z*x
2 楼
核心提示：幸福既然是一种满足的状态，而满足就是建立于达成某个目标的基础上。人
在一生中总会追求许多东西，在那些追求的东西中，有些得到了之后，让我们感到很满
足，很有成就感，但有些则让我们发现原来自己真正想要的并不是这个，从而感到后悔
失落。
幸福是我们人生最求的目标之一，对自己的人生感到满足，自信，由衷地热爱生活
，就是幸福的状态。而幸福从来都不是必然的，也不是某个人赐予你的，你的幸福只能
靠自己去争取，当感觉到心中越来越失落，感到自己好像毫无价值的时候，也许你该好
好想想，是谁动了你的幸福，让你的幸福感降低？要让自己感到幸福，就不能不知道那
些降低幸福感的心理。
降低幸福感的心理之一：缺乏信念
幸福既然是一种满足的状态，而满足就是建立于达成某个目标的基础上。人在一生
中总会追求许多东西，在那些追求的东西中，有些得到了之后，让我们感到很满足，很
有成就感，但有些则让我们发现原来自己真正想要的并不是这个，从而感到后悔失落。
我们不是先知，无法预知明天的事情，但有一样是可以肯定的，就是自己的心，自己的
信念。当你能够坚守自己的信念时，你就离幸福越来越近。
降低幸福感的心理之二：吝啬
吝啬是一种固步自封的状态，金钱物质的吝啬会让人感到你小气，而情感、对他人
的关心和奉献，则会让你离别人越来越远。美国哈佛大学一项研究曾显示，在生活中多
去帮助他人，能让自己感到更快乐。但现代社会中，乐于无私奉献的人越来越少，斤斤
计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”，
就会生活的很累，没有满足感。
降低幸福感的心理之三：相互不信任
社会虽然通讯高度发达，但人们的心灵却渐渐疏远了。缺乏信任感，让人与人之间
的距离越来越远，多一些信任，是化解矛盾和争端的魔法。
降低幸福感的心理之四：过于焦虑
购房、子女养育、家庭养老负担等问题；因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作
压力；朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中，无
论老人、年轻人还是孩子，多处于一种烦躁不安的焦虑状态，这让人们无法从心底感受
到幸福。
在一生中总会追求许多东西，在那些追求的东西中，有些得到了之后，让我们感到很满
足，很有成就感，但有些则让我们发现原来自己真正想要的并不是这个，从而感到后悔
失落。
幸福是我们人生最求的目标之一，对自己的人生感到满足，自信，由衷地热爱生活
，就是幸福的状态。而幸福从来都不是必然的，也不是某个人赐予你的，你的幸福只能
靠自己去争取，当感觉到心中越来越失落，感到自己好像毫无价值的时候，也许你该好
好想想，是谁动了你的幸福，让你的幸福感降低？要让自己感到幸福，就不能不知道那
些降低幸福感的心理。
降低幸福感的心理之一：缺乏信念
幸福既然是一种满足的状态，而满足就是建立于达成某个目标的基础上。人在一生
中总会追求许多东西，在那些追求的东西中，有些得到了之后，让我们感到很满足，很
有成就感，但有些则让我们发现原来自己真正想要的并不是这个，从而感到后悔失落。
我们不是先知，无法预知明天的事情，但有一样是可以肯定的，就是自己的心，自己的
信念。当你能够坚守自己的信念时，你就离幸福越来越近。
降低幸福感的心理之二：吝啬
吝啬是一种固步自封的状态，金钱物质的吝啬会让人感到你小气，而情感、对他人
的关心和奉献，则会让你离别人越来越远。美国哈佛大学一项研究曾显示，在生活中多
去帮助他人，能让自己感到更快乐。但现代社会中，乐于无私奉献的人越来越少，斤斤
计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”，
就会生活的很累，没有满足感。
降低幸福感的心理之三：相互不信任
社会虽然通讯高度发达，但人们的心灵却渐渐疏远了。缺乏信任感，让人与人之间
的距离越来越远，多一些信任，是化解矛盾和争端的魔法。
降低幸福感的心理之四：过于焦虑
购房、子女养育、家庭养老负担等问题；因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作
压力；朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中，无
论老人、年轻人还是孩子，多处于一种烦躁不安的焦虑状态，这让人们无法从心底感受
到幸福。
s*e
3 楼
你的文章总能把我从半梦半醒的空想状态抓回到现实来：）
虽然自己也很明了个中的意境，但诉诸于文字又是另外一回事了
虽然自己也很明了个中的意境，但诉诸于文字又是另外一回事了
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