r*g
2 楼
那就喝另外一种牛奶。
中国人普遍缺少一种酶。喝普通的就会这样。
中国人普遍缺少一种酶。喝普通的就会这样。
s*7
3 楼
我喝的是vitamin D
以后还是老老实实喝soymilk
【在 r*******g 的大作中提到】
: 那就喝另外一种牛奶。
: 中国人普遍缺少一种酶。喝普通的就会这样。
以后还是老老实实喝soymilk
【在 r*******g 的大作中提到】
: 那就喝另外一种牛奶。
: 中国人普遍缺少一种酶。喝普通的就会这样。
a*e
4 楼
Choose those milk which has "lactose free" on the box.
【在 s*****7 的大作中提到】
: 我喝的是vitamin D
: 以后还是老老实实喝soymilk
【在 s*****7 的大作中提到】
: 我喝的是vitamin D
: 以后还是老老实实喝soymilk
h*n
5 楼
如果牛奶没有变质而你对奶制品不过敏, 很可能你属于乳糖不耐的人群, 即缺乏降解乳
糖的酶(亚洲人比例比较高).
买标有lactaid的牛奶试试.
【在 s*****7 的大作中提到】
: rt
糖的酶(亚洲人比例比较高).
买标有lactaid的牛奶试试.
【在 s*****7 的大作中提到】
: rt
P*O
8 楼
纠正：Lactaid Fast Act Lactase Enzyme
f*1
9 楼
我也是，喝那种塑料桶装的，一喝就拉！
换了两种不同包装的塑料桶装的，都这样！
换了两种不同包装的塑料桶装的，都这样！
w*t
10 楼
光喝牛奶不吃东西就是容易拉肚子，边喝牛奶边吃面包就不会有问题，切身体验
C*a
11 楼
我喝了两年多没有拉过，最近买了一桶，喝了一次，拉得稀里哗啦的，水性泻。
现在再也不敢喝了。这是怎么回事？？
【在 h********n 的大作中提到】
: 如果牛奶没有变质而你对奶制品不过敏, 很可能你属于乳糖不耐的人群, 即缺乏降解乳
: 糖的酶(亚洲人比例比较高).
: 买标有lactaid的牛奶试试.
现在再也不敢喝了。这是怎么回事？？
【在 h********n 的大作中提到】
: 如果牛奶没有变质而你对奶制品不过敏, 很可能你属于乳糖不耐的人群, 即缺乏降解乳
: 糖的酶(亚洲人比例比较高).
: 买标有lactaid的牛奶试试.
m*n
12 楼
多喝几次就好了。
【在 s*****7 的大作中提到】
: rt
【在 s*****7 的大作中提到】
: rt
m*g
13 楼
中国人普遍缺少消化乳糖的酶，所以牛奶里的乳糖不消化就会引起不适。
可以买没有乳糖的牛奶喝，比如Lactaid。
【在 s*****7 的大作中提到】
: rt
可以买没有乳糖的牛奶喝，比如Lactaid。
【在 s*****7 的大作中提到】
: rt
l*o
14 楼
我在国内从小喝到大，一直靠这个补身子。
到美国来，一喝就拉，碰都不能碰，难道国内的牛奶和这边的不一样？？？？
到美国来，一喝就拉，碰都不能碰，难道国内的牛奶和这边的不一样？？？？
w*r
15 楼
试试直接抱着母牛喝看行不.
【在 l***o 的大作中提到】
: 我在国内从小喝到大，一直靠这个补身子。
: 到美国来，一喝就拉，碰都不能碰，难道国内的牛奶和这边的不一样？？？？
【在 l***o 的大作中提到】
: 我在国内从小喝到大，一直靠这个补身子。
: 到美国来，一喝就拉，碰都不能碰，难道国内的牛奶和这边的不一样？？？？
s*g
16 楼
可以改吃酸奶。营养不变，至少钙的成分和维生素D不变，但是造成
拉肚子的奶糖成分被转换了。
另：如果觉得酸奶贵，可以google一下自制酸奶的方法。
拉肚子的奶糖成分被转换了。
另：如果觉得酸奶贵，可以google一下自制酸奶的方法。
b*e
17 楼
加热喝能好些
s*r
18 楼
偶然现象还是经常这样
c*u
19 楼
哈哈，当然不一样，国内的＂牛奶＂味道明显假，难道你常喝没有感觉味道好象不一样
么？
【在 l***o 的大作中提到】
: 我在国内从小喝到大，一直靠这个补身子。
: 到美国来，一喝就拉，碰都不能碰，难道国内的牛奶和这边的不一样？？？？
么？
【在 l***o 的大作中提到】
: 我在国内从小喝到大，一直靠这个补身子。
: 到美国来，一喝就拉，碰都不能碰，难道国内的牛奶和这边的不一样？？？？
h*n
20 楼
这个....难道你过去喝的都是假的?
不好意思, 根据你说的, 我不知道答案.
【在 l***o 的大作中提到】
: 我在国内从小喝到大，一直靠这个补身子。
: 到美国来，一喝就拉，碰都不能碰，难道国内的牛奶和这边的不一样？？？？
不好意思, 根据你说的, 我不知道答案.
【在 l***o 的大作中提到】
: 我在国内从小喝到大，一直靠这个补身子。
: 到美国来，一喝就拉，碰都不能碰，难道国内的牛奶和这边的不一样？？？？
s*4
21 楼
酸奶
h*0
22 楼
缺乏降解乳糖的酶， 直白点就是 你的命，祖上从来都是吃五谷的，就没消受牛奶的肚
子。
子。
m*o
23 楼
可能以前喝的都是带三氯氰胺的
g*z
24 楼
慢慢加量喝，而且喝冰的。多喝就好。人要适应生存环境。
l*o
25 楼
吃草吃惯了，消化不了牛奶蛋白。
【在 s*****7 的大作中提到】
: rt
u*y
26 楼
我说说自己的亲身经历，拉肚子的同学们可以参考一下。
我在中国也一直喝牛奶，都是光明啊，菊乐啊，雀巢啊这些牌子。4年前来到美国，马
上就发现了喝牛奶拉肚子的问题。后来有人建议，试试喝organic的，就不再拉肚子了
。我不是给organic牛奶打广告，但是对于我自己而言，事实就是这样。普通的大桶装
牛奶都不行，怎么喝怎么拉，那种水性的腹泻。
我在中国也一直喝牛奶，都是光明啊，菊乐啊，雀巢啊这些牌子。4年前来到美国，马
上就发现了喝牛奶拉肚子的问题。后来有人建议，试试喝organic的，就不再拉肚子了
。我不是给organic牛奶打广告，但是对于我自己而言，事实就是这样。普通的大桶装
牛奶都不行，怎么喝怎么拉，那种水性的腹泻。
m*g
27 楼
一点点喝，一点点加，我刚来美国的时候喝牛奶也会拉，现在好了
相关阅读
国内现在到处都是水三星长公主闹离婚，好大一笔财产啊中国人非常无赖 不讲道理 (转载)陆客在台死亡率太高了，这次又死了26个女神性别遭质疑倪萍长得那么丑还有老公啊！！！！读《中国弃将改国籍替日本出战 奥运亲手灭掉中国》有感发现水世界就没几个活人四十左右岁的老女人最容易勾搭了 (转载)亏损二十年除了老干妈，还有什么好推荐？日本最高面值纸币上印的竟是他？！这个是真的吗? (转载)我就想问问，南海仲裁不属于中国，那南海观世音菩萨和南海龙张艺谋申请集资房权利何以被质疑 zz我共要是按西方常识请个知名律师团也不至于如此中国人起绰号的恶习，反应这个民族素质低下 (转载)男生到底有多在意女生的皮肤扒一扒那些让我哭笑不得的儿歌歌词说说我知道的气功内功琐事