今天我们来讨论一下拉屎的姿势# AnthroLing - 人类学和语言学
m*e
1 楼
你有没有想过，也许你坐在马桶上的姿势是错误的，而正是这种错误的习惯让你的
便便不是那么的。。呃。。顺畅？！而导致这种错误的原因，就是由于马桶的出现。
在以色列的一项实验中，医生要求28名实验对象分别以三种不同的姿势上厕所：一种是
非常普遍的坐便式，另一种是蹲坐在一个特制的迷你马桶上，还有一种是类似于在荒天
野地里解决问题的蹲坑式。
在这个过程中，医生负责在旁边卡秒表，以及监督每个实验对象排便完填写一份调查问
卷。
最后的实验结果非常明朗：蹲坑式平均耗时50秒，而且实验对象一致认为便便过程很舒
爽。相比之下，坐便式如厕平均耗时130秒，而且似乎还有些意犹未尽。至于坐在迷你
马桶上的受试者，他们除了姿势比较可爱，似乎真的没什么可取之处了。。
为什么会出现这样的结果呢？
这是由于我们的肠道闭合机制不是为坐着上厕所设计的，在坐姿状态下它没法完全打开
出舱口。不管站着还是坐着的时候，肠道外围都有一块肌肉像套索一样包裹着它、向一
个方向牵引着它，这就产生了一道弯曲的折痕。这种类似于弯曲扣锁的机关可以为肛门
括约肌减轻不少负担。
你可以把它想象成花园里浇水用的橡胶管。浇水的时候突然不出水了，多半是管道的哪
个地方打了个结，只要把打结的地方撸直，过不了多久水管就又通了。
继续说说大便的事情，在肛门附近，从降结肠（倒数第二节大肠）到直肠（最后一节大
肠）拐了个大弯，这有什么用呢？
这是为了让粪便在拐弯处顿一顿，就像在高速公路的出口处不得不刹车放慢速度一样。
再加上刚才说的肌肉套索，这样不管站着或坐着，肛门括约肌都可以不太费力地就将粪
便憋住。一旦包裹大肠的肌肉放松，折弯就消失了，路障解除，随之而来的就是一泻千
里。
从原始时期开始，人类就是蹲着大便的，这也是最自然的排便姿势。也就到18世纪末，
坐便器和现代意义的卫生间被发明之后，人类才开始坐着排便。
那么，除了历史和临床试验，还有没有更加直接而又客观的证据来证明蹲式排便的价值
呢？
当然是有的，这一次，做出贡献的是向来以龟毛而著称的日本人。
日本研究人员做了下面这个实验：他们让实验对象吞下一些荧光试剂，然后用不同的姿
势上厕所，同时接受X光照射。
实验结果如下：一、没错，在蹲坑状态下，肠道确实变得笔直，排便通畅彻底；二、这
世界上还真有这么为科学献身的人，吞下荧光剂不说，居然还能忍受拉荧光粑粑时让人
全程X光跟拍！我不得不说，小日本真特么牛逼！
便便不是那么的。。呃。。顺畅？！而导致这种错误的原因，就是由于马桶的出现。
在以色列的一项实验中，医生要求28名实验对象分别以三种不同的姿势上厕所：一种是
非常普遍的坐便式，另一种是蹲坐在一个特制的迷你马桶上，还有一种是类似于在荒天
野地里解决问题的蹲坑式。
在这个过程中，医生负责在旁边卡秒表，以及监督每个实验对象排便完填写一份调查问
卷。
最后的实验结果非常明朗：蹲坑式平均耗时50秒，而且实验对象一致认为便便过程很舒
爽。相比之下，坐便式如厕平均耗时130秒，而且似乎还有些意犹未尽。至于坐在迷你
马桶上的受试者，他们除了姿势比较可爱，似乎真的没什么可取之处了。。
为什么会出现这样的结果呢？
这是由于我们的肠道闭合机制不是为坐着上厕所设计的，在坐姿状态下它没法完全打开
出舱口。不管站着还是坐着的时候，肠道外围都有一块肌肉像套索一样包裹着它、向一
个方向牵引着它，这就产生了一道弯曲的折痕。这种类似于弯曲扣锁的机关可以为肛门
括约肌减轻不少负担。
你可以把它想象成花园里浇水用的橡胶管。浇水的时候突然不出水了，多半是管道的哪
个地方打了个结，只要把打结的地方撸直，过不了多久水管就又通了。
继续说说大便的事情，在肛门附近，从降结肠（倒数第二节大肠）到直肠（最后一节大
肠）拐了个大弯，这有什么用呢？
这是为了让粪便在拐弯处顿一顿，就像在高速公路的出口处不得不刹车放慢速度一样。
再加上刚才说的肌肉套索，这样不管站着或坐着，肛门括约肌都可以不太费力地就将粪
便憋住。一旦包裹大肠的肌肉放松，折弯就消失了，路障解除，随之而来的就是一泻千
里。
从原始时期开始，人类就是蹲着大便的，这也是最自然的排便姿势。也就到18世纪末，
坐便器和现代意义的卫生间被发明之后，人类才开始坐着排便。
那么，除了历史和临床试验，还有没有更加直接而又客观的证据来证明蹲式排便的价值
呢？
当然是有的，这一次，做出贡献的是向来以龟毛而著称的日本人。
日本研究人员做了下面这个实验：他们让实验对象吞下一些荧光试剂，然后用不同的姿
势上厕所，同时接受X光照射。
实验结果如下：一、没错，在蹲坑状态下，肠道确实变得笔直，排便通畅彻底；二、这
世界上还真有这么为科学献身的人，吞下荧光剂不说，居然还能忍受拉荧光粑粑时让人
全程X光跟拍！我不得不说，小日本真特么牛逼！
