丰田在欧洲市场太失败了# Automobile - 车轮上的传奇
p*m
1 楼
我26周左右3小时血糖没过。具体是1小时和2小时数据稍偏高。于是就在控制饮食加自
测血糖。
可是严格执行营养师的那个meal plan之后,饭后1小时的血糖总是在100多一点点啊,
有几次还只有90多 (标准范围是100-130)。怎么看怎么不像是血糖耐受有问题啊。我
都觉得是不是碳水摄入太少了? 自从控制碳水以后接近2个星期,一磅都没长,之前1
个月长了7磅呢。。
不知道各位糖妈的数字是怎么样的。我觉得自己压根没糖嘛。
PS: meal plan 是早餐1份碳水,午饭晚饭各2份碳水,正餐之间加一到两次snack各1份
碳水。每份碳水15g。碳水与蛋白同时摄入。
测血糖。
可是严格执行营养师的那个meal plan之后,饭后1小时的血糖总是在100多一点点啊,
有几次还只有90多 (标准范围是100-130)。怎么看怎么不像是血糖耐受有问题啊。我
都觉得是不是碳水摄入太少了? 自从控制碳水以后接近2个星期,一磅都没长,之前1
个月长了7磅呢。。
不知道各位糖妈的数字是怎么样的。我觉得自己压根没糖嘛。
PS: meal plan 是早餐1份碳水,午饭晚饭各2份碳水,正餐之间加一到两次snack各1份
碳水。每份碳水15g。碳水与蛋白同时摄入。