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很容易嫉妒别人，怎么改？

很容易嫉妒别人，怎么改？# WaterWorld - 未名水世界

f*y2015-03-19 07:03

1 楼

从某种程度上说真的就是见不得别人比自己好，甚至别人发生不愉快的时候会暗想
：哈你也有今天类似的阴暗思想。
已经不仅仅是嫉妒的问题了，非常影响自己的心境以及与他人的关系。若还是一个
不善于隐藏情绪的人的话，久而久之就没人愿意再和你相处了。因为别人开心的时候你
却在嫉妒，不分场合不分对象生熟不分事情大小。
明明知道这样子不好，但就是无法控制。我现在基本上就是把自己隔绝起来，不跟
别人过多接触，也不去了解任何事情，以此控制情绪波动。我不知道这种程度算不算心
理疾病，非常苦恼。希望各位能给一点比较中肯的建议。如果不给的话也请不要喷，真
的已经很痛苦了。

c*N2015-03-19 07:03

2 楼

你父母在你成长过程中给你很多压力吧？经常用你和别人来比较从而获得内心优越感吧
？估计你以前学习不错，好胜心强，不能容忍别人超过自己，对自己高标准严要求比较
苛刻，只能通过和别人的比较才能获得快乐。你的父母没有教会你如果通过修炼自己的
内心来获取快乐，学会爱自己吧，自己过得舒服了，自然就不屑于去嫉妒别人了

【在 f****y 的大作中提到】

: 从某种程度上说真的就是见不得别人比自己好，甚至别人发生不愉快的时候会暗想
: ：哈你也有今天类似的阴暗思想。
: 已经不仅仅是嫉妒的问题了，非常影响自己的心境以及与他人的关系。若还是一个
: 不善于隐藏情绪的人的话，久而久之就没人愿意再和你相处了。因为别人开心的时候你
: 却在嫉妒，不分场合不分对象生熟不分事情大小。
: 明明知道这样子不好，但就是无法控制。我现在基本上就是把自己隔绝起来，不跟
: 别人过多接触，也不去了解任何事情，以此控制情绪波动。我不知道这种程度算不算心
: 理疾病，非常苦恼。希望各位能给一点比较中肯的建议。如果不给的话也请不要喷，真
: 的已经很痛苦了。