喝啤酒有这么多好处。。。。# WaterWorld - 未名水世界
f*y
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大多数人通常都认为喝酒会伤身，但近期多项研究发现了个惊人的秘密，足以颠覆
大家的认知，这项研究表明，常喝啤酒有多种保健作用，下面我们一起来揭秘。
1.有益大脑和记忆。
美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。
2.保护心脏。
意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%
。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升)，相当于1.4罐。
3.预防2型糖尿病。
荷兰研究发现，每天适度喝啤酒(1~2杯)，患2型糖尿病的危险明显降低。
4.有益肾脏健康。
芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒
具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。
、 5.提升自信。
英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。
6.加速锻炼后恢复。
西班牙研究发现，1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有
更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。
7.降低血压。
美国研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。
8.预防白内障。
加拿大研究人员发现，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障。
9.抗击感染。
美国俄勒冈大学研究发现，每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力，抗击感染。
10.预防骨折。
美国塔夫茨大学研究发现，每天喝两杯啤酒的参试者，骨密度会增加4.5%，但超过
两杯则会导致骨密度降低5.2%。
常喝啤酒虽然有一定的保健作用，但记得一定要适量，避免过量饮酒。
大家的认知，这项研究表明，常喝啤酒有多种保健作用，下面我们一起来揭秘。
1.有益大脑和记忆。
美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。
2.保护心脏。
意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%
。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升)，相当于1.4罐。
3.预防2型糖尿病。
荷兰研究发现，每天适度喝啤酒(1~2杯)，患2型糖尿病的危险明显降低。
4.有益肾脏健康。
芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒
具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。
、 5.提升自信。
英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。
6.加速锻炼后恢复。
西班牙研究发现，1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有
更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。
7.降低血压。
美国研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。
8.预防白内障。
加拿大研究人员发现，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障。
9.抗击感染。
美国俄勒冈大学研究发现，每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力，抗击感染。
10.预防骨折。
美国塔夫茨大学研究发现，每天喝两杯啤酒的参试者，骨密度会增加4.5%，但超过
两杯则会导致骨密度降低5.2%。
常喝啤酒虽然有一定的保健作用，但记得一定要适量，避免过量饮酒。
