讨论：在美国怎样快速简单地做饭# WaterWorld - 未名水世界
c*u
1 楼
男生，饭量大。中国饭好吃，但费时间，每天都做不太实际。
在美国，如何快速简单地做饭？下馆子、叫外卖就别说了，谁都会。
我知道的有：买面包和培根，做三明治吃；买个pizza烤；炒中国菜，一次炒N天的。
在美国，如何快速简单地做饭？下馆子、叫外卖就别说了，谁都会。
我知道的有：买面包和培根，做三明治吃；买个pizza烤；炒中国菜，一次炒N天的。
a*u
2 楼
做熟了其实纷纷种种的事情，很简单的，我觉得关键要规划好
【在 c*********u 的大作中提到】
: 男生，饭量大。中国饭好吃，但费时间，每天都做不太实际。
: 在美国，如何快速简单地做饭？下馆子、叫外卖就别说了，谁都会。
: 我知道的有：买面包和培根，做三明治吃；买个pizza烤；炒中国菜，一次炒N天的。
【在 c*********u 的大作中提到】
: 男生，饭量大。中国饭好吃，但费时间，每天都做不太实际。
: 在美国，如何快速简单地做饭？下馆子、叫外卖就别说了，谁都会。
: 我知道的有：买面包和培根，做三明治吃；买个pizza烤；炒中国菜，一次炒N天的。
c*u
3 楼
男生，每次都得沾点惺荤，否则饭后很快就饿了。
还爱干净，切完肉后一定要把手洗干净。
再包括饭后刷锅、清理灶台，挺费时间的。
【在 a**********u 的大作中提到】
: 做熟了其实纷纷种种的事情，很简单的，我觉得关键要规划好
还爱干净，切完肉后一定要把手洗干净。
再包括饭后刷锅、清理灶台，挺费时间的。
【在 a**********u 的大作中提到】
: 做熟了其实纷纷种种的事情，很简单的，我觉得关键要规划好
c*g
4 楼
自己多做素菜，超市买现成的生菜salad 水果，餐馆叫一些荤菜的外卖
就搞定了
【在 c*********u 的大作中提到】
: 男生，每次都得沾点惺荤，否则饭后很快就饿了。
: 还爱干净，切完肉后一定要把手洗干净。
: 再包括饭后刷锅、清理灶台，挺费时间的。
就搞定了
【在 c*********u 的大作中提到】
: 男生，每次都得沾点惺荤，否则饭后很快就饿了。
: 还爱干净，切完肉后一定要把手洗干净。
: 再包括饭后刷锅、清理灶台，挺费时间的。
c*u
5 楼
一、电饭煲里水米适量，香肠2根，饭好香肠熟，直接盛饭，香肠不切直接吃，比切片
香很多啊。嘿嘿，吃完了只洗一个碗一双筷子，外加一个锅，完全不必考虑火候问题。
好吃
二、同上，电饭煲里水米适量，3个鸡蛋打均匀，饭好蛋熟，放点江油香油，营养好吃
，但蒸蛋稍微有点老，不过不怕，懒人嘛，就不要太讲究太多了，嘿嘿，洗2个碗。如
果够懒，一个大碗蒸蛋，饭直接弄进去，也就只洗一个碗了。嘿嘿
三、剩饭多的话，回家时买点肉丝或者肉末，回家剩饭加水，倒入肉末或者肉丝，加点
酱油和料酒，煮开。有蔬菜随意加，营养丰富，有当新时代乞丐的快感。
四、方便面，里面加入3个打均匀的鸡蛋，滚开水倒入，管饱富含蛋白质，汤面均有，
口味自选，不洗碗，大善也。
五、楼下买馒头卤肉榨菜，直接吃完，只擦嘴，不须洗碗，幸福死。
六、家里有贤惠内人或者长辈，饭来张口，饭后茶漱口，腐败也。
香很多啊。嘿嘿，吃完了只洗一个碗一双筷子，外加一个锅，完全不必考虑火候问题。
好吃
二、同上，电饭煲里水米适量，3个鸡蛋打均匀，饭好蛋熟，放点江油香油，营养好吃
，但蒸蛋稍微有点老，不过不怕，懒人嘛，就不要太讲究太多了，嘿嘿，洗2个碗。如
果够懒，一个大碗蒸蛋，饭直接弄进去，也就只洗一个碗了。嘿嘿
三、剩饭多的话，回家时买点肉丝或者肉末，回家剩饭加水，倒入肉末或者肉丝，加点
酱油和料酒，煮开。有蔬菜随意加，营养丰富，有当新时代乞丐的快感。
四、方便面，里面加入3个打均匀的鸡蛋，滚开水倒入，管饱富含蛋白质，汤面均有，
口味自选，不洗碗，大善也。
五、楼下买馒头卤肉榨菜，直接吃完，只擦嘴，不须洗碗，幸福死。
六、家里有贤惠内人或者长辈，饭来张口，饭后茶漱口，腐败也。
c*n
6 楼
尤其是单身的，这个问题实在是太头疼了
【在 c*********u 的大作中提到】
: 男生，饭量大。中国饭好吃，但费时间，每天都做不太实际。
: 在美国，如何快速简单地做饭？下馆子、叫外卖就别说了，谁都会。
: 我知道的有：买面包和培根，做三明治吃；买个pizza烤；炒中国菜，一次炒N天的。
【在 c*********u 的大作中提到】
: 男生，饭量大。中国饭好吃，但费时间，每天都做不太实际。
: 在美国，如何快速简单地做饭？下馆子、叫外卖就别说了，谁都会。
: 我知道的有：买面包和培根，做三明治吃；买个pizza烤；炒中国菜，一次炒N天的。
i*0
7 楼
BBQ，我的最爱，也是最方便的。要想简单就用George Foreman Grill好了
j*h
8 楼
买个大电饭锅，做一锅米饭，弄个大钢精锅，酱油煮一锅鸡腿，一个星期就够了
【在 c*********u 的大作中提到】
: 男生，饭量大。中国饭好吃，但费时间，每天都做不太实际。
: 在美国，如何快速简单地做饭？下馆子、叫外卖就别说了，谁都会。
: 我知道的有：买面包和培根，做三明治吃；买个pizza烤；炒中国菜，一次炒N天的。
【在 c*********u 的大作中提到】
: 男生，饭量大。中国饭好吃，但费时间，每天都做不太实际。
: 在美国，如何快速简单地做饭？下馆子、叫外卖就别说了，谁都会。
: 我知道的有：买面包和培根，做三明治吃；买个pizza烤；炒中国菜，一次炒N天的。
p*o
9 楼
这个贴很欢乐，来贡献两个。煮了20年饭的大妈的典藏。
蚝油鸡翅
滚水白煮鸡翅10分钟，自来水冲凉透，蚝油拌。越凉越好吃，讲究一点的劈成大块再拌。
西兰花大虾
西兰花和大虾加生抽，加一点油，一点水，水开后煮3-5分钟。
白水煮基围虾（其他虾不够鲜）
如菜名，加姜，加一点盐， 水，煮10分钟。为了好看，起锅后撒葱花。
锅巴汤
蔬菜加随便什么荤的煮汤，不怕摄入钠过多的可以拿火锅料，方便面料提鲜。汉正街锅
巴撒下。讲究一点锅巴微波转一下，可以有饭店里滋滋响的效果。
蚝油鸡翅
滚水白煮鸡翅10分钟，自来水冲凉透，蚝油拌。越凉越好吃，讲究一点的劈成大块再拌。
西兰花大虾
西兰花和大虾加生抽，加一点油，一点水，水开后煮3-5分钟。
白水煮基围虾（其他虾不够鲜）
如菜名，加姜，加一点盐， 水，煮10分钟。为了好看，起锅后撒葱花。
锅巴汤
蔬菜加随便什么荤的煮汤，不怕摄入钠过多的可以拿火锅料，方便面料提鲜。汉正街锅
巴撒下。讲究一点锅巴微波转一下，可以有饭店里滋滋响的效果。
f*x
10 楼
到第三天那锅鸡腿已经没法看了，更别说咽下去了
【在 j******h 的大作中提到】
: 买个大电饭锅，做一锅米饭，弄个大钢精锅，酱油煮一锅鸡腿，一个星期就够了
z*t
11 楼
地狱的刑法之一
【在 f********x 的大作中提到】
:
: 到第三天那锅鸡腿已经没法看了，更别说咽下去了
【在 f********x 的大作中提到】
:
: 到第三天那锅鸡腿已经没法看了，更别说咽下去了
f*k
12 楼
楼主中国店买速冻饺子，速冻水煎包，速冻葱油饼吧。
s*e
13 楼
1。烤一快三文鱼
2。煮一锅味曾汤，下鱼丸子， 蔬菜
都是简单的好方法
哥要是早知道这个方法， 都不用结婚了
2。煮一锅味曾汤，下鱼丸子， 蔬菜
都是简单的好方法
哥要是早知道这个方法， 都不用结婚了
H*r
14 楼
煮一大锅牛肉，满满的一大锅，冰冻起来。
煮面条，一大勺子牛肉，青菜一起煮，捞出来倒辣椒油进去吃。。
煮面条，一大勺子牛肉，青菜一起煮，捞出来倒辣椒油进去吃。。
c*0
15 楼
我告诉你一个简单营养快的办法
去中国超市买个沙煲，做饭时撕点锡箔纸垫锅底。
按照饭量放适量的米和水。
打开煤气让它烧。这个时间按照你爱吃的沙煲饭配料准备点香肠，鸡块，腊鸭什么的丢
砂锅里。
再按照自己口味丢点菜心之类的蔬菜在里面。
熟了后点点酱油和葱花就搞定了。
看起来步骤较多，实际上简单方便快，还可以想吃什么是什么，营养丰富。
最重要的是不用洗碗，吃完丢掉锡箔纸就搞定了。
楼上煮一锅吃一个星期的小心得癌症。
饭菜隔夜后亚硝酸盐翻好几倍，一个星期后飙升几十上百倍。
去中国超市买个沙煲，做饭时撕点锡箔纸垫锅底。
按照饭量放适量的米和水。
打开煤气让它烧。这个时间按照你爱吃的沙煲饭配料准备点香肠，鸡块，腊鸭什么的丢
砂锅里。
再按照自己口味丢点菜心之类的蔬菜在里面。
熟了后点点酱油和葱花就搞定了。
看起来步骤较多，实际上简单方便快，还可以想吃什么是什么，营养丰富。
最重要的是不用洗碗，吃完丢掉锡箔纸就搞定了。
楼上煮一锅吃一个星期的小心得癌症。
饭菜隔夜后亚硝酸盐翻好几倍，一个星期后飙升几十上百倍。
q*7
16 楼
真是好帖，筒子们快快抖搂出来啊~~~
H*r
17 楼
你是老广？
【在 c*********0 的大作中提到】
: 我告诉你一个简单营养快的办法
: 去中国超市买个沙煲，做饭时撕点锡箔纸垫锅底。
: 按照饭量放适量的米和水。
: 打开煤气让它烧。这个时间按照你爱吃的沙煲饭配料准备点香肠，鸡块，腊鸭什么的丢
: 砂锅里。
: 再按照自己口味丢点菜心之类的蔬菜在里面。
: 熟了后点点酱油和葱花就搞定了。
: 看起来步骤较多，实际上简单方便快，还可以想吃什么是什么，营养丰富。
: 最重要的是不用洗碗，吃完丢掉锡箔纸就搞定了。
: 楼上煮一锅吃一个星期的小心得癌症。
【在 c*********0 的大作中提到】
: 我告诉你一个简单营养快的办法
: 去中国超市买个沙煲，做饭时撕点锡箔纸垫锅底。
: 按照饭量放适量的米和水。
: 打开煤气让它烧。这个时间按照你爱吃的沙煲饭配料准备点香肠，鸡块，腊鸭什么的丢
: 砂锅里。
: 再按照自己口味丢点菜心之类的蔬菜在里面。
: 熟了后点点酱油和葱花就搞定了。
: 看起来步骤较多，实际上简单方便快，还可以想吃什么是什么，营养丰富。
: 最重要的是不用洗碗，吃完丢掉锡箔纸就搞定了。
: 楼上煮一锅吃一个星期的小心得癌症。
f*4
18 楼
不用洗碗是照着锅子直接吃吗？还是把锡箔纸拿出来放在碗里？
【在 c*********0 的大作中提到】
: 我告诉你一个简单营养快的办法
: 去中国超市买个沙煲，做饭时撕点锡箔纸垫锅底。
: 按照饭量放适量的米和水。
: 打开煤气让它烧。这个时间按照你爱吃的沙煲饭配料准备点香肠，鸡块，腊鸭什么的丢
: 砂锅里。
: 再按照自己口味丢点菜心之类的蔬菜在里面。
: 熟了后点点酱油和葱花就搞定了。
: 看起来步骤较多，实际上简单方便快，还可以想吃什么是什么，营养丰富。
: 最重要的是不用洗碗，吃完丢掉锡箔纸就搞定了。
: 楼上煮一锅吃一个星期的小心得癌症。
【在 c*********0 的大作中提到】
: 我告诉你一个简单营养快的办法
: 去中国超市买个沙煲，做饭时撕点锡箔纸垫锅底。
: 按照饭量放适量的米和水。
: 打开煤气让它烧。这个时间按照你爱吃的沙煲饭配料准备点香肠，鸡块，腊鸭什么的丢
: 砂锅里。
: 再按照自己口味丢点菜心之类的蔬菜在里面。
: 熟了后点点酱油和葱花就搞定了。
: 看起来步骤较多，实际上简单方便快，还可以想吃什么是什么，营养丰富。
: 最重要的是不用洗碗，吃完丢掉锡箔纸就搞定了。
: 楼上煮一锅吃一个星期的小心得癌症。
L*a
19 楼
Plain Greek Yogurt加diced的水果（我爱吃芒果猕猴桃李子之类）和各种berries，蛋
白质高，好像挺经饱的。
白质高，好像挺经饱的。
l*t
20 楼
1、2 都用锅直接吃，不用刷碗了
【在 c*********u 的大作中提到】
: 一、电饭煲里水米适量，香肠2根，饭好香肠熟，直接盛饭，香肠不切直接吃，比切片
: 香很多啊。嘿嘿，吃完了只洗一个碗一双筷子，外加一个锅，完全不必考虑火候问题。
: 好吃
: 二、同上，电饭煲里水米适量，3个鸡蛋打均匀，饭好蛋熟，放点江油香油，营养好吃
: ，但蒸蛋稍微有点老，不过不怕，懒人嘛，就不要太讲究太多了，嘿嘿，洗2个碗。如
: 果够懒，一个大碗蒸蛋，饭直接弄进去，也就只洗一个碗了。嘿嘿
: 三、剩饭多的话，回家时买点肉丝或者肉末，回家剩饭加水，倒入肉末或者肉丝，加点
: 酱油和料酒，煮开。有蔬菜随意加，营养丰富，有当新时代乞丐的快感。
: 四、方便面，里面加入3个打均匀的鸡蛋，滚开水倒入，管饱富含蛋白质，汤面均有，
: 口味自选，不洗碗，大善也。
【在 c*********u 的大作中提到】
: 一、电饭煲里水米适量，香肠2根，饭好香肠熟，直接盛饭，香肠不切直接吃，比切片
: 香很多啊。嘿嘿，吃完了只洗一个碗一双筷子，外加一个锅，完全不必考虑火候问题。
: 好吃
: 二、同上，电饭煲里水米适量，3个鸡蛋打均匀，饭好蛋熟，放点江油香油，营养好吃
: ，但蒸蛋稍微有点老，不过不怕，懒人嘛，就不要太讲究太多了，嘿嘿，洗2个碗。如
: 果够懒，一个大碗蒸蛋，饭直接弄进去，也就只洗一个碗了。嘿嘿
: 三、剩饭多的话，回家时买点肉丝或者肉末，回家剩饭加水，倒入肉末或者肉丝，加点
: 酱油和料酒，煮开。有蔬菜随意加，营养丰富，有当新时代乞丐的快感。
: 四、方便面，里面加入3个打均匀的鸡蛋，滚开水倒入，管饱富含蛋白质，汤面均有，
: 口味自选，不洗碗，大善也。
s*o
21 楼
米饭加香肠，高精细碳水加高盐腌制食品，垃圾至极了
方便面，垃圾之王。3个鸡蛋多少胆固醇啊，这些吃的
比汉堡还垃圾啊
【在 c*********u 的大作中提到】
: 一、电饭煲里水米适量，香肠2根，饭好香肠熟，直接盛饭，香肠不切直接吃，比切片
: 香很多啊。嘿嘿，吃完了只洗一个碗一双筷子，外加一个锅，完全不必考虑火候问题。
: 好吃
: 二、同上，电饭煲里水米适量，3个鸡蛋打均匀，饭好蛋熟，放点江油香油，营养好吃
: ，但蒸蛋稍微有点老，不过不怕，懒人嘛，就不要太讲究太多了，嘿嘿，洗2个碗。如
: 果够懒，一个大碗蒸蛋，饭直接弄进去，也就只洗一个碗了。嘿嘿
: 三、剩饭多的话，回家时买点肉丝或者肉末，回家剩饭加水，倒入肉末或者肉丝，加点
: 酱油和料酒，煮开。有蔬菜随意加，营养丰富，有当新时代乞丐的快感。
: 四、方便面，里面加入3个打均匀的鸡蛋，滚开水倒入，管饱富含蛋白质，汤面均有，
: 口味自选，不洗碗，大善也。
方便面，垃圾之王。3个鸡蛋多少胆固醇啊，这些吃的
比汉堡还垃圾啊
【在 c*********u 的大作中提到】
: 一、电饭煲里水米适量，香肠2根，饭好香肠熟，直接盛饭，香肠不切直接吃，比切片
: 香很多啊。嘿嘿，吃完了只洗一个碗一双筷子，外加一个锅，完全不必考虑火候问题。
: 好吃
: 二、同上，电饭煲里水米适量，3个鸡蛋打均匀，饭好蛋熟，放点江油香油，营养好吃
: ，但蒸蛋稍微有点老，不过不怕，懒人嘛，就不要太讲究太多了，嘿嘿，洗2个碗。如
: 果够懒，一个大碗蒸蛋，饭直接弄进去，也就只洗一个碗了。嘿嘿
: 三、剩饭多的话，回家时买点肉丝或者肉末，回家剩饭加水，倒入肉末或者肉丝，加点
: 酱油和料酒，煮开。有蔬菜随意加，营养丰富，有当新时代乞丐的快感。
: 四、方便面，里面加入3个打均匀的鸡蛋，滚开水倒入，管饱富含蛋白质，汤面均有，
: 口味自选，不洗碗，大善也。
g*e
22 楼
呵呵 一块三文鱼吃不饱吧
【在 s****e 的大作中提到】
: 1。烤一快三文鱼
: 2。煮一锅味曾汤，下鱼丸子， 蔬菜
: 都是简单的好方法
: 哥要是早知道这个方法， 都不用结婚了
【在 s****e 的大作中提到】
: 1。烤一快三文鱼
: 2。煮一锅味曾汤，下鱼丸子， 蔬菜
: 都是简单的好方法
: 哥要是早知道这个方法， 都不用结婚了
g*e
23 楼
起码吃点热的吧 这个搞得跟远古人似的
【在 L*****a 的大作中提到】
: Plain Greek Yogurt加diced的水果（我爱吃芒果猕猴桃李子之类）和各种berries，蛋
: 白质高，好像挺经饱的。
【在 L*****a 的大作中提到】
: Plain Greek Yogurt加diced的水果（我爱吃芒果猕猴桃李子之类）和各种berries，蛋
: 白质高，好像挺经饱的。
g*u
24 楼
咖喱饭
土豆萝卜牛肉炖一锅咖喱 放冰箱
回来超级饿的时候 挖出来和米饭一起微波一下就好了
【在 c*********u 的大作中提到】
: 男生，饭量大。中国饭好吃，但费时间，每天都做不太实际。
: 在美国，如何快速简单地做饭？下馆子、叫外卖就别说了，谁都会。
: 我知道的有：买面包和培根，做三明治吃；买个pizza烤；炒中国菜，一次炒N天的。
土豆萝卜牛肉炖一锅咖喱 放冰箱
回来超级饿的时候 挖出来和米饭一起微波一下就好了
【在 c*********u 的大作中提到】
: 男生，饭量大。中国饭好吃，但费时间，每天都做不太实际。
: 在美国，如何快速简单地做饭？下馆子、叫外卖就别说了，谁都会。
: 我知道的有：买面包和培根，做三明治吃；买个pizza烤；炒中国菜，一次炒N天的。
g*u
25 楼
炖一大锅红烧肉！
居家必备
【在 c*********u 的大作中提到】
: 男生，饭量大。中国饭好吃，但费时间，每天都做不太实际。
: 在美国，如何快速简单地做饭？下馆子、叫外卖就别说了，谁都会。
: 我知道的有：买面包和培根，做三明治吃；买个pizza烤；炒中国菜，一次炒N天的。
居家必备
【在 c*********u 的大作中提到】
: 男生，饭量大。中国饭好吃，但费时间，每天都做不太实际。
: 在美国，如何快速简单地做饭？下馆子、叫外卖就别说了，谁都会。
: 我知道的有：买面包和培根，做三明治吃；买个pizza烤；炒中国菜，一次炒N天的。
g*u
26 楼
卤蛋啊
茶叶酱油花椒煮茶叶蛋一锅 每天吃一个
【在 c*********u 的大作中提到】
: 男生，饭量大。中国饭好吃，但费时间，每天都做不太实际。
: 在美国，如何快速简单地做饭？下馆子、叫外卖就别说了，谁都会。
: 我知道的有：买面包和培根，做三明治吃；买个pizza烤；炒中国菜，一次炒N天的。
茶叶酱油花椒煮茶叶蛋一锅 每天吃一个
【在 c*********u 的大作中提到】
: 男生，饭量大。中国饭好吃，但费时间，每天都做不太实际。
: 在美国，如何快速简单地做饭？下馆子、叫外卖就别说了，谁都会。
: 我知道的有：买面包和培根，做三明治吃；买个pizza烤；炒中国菜，一次炒N天的。
d*1
27 楼
周末炖一次肉，然后每天炒个蔬菜烩着吃。
J*2
28 楼
买高压锅
买只仔鸡，小点的不用切，直接放水料酒葱姜，高压锅压20分钟，喝汤吃肉
【在 c*********u 的大作中提到】
: 男生，饭量大。中国饭好吃，但费时间，每天都做不太实际。
: 在美国，如何快速简单地做饭？下馆子、叫外卖就别说了，谁都会。
: 我知道的有：买面包和培根，做三明治吃；买个pizza烤；炒中国菜，一次炒N天的。
S*6
29 楼
那也没有多少时间啊，肉都可以事先切好冻好，甚至煮熟冻好。一个人做饭，如果材料
都已经处理好，十分钟都不用。 我过去与人合租的时候，都是回家后先进厨房，十分
钟把饭菜做好，再开锁进自己房间吃饭看电视。前面那位说得好，规划是主要的，出门
儿前一些材料准备好了，回家进门前做什么想好了，调料顺手，十分钟一菜一汤都可行
，高级大菜当然周末再搞。
【在 c*********u 的大作中提到】
: 男生，每次都得沾点惺荤，否则饭后很快就饿了。
: 还爱干净，切完肉后一定要把手洗干净。
: 再包括饭后刷锅、清理灶台，挺费时间的。
都已经处理好，十分钟都不用。 我过去与人合租的时候，都是回家后先进厨房，十分
钟把饭菜做好，再开锁进自己房间吃饭看电视。前面那位说得好，规划是主要的，出门
儿前一些材料准备好了，回家进门前做什么想好了，调料顺手，十分钟一菜一汤都可行
，高级大菜当然周末再搞。
【在 c*********u 的大作中提到】
: 男生，每次都得沾点惺荤，否则饭后很快就饿了。
: 还爱干净，切完肉后一定要把手洗干净。
: 再包括饭后刷锅、清理灶台，挺费时间的。
f*n
30 楼
还是每天炒饭吧，加上火腿鸡蛋什么的，再加点豆芽青菜，就行。
P*5
31 楼
面条最简单
g*9
32 楼
不做饭：买超市微波的食品各种，每次一盒。
有头虾，直接微波2分钟，翻一下再两分钟，刚刚熟，嫩。
有头虾，直接微波2分钟，翻一下再两分钟，刚刚熟，嫩。
l*g
33 楼
每顿饭至少三个菜，还得荤素搭配，秘诀就是：不懒。。。。。
m*x
34 楼
饭还不好做？$15买带黄国宝， $10买个电饭煲，加米加水按一下，三十分钟就好了。
饭量大没关系，多买几袋米囤家里。
饭量大没关系，多买几袋米囤家里。
s*i
35 楼
贝爷表示哥不用做饭
（重口慎入）
（重口慎入）
t*m
36 楼
要学会用slow cooker。去google或者baidu一下慢锅炖菜，还有什么懒人电饭煲做饭菜
一类。
【在 c*********u 的大作中提到】
: 男生，饭量大。中国饭好吃，但费时间，每天都做不太实际。
: 在美国，如何快速简单地做饭？下馆子、叫外卖就别说了，谁都会。
: 我知道的有：买面包和培根，做三明治吃；买个pizza烤；炒中国菜，一次炒N天的。
一类。
【在 c*********u 的大作中提到】
: 男生，饭量大。中国饭好吃，但费时间，每天都做不太实际。
: 在美国，如何快速简单地做饭？下馆子、叫外卖就别说了，谁都会。
: 我知道的有：买面包和培根，做三明治吃；买个pizza烤；炒中国菜，一次炒N天的。
x*d
37 楼
女生不爱吃中餐馆的同头疼呀！！每天早餐+午餐+晚餐总共时间需要2,3个小时也许还
不止。。。早餐就是牛奶面包。午餐是头天晚上煮的粥，虾仁或者扇贝炒素菜或者弄个
鸡翅，或者午餐就是面条蔬菜海鲜一锅煮。晚餐继续喝粥吃水果，然后开始煮第二天的
粥，已经吃的很简单了，还是感觉很费劲费时，特别是还要洗碗收拾很烦，没法做到像
老美一样堆一周开机器洗一次。。。
【在 c*********u 的大作中提到】
: 男生，饭量大。中国饭好吃，但费时间，每天都做不太实际。
: 在美国，如何快速简单地做饭？下馆子、叫外卖就别说了，谁都会。
: 我知道的有：买面包和培根，做三明治吃；买个pizza烤；炒中国菜，一次炒N天的。
不止。。。早餐就是牛奶面包。午餐是头天晚上煮的粥，虾仁或者扇贝炒素菜或者弄个
鸡翅，或者午餐就是面条蔬菜海鲜一锅煮。晚餐继续喝粥吃水果，然后开始煮第二天的
粥，已经吃的很简单了，还是感觉很费劲费时，特别是还要洗碗收拾很烦，没法做到像
老美一样堆一周开机器洗一次。。。
【在 c*********u 的大作中提到】
: 男生，饭量大。中国饭好吃，但费时间，每天都做不太实际。
: 在美国，如何快速简单地做饭？下馆子、叫外卖就别说了，谁都会。
: 我知道的有：买面包和培根，做三明治吃；买个pizza烤；炒中国菜，一次炒N天的。
d*0
38 楼
色拉 + 煎牛排， 10分钟内搞定。
要吃quinoa的话，也就15分钟。
先烧开quinoa，火关小 simmer 15分钟，
煎牛排，一面2-3分钟，放盘子里10分钟
打开色拉，道出菜，扔掉dressing，加希腊酸奶。搞定。
也就是说一个营养又可口的一顿饭，15分钟内搞定。
可惜，老婆和娃对牛排和色拉都排斥，然后我要花1个小时给她们烧菜。。
要吃quinoa的话，也就15分钟。
先烧开quinoa，火关小 simmer 15分钟，
煎牛排，一面2-3分钟，放盘子里10分钟
打开色拉，道出菜，扔掉dressing，加希腊酸奶。搞定。
也就是说一个营养又可口的一顿饭，15分钟内搞定。
可惜，老婆和娃对牛排和色拉都排斥，然后我要花1个小时给她们烧菜。。
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第一个诊断朱令铊中毒的美国医生Steve Cunnion这个朱令男友不是人啊AA成效显著 (转载)SW作为长辈，这样回答小盆友的提问：要求公安公布贝志诚的口供吧，看这厮咋说的！发帖指南和黑来的邮件，就算是真的，又怎么了？！犯罪嫌疑人孙维/孙释颜，对社会具有极大的危害性。水军现在的救命稻草就是清华当年出具过证明说铊盐没有少走地鸡自从前夫邓贵大被邓玉娇杀死后，发宏愿要拯救一切害人虫大家尽情的把对国内官二代的仇恨发在孙身上吧下毒的到处都是，你们忙得过来吗？再问： 贝志诚到底是不是嫌疑人？还记得扬乃武与小白菜吗？孙铊哥哥也改身份证了。一家4人都是双户口不用爬天涯高楼,每天跟进最新进展谁会来救孙铊啊，这个话题还能持续多久？孙维就喜欢别人人肉铊好消息， 有人到国土安全局举报薛刚！ 他包庇投毒嫌疑人！当你占理的时候不要去说谎强烈要求重新调查白宝山，周克华的案子。