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[牌例]选择月亮还是选择六便士?
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[牌例]选择月亮还是选择六便士?# WmGame - 未名游戏
c*n
1
打8,庄中期自己单亮黑桃
庄上家的牌如下
主:大王,片8,花8,A,77,5,2
红:KK, J, 7, 6,3
片:A,Q,10,9,4,2
花:Q, J, 66,3
庄起手小调,庄下家小,帮庄小王
Q1:出不出大王?
Q2:如果出大王,下一手出什么?
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b*m
2
好题目~
断然不能让帮庄上手。这个下一步。。。俺不会出了。。。

【在 c*****n 的大作中提到】
: 打8,庄中期自己单亮黑桃
: 庄上家的牌如下
: 主:大王,片8,花8,A,77,5,2
: 红:KK, J, 7, 6,3
: 片:A,Q,10,9,4,2
: 花:Q, J, 66,3
: 庄起手小调,庄下家小,帮庄小王
: Q1:出不出大王?
: Q2:如果出大王,下一手出什么?

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R*m
3
大王,红kk
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C*H
4
赞红花敢死队。。。

【在 R********m 的大作中提到】
: 大王,红kk
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A*e
5
大王,77掉主对。

【在 c*****n 的大作中提到】
: 打8,庄中期自己单亮黑桃
: 庄上家的牌如下
: 主:大王,片8,花8,A,77,5,2
: 红:KK, J, 7, 6,3
: 片:A,Q,10,9,4,2
: 花:Q, J, 66,3
: 庄起手小调,庄下家小,帮庄小王
: Q1:出不出大王?
: Q2:如果出大王,下一手出什么?

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b*m
6
换个花样:大王,A探路。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1

【在 b***m 的大作中提到】
: 好题目~
: 断然不能让帮庄上手。这个下一步。。。俺不会出了。。。

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C*H
7
我跟你一拨儿的。。。

【在 A***e 的大作中提到】
: 大王,77掉主对。
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C*H
8
o。还是先把那个A用了再掉对吧,虽说大王压个小王也不亏,既然上手了还是拍个A吧。

【在 A***e 的大作中提到】
: 大王,77掉主对。
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c*n
9
召唤四大名嘴。。。
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C*H
10
哪四大?

【在 c*****n 的大作中提到】
: 召唤四大名嘴。。。
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c*n
11
老陈,苹果,青椒,绝顶?

【在 C*****H 的大作中提到】
: 哪四大?
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R*s
12
77不是容易一下被吃了?还不如KK?

【在 A***e 的大作中提到】
: 大王,77掉主对。
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A*e
13
这个牌例就是看你选先出A还是掉对77,如还有个比8大的主,可以出这个副A。不过看
牌有红KK,花没对没分没A,对家花有大分对的可能。A不出,庄有这门就是个上手张。
庄没有,你就只能指望对家有主对上手掉主对。。

吧。

【在 C*****H 的大作中提到】
: o。还是先把那个A用了再掉对吧,虽说大王压个小王也不亏,既然上手了还是拍个A吧。
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C*H
14
唉,看来我就是个六便士的命。
不过如果留着片A就是为了二次上手打KK, 那还不如直接冲了?

【在 A***e 的大作中提到】
: 这个牌例就是看你选先出A还是掉对77,如还有个比8大的主,可以出这个副A。不过看
: 牌有红KK,花没对没分没A,对家花有大分对的可能。A不出,庄有这门就是个上手张。
: 庄没有,你就只能指望对家有主对上手掉主对。。
:
: 吧。

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A*e
15
每人来一个不同思路PK?

【在 c*****n 的大作中提到】
: 老陈,苹果,青椒,绝顶?
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A*e
16
我是觉得掉主对比出片A抓对家10分重要。。

【在 C*****H 的大作中提到】
: 唉,看来我就是个六便士的命。
: 不过如果留着片A就是为了二次上手打KK, 那还不如直接冲了?

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C*H
17
77的好处是如果庄家只有一个主对的话,调掉以后他就杀不了红KK了。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 77不是容易一下被吃了?还不如KK?
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x*9
18
为啥判断庄家绝了红桃?

【在 C*****H 的大作中提到】
: 77的好处是如果庄家只有一个主对的话,调掉以后他就杀不了红KK了。
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x*9
19
77的坏处就是很有可能小,大王没了,只有个花A上手,基本上下面就全靠对家拿分了
我也觉得下大王,红KK

【在 C*****H 的大作中提到】
: 77的好处是如果庄家只有一个主对的话,调掉以后他就杀不了红KK了。
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d*5
20
我会先掉主队

【在 c*****n 的大作中提到】
: 打8,庄中期自己单亮黑桃
: 庄上家的牌如下
: 主:大王,片8,花8,A,77,5,2
: 红:KK, J, 7, 6,3
: 片:A,Q,10,9,4,2
: 花:Q, J, 66,3
: 庄起手小调,庄下家小,帮庄小王
: Q1:出不出大王?
: Q2:如果出大王,下一手出什么?

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R*s
21
哦,也是有可能,但庄不止一个主对呢,还不是一样杀

【在 C*****H 的大作中提到】
: 77的好处是如果庄家只有一个主对的话,调掉以后他就杀不了红KK了。
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C*H
22
别这么天竺啊,求绝顶展开。。。。

【在 d*********5 的大作中提到】
: 我会先掉主队
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D*l
23
借过钱没有?
要知道从别人那里借钱是非常艰难的事情,更不用说从别人口袋拿钱了。
自己手上只有35元。
庄中期亮的牌:
假设庄有主13个以上。
庄手里全身分,而且可能全下底了。
下大王优势----抢攻
不下-----待机
主攻无牌可发,下大王意义不大。
大王压了小王,掉主77,以几之短攻敌人之长。----最失败的打法。
大王下了,红kk----这门我猜庄没了,逼庄杀一对,也不划算。
大王下了,打单a,原后就没有原后了,烂牌。
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C*H
24
不同意不划算,如果庄主那么强,你KK怎么都被杀的话,留着不也是死路一条,
除非对家有红拖拉机。

【在 D*******l 的大作中提到】
: 借过钱没有?
: 要知道从别人那里借钱是非常艰难的事情,更不用说从别人口袋拿钱了。
: 自己手上只有35元。
: 庄中期亮的牌:
: 假设庄有主13个以上。
: 庄手里全身分,而且可能全下底了。
: 下大王优势----抢攻
: 不下-----待机
: 主攻无牌可发,下大王意义不大。
: 大王压了小王,掉主77,以几之短攻敌人之长。----最失败的打法。

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R*s
25
不过kk一般来说怎么都算大,留着上手也不错?

【在 x*********9 的大作中提到】
: 77的坏处就是很有可能小,大王没了,只有个花A上手,基本上下面就全靠对家拿分了
: 我也觉得下大王,红KK

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A*e
26
就8个主,大王还攒着。。。抠门。。。

【在 D*******l 的大作中提到】
: 借过钱没有?
: 要知道从别人那里借钱是非常艰难的事情,更不用说从别人口袋拿钱了。
: 自己手上只有35元。
: 庄中期亮的牌:
: 假设庄有主13个以上。
: 庄手里全身分,而且可能全下底了。
: 下大王优势----抢攻
: 不下-----待机
: 主攻无牌可发,下大王意义不大。
: 大王压了小王,掉主77,以几之短攻敌人之长。----最失败的打法。

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C*H
27
是啊,反正牌就这么烂,留着也开不出花儿来啊

【在 A***e 的大作中提到】
: 就8个主,大王还攒着。。。抠门。。。
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d*5
28
变叔没在mitbbs打过牌吧,这里aa抓kk概率很大

【在 R*****s 的大作中提到】
: 不过kk一般来说怎么都算大,留着上手也不错?
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x*9
29
其实老德分析的有道理。
这个牌拿分拿地都基本就靠对家了。
或者说让了小王,走一圈看看情况,是重底还是跑分牌。。。

【在 D*******l 的大作中提到】
: 借过钱没有?
: 要知道从别人那里借钱是非常艰难的事情,更不用说从别人口袋拿钱了。
: 自己手上只有35元。
: 庄中期亮的牌:
: 假设庄有主13个以上。
: 庄手里全身分,而且可能全下底了。
: 下大王优势----抢攻
: 不下-----待机
: 主攻无牌可发,下大王意义不大。
: 大王压了小王,掉主77,以几之短攻敌人之长。----最失败的打法。

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C*H
30
让一圈,帮庄要是有啥好料一出,底就更别指望了。。。。

【在 x*********9 的大作中提到】
: 其实老德分析的有道理。
: 这个牌拿分拿地都基本就靠对家了。
: 或者说让了小王,走一圈看看情况,是重底还是跑分牌。。。

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A*e
31
庄中期亮,我咋觉得庄主不一定好呢。。。

【在 D*******l 的大作中提到】
: 借过钱没有?
: 要知道从别人那里借钱是非常艰难的事情,更不用说从别人口袋拿钱了。
: 自己手上只有35元。
: 庄中期亮的牌:
: 假设庄有主13个以上。
: 庄手里全身分,而且可能全下底了。
: 下大王优势----抢攻
: 不下-----待机
: 主攻无牌可发,下大王意义不大。
: 大王压了小王,掉主77,以几之短攻敌人之长。----最失败的打法。

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x*9
32
下了大王,底更别指望了
装上家8个主,有大王,庄家自己亮主,那平均来讲,庄对家和庄下家很可能是更弱的
主。所以靠对家拿地,还不如靠自己。

【在 C*****H 的大作中提到】
: 让一圈,帮庄要是有啥好料一出,底就更别指望了。。。。
avatar
R*s
33
汗,是没打过,不过如果对方aa,留着不出也逃不掉啊

【在 d*********5 的大作中提到】
: 变叔没在mitbbs打过牌吧,这里aa抓kk概率很大
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Y*t
34
这牌,庄家起手小主调,不出副牌
除了出主对7外,可不可以考虑大王压了小王,然后副8吊主(帮庄无大小王),逼庄家
拿回牌权?
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A*e
35
8个主不到平均噢。。

【在 x*********9 的大作中提到】
: 下了大王,底更别指望了
: 装上家8个主,有大王,庄家自己亮主,那平均来讲,庄对家和庄下家很可能是更弱的
: 主。所以靠对家拿地,还不如靠自己。

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D*l
36
藏过a吗?
在这种对抗下藏大王比藏a更有价值
1。令庄不敢加快清主进程
2。必要时抢牌权
大王下了有可能小光了

【在 A***e 的大作中提到】
: 就8个主,大王还攒着。。。抠门。。。
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x*9
37
质量还行,相对不错了
其实这把牌的期待是过小光,上台够呛,除非对家有大杀器。。。

【在 A***e 的大作中提到】
: 8个主不到平均噢。。
avatar
x*9
38
有挖底追求的就藏大王,忍不住的就大王红kk
这把牌不乐观。。。

【在 x*********9 的大作中提到】
: 质量还行,相对不错了
: 其实这把牌的期待是过小光,上台够呛,除非对家有大杀器。。。

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d*5
39
感觉自己手里这把牌穷的要死,要啥没啥,而且没有短门,只能寄希望对家好了。所以
我如果抓这副牌,就是努力把能贡献的贡献了。所以我会上大王,力阻帮庄上手。否则
帮庄随便出点副,让预计强主的庄家跑点分,付排弄整齐了,就不好搞了
上完大王以后的一手,我会有2个选择。第一个思路是能兑现的兑现了,假设可以兑现
的话。要兑现就兑现最有把握的,就是先片a, 自己片里一分没有,庄家未必绝,如果
没绝,我就红kk冲了。如果小或庄能杀,也就认了
还有一个思路,就是没有那么绝望,想着万一对家有点啥好副,不如先帮对家掉一对主
,这样我就不出片a了,决定先把牌权送出去,留片a,一个是可以卡牌,一个是可以作
为进手牌,伺机打红kk.
我可能会倾向于第2个思路

【在 C*****H 的大作中提到】
: 别这么天竺啊,求绝顶展开。。。。
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c*n
40
第一个是六便士
第二个是月亮。。。

【在 d*********5 的大作中提到】
: 感觉自己手里这把牌穷的要死,要啥没啥,而且没有短门,只能寄希望对家好了。所以
: 我如果抓这副牌,就是努力把能贡献的贡献了。所以我会上大王,力阻帮庄上手。否则
: 帮庄随便出点副,让预计强主的庄家跑点分,付排弄整齐了,就不好搞了
: 上完大王以后的一手,我会有2个选择。第一个思路是能兑现的兑现了,假设可以兑现
: 的话。要兑现就兑现最有把握的,就是先片a, 自己片里一分没有,庄家未必绝,如果
: 没绝,我就红kk冲了。如果小或庄能杀,也就认了
: 还有一个思路,就是没有那么绝望,想着万一对家有点啥好副,不如先帮对家掉一对主
: ,这样我就不出片a了,决定先把牌权送出去,留片a,一个是可以卡牌,一个是可以作
: 为进手牌,伺机打红kk.
: 我可能会倾向于第2个思路

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d*5
41
是这样的。。。。所以很多时候,攒着kk,真不如冲了。我只是说在wmgame,kk大的概
率比真实生活里的小

【在 R*****s 的大作中提到】
: 汗,是没打过,不过如果对方aa,留着不出也逃不掉啊
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D*l
42
从自己手里牌来看,庄主力非常强
a7752
庄应该有主拖拉机,还有一个大王
成对的有 33446688991010jjqqkk

【在 A***e 的大作中提到】
: 庄中期亮,我咋觉得庄主不一定好呢。。。
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C*H
43
自己的力量太有限了,还是拍死帮庄(他都上小王了,拍死绝对不亏啊)做贡献的好。

【在 x*********9 的大作中提到】
: 下了大王,底更别指望了
: 装上家8个主,有大王,庄家自己亮主,那平均来讲,庄对家和庄下家很可能是更弱的
: 主。所以靠对家拿地,还不如靠自己。

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Y*t
44
第二个思路你不怕被对价说
“庄上家藏什么A”呀?

【在 d*********5 的大作中提到】
: 感觉自己手里这把牌穷的要死,要啥没啥,而且没有短门,只能寄希望对家好了。所以
: 我如果抓这副牌,就是努力把能贡献的贡献了。所以我会上大王,力阻帮庄上手。否则
: 帮庄随便出点副,让预计强主的庄家跑点分,付排弄整齐了,就不好搞了
: 上完大王以后的一手,我会有2个选择。第一个思路是能兑现的兑现了,假设可以兑现
: 的话。要兑现就兑现最有把握的,就是先片a, 自己片里一分没有,庄家未必绝,如果
: 没绝,我就红kk冲了。如果小或庄能杀,也就认了
: 还有一个思路,就是没有那么绝望,想着万一对家有点啥好副,不如先帮对家掉一对主
: ,这样我就不出片a了,决定先把牌权送出去,留片a,一个是可以卡牌,一个是可以作
: 为进手牌,伺机打红kk.
: 我可能会倾向于第2个思路

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C*H
45
是啊,反正我肯定拍大王。不能让帮庄那么容易就上手帮庄把牌给整理好了。

【在 d*********5 的大作中提到】
: 感觉自己手里这把牌穷的要死,要啥没啥,而且没有短门,只能寄希望对家好了。所以
: 我如果抓这副牌,就是努力把能贡献的贡献了。所以我会上大王,力阻帮庄上手。否则
: 帮庄随便出点副,让预计强主的庄家跑点分,付排弄整齐了,就不好搞了
: 上完大王以后的一手,我会有2个选择。第一个思路是能兑现的兑现了,假设可以兑现
: 的话。要兑现就兑现最有把握的,就是先片a, 自己片里一分没有,庄家未必绝,如果
: 没绝,我就红kk冲了。如果小或庄能杀,也就认了
: 还有一个思路,就是没有那么绝望,想着万一对家有点啥好副,不如先帮对家掉一对主
: ,这样我就不出片a了,决定先把牌权送出去,留片a,一个是可以卡牌,一个是可以作
: 为进手牌,伺机打红kk.
: 我可能会倾向于第2个思路

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d*5
46
我不怕,说说呗

【在 Y*******t 的大作中提到】
: 第二个思路你不怕被对价说
: “庄上家藏什么A”呀?

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A*e
47
草原的月亮便士牌例是很吸睛滴。。。一会要上十大。。
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s*0
48
我的打法大家还没摸透?肯定是大王,然后77。
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C*H
49
大家一起来看月亮。。。

【在 s*******0 的大作中提到】
: 我的打法大家还没摸透?肯定是大王,然后77。
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O*n
50
小声问一句,这个排名是分先后的吧? 恩, 那我就放心了....

【在 c*****n 的大作中提到】
: 老陈,苹果,青椒,绝顶?
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C*H
51
糖度略高于绝顶?

【在 O******n 的大作中提到】
: 小声问一句,这个排名是分先后的吧? 恩, 那我就放心了....
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u*d
52
大王,A,如果没见信号,KK;如果还活着,主77;如果还没死,副66。然后就看对家
的了。

【在 c*****n 的大作中提到】
: 打8,庄中期自己单亮黑桃
: 庄上家的牌如下
: 主:大王,片8,花8,A,77,5,2
: 红:KK, J, 7, 6,3
: 片:A,Q,10,9,4,2
: 花:Q, J, 66,3
: 庄起手小调,庄下家小,帮庄小王
: Q1:出不出大王?
: Q2:如果出大王,下一手出什么?

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A*e
53
是有老大在前。。。啰嗦的帽子终于被摘了?

【在 C*****H 的大作中提到】
: 糖度略高于绝顶?
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C*H
54
嗯,江山代有才人出,一代新糖换旧糖。。。。

【在 A***e 的大作中提到】
: 是有老大在前。。。啰嗦的帽子终于被摘了?
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R*s
55
目测你师傅的确并不算唐...排名大致靠谱..

【在 C*****H 的大作中提到】
: 糖度略高于绝顶?
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D*l
56
排名不分先后吧?
我还排不上呢。

【在 O******n 的大作中提到】
: 小声问一句,这个排名是分先后的吧? 恩, 那我就放心了....
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C*H
57
心下颇为酸楚? 继续努力哦~~

【在 D*******l 的大作中提到】
: 排名不分先后吧?
: 我还排不上呢。

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D*l
58
不会的,自己能力有限,不可强求。

【在 C*****H 的大作中提到】
: 心下颇为酸楚? 继续努力哦~~
avatar
C*H
59
假谦虚,真傲娇。。。

【在 D*******l 的大作中提到】
: 不会的,自己能力有限,不可强求。
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A*e
60
水果糖度排列。。看看绝顶是哪种。。老大就是小鲜枣。。新来的哈。。哈哈
西瓜4.2%、草莓5.9%、甜瓜(香瓜)6.2%、樱桃7.9%、柠檬8.5%、鲜葡萄8.2%、李子8.
8%、梨9.0%、菠萝9.3%、桃10.7%、鲜柿子10.8%、杏11.1%、柚子12.2%、橙子12.2%、
苹果12.3%、甘蔗12.3%、桔子12.8%、香蕉19.5%、荔枝20.2%、鲜山楂22.1%、海棠22.4
%、鲜枣23.2%

【在 C*****H 的大作中提到】
: 糖度略高于绝顶?
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R*s
61
俺打估计就是这样了 LOL
牌烂就不要想啥月亮了,吃一口是一口..

【在 u****d 的大作中提到】
: 大王,A,如果没见信号,KK;如果还活着,主77;如果还没死,副66。然后就看对家
: 的了。

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s*0
62
绝顶成西瓜了,排在葡萄和樱桃的后面。哈哈
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C*H
63
实惠~!
浪漫现实主义,LOL

【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺打估计就是这样了 LOL
: 牌烂就不要想啥月亮了,吃一口是一口..

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R*s
64
麻将里面叫屁胡也是胡啊...虽然会被BS...

【在 C*****H 的大作中提到】
: 实惠~!
: 浪漫现实主义,LOL

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C*H
65
麻将我很差,换了几个号,都是只有点炮的份儿,瞬间负几百分。。。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 麻将里面叫屁胡也是胡啊...虽然会被BS...
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c*n
66
苹果排名这么高?我觉得还没西瓜甜。。。

8.
.4

【在 A***e 的大作中提到】
: 水果糖度排列。。看看绝顶是哪种。。老大就是小鲜枣。。新来的哈。。哈哈
: 西瓜4.2%、草莓5.9%、甜瓜(香瓜)6.2%、樱桃7.9%、柠檬8.5%、鲜葡萄8.2%、李子8.
: 8%、梨9.0%、菠萝9.3%、桃10.7%、鲜柿子10.8%、杏11.1%、柚子12.2%、橙子12.2%、
: 苹果12.3%、甘蔗12.3%、桔子12.8%、香蕉19.5%、荔枝20.2%、鲜山楂22.1%、海棠22.4
: %、鲜枣23.2%

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C*H
67
原来西瓜糖度这么低,可以敞开了吃了。

【在 c*****n 的大作中提到】
: 苹果排名这么高?我觉得还没西瓜甜。。。
:
: 8.
: .4

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R*s
68
糖度不说明问题,主要看升糖指数...果糖据说都不好,水果也是容易长胖的。。。

【在 C*****H 的大作中提到】
: 原来西瓜糖度这么低,可以敞开了吃了。
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C*H
69
啊? 推荐点生糖指数低的snack

【在 R*****s 的大作中提到】
: 糖度不说明问题,主要看升糖指数...果糖据说都不好,水果也是容易长胖的。。。
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c*n
70
分類
GI 範圍
例如
低升糖指數 低於55 蔬菜和水果(馬鈴薯和西瓜除外),雜糧麵包,牛奶
中等升糖指數 56-69 全麥麵包,糙米
高升糖指數 70-99 玉米片,烘烤土豆,羊角麵包,白麵包
从这个表来看,除了西瓜的水果都没问题?

【在 R*****s 的大作中提到】
: 糖度不说明问题,主要看升糖指数...果糖据说都不好,水果也是容易长胖的。。。
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C*H
71
马铃薯不好? 纠结了,上次看个新闻,
土豆抗癌长寿防脱发 盖世神功天下无双。。。。
说一个老爷爷自己农场长土豆天天吃土豆,身体倍儿棒。

【在 c*****n 的大作中提到】
: 分類
: GI 範圍
: 例如
: 低升糖指數 低於55 蔬菜和水果(馬鈴薯和西瓜除外),雜糧麵包,牛奶
: 中等升糖指數 56-69 全麥麵包,糙米
: 高升糖指數 70-99 玉米片,烘烤土豆,羊角麵包,白麵包
: 从这个表来看,除了西瓜的水果都没问题?

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s*u
72
同意逼庄家拿回牌权。既然庄对家想上手,那就不能让他上手;庄家不想上手,那让他
接着上手。非庄家有8张主已经够平均水平了,防止庄对家上手,让庄家自己开始捅副
牌吧。
另外这牌花色分布太平均了,主对7留着也不大可能杀到副牌,也不大可能大过庄家的
主对,不如冲出去也算保护一下对K。

【在 Y*******t 的大作中提到】
: 这牌,庄家起手小主调,不出副牌
: 除了出主对7外,可不可以考虑大王压了小王,然后副8吊主(帮庄无大小王),逼庄家
: 拿回牌权?

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c*n
73
你调回去,庄不大可能拦,为了不让帮庄上手,庄下会努力拦牌,比如用8
如果帮庄大不过8,牌权就交给庄下家了

【在 s***u 的大作中提到】
: 同意逼庄家拿回牌权。既然庄对家想上手,那就不能让他上手;庄家不想上手,那让他
: 接着上手。非庄家有8张主已经够平均水平了,防止庄对家上手,让庄家自己开始捅副
: 牌吧。
: 另外这牌花色分布太平均了,主对7留着也不大可能杀到副牌,也不大可能大过庄家的
: 主对,不如冲出去也算保护一下对K。

avatar
s*u
74
我用主对7调,多半还是庄家上手
接下来庄家还调主的话就看另一个主8在谁手里了。我愿意赌一赌另一个主8不在庄对家
手里,因如果在庄下家手里,第一轮庄对家有一定概率上副8。如果庄对家没有主8,庄
对家很难在庄下家之前上手,除非庄家主动捅副牌碰运气。

【在 c*****n 的大作中提到】
: 你调回去,庄不大可能拦,为了不让帮庄上手,庄下会努力拦牌,比如用8
: 如果帮庄大不过8,牌权就交给庄下家了

avatar
R*m
75
庄下家启动,庄在最后,有是贴是杀主动权,对攻庄非常不利。

【在 s***u 的大作中提到】
: 我用主对7调,多半还是庄家上手
: 接下来庄家还调主的话就看另一个主8在谁手里了。我愿意赌一赌另一个主8不在庄对家
: 手里,因如果在庄下家手里,第一轮庄对家有一定概率上副8。如果庄对家没有主8,庄
: 对家很难在庄下家之前上手,除非庄家主动捅副牌碰运气。

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R*s
76
相对算低吧,你如果不吃午饭,就吃水果,没问题...
水果比白米白面,或者脂肪重的肉类还是健康不少,
纤维多,水分多,容易有饱腹感...
以前就有人只吃苹果减肥的,不过我肯定受不了..

【在 c*****n 的大作中提到】
: 分類
: GI 範圍
: 例如
: 低升糖指數 低於55 蔬菜和水果(馬鈴薯和西瓜除外),雜糧麵包,牛奶
: 中等升糖指數 56-69 全麥麵包,糙米
: 高升糖指數 70-99 玉米片,烘烤土豆,羊角麵包,白麵包
: 从这个表来看,除了西瓜的水果都没问题?

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R*s
77
挺好的,至少比米面好...但你受得了土豆当主食么?红薯更健康一些...
好像有阵子减肥版在讨论红薯怎么吃升糖更慢之类的..

【在 C*****H 的大作中提到】
: 马铃薯不好? 纠结了,上次看个新闻,
: 土豆抗癌长寿防脱发 盖世神功天下无双。。。。
: 说一个老爷爷自己农场长土豆天天吃土豆,身体倍儿棒。

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C*H
78
我现在也很少吃主食啊。吃的话也就吃一点糙米。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 挺好的,至少比米面好...但你受得了土豆当主食么?红薯更健康一些...
: 好像有阵子减肥版在讨论红薯怎么吃升糖更慢之类的..

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C*H
79
红薯太甜了吧?

【在 R*****s 的大作中提到】
: 挺好的,至少比米面好...但你受得了土豆当主食么?红薯更健康一些...
: 好像有阵子减肥版在讨论红薯怎么吃升糖更慢之类的..

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R*s
80
你其实也不胖啊,你要不吃主食的话,土豆红薯水果啥的应该都没问题..
红薯切碎了煮小米粥可能也不错...

【在 C*****H 的大作中提到】
: 我现在也很少吃主食啊。吃的话也就吃一点糙米。
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R*s
81
总比帮庄上手强,不如KK出完,出张单主试试转到对家? 小主对留着没准还能杀个啥
的..

【在 R********m 的大作中提到】
: 庄下家启动,庄在最后,有是贴是杀主动权,对攻庄非常不利。
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