虽然不喜欢楼主,为了其他牌友也许能看到
普及一下民科
楼主那个loser朋友就没法指望了,
还说前医生,只知道吃胶原蛋白。lol。
有话在先,请她自重,不要来搅和。
第一,一定要做skin pick,
确定过敏和过敏的物质
第二,管理
第三,虽然没有治本的办法,
民科和正统医学都认为和蛋白质有关,
民科认为是蛋白质代谢压力过大,
建议饮食参照肝昏迷的饮食办法,具体你们自己查
这和中医理论有部分吻合
最好有营养师指导,没有一定要做好功课,
别把身体搞坏
第四,polyphenol
机理不清楚,但民科确信饮食里增加polyphenol可以帮助治本
中医某些过敏方实质是增加了polyphenol的摄入
polyphenol是什么自己查,绿茶,红葡萄酒,咖啡,橄榄油
第五,probiotic
有的用probiotic之后会更容易过敏,
也许是免疫系统功能提升了,更敏感,
有的改善了,估计过敏本身是因为免疫系统功能低下反而表现出
sensitivity
怎么用,自己查,酸奶和胶囊
基本安全无副作用
第六体育锻炼
不多说
第七,接触大自然
民科有说接触牛粪的儿童比较少过敏
楼主这样的直接去吃也许就好了,
其他朋友可以考虑种花养鱼和多到郊外深度接触大自然,
简单的叶炊露营也许不够,反正多出去接触大自然吧
第八,形而上,不要做坏事,
楼主这样的货连一家死机都不舍得让另一家走的,
还敢说废话的,故意装死的也就算了,人家明显新手,
他还使劲切,不过敏不知道会不会别的,
真不一定
完了,希望帮到楼主以外的
楼主你直接吃就行了,吃啥动物的都行