r*r
2 楼
George M. Church
http://arep.med.harvard.edu/gmc/
check out this guy's lab
http://arep.med.harvard.edu/
http://arep.med.harvard.edu/gmc/
check out this guy's lab
http://arep.med.harvard.edu/
l*k
4 楼
说个这个人的八卦,他没有PhD,据说当年在Duke(?)读graduate school的时候被劝退了
,好像dean还写了一封信,说你不适合做科研,永远也成不了scientist blablabla,好
像后来他就直接拿到harvard的教职了,后来他成名之后,很得意地把那封信放在自己
的主页上,神人
,好像dean还写了一封信,说你不适合做科研,永远也成不了scientist blablabla,好
像后来他就直接拿到harvard的教职了,后来他成名之后,很得意地把那封信放在自己
的主页上,神人
p*c
5 楼
不懂,看那个单词是不是有氧运动?哈哈,很像。。。我英文vely vely bad
d*n
7 楼
油管上左三圈右三圈的教程很多哇。。。。。而且都夸自己有效。。。。
我这里有套vely intensive的six-pack shortcut program。。。。在家拿条毛巾就可
以。。不过很辛苦。。。。。而且练了半天体脂下降很慢。。。。。要是降体脂的话,
跑步最有效。。。。。每天40分钟跑2个月。。。。。
我这里有套vely intensive的six-pack shortcut program。。。。在家拿条毛巾就可
以。。不过很辛苦。。。。。而且练了半天体脂下降很慢。。。。。要是降体脂的话,
跑步最有效。。。。。每天40分钟跑2个月。。。。。
a*d
8 楼
Here is the letter from Duke in 1976.
s*9
18 楼
Two Chinese from the Church lab became Duke faculty.
t*r
19 楼
我觉得有氧的做法要看你的目的是什么。
如果只为强身健体,每天20分钟,或者隔天30-40分钟就够了,主要是pump up心肺功能
,心速到达一定水平,出汗了,就起到锻炼的作用了。
如果为了减肥,就建议饿着肚子做,做完喝点蔬菜汁,如果有氧可以做HIIT的话燃脂的
效果更快。女孩儿要是想要toning的话,就跑5-10分钟出了汗以后做几个组合的重量,
做完重量再作15-20分钟有氧,很快就会有肌肉线条了。要练腹肌的话最好是拿着
weights作仰卧起坐,效果最快。
最后个人经验是,如果做重量,锻炼完喝一大杯豆奶,不容易肌肉疼。祝锻炼愉快~~
如果只为强身健体,每天20分钟,或者隔天30-40分钟就够了,主要是pump up心肺功能
,心速到达一定水平,出汗了,就起到锻炼的作用了。
如果为了减肥,就建议饿着肚子做,做完喝点蔬菜汁,如果有氧可以做HIIT的话燃脂的
效果更快。女孩儿要是想要toning的话,就跑5-10分钟出了汗以后做几个组合的重量,
做完重量再作15-20分钟有氧,很快就会有肌肉线条了。要练腹肌的话最好是拿着
weights作仰卧起坐,效果最快。
最后个人经验是,如果做重量,锻炼完喝一大杯豆奶,不容易肌肉疼。祝锻炼愉快~~
A*0
20 楼
haha
s*e
21 楼
乐手们都忙健身,怪不得奔的人越来越少了。
A*0
22 楼
He is a Da Niu.
y*x
23 楼
我说的是这个
http://www.amazon.com/Bass-Aerobics-Book-Jon-Liebman/dp/1423495
你们真能联想。不过这下我更长知识了。原来锻炼是多方面的。
请求楼上练身体的同学们奔奔马甲线人鱼线什么的,带动一下健身热情。
http://www.amazon.com/Bass-Aerobics-Book-Jon-Liebman/dp/1423495
你们真能联想。不过这下我更长知识了。原来锻炼是多方面的。
请求楼上练身体的同学们奔奔马甲线人鱼线什么的,带动一下健身热情。
I*a
24 楼
太牛叉了
s*e
25 楼
哈哈,原来如彼。貌似是从双绝那儿开始跑题的。
马甲线要请rani来奔啊,人鱼线。。自告奋勇吧。。
【在 y******x 的大作中提到】
: 我说的是这个
: http://www.amazon.com/Bass-Aerobics-Book-Jon-Liebman/dp/1423495
: 你们真能联想。不过这下我更长知识了。原来锻炼是多方面的。
: 请求楼上练身体的同学们奔奔马甲线人鱼线什么的,带动一下健身热情。
马甲线要请rani来奔啊,人鱼线。。自告奋勇吧。。
【在 y******x 的大作中提到】
: 我说的是这个
: http://www.amazon.com/Bass-Aerobics-Book-Jon-Liebman/dp/1423495
: 你们真能联想。不过这下我更长知识了。原来锻炼是多方面的。
: 请求楼上练身体的同学们奔奔马甲线人鱼线什么的,带动一下健身热情。
o*y
26 楼
hehe
我也知道一个牛,被拒。后来成为超级大牛的
【在 r****r 的大作中提到】
: George M. Church
: http://arep.med.harvard.edu/gmc/
: check out this guy's lab
: http://arep.med.harvard.edu/
我也知道一个牛,被拒。后来成为超级大牛的
【在 r****r 的大作中提到】
: George M. Church
: http://arep.med.harvard.edu/gmc/
: check out this guy's lab
: http://arep.med.harvard.edu/
y*x
27 楼
想看各种奔。不过更喜欢看女同学。
我已经下单买书了。练两三天没啥感觉,估计和跑步类似,需要长期坚持就能效果显著
。
我已经下单买书了。练两三天没啥感觉,估计和跑步类似,需要长期坚持就能效果显著
。
s*9
38 楼
Oncogene说得过了。认识他的人, 就知道puppeteer说得对,那只是“just for fun”。
他组里面的一堆Nature Science,大部分都是让博后研究生做通讯作者,不知道北美有
多少PI能做到这一点。当然,在他那样的位置,估计也不用介意这些了。
他组里面的一堆Nature Science,大部分都是让博后研究生做通讯作者,不知道北美有
多少PI能做到这一点。当然,在他那样的位置,估计也不用介意这些了。
m*o
45 楼
他人品真的很不错,刚才上pubmed看了一下,最近的nature, science的确都是学生,
博后做第一作者和通讯作者,这样的老板真是少见
博后做第一作者和通讯作者,这样的老板真是少见
t*d
48 楼
有没有什么新星从 Church 实验室出来?
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