习，肌肉也不会少，而且不
是那种死块块。看看短跑运动员就明白了。
【在 F******O 的大作中提到】
: 你觉得户外运动练得了力量？
是那种死块块。看看短跑运动员就明白了。
【在 F******O 的大作中提到】
: 你觉得户外运动练得了力量？
S*1
31 楼
的。
哈哈，我以前有同学就是这样
【在 j******s 的大作中提到】
: 每周两到三次，和LD同去。见到不少华人，不过真正锻炼的比较少，都是冬天去洗澡的。
f*i
32 楼
never...just jogging
G*y
33 楼
一周3次有氧，3次力量，为了sex life
N*O
34 楼
那可不一定。。。身材好不好还取决于每天去gym干了啥，每天回家吃了啥。。。
【在 F******O 的大作中提到】
: 每天，那身材得多好啊！
【在 F******O 的大作中提到】
: 每天，那身材得多好啊！
N*O
35 楼
有boot camp就是户外的。。。
【在 F******O 的大作中提到】
: 你觉得户外运动练得了力量？
【在 F******O 的大作中提到】
: 你觉得户外运动练得了力量？
s*n
36 楼
两百年去一次。最近这两百年还没去过
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
S*8
37 楼
有个性的建议：）
【在 d*****n 的大作中提到】
: 比床上好么?
【在 d*****n 的大作中提到】
: 比床上好么?
S*8
38 楼
其实也是看每个人的爱好吧，GYM也不是唯一的运动健身方式，还有很多人喜欢篮球，
足球，游泳之类的吧
足球，游泳之类的吧
h*d
39 楼
不去gym，今天跑了4英里的飘过
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
j*n
40 楼
what?...你以为短跑运动员不去gym?!
【在 S***i 的大作中提到】
: 可以。不为长肌肉的话，快跑，快速跳都能长力量，坚持练习，肌肉也不会少，而且不
: 是那种死块块。看看短跑运动员就明白了。
【在 S***i 的大作中提到】
: 可以。不为长肌肉的话，快跑，快速跳都能长力量，坚持练习，肌肉也不会少，而且不
: 是那种死块块。看看短跑运动员就明白了。
E*1
41 楼
人家大概觉得每天在外面跑跑，时间久了就越跑越快了。。。
【在 j*******n 的大作中提到】
: what?...你以为短跑运动员不去gym?!
b*n
42 楼
你是南方红脖教出来的傻X？
【在 n***g 的大作中提到】
: 地下室空气太糟糕了，
: 还是户外运动爽点；
: 我觉得躲在gym、不去做户外运动的都是变态傻×。
【在 n***g 的大作中提到】
: 地下室空气太糟糕了，
: 还是户外运动爽点；
: 我觉得躲在gym、不去做户外运动的都是变态傻×。
J*1
43 楼
5次，周末两天不去。
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
T*0
44 楼
2 per week
l*e
45 楼
几乎不去，门口绕圈跑
H*1
46 楼
一周３，４次吧。
c*n
47 楼
夏天一个星期去两次，冬天去一次。
d*h
48 楼
5.7
a*2
49 楼
每周3次kickboxing, 外加游泳跑步, pull-up每天10-40次不等
E*e
50 楼
从来不去Gym，户外踢足球。天气不好的时候室内打乒乓球。Gym无聊。
b*o
51 楼
shao
F*e
52 楼
为什么要去gym?
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
s*s
53 楼
为什 么我在室外跑步的时候大部分看到的都是穿戴专业的白人，黑人，亚洲人，都很少见。
。。
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
。。
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
w*g
54 楼
BSO气候好，在FL？
【在 n***g 的大作中提到】
: 从来不去Gym，我都是去户外打篮球、踢足球，Gym真尼玛无聊啊
【在 n***g 的大作中提到】
: 从来不去Gym，我都是去户外打篮球、踢足球，Gym真尼玛无聊啊
F*O
55 楼
胸肌跟腹肌呢？ 也靠跑步？
【在 S***i 的大作中提到】
: 可以。不为长肌肉的话，快跑，快速跳都能长力量，坚持练习，肌肉也不会少，而且不
: 是那种死块块。看看短跑运动员就明白了。
【在 S***i 的大作中提到】
: 可以。不为长肌肉的话，快跑，快速跳都能长力量，坚持练习，肌肉也不会少，而且不
: 是那种死块块。看看短跑运动员就明白了。
F*O
56 楼
你每天都去坐什么啊？ 每天去GYM瞄猛男啦？
回家都是吃好的吗？
【在 N****O 的大作中提到】
: 那可不一定。。。身材好不好还取决于每天去gym干了啥，每天回家吃了啥。。。
回家都是吃好的吗？
【在 N****O 的大作中提到】
: 那可不一定。。。身材好不好还取决于每天去gym干了啥，每天回家吃了啥。。。
w*g
57 楼
once per day
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
c*1
58 楼
2-3次
c*r
59 楼
我们这边gym中国人不少，大家都是中午去，基本一星期3，4次吧。我们中午打排球的
中国人也不少。大多都是附件工作的人，相反abc很少。
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
中国人也不少。大多都是附件工作的人，相反abc很少。
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
N*O
60 楼
我还好啦。。。我去gym什么都玩啊，回家也是什么都吃。。。
所以只是肌肉比一般人多一点而已，不过因为体脂没有下来，把肌肉的锋芒都盖住了，
哈哈。。。
【在 F******O 的大作中提到】
: 你每天都去坐什么啊？ 每天去GYM瞄猛男啦？
: 回家都是吃好的吗？
所以只是肌肉比一般人多一点而已，不过因为体脂没有下来，把肌肉的锋芒都盖住了，
哈哈。。。
【在 F******O 的大作中提到】
: 你每天都去坐什么啊？ 每天去GYM瞄猛男啦？
: 回家都是吃好的吗？
F*O
61 楼
恩，很好啊，说明你身体很健康，心理也很健康，还有肌肉，厉害！
【在 N****O 的大作中提到】
: 我还好啦。。。我去gym什么都玩啊，回家也是什么都吃。。。
: 所以只是肌肉比一般人多一点而已，不过因为体脂没有下来，把肌肉的锋芒都盖住了，
: 哈哈。。。
【在 N****O 的大作中提到】
: 我还好啦。。。我去gym什么都玩啊，回家也是什么都吃。。。
: 所以只是肌肉比一般人多一点而已，不过因为体脂没有下来，把肌肉的锋芒都盖住了，
: 哈哈。。。
d*a
62 楼
练肌肉干什么用，打老公？
【在 N****O 的大作中提到】
: 我还好啦。。。我去gym什么都玩啊，回家也是什么都吃。。。
: 所以只是肌肉比一般人多一点而已，不过因为体脂没有下来，把肌肉的锋芒都盖住了，
: 哈哈。。。
【在 N****O 的大作中提到】
: 我还好啦。。。我去gym什么都玩啊，回家也是什么都吃。。。
: 所以只是肌肉比一般人多一点而已，不过因为体脂没有下来，把肌肉的锋芒都盖住了，
: 哈哈。。。
N*O
63 楼
肌肉用处很多啊,最基本的一个,增强免疫力,可以让你少生病...
最实用的理由是,做家务,搬东西不累啊...
最无用的理由是,穿衣服好看啊!
当然吵架的时候也可以用肌肉吓唬老公了~~~
【在 d********a 的大作中提到】
: 练肌肉干什么用，打老公？
最实用的理由是,做家务,搬东西不累啊...
最无用的理由是,穿衣服好看啊!
当然吵架的时候也可以用肌肉吓唬老公了~~~
【在 d********a 的大作中提到】
: 练肌肉干什么用，打老公？
e*9
64 楼
一星期一次？
z*n
65 楼
整天窝在沙发上看电视吃垃圾食品的老美你没见到罢了，告诉你一个数据吧，美国人口
肥胖率超过三分之一，中国人这方面还差得远。
肥胖率超过三分之一，中国人这方面还差得远。
p*r
66 楼
的。
家里不能洗？
【在 j******s 的大作中提到】
: 每周两到三次，和LD同去。见到不少华人，不过真正锻炼的比较少，都是冬天去洗澡的。
s*9
67 楼
男ID,每周一次。
B*t
68 楼
我每周都去三次健身房，
洗澡
洗澡
d*g
69 楼
每周4、5次，甚至更多，有时一天跑2次gym,做不同的运动。
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