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请问无糖prune juice? (转载)

请问无糖prune juice? (转载)# WaterWorld - 未名水世界

e*e2014-11-09 08:11

1 楼

【以下文字转载自 Pharmacy 讨论区】
发信人: easynewlife (bless), 信区: Pharmacy
标题: 请问无糖prune juice?
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 9 18:44:17 2014, 美东)
家里老人（54岁）便秘较严重，她说prune juice很管用。但是她血脂很高，不能多吃
糖份，但是prune juice里面糖分不低？请问有没有无糖prune juice？
非常感谢！

D*02014-11-09 08:11

2 楼

没关系的。水果里，尤其是大的那种乌梅，葡萄糖的含量比较低，而且，水果一般来对
血糖的影响并不那么大。而且，乌梅本来就不怎么甜，去了果糖那该有多么难喝。
让家里老人每天早起吃几粒大的乌梅，几个小时后就开始有要腹泻的感觉了。要减肥的
人也可以用这个办法，但是，很不健康喔。
家里老人便秘严重，平时饮食里多加那些粗纤维的东西，比如bran（就是类似麦麸的食
物）之类的，再就是多吃大白菜。

【在 e*********e 的大作中提到】

: 【以下文字转载自 Pharmacy 讨论区】
: 发信人: easynewlife (bless), 信区: Pharmacy
: 标题: 请问无糖prune juice?
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 9 18:44:17 2014, 美东)
: 家里老人（54岁）便秘较严重，她说prune juice很管用。但是她血脂很高，不能多吃
: 糖份，但是prune juice里面糖分不低？请问有没有无糖prune juice？
: 非常感谢！