水果到底能不能在餐前或者餐后马上吃？# WaterWorld - 未名水世界
w*h
1 楼
总是纠结这个问题，现在想弄清楚，以前看到很多文章，都说是饭前2小时之内不要吃
水果，饭后1小时之内不要吃水果，否则的话，水果和饭菜在胃里会打架，对身体是不
好的。
具体是对身体怎么不好的我忘记了，反正就知道是不好，可能是会有什么反应。
但是饭店里一直都有在餐后送果盘的传统，既然这么的不好，饭店为嘛还要赠送果盘呢
，这么明显的伤害消费者身体的行为，食品药品监督管理局的人就不能来个明文规定禁
止在餐后赠送果盘么？这可是关系到老百姓健康的大事啊，然而并没有人管，饭店也都
是这样的习惯，那么多的客人，也都在餐后吃了赠送的水果。
所以到底餐前餐后吃水果有没有伤害到身体健康，这是个很纠结的问题。
我就有一次是饿了，开始不太饿，于是乎吃了个苹果垫垫肚子，因为老公还没有回家，
我家里都是老公做饭，我做的不好吃，此为背景。但是吃完苹果之后，我的食欲上来了
，突然就很饿了，家里有点剩的饭菜，我想热热吃掉，就因为这个餐前后吃水果的戒律
，搞得我不知道该不该吃，真是郁闷，谁能给个权威的答案呢？
水果，饭后1小时之内不要吃水果，否则的话，水果和饭菜在胃里会打架，对身体是不
好的。
具体是对身体怎么不好的我忘记了，反正就知道是不好，可能是会有什么反应。
但是饭店里一直都有在餐后送果盘的传统，既然这么的不好，饭店为嘛还要赠送果盘呢
，这么明显的伤害消费者身体的行为，食品药品监督管理局的人就不能来个明文规定禁
止在餐后赠送果盘么？这可是关系到老百姓健康的大事啊，然而并没有人管，饭店也都
是这样的习惯，那么多的客人，也都在餐后吃了赠送的水果。
所以到底餐前餐后吃水果有没有伤害到身体健康，这是个很纠结的问题。
我就有一次是饿了，开始不太饿，于是乎吃了个苹果垫垫肚子，因为老公还没有回家，
我家里都是老公做饭，我做的不好吃，此为背景。但是吃完苹果之后，我的食欲上来了
，突然就很饿了，家里有点剩的饭菜，我想热热吃掉，就因为这个餐前后吃水果的戒律
，搞得我不知道该不该吃，真是郁闷，谁能给个权威的答案呢？
