说说心理治疗（by 阿图） (转载)# astrology - 星座物语
c*3
1 楼
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s*e
2 楼
【 以下文字转载自 Zhejiang 讨论区 】
发信人: jiujin (九斤), 信区: Zhejiang
标 题: 说说心理治疗（by 阿图）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 23 22:17:23 2013, 美东)
不知道谁说过一句话，没有真正的垃圾，只有放错的地方的财富。这句话对我很适用。
以前大学学的专业一直没有太大的热情，后来来美国读博还是中途离开。那时候最迷惘
的事情是，人生的意义何在。正在最迷失的时候，读到了对我这一生影响最大的一本书
，Victor Frankl 的 Man's Search for Meaning.
Frankl是奥地利的精神科医生，二战的时候被关在奥斯威辛集中营里，经历了种种磨难
。Man's Search for Meaning是他从他的苦难中汲取智慧而总结的他的心理治疗理念。
书的前半部分讲的是经历和感悟，很引人入胜。后半部分讲的是心理治疗的技术，相对
比较枯燥。在书里，他讲到两点重要的感悟：一点是在集中营的艰难困苦下，最终活下
来的不是那些体格健壮的人，而是心存希望的人。比如他自己，一直在想象和未婚妻重
逢的场面。不幸的是，他在被释放后发现，他的家人，包括他的未婚妻，都命丧集中营
。第二点是人，无论在多么极端的条件下，都有很多自由选择的权利，比如在集中营的
环境中，选择做一个人，还是做一条兽。这点是对Maslow的Hierarchy of Needs的理论
是一种冲击。因为按照Maslow的观点，人一般先满足低层次的物质需求，再满足高层次
的精神需求。而Frankl在物质条件极度匮乏的环境里，观察到了精神需求的重要性。
他的书里引用的尼采的一句话，一直以来是我行路上的指明灯：He who has a why to
live can bear with almost any how。
Frankl的这本书也帮我找到了人生的意义，就是做一名心理医生，在帮助别人跨越阻碍
的成长过程中获得价值。
心理治疗极其简单，一间办公室，一盏灯，两把椅子，两个人。
心理治疗极其复杂，坐在你面前的这个人做了诸多其他失败的尝试后，才出现在你的面
前。如果你以为，三两句话就能把人给顿悟了，治好了，那是电视节目，不是心理治疗。
很多不同专业的人都可以做心理治疗。在这里区分一下。
精神科医生（psychiatrist）：精神科医生的训练是医学院训练，有开药权，也可以做
心理治疗。历史上精神科医生里有几个重量级的人物因为心理治疗出名的，比如美国的
Irvine Yalom，他出版了很多心理治疗的经典，还有引导我入门的Frankl。更出名的是
Freud，几乎无人不知，他的出身也是精神科医生。但是现今一般精神科医生只管开药
，做心理治疗比较少，原因主要是经济利益。精神科医生在医生里的收入本来就是偏低
的，如果开药的话，15分钟见一位病人，一个小时就能给4个病人开药。而如果做心理
治疗的话，一个小时只能见一个人。所以目前精神科医生在医学院里所受的心理治疗培
训也相当的有限。
（待续）
发信人: jiujin (九斤), 信区: Zhejiang
标 题: 说说心理治疗（by 阿图）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 23 22:17:23 2013, 美东)
不知道谁说过一句话，没有真正的垃圾，只有放错的地方的财富。这句话对我很适用。
以前大学学的专业一直没有太大的热情，后来来美国读博还是中途离开。那时候最迷惘
的事情是，人生的意义何在。正在最迷失的时候，读到了对我这一生影响最大的一本书
，Victor Frankl 的 Man's Search for Meaning.
Frankl是奥地利的精神科医生，二战的时候被关在奥斯威辛集中营里，经历了种种磨难
。Man's Search for Meaning是他从他的苦难中汲取智慧而总结的他的心理治疗理念。
书的前半部分讲的是经历和感悟，很引人入胜。后半部分讲的是心理治疗的技术，相对
比较枯燥。在书里，他讲到两点重要的感悟：一点是在集中营的艰难困苦下，最终活下
来的不是那些体格健壮的人，而是心存希望的人。比如他自己，一直在想象和未婚妻重
逢的场面。不幸的是，他在被释放后发现，他的家人，包括他的未婚妻，都命丧集中营
。第二点是人，无论在多么极端的条件下，都有很多自由选择的权利，比如在集中营的
环境中，选择做一个人，还是做一条兽。这点是对Maslow的Hierarchy of Needs的理论
是一种冲击。因为按照Maslow的观点，人一般先满足低层次的物质需求，再满足高层次
的精神需求。而Frankl在物质条件极度匮乏的环境里，观察到了精神需求的重要性。
他的书里引用的尼采的一句话，一直以来是我行路上的指明灯：He who has a why to
live can bear with almost any how。
Frankl的这本书也帮我找到了人生的意义，就是做一名心理医生，在帮助别人跨越阻碍
的成长过程中获得价值。
心理治疗极其简单，一间办公室，一盏灯，两把椅子，两个人。
心理治疗极其复杂，坐在你面前的这个人做了诸多其他失败的尝试后，才出现在你的面
前。如果你以为，三两句话就能把人给顿悟了，治好了，那是电视节目，不是心理治疗。
很多不同专业的人都可以做心理治疗。在这里区分一下。
精神科医生（psychiatrist）：精神科医生的训练是医学院训练，有开药权，也可以做
心理治疗。历史上精神科医生里有几个重量级的人物因为心理治疗出名的，比如美国的
Irvine Yalom，他出版了很多心理治疗的经典，还有引导我入门的Frankl。更出名的是
Freud，几乎无人不知，他的出身也是精神科医生。但是现今一般精神科医生只管开药
，做心理治疗比较少，原因主要是经济利益。精神科医生在医生里的收入本来就是偏低
的，如果开药的话，15分钟见一位病人，一个小时就能给4个病人开药。而如果做心理
治疗的话，一个小时只能见一个人。所以目前精神科医生在医学院里所受的心理治疗培
训也相当的有限。
（待续）
s*e
3 楼
没有真正的垃圾，只有放错的地方的财富
---xi core
---xi core
M*s
4 楼
这一点我同意。早期共产主义者如果没有浪漫的理想主义支撑，不可能做出那么多惨烈
的壮举...
第二点是人，无论在多么极端的条件下，都有很多自由选择的权利，比如在集中营的
环境中，选择做一个人，还是做一条兽。这点是对Maslow的Hierarchy of Needs的理论
是一种冲击。因为按照Maslow的观点，人一般先满足低层次的物质需求，再满足高层次
的精神需求。而Frankl在物质条件极度匮乏的环境里，观察到了精神需求的重要性。
【在 s**********e 的大作中提到】
: 没有真正的垃圾，只有放错的地方的财富
: ---xi core
的壮举...
第二点是人，无论在多么极端的条件下，都有很多自由选择的权利，比如在集中营的
环境中，选择做一个人，还是做一条兽。这点是对Maslow的Hierarchy of Needs的理论
是一种冲击。因为按照Maslow的观点，人一般先满足低层次的物质需求，再满足高层次
的精神需求。而Frankl在物质条件极度匮乏的环境里，观察到了精神需求的重要性。
【在 s**********e 的大作中提到】
: 没有真正的垃圾，只有放错的地方的财富
: ---xi core
M*s
5 楼
没有不合的星座，只有不对付的人
--MT
【在 s**********e 的大作中提到】
: 没有真正的垃圾，只有放错的地方的财富
: ---xi core
--MT
【在 s**********e 的大作中提到】
: 没有真正的垃圾，只有放错的地方的财富
: ---xi core
s*e
6 楼
毛主席说不怕做不到只怕想不到
【在 M*******s 的大作中提到】
: 这一点我同意。早期共产主义者如果没有浪漫的理想主义支撑，不可能做出那么多惨烈
: 的壮举...
:
: 第二点是人，无论在多么极端的条件下，都有很多自由选择的权利，比如在集中营的
: 环境中，选择做一个人，还是做一条兽。这点是对Maslow的Hierarchy of Needs的理论
: 是一种冲击。因为按照Maslow的观点，人一般先满足低层次的物质需求，再满足高层次
: 的精神需求。而Frankl在物质条件极度匮乏的环境里，观察到了精神需求的重要性。
【在 M*******s 的大作中提到】
: 这一点我同意。早期共产主义者如果没有浪漫的理想主义支撑，不可能做出那么多惨烈
: 的壮举...
:
: 第二点是人，无论在多么极端的条件下，都有很多自由选择的权利，比如在集中营的
: 环境中，选择做一个人，还是做一条兽。这点是对Maslow的Hierarchy of Needs的理论
: 是一种冲击。因为按照Maslow的观点，人一般先满足低层次的物质需求，再满足高层次
: 的精神需求。而Frankl在物质条件极度匮乏的环境里，观察到了精神需求的重要性。
s*e
7 楼
没有赚不到的财富，只有不值钱的伪币
---妇女之友
【在 M*******s 的大作中提到】
: 没有不合的星座，只有不对付的人
: --MT
---妇女之友
【在 M*******s 的大作中提到】
: 没有不合的星座，只有不对付的人
: --MT
c*g
8 楼
真的！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
【在 M*******s 的大作中提到】
: 没有不合的星座，只有不对付的人
: --MT
【在 M*******s 的大作中提到】
: 没有不合的星座，只有不对付的人
: --MT
M*s
9 楼
摸摸~~~
更好的还在后面等着呢
【在 c**g 的大作中提到】
: 真的！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
更好的还在后面等着呢
【在 c**g 的大作中提到】
: 真的！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
c*g
10 楼
T_T谢谢～～借你吉言了～～
【在 M*******s 的大作中提到】
: 摸摸~~~
: 更好的还在后面等着呢
【在 M*******s 的大作中提到】
: 摸摸~~~
: 更好的还在后面等着呢
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