i*r
4 楼
散打 自由搏击
刀枪棍棒的使用也得学学
刀枪棍棒的使用也得学学
m*g
7 楼
参考History Channel 的human weapons系列,有各种功夫的介绍
s*y
8 楼
re
G*e
10 楼
太极拳,最好是陈氏太极。
b*w
11 楼
散打
b*g
12 楼
也在考虑这个问题中。
t*g
14 楼
元气弹
w*0
15 楼
我认为,习武的目的,从内自外的顺序-----------培养毅志、心态---学习和领悟如何
面对困难和恐惧等,训练协调性,强身,防身。
家长搞清楚了,就把跆拳道 空手道 合气道 柔道 摔跤 巴西柔术 卡波艾拉 踢
拳 泰拳 散打 桑博 综合格斗术/MMA .........的视频(最好是比赛的)给娃们看
,喜欢哪个学哪个。
面对困难和恐惧等,训练协调性,强身,防身。
家长搞清楚了,就把跆拳道 空手道 合气道 柔道 摔跤 巴西柔术 卡波艾拉 踢
拳 泰拳 散打 桑博 综合格斗术/MMA .........的视频(最好是比赛的)给娃们看
,喜欢哪个学哪个。
M*s
16 楼
从不花钱的那种,开练。
u*q
18 楼
法轮大法
y*3
19 楼
小时候锻炼体质就好,看小孩喜欢什么就学什么。
我推荐巴西柔术。比较柔和,另外一般老师也比较注意培养对人的尊重等。
等到大一点了可以开始学一些激烈一点的,拳击,kickboxing,泰拳类的。
我推荐巴西柔术。比较柔和,另外一般老师也比较注意培养对人的尊重等。
等到大一点了可以开始学一些激烈一点的,拳击,kickboxing,泰拳类的。
D*3
21 楼
射击
飞镖也行。。。
飞镖也行。。。
c*k
22 楼
男孩 wrestling 女孩judo,这是我的打算
A*g
27 楼
1.练什么不重要,主要是吃得苦.练武的目的是强身健体,防身,不是为了与人打架.(像职
业拳击手或散打运动员,中年多病疾,而寿也不高)
2.先练气功,(腹式呼吸法),清晨起来两小时,傍晚睡前两小时.中间配以 扎马步,做俯卧
撑,(有双手,单手,十指 逐渐减少到四指或二指,逐渐在腰部放沙袋,逐渐增加重量,逐渐
把两脚垫高).打砂袋等.
3.学擒拿格打,摔跤.
4.遇歹徒主要是威慑,自己防身
常思
业拳击手或散打运动员,中年多病疾,而寿也不高)
2.先练气功,(腹式呼吸法),清晨起来两小时,傍晚睡前两小时.中间配以 扎马步,做俯卧
撑,(有双手,单手,十指 逐渐减少到四指或二指,逐渐在腰部放沙袋,逐渐增加重量,逐渐
把两脚垫高).打砂袋等.
3.学擒拿格打,摔跤.
4.遇歹徒主要是威慑,自己防身
常思
A*g
28 楼
1.练什么不重要,主要是吃得苦.练武的目的是强身健体,防身,不是为了与人打架.(像职
业拳击手或散打运动员,中年多病疾,而寿也不高)
2.先练气功,(腹式呼吸法),清晨起来两小时,傍晚睡前两小时.中间配以 扎马步,做俯卧
撑,(有双手,单手,十指 逐渐减少到四指或二指,逐渐在腰部放沙袋,逐渐增加重量,逐渐
把两脚垫高).打砂袋等.
3.学擒拿格打,摔跤.
4.遇歹徒主要是威慑,自己防身
常思
业拳击手或散打运动员,中年多病疾,而寿也不高)
2.先练气功,(腹式呼吸法),清晨起来两小时,傍晚睡前两小时.中间配以 扎马步,做俯卧
撑,(有双手,单手,十指 逐渐减少到四指或二指,逐渐在腰部放沙袋,逐渐增加重量,逐渐
把两脚垫高).打砂袋等.
3.学擒拿格打,摔跤.
4.遇歹徒主要是威慑,自己防身
常思
w*p
29 楼
空手道,想想断水流大师兄多帅吧!
t*1
30 楼
世界上最实战的1对1武术“巴西柔术”
h*8
34 楼
拳击比较实用啊
d*g
37 楼
巴西柔术是最实用的
w*p
40 楼
要想长高,必须打篮球啊。
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