c*e
2 楼
我都是半小时内就睡着了
以前上班的时候一周工作约80个小时，每天夜里倒到床上直接就晕过去了。。
所以想睡的快，就让自己很累很累很累。。。
以前上班的时候一周工作约80个小时，每天夜里倒到床上直接就晕过去了。。
所以想睡的快，就让自己很累很累很累。。。
s*7
3 楼
我现在是读硕士啊
不很累
每天晚上在床上都好久才能睡着
【在 c*******e 的大作中提到】
: 我都是半小时内就睡着了
: 以前上班的时候一周工作约80个小时，每天夜里倒到床上直接就晕过去了。。
: 所以想睡的快，就让自己很累很累很累。。。
不很累
每天晚上在床上都好久才能睡着
【在 c*******e 的大作中提到】
: 我都是半小时内就睡着了
: 以前上班的时候一周工作约80个小时，每天夜里倒到床上直接就晕过去了。。
: 所以想睡的快，就让自己很累很累很累。。。
c*e
4 楼
正常，我读硕士的时候也是每天夜里2、3点才睡。。。无聊就上上网，打打游戏，看看
书，聊聊天之类
男生的话白天多运动好了，还能 shape一下自己的body
另外，以前读大学时我都是听英语睡觉，听了没几分钟就睡着。。
【在 s*****7 的大作中提到】
: 我现在是读硕士啊
: 不很累
: 每天晚上在床上都好久才能睡着
书，聊聊天之类
男生的话白天多运动好了，还能 shape一下自己的body
另外，以前读大学时我都是听英语睡觉，听了没几分钟就睡着。。
【在 s*****7 的大作中提到】
: 我现在是读硕士啊
: 不很累
: 每天晚上在床上都好久才能睡着
J*n
5 楼
买个锤子，自敲。
s*7
6 楼
嗯 喝点白酒算不算个好主意
【在 c*******e 的大作中提到】
: 正常，我读硕士的时候也是每天夜里2、3点才睡。。。无聊就上上网，打打游戏，看看
: 书，聊聊天之类
: 男生的话白天多运动好了，还能 shape一下自己的body
: 另外，以前读大学时我都是听英语睡觉，听了没几分钟就睡着。。
【在 c*******e 的大作中提到】
: 正常，我读硕士的时候也是每天夜里2、3点才睡。。。无聊就上上网，打打游戏，看看
: 书，聊聊天之类
: 男生的话白天多运动好了，还能 shape一下自己的body
: 另外，以前读大学时我都是听英语睡觉，听了没几分钟就睡着。。
s*7
7 楼
翘哪里啊
【在 J*****n 的大作中提到】
: 买个锤子，自敲。
【在 J*****n 的大作中提到】
: 买个锤子，自敲。
c*e
8 楼
不算好，有风险
喝高了有可能太兴奋睡不着
也有可能喝的难受了睡不着
喝的不高又不一定达到效果
哈哈
【在 s*****7 的大作中提到】
: 嗯 喝点白酒算不算个好主意
喝高了有可能太兴奋睡不着
也有可能喝的难受了睡不着
喝的不高又不一定达到效果
哈哈
【在 s*****7 的大作中提到】
: 嗯 喝点白酒算不算个好主意
l*y
9 楼
读硕还早睡干嘛？
多玩玩不好么
【在 s*****7 的大作中提到】
: 我现在是读硕士啊
: 不很累
: 每天晚上在床上都好久才能睡着
多玩玩不好么
【在 s*****7 的大作中提到】
: 我现在是读硕士啊
: 不很累
: 每天晚上在床上都好久才能睡着
s*7
10 楼
纠结的我啊
【在 c*******e 的大作中提到】
: 不算好，有风险
: 喝高了有可能太兴奋睡不着
: 也有可能喝的难受了睡不着
: 喝的不高又不一定达到效果
: 哈哈
【在 c*******e 的大作中提到】
: 不算好，有风险
: 喝高了有可能太兴奋睡不着
: 也有可能喝的难受了睡不着
: 喝的不高又不一定达到效果
: 哈哈
s*7
11 楼
关键没啥好玩的
【在 l*y 的大作中提到】
: 读硕还早睡干嘛？
: 多玩玩不好么
【在 l*y 的大作中提到】
: 读硕还早睡干嘛？
: 多玩玩不好么
c*e
12 楼
你的形象不错，给你评分了
c*e
13 楼
你的形象不错，给你评分了
s*7
14 楼
嗯 多谢夸奖
【在 c*******e 的大作中提到】
: 你的形象不错，给你评分了
【在 c*******e 的大作中提到】
: 你的形象不错，给你评分了
l*y
15 楼
上网灌水啊
【在 s*****7 的大作中提到】
: 关键没啥好玩的
【在 s*****7 的大作中提到】
: 关键没啥好玩的
s*7
16 楼
mit一两点没流量了
/cry
【在 l*y 的大作中提到】
: 上网灌水啊
/cry
【在 l*y 的大作中提到】
: 上网灌水啊
U*S
17 楼
做爱或者打飞机
【在 s*****7 的大作中提到】
: 半小时内。。。
【在 s*****7 的大作中提到】
: 半小时内。。。
d*n
18 楼
冲杯奶粉喝.
液体奶也行.
液体奶也行.
e*3
19 楼
晕呵! 我本来还想进来取取经的,因为我一般上床后要十分钟左右才睡着,还想看看怎
样才能一沾枕头就睡了.看来我是太贪心了?
样才能一沾枕头就睡了.看来我是太贪心了?
M*N
20 楼
脸朝下趴着睡
i*i
21 楼
小声的white noise
k*y
22 楼
.
s*7
23 楼
envy
【在 e*******3 的大作中提到】
: 晕呵! 我本来还想进来取取经的,因为我一般上床后要十分钟左右才睡着,还想看看怎
: 样才能一沾枕头就睡了.看来我是太贪心了?
【在 e*******3 的大作中提到】
: 晕呵! 我本来还想进来取取经的,因为我一般上床后要十分钟左右才睡着,还想看看怎
: 样才能一沾枕头就睡了.看来我是太贪心了?
c*n
24 楼
红酒
n*y
25 楼
what took you guys so long?
several minutes should be enough....
several minutes should be enough....
a*l
26 楼
在不同的时期试过下面的办法，还不错：
读难懂，枯燥的英文技术书。
读编程如果不是你的强项。
看看不懂得电视。
吃甜食，喝热牛奶，血液甜稠时容易入睡。
喝啤酒。
白天运动累死。晚上一沾枕头就着了。
一张非常舒服的床。睡上去就不想起来。
热水澡，
对于女生，可以考虑来点玫瑰花香。香味据说可帮助RELAX神经。
【在 s*****7 的大作中提到】
: 半小时内。。。
读难懂，枯燥的英文技术书。
读编程如果不是你的强项。
看看不懂得电视。
吃甜食，喝热牛奶，血液甜稠时容易入睡。
喝啤酒。
白天运动累死。晚上一沾枕头就着了。
一张非常舒服的床。睡上去就不想起来。
热水澡，
对于女生，可以考虑来点玫瑰花香。香味据说可帮助RELAX神经。
【在 s*****7 的大作中提到】
: 半小时内。。。
l*y
27 楼
最好办的你居然没说：手淫
【在 a**********l 的大作中提到】
: 在不同的时期试过下面的办法，还不错：
: 读难懂，枯燥的英文技术书。
: 读编程如果不是你的强项。
: 看看不懂得电视。
: 吃甜食，喝热牛奶，血液甜稠时容易入睡。
: 喝啤酒。
: 白天运动累死。晚上一沾枕头就着了。
: 一张非常舒服的床。睡上去就不想起来。
: 热水澡，
: 对于女生，可以考虑来点玫瑰花香。香味据说可帮助RELAX神经。
【在 a**********l 的大作中提到】
: 在不同的时期试过下面的办法，还不错：
: 读难懂，枯燥的英文技术书。
: 读编程如果不是你的强项。
: 看看不懂得电视。
: 吃甜食，喝热牛奶，血液甜稠时容易入睡。
: 喝啤酒。
: 白天运动累死。晚上一沾枕头就着了。
: 一张非常舒服的床。睡上去就不想起来。
: 热水澡，
: 对于女生，可以考虑来点玫瑰花香。香味据说可帮助RELAX神经。
n*a
28 楼
去gym运动，累到不行，回家倒头就睡着了
m*g
29 楼
xx
完事5分钟就着了
【在 s*****7 的大作中提到】
: 半小时内。。。
完事5分钟就着了
【在 s*****7 的大作中提到】
: 半小时内。。。
a*d
30 楼
男的是睡得快.女的好像兴奋了反而睡不着。
【在 m********g 的大作中提到】
: xx
: 完事5分钟就着了
【在 m********g 的大作中提到】
: xx
: 完事5分钟就着了
O*I
31 楼
ML 后，很快
m*i
32 楼
睡前做瑜珈，然后泡热水澡。
睡得舒服啊。。
【在 s*****7 的大作中提到】
: 半小时内。。。
睡得舒服啊。。
【在 s*****7 的大作中提到】
: 半小时内。。。
C*r
33 楼
连续手枪１０次后，３分钟入睡
【在 s*****7 的大作中提到】
: 半小时内。。。
【在 s*****7 的大作中提到】
: 半小时内。。。
x*u
34 楼
睡不着说明你生活太悠闲了。我上学的时候都是5分钟内绝对睡着的。不困就去锻炼身
体，或者看书。连着三天不睡看书做project，保管你在哪里躺下都能睡着。
体，或者看书。连着三天不睡看书做project，保管你在哪里躺下都能睡着。
l*y
35 楼
读硕哪儿有这么累
【在 x****u 的大作中提到】
: 睡不着说明你生活太悠闲了。我上学的时候都是5分钟内绝对睡着的。不困就去锻炼身
: 体，或者看书。连着三天不睡看书做project，保管你在哪里躺下都能睡着。
【在 x****u 的大作中提到】
: 睡不着说明你生活太悠闲了。我上学的时候都是5分钟内绝对睡着的。不困就去锻炼身
: 体，或者看书。连着三天不睡看书做project，保管你在哪里躺下都能睡着。
x*u
36 楼
不累就自己找事做，接点私活也行啊。
【在 l*y 的大作中提到】
: 读硕哪儿有这么累
D*9
37 楼
别太早上床。。。。
l*y
38 楼
为什么要找事做？
【在 x****u 的大作中提到】
:
: 不累就自己找事做，接点私活也行啊。
【在 x****u 的大作中提到】
:
: 不累就自己找事做，接点私活也行啊。
l*0
39 楼
灌瓶酒
很快睡着
很快睡着
x*u
40 楼
不是睡不着吗。找事做时间不够用的时候就能睡着了。
【在 l*y 的大作中提到】
: 为什么要找事做？
d*o
41 楼
双手拿大棒狠狠往头上敲，敲到看到星星为止，然后估计你不到1分钟就能入睡！开个玩笑！
找一个国内大型企业老总的讲话，放到mp3里听，听3分钟，保准你睡着！
【在 s*****7 的大作中提到】
: 半小时内。。。
找一个国内大型企业老总的讲话，放到mp3里听，听3分钟，保准你睡着！
【在 s*****7 的大作中提到】
: 半小时内。。。
x*6
42 楼
不行。中日韩等国人有三分之一的个体乙醛脱氢酶突变，无法将乙醇氧化成的乙醛进一
步氧化为乙酸，乙醛是强烈致癌物，喝酒无异于自杀。
【在 s*****7 的大作中提到】
: 嗯 喝点白酒算不算个好主意
步氧化为乙酸，乙醛是强烈致癌物，喝酒无异于自杀。
【在 s*****7 的大作中提到】
: 嗯 喝点白酒算不算个好主意
x*6
43 楼
这是好主意，奶制品不但催眠，而且保护食道和胃不受胃酸侵袭。
【在 d******n 的大作中提到】
: 冲杯奶粉喝.
: 液体奶也行.
【在 d******n 的大作中提到】
: 冲杯奶粉喝.
: 液体奶也行.
c*n
44 楼
很累就睡着了，让自己累起来
s*y
45 楼
非常困了再睡就快了。
j*d
46 楼
拼命锻炼身体打球跑步，累得要死洗个热水澡然后躺在床上看无聊的书。
m*g
47 楼
10次手枪得忙多久
【在 C*****r 的大作中提到】
: 连续手枪１０次后，３分钟入睡
【在 C*****r 的大作中提到】
: 连续手枪１０次后，３分钟入睡
f*k
48 楼
喝酒
【在 s*****7 的大作中提到】
: 我现在是读硕士啊
: 不很累
: 每天晚上在床上都好久才能睡着
【在 s*****7 的大作中提到】
: 我现在是读硕士啊
: 不很累
: 每天晚上在床上都好久才能睡着
N*8
49 楼
1. 听轻音乐
2. 服melatonin （脑白金）
3. 放松， 抛去一切烦恼
2. 服melatonin （脑白金）
3. 放松， 抛去一切烦恼
c*a
50 楼
when I was in college, I used to read a book on methematical physics method
before sleep. I got sleepy before I could finish one page.
Then I turned off the light, lay down, started to think about what's on that
page, went to sleep in 5 mins.
I got 65 on that course at the end of semester.
【在 s*****7 的大作中提到】
: 半小时内。。。
before sleep. I got sleepy before I could finish one page.
Then I turned off the light, lay down, started to think about what's on that
page, went to sleep in 5 mins.
I got 65 on that course at the end of semester.
【在 s*****7 的大作中提到】
: 半小时内。。。
n*7
51 楼
赛克死
【在 s*****7 的大作中提到】
: 半小时内。。。
【在 s*****7 的大作中提到】
: 半小时内。。。
t*t
52 楼
听很快的英语广播 找那种很乏味题材的， 如果英语很好就不管用了， 就换成西班牙
语。 越听不懂的越好
【在 s*****7 的大作中提到】
: 半小时内。。。
语。 越听不懂的越好
【在 s*****7 的大作中提到】
: 半小时内。。。
t*t
53 楼
可能因为是荷尔蒙的缘故
【在 s*****7 的大作中提到】
: 我现在是读硕士啊
: 不很累
: 每天晚上在床上都好久才能睡着
【在 s*****7 的大作中提到】
: 我现在是读硕士啊
: 不很累
: 每天晚上在床上都好久才能睡着
c*e
54 楼
看无聊的头痛的专业书籍
n*t
55 楼
躺着啥都不想.
l*0
56 楼
平心静气，消除杂念
h*t
57 楼
挨几棍子，马上睡着
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