抽了20多年,现戒烟超过3年,庆祝并分享一下经验。# WaterWorld - 未名水世界
b*g
1 楼
从幼儿园开始,断断续续,大学时抽很多了。也戒过几次,但没超过2周的。
后来冬天感冒时,一抽就喉咙难受,同时发现皮肤过敏,怀疑跟抽烟有关,于是停了。
这次过了2周很想再抽,但都忍住了。就戒掉了。
关键是有毅力,可以告诉所有人你戒烟了给自己压力。或是让人监督你。
后来冬天感冒时,一抽就喉咙难受,同时发现皮肤过敏,怀疑跟抽烟有关,于是停了。
这次过了2周很想再抽,但都忍住了。就戒掉了。
关键是有毅力,可以告诉所有人你戒烟了给自己压力。或是让人监督你。