压力过大易亚健康 中国知识分子平均寿命58岁# WaterWorld - 未名水世界
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作者： 来源：天府早报 发布时间：2009-11-22 16:46:55选择字号：小 中 大
全世界75%的人处于亚健康状态，我国的知识分子平均寿命仅为58岁，比全国人均寿命
低10岁左右。11月21日，四川省针灸学会理事、副主任医师郑崇勇做客成都市文化馆百
家谈公益讲座，为市民上了一堂健康课。
精神压力过大易亚健康
据我国抽样调查结果显示：亚健康人群约占我国总人口的60%，大概在7亿人以上。
其中主要以中年群体居多，约占48%～50%。亚健康状态在城市居民、青年学生、知识分
子、机关干部和军人中普遍存在。据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真
正健康的人仅占5%，经医生检查、诊断有病的人也只占20%，75%的人处于健康和患病之
间的亚健康状态。
郑崇勇解释说，亚健康是指非病非健康状态，是介于健康与疾病之间的一种生理机能低
下的状态。故又有“次健康”、“中间状态”、“灰色状态”等称谓。亚健康人群普遍
存在六高一低，即高负荷(心理和体力)、高血压、高血脂、高血糖、高体重、免疫功能
低。他表示，长期夜生活的颠倒，以车代步，缺少锻炼，饮食肥甘厚味，微量元素及维
生素不足和激烈的
全世界75%的人处于亚健康状态，我国的知识分子平均寿命仅为58岁，比全国人均寿命
低10岁左右。11月21日，四川省针灸学会理事、副主任医师郑崇勇做客成都市文化馆百
家谈公益讲座，为市民上了一堂健康课。
精神压力过大易亚健康
据我国抽样调查结果显示：亚健康人群约占我国总人口的60%，大概在7亿人以上。
其中主要以中年群体居多，约占48%～50%。亚健康状态在城市居民、青年学生、知识分
子、机关干部和军人中普遍存在。据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真
正健康的人仅占5%，经医生检查、诊断有病的人也只占20%，75%的人处于健康和患病之
间的亚健康状态。
郑崇勇解释说，亚健康是指非病非健康状态，是介于健康与疾病之间的一种生理机能低
下的状态。故又有“次健康”、“中间状态”、“灰色状态”等称谓。亚健康人群普遍
存在六高一低，即高负荷(心理和体力)、高血压、高血脂、高血糖、高体重、免疫功能
低。他表示，长期夜生活的颠倒，以车代步，缺少锻炼，饮食肥甘厚味，微量元素及维
生素不足和激烈的