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受到鼓励，接着发。这些篇章，都是古罗马哲学家，诗人，戏剧家，政治家塞内卡的。
他生活于公元前4年到公元后65年。原作用拉丁文写成，由一位葡萄牙拉丁语教授翻译
成葡萄牙文。我在读的时候，必要费力，读懂它，和翻译出来基本上用一样的努力。我
一边读，一边把理解的意思写下来。拉丁文对于现代葡萄牙文，就如同汉代的文言之对
于现代汉语。拉丁文翻译成现在的葡萄牙语，是有许多译者的理解。我，在理解译者。
逻辑上能贯通，便可以成立。——译者
我刚刚乘着轿子，游逛了一圈回来，疲惫得很，假使这一趟如果是步行也不过如此。原
来被别人肩扛着旅行，也累人，而且，或许更加疲惫，因为是反自然的：难道大自然给
我们双脚不是为了自己走路，如同给我们双眼不是为了自己来看？奢侈的生活，夺走了
我们的体力，以前我们缺乏意愿而不作的，今天我们不作是因缺乏体力！但是我的情况
是感觉需要活动活动身体，或者是因为嗓子里卡住的痰需要咳出来，或者，是因为别的
什么原因，想用轿子的颠簸来避免呼吸不畅，感觉对我有些好处。正是为了这，我把旅
途延长，一路风景令人流连忘返，从库马斯到塞威利，奥瓦蒂亚的别墅，海岸在那里一
转，形成一个狭窄的通道，好象一个地峡，一边是海，一边是湖。不久前的暴风雨，使
地面变的坚硬，正如你所知，不断强烈的海浪冲击，会使道路结实，而长久风平浪静的
天气，湿气消退，沙子变干燥，行走起来更一步一陷。
按照我的习惯，到周围去找些引发我思索的什么东西。我刚刚去观看了从前瓦蒂亚的产
业，他的别墅，那个从前的执政官，可怜的富豪，瓦蒂亚在那儿住到极端衰老——而这
就足够让人说他是个幸福的人。很多人因为与阿西纽∙伽路的友谊关系失宠而灾
难降临，开始因为对塞雅诺表示仇恨，后来是对他表示同情，（事实是，对这个人的敌
意并不比对他的友谊危险要小些！）；当出了这件事，大家都喊道：“噢，瓦蒂亚，只
有你懂得生活！”不，瓦蒂亚懂得躲藏，如此而已，并不是懂得生活；在生活得快乐，
和生活的懒惰之间，有巨大的差别！瓦蒂亚还活着的时候，我每次经过他的别墅，从来
都说：“此地长眠着瓦蒂亚！… …”哲学，尊贵的路西利亚，有如此令人崇敬和神圣
的含义，哪怕是模仿哲学的生活，都引发普遍的赞叹。一个生活在隐居中的人，在平民
百姓的眼中，是生活在悠闲，平静，自我满足中，只过与世无争的日子，而事实上，这
种类型的生活，只有智者才能达到。只有智者才懂得什么是为自己而活，因为道理很简
单，只有智者才知道什么是生活！一个人避开公共生活，社会生活，被迫地离开由于他
的野心的失败，感觉没有能力看着其他人在他失败的地方成功，怯懦地躲藏起来，象个
受惊而弱小的野兽，—— 一个这样的人，不是在为自己而生活，他在作的，是更加恶
劣，是活着为了口腹之欲，为了懒惰，为了放纵。不在为他人而活，并不自然而然地意
味着我们为自己而活！对目的的觉悟和坚定意识，依然是非常重要的，乃至一种持续的
不作为，就能引起敬佩！
关于所说到的这座别墅，我不能具体的描写，因为我只看见了前脸，和其他的过路的行
人看得见的部分。里面有两个人工山洞，十分宽敞，就象两座宽阔的大厅，一个永远不
见阳光，另一座，从日出到日落，总是充满阳光，一股水流，一边流向大海，另一边接
连着阿格卢济亚湖，从中流过，象一条水渠，将一片梧桐树林分在两岸；渠水尽管被不
停地使用，还是使人想在那里养些鱼。确实，要是风平浪静的时候，没有什么用场，可
是当坏天气使渔夫们不能出海的时候，就可以利用养的鱼了。这座别墅最大的优越性是
与巴亚斯相邻，使它既避免了城市的嘈杂，又不失去它的乐趣。这是我所欣赏的宜人之
处。我认为这座别墅在任何一个季节都是令人舒适的，它迎着西风，将山庄前通向巴亚
斯的道路打扫得干干净净。的确一点也不傻，瓦蒂亚选择这个地方享受快乐，悠闲懒散
地度过晚年。
可是，在精神安静方面，这个地方的选择却并不太好：灵魂给每件事各自的价值。我认
识伤心的人，住在充满笑声和快乐的庄园；我见到过有人住在完全的与世隔绝中，却好
象永远忙碌。因此，没有任何理由，这样想，你不在坎帕尼亚生活的因素，阻止你享受
内心平静的生活。你不在坎帕尼亚生活又能怎样？只须你心驰神往则足矣。你可以只要
什么时候想就和你的朋友们在一起！这种最崇高的友谊的享受，是当我们身不在场时才
体会得更深切。当我们见面习以为常，就变得迟钝。我们经常在一起聊天，散步，聚会
，在各自的家中相互接待，我们不再想刚刚还与我们在一起的朋友。我们应该有更多的
耐心，忍受分别，向还没有分别的时候一样，我们更多的时间远离开他们。首先因为每
个人回他们自己的家去过夜，而后，因为每个人有他们不同的工作，有各自专门的研究
，有他们在自己的乡村的家中的季节。你看，在遥远省份乡村的度假，永远也不能使我
们相互隔绝。我们的朋友在灵魂里，灵魂永远不与我们分开；不论是谁，不论什么时候
想念，他永远与灵魂同在。这样，你可以有我们的陪伴，一起学习，吃饭，散步… …
如果有一些反对思想的障碍，我们的存在会显得更加狭窄。我看见你在我面前，路西利
奥朋友，我正在听见你的声音，我离你那样之近，已经不知道究竟是在给你写信，还是
写一张纸条，送到你家！
他生活于公元前4年到公元后65年。原作用拉丁文写成，由一位葡萄牙拉丁语教授翻译
成葡萄牙文。我在读的时候，必要费力，读懂它，和翻译出来基本上用一样的努力。我
一边读，一边把理解的意思写下来。拉丁文对于现代葡萄牙文，就如同汉代的文言之对
于现代汉语。拉丁文翻译成现在的葡萄牙语，是有许多译者的理解。我，在理解译者。
逻辑上能贯通，便可以成立。——译者
我刚刚乘着轿子，游逛了一圈回来，疲惫得很，假使这一趟如果是步行也不过如此。原
来被别人肩扛着旅行，也累人，而且，或许更加疲惫，因为是反自然的：难道大自然给
我们双脚不是为了自己走路，如同给我们双眼不是为了自己来看？奢侈的生活，夺走了
我们的体力，以前我们缺乏意愿而不作的，今天我们不作是因缺乏体力！但是我的情况
是感觉需要活动活动身体，或者是因为嗓子里卡住的痰需要咳出来，或者，是因为别的
什么原因，想用轿子的颠簸来避免呼吸不畅，感觉对我有些好处。正是为了这，我把旅
途延长，一路风景令人流连忘返，从库马斯到塞威利，奥瓦蒂亚的别墅，海岸在那里一
转，形成一个狭窄的通道，好象一个地峡，一边是海，一边是湖。不久前的暴风雨，使
地面变的坚硬，正如你所知，不断强烈的海浪冲击，会使道路结实，而长久风平浪静的
天气，湿气消退，沙子变干燥，行走起来更一步一陷。
按照我的习惯，到周围去找些引发我思索的什么东西。我刚刚去观看了从前瓦蒂亚的产
业，他的别墅，那个从前的执政官，可怜的富豪，瓦蒂亚在那儿住到极端衰老——而这
就足够让人说他是个幸福的人。很多人因为与阿西纽∙伽路的友谊关系失宠而灾
难降临，开始因为对塞雅诺表示仇恨，后来是对他表示同情，（事实是，对这个人的敌
意并不比对他的友谊危险要小些！）；当出了这件事，大家都喊道：“噢，瓦蒂亚，只
有你懂得生活！”不，瓦蒂亚懂得躲藏，如此而已，并不是懂得生活；在生活得快乐，
和生活的懒惰之间，有巨大的差别！瓦蒂亚还活着的时候，我每次经过他的别墅，从来
都说：“此地长眠着瓦蒂亚！… …”哲学，尊贵的路西利亚，有如此令人崇敬和神圣
的含义，哪怕是模仿哲学的生活，都引发普遍的赞叹。一个生活在隐居中的人，在平民
百姓的眼中，是生活在悠闲，平静，自我满足中，只过与世无争的日子，而事实上，这
种类型的生活，只有智者才能达到。只有智者才懂得什么是为自己而活，因为道理很简
单，只有智者才知道什么是生活！一个人避开公共生活，社会生活，被迫地离开由于他
的野心的失败，感觉没有能力看着其他人在他失败的地方成功，怯懦地躲藏起来，象个
受惊而弱小的野兽，—— 一个这样的人，不是在为自己而生活，他在作的，是更加恶
劣，是活着为了口腹之欲，为了懒惰，为了放纵。不在为他人而活，并不自然而然地意
味着我们为自己而活！对目的的觉悟和坚定意识，依然是非常重要的，乃至一种持续的
不作为，就能引起敬佩！
关于所说到的这座别墅，我不能具体的描写，因为我只看见了前脸，和其他的过路的行
人看得见的部分。里面有两个人工山洞，十分宽敞，就象两座宽阔的大厅，一个永远不
见阳光，另一座，从日出到日落，总是充满阳光，一股水流，一边流向大海，另一边接
连着阿格卢济亚湖，从中流过，象一条水渠，将一片梧桐树林分在两岸；渠水尽管被不
停地使用，还是使人想在那里养些鱼。确实，要是风平浪静的时候，没有什么用场，可
是当坏天气使渔夫们不能出海的时候，就可以利用养的鱼了。这座别墅最大的优越性是
与巴亚斯相邻，使它既避免了城市的嘈杂，又不失去它的乐趣。这是我所欣赏的宜人之
处。我认为这座别墅在任何一个季节都是令人舒适的，它迎着西风，将山庄前通向巴亚
斯的道路打扫得干干净净。的确一点也不傻，瓦蒂亚选择这个地方享受快乐，悠闲懒散
地度过晚年。
可是，在精神安静方面，这个地方的选择却并不太好：灵魂给每件事各自的价值。我认
识伤心的人，住在充满笑声和快乐的庄园；我见到过有人住在完全的与世隔绝中，却好
象永远忙碌。因此，没有任何理由，这样想，你不在坎帕尼亚生活的因素，阻止你享受
内心平静的生活。你不在坎帕尼亚生活又能怎样？只须你心驰神往则足矣。你可以只要
什么时候想就和你的朋友们在一起！这种最崇高的友谊的享受，是当我们身不在场时才
体会得更深切。当我们见面习以为常，就变得迟钝。我们经常在一起聊天，散步，聚会
，在各自的家中相互接待，我们不再想刚刚还与我们在一起的朋友。我们应该有更多的
耐心，忍受分别，向还没有分别的时候一样，我们更多的时间远离开他们。首先因为每
个人回他们自己的家去过夜，而后，因为每个人有他们不同的工作，有各自专门的研究
，有他们在自己的乡村的家中的季节。你看，在遥远省份乡村的度假，永远也不能使我
们相互隔绝。我们的朋友在灵魂里，灵魂永远不与我们分开；不论是谁，不论什么时候
想念，他永远与灵魂同在。这样，你可以有我们的陪伴，一起学习，吃饭，散步… …
如果有一些反对思想的障碍，我们的存在会显得更加狭窄。我看见你在我面前，路西利
奥朋友，我正在听见你的声音，我离你那样之近，已经不知道究竟是在给你写信，还是
写一张纸条，送到你家！