你准备好活到100岁了吗？# WaterWorld - 未名水世界
d*7
1 楼
如果能活到100岁，你该怎样规划自己的人生？
长寿一直是人类的美好愿望，但当长寿成为每个人的标配之后，你有没有想过，美好愿
望的达成会给我们带来哪些现实挑战？
预言一：你很可能会活到100岁。
1. 老话说“三十而立，四十不惑，五十知天命”，但现代社会，人类寿命的格局已经
大变样。数据表明，建国初期中国人的平均寿命是40岁， 截止2016年，已经突破了76
岁。根据一些研究机构计算，一个2008年出生的00后，至少活到100岁的概率，高达50%
。百岁人生，将在未来成为现实。
建议：随着医疗技术的进步，我们这代人活到100岁的概率非常大。对人生的规划，不
能只着眼于几个月、几年，而是要有“长寿意识”，从长远的视角去看。
预言二：三段式人生必将消亡，多段式人生即将登场。
2. 传统三段式人生，把人生分为上学、工作、养老三个阶段，这是过去几十年大多数
人的生活节奏。但作者认为，这种三段式人生在长寿时代，将不再适用。原因有三个：
① 工作阶段积累的财富，很难支撑长达三四十年的养老阶段。
② 行业的动荡。大部分行业，正在以15-20年的速度重新洗牌。想要在一个行业干到80
岁再退休，几乎不可能。
③ 无聊。研究表明，从事一个行业超过三十年，就可能会出现精神上的严重疲惫，无
聊会慢慢杀死你。
3. 长寿时代，多段式人生才是主流：人生被分割成很多段，每个阶段都有不同的主题
，并且各段穿插进行，没有明确的边界。
比如，你可能在30岁重返校园，40岁抽空谈了恋爱并结婚，50岁辞职旅行，回来后重新
创业......这些今天看来不可思议的人生，在未来会司空见惯。
建议：不要抱着“上学、工作、养老”的三段式人生墨守成规，人生有多种多样的可能
性，要学会用多段式去规划。
预言三：自我革新变成人生的第一生存技能，喜新厌旧成为一种美德。
4. 过去，思想封闭的人能轻松混到退休；但在快速变化的未来，如果固步自封，不去
拥抱新事物，只会被时代抛弃。比如，过去人到50岁，在单位混日子等退休十分常见，
但在长寿时代，50岁才刚过人生的一半，如果不愿意改变，就会被辞退。
5. 在百岁人生，学习将会是贯穿我们一生的任务。除了进入大学，碎片化学习更会成
为时代的趋势。只有保持终身学习，才能跟上时代的变化。
建议：要学会自我否定、自我更新。每隔一段时间就要把自己清理一遍，敢于放弃已经
拥有的东西，包括经验、学历、甚至三观。
预言四：大量职业会被人工智能取代，原创行业和个人服务业成为人类主流行业。
6. 随着技术的发展，人类大量的工作会被人工智能取代。特别是那些科技含量不高，
具有重复性、标准性、容易被指令描述的产业，像中介、金融、物流、医疗、会计、银
行，可能都是被替代的重灾区。
7. 有哪些行业不会被人工智能取代呢？作者认为：最顶层的原创行业，比如科研、教
育、娱乐；以及较底层的个人服务业，比如餐饮、化妆等行业，将会被保留，而且需求
会越来越大。
建议：想要在未来不被机器淘汰，从现在起，就要关注时代趋势，并且多去学习，随时
做好放弃过去、改变行业的准备。
预言五：跨年龄交往，将在未来成为主流。
8. 在过去，年龄是判断一个人阅历的重要标准。但在多段式人生，年龄不再是区分人
群的标签。比如上司可能比你小10岁，但他的经验丰富；邻居40岁，才刚办完婚礼；甚
至跨越多个年龄段的爱情，都不再稀奇。
建议：要提高自己和不同年龄段的人打交道的能力。用更开放的心态，真诚迎接来自不
同年龄的新朋友。而不要用有色眼镜，看待与你年龄差异大的人。
预言六：人生的选择，尤其是婚姻，将会越来越慎重。
9. 你可能觉得，寿命拉长后我们做选择会更随意。作者的观点却恰恰相反：我们会比
原来更慎重。因为做的选择越多，要付出的成本就越多，人们会更加谨慎。最典型的就
是婚恋延迟，人们选择伴侣会更谨慎，宁缺毋滥。三四十岁不结婚，会变得非常正常。
建议：① 经常放空自己。一味埋头赶路，很容易迷失自我。学会适当地停下来，比如
去旅行，感受外面的世界，反而更容易帮你做出正确选择。
② 重视个人无形资产的积累，即个人信誉、口碑、人脉圈子等。在百岁人生，有形资
产像房子、车子总会贬值，但无形资产却会更加珍贵、历久弥新。比如在你跳槽时，足
够广的人脉圈，能给你带来更好的行业或职位信息；良好的个人信誉和口碑，别人给你
介绍的对象也会更优秀。
长寿一直是人类的美好愿望，但当长寿成为每个人的标配之后，你有没有想过，美好愿
望的达成会给我们带来哪些现实挑战？
预言一：你很可能会活到100岁。
1. 老话说“三十而立，四十不惑，五十知天命”，但现代社会，人类寿命的格局已经
大变样。数据表明，建国初期中国人的平均寿命是40岁， 截止2016年，已经突破了76
岁。根据一些研究机构计算，一个2008年出生的00后，至少活到100岁的概率，高达50%
。百岁人生，将在未来成为现实。
建议：随着医疗技术的进步，我们这代人活到100岁的概率非常大。对人生的规划，不
能只着眼于几个月、几年，而是要有“长寿意识”，从长远的视角去看。
预言二：三段式人生必将消亡，多段式人生即将登场。
2. 传统三段式人生，把人生分为上学、工作、养老三个阶段，这是过去几十年大多数
人的生活节奏。但作者认为，这种三段式人生在长寿时代，将不再适用。原因有三个：
① 工作阶段积累的财富，很难支撑长达三四十年的养老阶段。
② 行业的动荡。大部分行业，正在以15-20年的速度重新洗牌。想要在一个行业干到80
岁再退休，几乎不可能。
③ 无聊。研究表明，从事一个行业超过三十年，就可能会出现精神上的严重疲惫，无
聊会慢慢杀死你。
3. 长寿时代，多段式人生才是主流：人生被分割成很多段，每个阶段都有不同的主题
，并且各段穿插进行，没有明确的边界。
比如，你可能在30岁重返校园，40岁抽空谈了恋爱并结婚，50岁辞职旅行，回来后重新
创业......这些今天看来不可思议的人生，在未来会司空见惯。
建议：不要抱着“上学、工作、养老”的三段式人生墨守成规，人生有多种多样的可能
性，要学会用多段式去规划。
预言三：自我革新变成人生的第一生存技能，喜新厌旧成为一种美德。
4. 过去，思想封闭的人能轻松混到退休；但在快速变化的未来，如果固步自封，不去
拥抱新事物，只会被时代抛弃。比如，过去人到50岁，在单位混日子等退休十分常见，
但在长寿时代，50岁才刚过人生的一半，如果不愿意改变，就会被辞退。
5. 在百岁人生，学习将会是贯穿我们一生的任务。除了进入大学，碎片化学习更会成
为时代的趋势。只有保持终身学习，才能跟上时代的变化。
建议：要学会自我否定、自我更新。每隔一段时间就要把自己清理一遍，敢于放弃已经
拥有的东西，包括经验、学历、甚至三观。
预言四：大量职业会被人工智能取代，原创行业和个人服务业成为人类主流行业。
6. 随着技术的发展，人类大量的工作会被人工智能取代。特别是那些科技含量不高，
具有重复性、标准性、容易被指令描述的产业，像中介、金融、物流、医疗、会计、银
行，可能都是被替代的重灾区。
7. 有哪些行业不会被人工智能取代呢？作者认为：最顶层的原创行业，比如科研、教
育、娱乐；以及较底层的个人服务业，比如餐饮、化妆等行业，将会被保留，而且需求
会越来越大。
建议：想要在未来不被机器淘汰，从现在起，就要关注时代趋势，并且多去学习，随时
做好放弃过去、改变行业的准备。
预言五：跨年龄交往，将在未来成为主流。
8. 在过去，年龄是判断一个人阅历的重要标准。但在多段式人生，年龄不再是区分人
群的标签。比如上司可能比你小10岁，但他的经验丰富；邻居40岁，才刚办完婚礼；甚
至跨越多个年龄段的爱情，都不再稀奇。
建议：要提高自己和不同年龄段的人打交道的能力。用更开放的心态，真诚迎接来自不
同年龄的新朋友。而不要用有色眼镜，看待与你年龄差异大的人。
预言六：人生的选择，尤其是婚姻，将会越来越慎重。
9. 你可能觉得，寿命拉长后我们做选择会更随意。作者的观点却恰恰相反：我们会比
原来更慎重。因为做的选择越多，要付出的成本就越多，人们会更加谨慎。最典型的就
是婚恋延迟，人们选择伴侣会更谨慎，宁缺毋滥。三四十岁不结婚，会变得非常正常。
建议：① 经常放空自己。一味埋头赶路，很容易迷失自我。学会适当地停下来，比如
去旅行，感受外面的世界，反而更容易帮你做出正确选择。
② 重视个人无形资产的积累，即个人信誉、口碑、人脉圈子等。在百岁人生，有形资
产像房子、车子总会贬值，但无形资产却会更加珍贵、历久弥新。比如在你跳槽时，足
够广的人脉圈，能给你带来更好的行业或职位信息；良好的个人信誉和口碑，别人给你
介绍的对象也会更优秀。